㈠ 荷叶与什么搭配减肥效果最好最快
荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子配置成茶的减肥效果是很明显的。
荷叶：荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶时尚搭配增强瘦身功效。洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显着作用，其药用价值不可估量。决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。功用：这几种花草、药材时尚搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体内，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
荷叶减肥原理
荷叶在减肥的功效当中具有几大特点：首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的不良影响。一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。服用久后，胃口自动会远离油腻的食物，喜欢上清淡的食物，改变我们的生活习惯。
中医认为肥胖主要是痰湿内阻，而痰分为两类，一类是有形之痰，也就是平时感冒咳嗽吐出来的痰。一种是无形之痰，也就是皮下脂肪及肝脏脂肪堆积过多，甚至血液里面脂肪堆积过多而形成动脉粥硬化。此痰容易与湿气胶着在一起，从而形成痰湿内阻。而患有痰湿内阻的人很容易发胖。
㈡ 荷叶和什么一起泡茶效果更好
干荷叶和玫瑰花、洋甘菊、洛神花、决明子一起泡茶喝减肥效果好。
玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显着作用，其药用价值不可估量。
决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。 减肥功效：这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
注意事项：1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。
荷叶茶减肥原理：荷叶茶一直都被奉为瘦身的良药。荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
荷叶茶喝法：每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。必须是浓茶第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯，基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
㈢ 荷叶茶 搭配
充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。
首先必须是浓茶，第二泡的效果不好，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。
第三最好是在空腹时饮用，在饭前喝下。
利用荷叶茶来减肥的好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
提示：
1、荷叶茶不适合寒性体质的女性，寒性体质的女性喝荷叶茶减肥容易引起月经不调。
2、喝荷叶茶减肥要避开月经期和孕期。
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我喝过一阵，还不错，会让人的口味变清淡哦。
㈣ 荷叶和什么一起泡最好
荷叶决明山楂茶
【组成】
荷叶，性凉，味甘，具有清热解暑，升发清阳，凉血止血的作用。从西医角度讲，荷叶含有丰富的黄酮类物质，具有减肥降脂的作用。
山楂，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，具有消食积，散瘀血，驱绦虫等功效，尤其最常用于消积化滞，尤其善于消肉食。
决明子，性微寒，味苦、甘、咸，入肝、肾、大肠经，具有清肝明目，润肠通便的作用。荷叶也是清暑热的佳品，故本茶饮方也适合夏日饮用。冬日的热茶饮，也会给人带来温暖的体会
【制作方法】
1 、各取三物适量，放入杯中；
2、将煮沸的水倒入杯中，闷3-5分钟，即可饮用；或者可用养生壶煮水饮用。
【注意事项】
以上茶饮尤其适用于大便偏干不畅的人群，由于荷叶、决明子均性寒，不适用于平素脾胃虚弱，大便偏软或不成形的人群，山楂味酸，不适用于平素存在反酸、烧心症状或有胃食管反流病史的人群。
㈤ 荷叶和什么搭配最减肥
荷叶和花茶，比如山楂，陈皮，冬瓜皮搭配最减肥，要想使用荷叶茶减肥成功，荷叶的用量是关键，认为荷叶茶每次用量在15克左右，一天应该喝3次左右，一天需要50克，10多天就需要1斤。如果量太少，效果会非常不明显。确定了用量之后，你可以搭配一起泡啦！
让荷叶茶发挥狂减肚子的效果需要满足2个基本的条件：
1.你的体质比较适合喝荷叶茶，表现为肚子大，口味较重，如果是这种体质，那么适合喝荷叶茶减肥啦。
2.你掌握了荷叶茶的正确用量，正确的喝法，一天需要50克左右，坚持10天以上才会有用。如果你满足了上面的两个条件，体质适合，而且也掌握了正确的用量，那么坚持下去，小肚子会明显减小。
㈥ 荷叶茶和什么配合能减肥最快
和决明子是效果最快的，但是决明子会导致身体水份流失，其实就喝纯原味的荷叶茶就好，但是注意不要买到干荷叶片和荷叶丝什么的，或者味道怪怪的荷叶茶。推荐华北明珠荷叶茶，汤色好，口感佳，如果想面色粉润加点玫瑰花粒是更好的了。
㈦ 荷叶跟什么搭配喝比较好
搭配：荷叶 山楂 各15g 决明子10g 一起用沸水冲泡 焖10分钟后饮用
功效：此茶可消脂去腻，同时减少外源脂肪的摄入量，决明子还可以清热，润肠排毒，减少肠道对脂肪的吸收，此搭配是一款攻守兼备的减肥茶饮，不过需要坚持哦！
温馨提示：适宜血脂高，大便干结的肥胖者饮用，孕妇及月经期女性不宜饮用
㈧ 荷叶跟什么搭配最好
是煮茶还是煮菜呢，荷叶可以跟玫瑰花茶搭配，也可以用来蒸鸡，或者是烤肉之类的，如果是池塘的鱼放在荷叶里面烤会香。
㈨ 荷叶茶搭配什么喝最好
自己不要乱搭配，我觉得还是要靠自己，多运动，少吃多餐，注意饮食搭配，而不是想瘦就不吃饭，或者只吃水果和牛奶什么的，那样子是不行的，我是香格児加上一些平时的运动，我觉得还是挺好的，也开始瘦了
㈩ 荷叶茶可以和什么搭配喝，且分别有什么功效
玫瑰荷叶瘦身茶
材料:玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶做法；
功效:玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分,能够加强脂肪代谢,帮助你肠胃畅通,将废弃物和毒素赶出体外,身形轻盈自然.但是例假期间和孕妇不能喝噢!
荷叶蜂蜜水
材料:2钱,花草一包,蜂蜜15cc
功效:花草口感清香,味道好,可以去除油腻,消除胀气,促进新陈代谢,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,多种有益成分同时可以养颜美容.搭配荷叶可以更好地清除肠道油脂,减肥瘦身.
荷叶3g,山楂15g,生大黄5g,甘草3g,水2000㏄
功效:可有效降低脂肪的累积,并可改善排便不顺的问题,想解决便秘问题的人可以天天饮用,但有习惯性腹泻的人请酌量饮用.