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鲜海带丝搭配什么菜怎么做汤

发布时间: 2023-07-13 10:14:22

Ⅰ 很多人都喜欢用海带煲汤,那什么和海带搭配起来煲汤最好

海带是我们日常做饭常用的一种食材,炒菜、煲汤、凉拌都可以,如果煲汤的话,我觉得虾仁和冬瓜、玉米、排骨配海带都不错,下面给大家分享2道用海带煲的汤,喜欢的朋友可以自己在家试一下。

排骨滋阴润燥,益精补血,是人体必需的优质蛋白质;玉米是四大黄金作物,常吃还可以降低胆固醇,延缓衰老;海带富含钙、碘,几乎不含脂肪和热量,常吃降脂降压。

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