❶ 苹果可以和什么食物一起做成泥给六个半月的宝宝吃
宝宝多吃苹果,有增进记忆、提高智能的效果,而且苹果是水果类中较不容易造成过敏的水果,适合辅食阶段的宝宝尝试。 用料: 苹果1个、米粉2大匙。 做法: 1、将新鲜苹果洗净。 2、把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核,放进海尔搅拌机里面捣成泥。 3、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。 小贴士: 1、蒸苹果的过程中一定要把握火候以及时间,给宝宝吃的一定要蒸得较烂一些。 2、如果大人吃的话,可以适量增加一点蜂蜜或者牛奶,风味更佳。 功效:宝宝多吃苹果,有增进记忆、提高智能的效果,而且苹果是水果类中较不容易造成过敏的水果,适合辅食阶段的宝宝尝试。 肉桂苹果香蕉泥:制作方法 1、将苹果香蕉泥放在一个碗中; 2、在苹果香蕉泥上淋3大勺水,放入微波炉中加热40秒左右; 3、在苹果香蕉泥上撒一点儿肉桂给宝宝吃。 适用人群:7-9月婴儿 健康提示:苹果对便秘具有良效,因为其含有极丰富的果胶,而果胶是可以溶化于水的纤维,患有便秘时不被消化的果胶会在肠内含有水分,而使粪便变得柔软,且容易排泄出。苹果富含微量元素钾、锌、镁等。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。
❷ 婴儿辅食香蕉苹果泥,苹果怎么做辅食
苹果性温和,含有糖、钙、铁、锌、钾、镁、维生素和纤维素等多种营养成分,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或 “全科医生”,由此可见苹果的营养价值很高。适当地给儿童多吃苹果,有缓解便秘、提高免疫力、增进记忆、提高智能等功效。所以很多妈妈在可以给宝宝添加一些水果辅食时喜欢给宝宝做苹果泥吃。当宝宝再大一些,一些妈妈还把苹果和其他水果搭配在一起做成辅食,比如香蕉苹果泥,除此之外,苹果还可以怎么做辅食呢?下面我就来整理一下吧。
一、苹果香蕉泥
食材:香蕉一小根,苹果一小个
做法:
将香蕉去皮切成小块,苹果洗净去皮去核也切成小块,然后一起放入搅拌机中打成泥,再放入沸水中隔水蒸几分钟即可。
一、苹果香蕉泥
食材:香蕉一小根,苹果一小个
做法:
将香蕉去皮切成小贺祥雀块,苹果宴中洗净去皮去核也切成小块,然后一起放入搅拌机中打成泥,再放入沸水中隔水蒸几分钟即可。
二、苹果牛油果泥
食材:苹果一小个,牛油果一小块
做法:
将苹果洗净去皮去核切成小块,牛油果用勺子挖出果肉,然后一起放入搅拌机中,加入少量温开水搅打成泥即可。
三、山药苹果蒸糕
食材:铁棍山药一小根,鸡蛋一个,苹果一小块,植物油少许
做法:
1、将山药洗净去皮切片,苹果洗净去皮去核切成小块,两者都倒入搅拌机中;
2、敲破鸡蛋取蛋黄,也放入搅拌机中,然后搅打成糊状;
3、在玻璃容器底部垫一张油纸,刷一点点植物油,倒入山药苹果糊,覆一层保鲜膜,用牙签扎一些洞,放入锅中隔水蒸熟,大概需要大约半个小时,前面先蒸二十多分钟,然后再焖几分钟,蒸好后切成适合自己宝宝吃的小块。
四、苹果派
食材:苹果一个,馄饨皮几个,植物油少许
做法:
1、将苹果洗净去皮去核切成小块,放入锅中加少许温水用小火熬至粘稠;
2、将苹果馅包禅早入馄饨皮中,边边要压实,馅不用放的太多,以免煎的时候爆出来;
3、热锅,刷一点植物油,放入苹果派用小火煎,煎至两面金黄即可。
以上就是苹果辅食的一些做法了,妈妈们可以根据自己宝宝的具体情况选择适合自己宝宝的苹果辅食食谱做一下。
❸ 苹果和葡萄可以一起打泥给宝宝吃吗
苹果和葡萄可以一起打泥给宝宝吃吗?
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不过一般和苹果搭配在一起打成泥的主要是这几款配方:
一、原味苹果泥。原料:新鲜苹果1个,糖适量。做法:1、苹果去皮后,切块。2、打碎后,放入锅中,加糖,煮开,过滤即可贴士:散腊果泥不要煮太久,减少维生素的损失。也可以不煮。
二、酸奶苹果泥。原料:1个苹果,100ml酸奶,糖适量。做法:1、苹果洗净,去皮,切块,打成泥,放入锅中煮开,加入糖。2、冲缺煮到粘稠后,倒出,放凉。3、倒入酸奶,拌匀,即可。
三、山药苹果泥。原料:山药200g 小苹果(嘎啦果)1个,蜂蜜2大勺。做法:1、山药去皮洗净,切成小块,苹果去皮洗净,也切小块2、把山药和苹果都倒入料理机中,加入蜂蜜,搅拌1分钟,成糊状即可。
四、苹果南瓜红枣泥。原料:南瓜160克,苹果120克,干红枣15克。做法:1、南瓜去皮切成小块,放入蒸锅蒸约20分钟,用筷子可以轻松扎透即可。2、红枣去核洗净,用温开水浸泡半小时,蒸熟的南瓜用勺子碾成泥,苹果洗赶紧削皮。3、将苹果块、泡软的红枣和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥。4、将南瓜泥倒入搅拌机中一同搅拌。5、将搅拌好的果泥倒入锅中。6、上火将果泥煮沸。晾凉后就可以给宝宝食用了。