⑴ 体寒的人该怎样保暖
俗话说寒从下来，下身应该穿的保暖一点，还有就是可以吃一些驱寒的补品
希望采纳
⑵ 怎么幽默的提醒别人注意保暖
冷了,给自己加件外套 ；饿了,给自己买个面包 ； 病了,给自己一份坚强 ；失败了,给自己一个目标；跌倒了,在伤痛中爬起并给自己一个宽容的微笑……
好冷,我暖你
天气很寒冷,风吹蛋蛋凉.除了没有钱,一切都很好.
⑶ 女人应该如何保暖
随着低腰裤的流行，许多女性在冬天也不想错过这展现自己纤纤细腰的机会。但专家却提醒，女性冬天保暖非常重要，腰部更要注意，否则很容易患上一些妇科疾病。 ●女性腰部着凉，易患妇科疾病女性冬季不注意保暖，经常穿低腰裤，时间一长，腰部就会着凉，导致血管萎缩，阻碍正常的血液循环。临床上也经常会遇到由于肚子痛、腰痛来就诊的女性，其中很大一部分都是因为长期穿低腰裤，不注意腰部保暖造成的。低腰裤通常会遮挡不住肾的位置，而一旦腰肾受凉，就会导致出现食欲不振、肚子疼等症状。而且，冬季经常穿低腰裤还很容易导致患上关节炎、风湿病等疾病。女孩子爱美无可厚非，但一定要记得及时增添衣物，毕竟，健康才是最重要的。女性因为特殊的生理构造，经常会出现腰疼的症状。而腰痛又可以分为好多种，痛感不同，往往也代表了发病原因的不同。如果经常穿低腰裤或者衣着过于单薄，下半身很容易受寒，可直接导致女性出现宫寒。而宫寒的女性往往会出现手脚冰凉以及痛经的症状。肾脏位于腰部，肾气可以温煦全身的阳气，而保证机体的正常运转靠的正是阳气。如果腰部受寒导致肾气受损，机体就会出现怕冷、无力、食欲下降等症。而脐部着凉最直接的就是影响人的胃肠功能，通常会导致腹泻以及痛经症状。年轻的女性朋友们现在如果不注意腰部的保暖，等到以后上了年纪会容易得慢性腰痛、妇科病等病症。所以说，女性在冬季里一定要注意腰部的保暖，特别是生理期，要注意穿长一点的衣服还盖住容易着凉的腰腹部。长时间坐着，也要记得经常把手搓热放在腰部，来加速腰部的血液循环。有痛经的女性更要注意，可以用热水袋放在腰部来取暖，不要吃生冷油腻的食物，不沾凉水，争取早日调养过来。
⑷ 冬季老人应该如何保暖
1、保暖脚部
老人添置好鞋、袜，以利脚部的保暖。添置鞋袜时，要考虑到老人的脚的皮下脂肪薄、血液循环差的特点，可挑选毛线等保暖性能好的袜子，如不常出门，棉鞋以布底的为宜，着地和软。
2、冬季要多补铁
铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，人体组织的能量代谢就会发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷，老人平时要注意多补充含铁丰富的食物。
3、适当多吃含碘的食物
老年人甲状腺功能减退，会引起局部和全身血液循环不良，特别是使肢体末梢血液循环发生障碍，导致手脚发凉，而碘元素有助于体内甲状腺素的合成，提高人体基础代谢，进而产生热效应，减轻怕冷症状。
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注意事项
1、做些有氧运动。进入冬季，只会越来越怕冷，老人应适量做些有氧运动，比如散步、游泳等。起床前可在被窝里做简单的伸展运动，然后转一转脚踝，可促进全身血液循环。
2、多晒太阳。阳光充足的时段，多出门晒太阳。这有助于补充维生素D，增加人体对钙的吸收，防止骨质疏松，提高抗寒能力。
3、控制温度。冬季室内外温差大、通风不畅，老人体温调节能力差，容易引发疾病。
⑸ 为什么衣服,被子能让人保暖
因为制作衣服和被子的大部分材料都是棉花，棉花由于棉纤维细度较细有天然卷曲，截面有中腔，所以具备保暖性。
棉花作为传统的保暖材料，由于棉纤维细度较细有天然卷曲，截面有中腔，所以保暖性较好，是使用最多的被子。
如果要求保暖好，可通过拉绒整理使织物表面起绒。通过其他整理工序，还能使棉织物防污、防水、防霉；提高织物抗皱性能，使棉织物少烫甚至不需要熨烫；降低织物洗涤时的缩水，使缩水率不超过1%。
