‘壹’ 决明子茶和什么搭配能有什么功效
决明子茶有多方面功效,它可以养颜美容,减肥润肠,降脂,清肝明目等很多功效,长期服用有一定好处。对于你的便秘也有很好的作用。但要长期饮用。你的便秘最好从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维的食物,香蕉也是润肠通便的水果。还可以在睡觉之前按摩腹部,然后早晨按摩腹部,给自己增加排便的信心。不要有焦虑感,你可以试用一段效果不错的。
‘贰’ 决明子泡茶可以和哪些东西搭配
短期内可以配菊花(一个月),长期服用再加枸杞,可以配茶。
‘叁’ 决明子配什么喝最好
决明子是一种药用价值非常高的药物,决明子可以通过泡水来饮用,可以对人体起到保健养生的功效,而且还可以有效起到降血压或者是降脂等功效,而决明子也可以搭配其他花茶或者是药物来饮用,由于决明子是性寒食物,可以搭配一些红枣或者是枸杞子来冲水饮用。
决明子配什么喝
1、山楂决明子清脂茶
将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净。
锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟。
放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用。
2、山楂决明子蜂蜜茶
将山楂片、决明子用清水清洗沥干。
将山楂片、决明子放入杯中,倒入沸水泡一分钟,倒去茶水。
再次加入沸水,泡10分钟左右。
加入蜂蜜即可饮用。
3、其他
1、薏仁决明美白汤
材料
鸡腿1只,芹菜1颗,薏仁3大匙,决明子1两,枸杞1/2大匙,生姜片2片
做法
薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。
将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油,取出用冷水冲洗干净后剥去鸡皮。
将1500cc的水注入锅中,放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。
将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中,以小火煮10分钟即可
2、杞菊决明子茶
材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。
功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。
3、决明子绿茶
材料:决明子5克,绿茶5克。
做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
‘肆’ 决明子与什么搭配减肥功效最好
决明子茶是个好东西,坚持喝是很有效的,降脂、治便秘效果都不错,但前提是你能长期的喝。而且这种茶很方便,买来之后只要每天用开水冲泡就行了,不用特殊处理。
中药决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清肝明目、润肠通便的功效。
现代药理研究证实,决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经有降压效果,可与传统降压药利血平相媲美;通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收,并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢;能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。
决明子有多种医疗保健作用。例如,治疗高血压,可取适量决明子,炒黄后捣成粉,加糖用开水冲服,每次3克,每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症,可取决明子、泽泻各15克,赤芍12克,灵芝、山楂各9克,每日l剂,分2次水煎服;或取生决明子30克,生山楂、葛根各20克,水煎服。治疗便秘或习惯性便秘,可取炒决明子10—15克,冰糖10克,沸水冲泡当茶饮用,每日1剂,每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右,对入20—30克蜂蜜并搅匀,每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘,还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶,不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是,气虚严重及便溏者不宜使用本品。
所以决明子有利与减肥的
‘伍’ 决明子与什么搭配减肥
荷叶
‘陆’ 决明子与什么搭配最佳
决明子是一种药用价值非常高的药物,可以通过泡水来饮用,对人体起到保健养生的功效,而且还可以有效起到降血压或者是降脂的功效。
而决明子也可以搭配其它花茶或者是药物来饮用。由于决明子是性寒的食物 ,可以搭配些红枣或者枸杞子来冲水饮用。
决明子可以搭配山楂。将山楂干放入清水中浸泡两分钟后用清水洗净,锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后改成小火煮十分钟,然后放入绿茶继续煮五分钟,放入冰糖搅匀,然后放入漏网将茶滤出即可饮用。
决明子也可以和枸杞子、菊花一起用。将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷十五分钟后开始饮用,可以清肝泻火、养阴明目、降压降脂,用于肝火阳亢型脑卒中的后遗症。
症见肢体麻木、瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红、舌黄、脉弦。
‘柒’ 决明子和什么东西一起泡茶喝,对身体更好呢
前言:大家都知道决明子是一个非常好的东西,喝一些决明子泡的茶对身体是非常有好处的。那么决明子搭配什么放在一起泡茶,对身体更好呢?
三、注意事项虽然决明子是一个对身体比较好的东西,但是也有一些注意事项,决明子本身是非常凉性的东西,有些人喝了之后就会拉肚子,所以有一些脾胃比较差的人或者是低血压的人喝了之后就会导致情况加重。而且孕妇最好不要喝决明子茶,孕妇喝了这些茶就可能会出现流产的情况。因为决明子里面还有大黄素这样的化合物,有些人如果经常喝决明子茶,有可能会导致自己的肠道出现不好的影响。所以大家可以适当的去喝一些决明子茶,如果身体情况不太好,一定要在医生的指导之下去饮用。
‘捌’ 决明子茶搭配什么喝较好
决明子茶可搭配蜂蜜饮用。
原料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克,水300~400毫升。
决明子炒熟,有类似咖啡的味道,香气扑鼻,有平肝养肾的功效,配合蜂蜜可润肠通便,适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。
(8)决明子与什么搭配扩展阅读:
决明子别称草决明,青葙子也被称为草决明,二者都可平肝明目,不同之处在于决明子可升可降,既散又补、又润,但退翳膜效力不明显。
青葙子清降泻肝经实火力较强,用于火热证较甚或热毒之目疾,明目消肿、退翳膜功效明显。另一种石决明是鲍类的贝壳,也可以平肝潜阳明目,兼清肺热、通淋散结,却没有决明子润肠通便的功效。
‘玖’ 决明子和什么搭配能排毒
你说的泡茶是起到——清肝明目、利水通便、降压、抗菌、通便和降低胆固醇,主要对眼睛好~!~!
决明子
唐代诗人白居易在一首叙述自己患目疾的诗中说:“案上漫铺龙树论,盒中虚捻决明丸。”描述了他翻阅眼科专着《龙树论》,服用明目药物决明丸的居家生活。
决明子原产热带美洲,为豆科一年生草本植物。偶数羽状复叶,夏天开花,花蕾黄色。荚果呈长角状,略有四棱。全国大部分地区均有野产或栽培。决明子性味甘苦微寒,《神农本草经》言其有“治青盲、眼赤痛、泪出”的功能,是中医临床常用的清肝明目、利水通便的良药。现代药理认为,其含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌、通便和降低胆固醇的作用。
入药
决明子是中医眼科的要药,适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服,亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用。历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。决明子又具有缓泻的作用,极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症,有泻下而不伤正之誉。对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症,决明子与菊花、钩藤等配伍,也有平肝降压的作用。
代茶
一位养生有道的寿星写诗说:“愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星。并非生得好眼力,只缘常年服决明。”微炒后的决明子浸泡代茶饮,是老年保健的便方。以10g~20g置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子茶,也许会给你带来健康和快乐。但因其性味微寒,脾胃虚弱者不可久服。
制枕
宋代文学家黄庭坚有诗云:“枕囊代曲肱,甘寝听芬苾。老眼愿力余,读书真成癖。”诗人盛赞的是决明子枕清热安神、明目助眠的作用。唐代的《大明本草》即说:“作枕,治头风明目,胜于黑豆。”用决明子杂以菊花制成药枕,软硬适中,清利头目,是中医外治法之一。一囊药枕,伴人安眠甘寝,欣然入梦。
食用
清代的《广群芳谱》中说:“为茹及点茶食,苗叶可作酒曲。”茹是蔬菜的总称。草决明的嫩苗、花叶、嫩果均可食用。其叶子用火炙后极香,点茶食,即指制作“熟水”,这是宋代开始流行的一种保健饮料。