A. 桂圆肉和什么搭配,滋补效果更好
桂圆肉不仅营养价值高,药用价值也高。在中医眼里,桂圆的功效是乳液美容、养血壮阳、保心安神和益比爱皮泰泽,对身体健康有很大帮助。桂圆肉和花椒、大枣、枸杞一起搭配。滋补效果更好。
三、桂圆肉和枸杞
桂圆肉、枸杞和菊花一起浸泡饮用,枸杞最有名的功效是能滋补肝肾,保护眼睛的视力,脾脏也有一定的滋补效果。菊花的功效是解热解毒,肝明目,桂圆的功效是补充气血,净化心灵。因此,桂圆加上枸杞和菊花的优点是,能使女性脸色健康,精神状态好转,皮肤看起来也很滋润和有光泽。另外,桂圆是容易上火的食物,菊花的作用是去桂圆的火器,所以这种搭配是女性越吃越健康,还不会上火。