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被子不是越厚越暖和。被子太厚弊端多。
盖着厚厚的棉被，被窝里的温度会升高，让机体代谢更旺盛，能量消耗大大增加，汗液也增多，使人烦躁不安、有压迫感，睡醒后更觉得浑身疲劳、困倦无力、头昏脑涨。另外，厚棉被容易积攒灰尘，刺激呼吸道黏膜，加重哮喘和慢阻肺症状或使其复发。
羽绒被比棉被好。被子的保暖性并不取决于厚度，而是被芯的材质。如相同规格的羽绒被，其重量比棉被轻一半左右，但保暖性更好。
从轻薄、保暖、透气等方面综合考虑，羽绒被和羊毛被最适合冬天盖。棉被虽然经济实惠，但需要较多棉花，重量大，还要时常翻新。羽绒被保暖性、吸湿性、透汗性较佳，重量轻，不会对人体造成压迫感，适合高血压、心脏病、血液循环差的患者，以及老人、孕妇、儿童等特殊人群。
但如果是质量差的羽绒被，绒毛容易脱落、断裂，不适合呼吸系统疾病人群。羊毛被经久耐用，保暖性能好，且重量轻，适合风湿病和行动不便的老人。
挑选时要注意是否有羊毛的异味、易掉毛等问题。现在还有一种纤维被，主要分为四孔、七孔和九孔三种，虽然手感好、蓬松、保暖，但吸湿性差，不适合过敏体质者使用。
⑹ 北方人是如何保暖的
********我就是黑龙江的，我想从衣食住行这四个方面概括一下你的问题：
衣：穷人穿棉袄棉裤棉鞋棉手套，一般人穿羽绒服，有钱人穿貂皮。（我说这些有钱人残忍该不会说我仇富吧！）
食：多吃高热量食品，有利于抵御严寒。（不过最近俺家里总是吃粥，不知道咋想的，害得我天天冷的打哆嗦）
住：城市住房有集中供热系统，一般是热水锅炉房烧热水，用热水管线输送到每个住户的房间，用散热器（俗称暖气片）散热。另外近几年兴起电热取暖，但是费用很高，普通百姓承受不起，因此并不被接受。乡镇农村还有自己烧火炕取暖的，就是用做饭的炉子生火，余热通过中空的墙传至各个房间（农村好像一般没几个房间，更别说什么三室一厅了），尤其是睡觉用的炕底下还有专门的烧火加热的炉子，所以北方农村经常有火灾和一氧化碳中毒事件发生。
行：徒步出门尽量不要走太远，也不要拿什么东西，否则都是受罪。当然了，如果以汽车代步，还有冷藏车一般的公交车和小汽车之分。~~~也就是贫富差距拉。
北方人的生活成本还是很高的，普通职工的取暖费用就要占其全年纯收入的1/4左右，是不是很吃惊？
⑺ 冬天到了，体寒的人怎么保暖
建议每天晚上热水泡脚，促进血液循环，这样热量就会多些
饮食上多吃热性食物，比如羊肉，牛肉等
穿着上注意保暖脚部，腿部和腰部，脖子这几个部位
⑻ 怎么可以让人暖和
从生理角度来说：民间有句话叫：人冻腿，狗冻嘴！穿衣服的时候多注意保暖保护自己的下半身，冬天主要是因为地气凉和风吹的头部冷而觉得冷，所以重点保暖对象应该放在腿脚和颈部以上，这样就可以相对觉得暖和，身上也没必要穿的太臃肿。 从科学角度来说：人体的运动会带来能量，使得自身发热，驱赶寒气，所以楼主应该多运动，同时防止感冒，同时保持快乐的心态也很重要，在冬天大笑的时候是不是会驱赶冷的感觉啊？夏天在很快乐的时候是不是会经常热的出汗？所以运动和好的心情也很重要的。
⑼ 怎么说话才能让人听起来暖和
首先要多站在别人的角度来考虑问题，这样说出来的话才能顾及到别人的感受。另外要少用决断性的语句，比如“必须”“一定”之类的，多用商量性的语气和别人说话，别人自然就会觉得受到尊重。谈论的话题其实也能让别人听着很暖和，多聊聊美好的事物，潜移默化，久而久之，你的话语也会给别人留下非常美好的印象。
⑽ 人在极端寒冷的条件下如何保暖
国际红十字会建议，主要包括以下几个方面。一是急救药箱和必要的药物；二是靠电池供应的用于接收天气预报的收音机，使用电池的手电筒，当然，也要储备足够的电池；三是罐头食品和开罐器；四是瓶装水，最好按照每人每天4升、最少可饮用3天的用水量进行储备。四是额外的保暖衣物，包括靴子、连指手套和帽子。