㈠ 冬天怎么穿保暖
方法:
1、穿加绒内衣
在第一层衣服的选择上,有人喜欢厚的加绒内衣,认为这样更保暖。其实,内衣过厚不仅不舒适,还会增加内衣里的空气对流,反而降低了保暖性。
此外,冬季比较干燥,人的皮肤比较敏感。内衣是贴身穿的,要优先选择柔软、没有刺激性的材质。因此,建议大家选择薄、软的棉织材质内衣,既贴身,又吸汗保暖。
2、贴身穿毛衣
冬天建议大家第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。如果是体质较弱的老年人,还可以再加一件毛背心。
3、厚的长外套
外衣的保暖效果,主要受面料和填充物的影响。面料的致密程度影响防风能力;填充物的类别和厚度,影响保温性能。一般来说,羽绒衣、厚棉袄以及皮衣的面料都比较致密,因此防风能力都比较强。
(1)冬天怎么穿衣服保暖扩展阅读:
防寒技巧:
1、头要戴帽
头部裸露在外面很容易受风寒,现在天气变冷了,所以说要尽早做好御寒保暖的准备。对此,要记得戴帽子,最好是戴那种可以捂住耳朵的那种。当然,如果是长发的话,可以把头发披散下来,不扎发也能起到御寒保暖的效果。
2、要给脚部保暖
地面的温度比较低,而双脚又是离地面最近的,所以,如果脚部没有做好保暖措施的话,很容易被寒气侵入,比如说出现感冒、腰腿酸痛等症状。
3、及时增加衣服
虽然说现在是秋季,但是已经进入深秋了,温度已经降了许多,这个时候就别在“秋冻”养生了,尤其是体质虚弱的人。这个时候气温低了许多,应该及时添加衣服,这样全身才会暖和起来。那些怕冷的人们,要记得穿厚一些,冷了就要穿多一点,别太在意别人的目光。
㈡ 冬天如何穿衣服比较保暖不冷
其实大家都有个误区,以为衣服穿越多就越保暖,其实不是这样的,有的时候我们穿了一堆衣服也不见得暖和。小编是个极其怕冷的冷,今天就告诉你如何穿衣服不冷
脚保暖很重要。
很多爱美的女生可能冬天为了让脚不臃肿,穿比较冰冷的靴子,小编之前也是,主要是小编之前没穿过雪地靴,好吧,穿了之后,脚暖和了,不在冰冷了,整个冬天小编的雪地靴也脱不下了。
暖气
有条件的公司开暖气吧!这样小伙伴们就不要为冷而发愁了,小编在南方,公司冬天开暖气,在开暖气的公司呆着要记得多喝水,因为很容易缺水
㈢ 冬天特别冷,如何穿衣服才能保证身体不受寒
首先当然是要穿上你的秋衣秋裤了。特别是年轻人特别爱美,不喜欢穿秋衣秋裤,感觉秋衣秋裤会让自己的身体胖一圈,然而事实是不穿秋衣秋裤,真的会让自己的身体胖一圈,因为人的适应能力非常强,当气温过于寒冷,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐渐变厚,汗毛会变长变粗。为什么呢?因为寒冷伤了人的阳气,阳虚之后,代谢能力自然就下降了,为了御寒,堆积起来的脂肪,无法及时代谢出去,就会存留下来。所以一定要穿上你的秋衣秋裤,冬天又应该怎么穿才会更加暖和呢?
3、保护好脖子不受凉
冬天不要抗拒围脖,一定要保护自己的脖子不再受凉,尽量穿高领的毛衣或者是戴围脖。脖子有分布着很多微小的细管,但是没有过多的脂肪层去保护好这些毛细血管,所以脖子也特别容易受凉。
穿上了秋衣秋裤、保暖内裤,以及毛衣的包裹,最后再套上外套,这样基本的防御寒是可以得到保证的,只要在保护好脚裸及脖子的温度,一般是不会受到寒风袭击,突发感冒的,所以尽量在保证温度可以的情况下,再去追求你的风度,毕竟健康才是第一位。
㈣ 冬天怎么穿衣服比较保暖
要看你在上面地方。。南方的话现在穿的要稍微薄一点。。如果你是在东北的话。。基本上是里三层外三层了吧。不过为了美观起见。个人建议。第一层保暖内衣。第二层羊毛衫。或者保暖性好一点的毛衣。外层修身的羽绒服。下身很重要。一般都是穿里面带绒的冻裤套一条外裤。脚上么。。雪地靴!!!!!!这样基本上就OK啦~~
㈤ 冬天怎么穿衣服才能抵御寒冷
北方的冬天,大雪纷飞,寒风刺骨,着实不是一般人能够忍受的,冷的让你生无可恋。
这就需要我们懂些穿衣服的技巧了,首先上半身贴身的保暖背心必不可少,即使不想穿保暖类型的,也需要在里面套一件夏天的棉质无袖坎儿,能够阻挡寒风入侵体内,起到最基础的保暖防护作用。
第二层就是秋衣了,很多人喜欢直接在外面穿羊毛衫,但是羊毛衫保暖虽好,但是容易漏风,所以这一层也是很有必要的。最后外面是毛衣和羽绒服,羽绒服的款式到了三九天建议穿长款,最好能盖住臀部和腿部。
下半身女性朋友可以穿加厚的打底裤,冷的话,外面再来层小脚裤和皮裤,能够阻挡寒风。男性朋友就可以选择蚕丝,驼绒类的棉裤,外面穿自己的裤子就行了。
我们都知道寒从脚起,所以冬天一定要穿棉袜棉鞋,尤其是现在是年轻人,千万不能漏脚裸,否则你穿成北极熊,也暖和不起来的。
㈥ 冬天要怎么穿衣服才能有效保暖
打底秋衣秋裤(就是那种美体衣)一层,加绒保暖一层,毛裤毛衣一层,外裤+羽绒服(长款到脚脖子那种)长靴子,围巾,把自己裹得像个球。一般这么出去虽然也不太暖,但至少不会冻成狗。
㈦ 冬天怎么样穿衣服才暖和
其实你也不必穿很多衣服的外,商场里不是有卖那个能让身体暖和起来的东西嘛.去买个戴在脖子里.
你就不会感觉很冷了外.穿多了嘛,感觉身上也重外.