㈠ 天气保暖的建议
御寒建议
儿科：及时增减衣物，保持卫生习惯
秋冬换季，孩子身体抵抗力较弱，是最容易引发感冒等疾病的人群。因此，家长要根据天气变化适时增减衣服，避免孩子着凉。一旦孩子感冒咳嗽不适，要多喝开水，家中常备体温计，如果体温出现高热，应及时到医院诊疗。家中若有感冒咳嗽病人应注意与患儿呼吸道隔离，戴好口罩，并坚持每天开窗通风3—4次。尽量不要去公共场所，养成良好的卫生习惯，勤洗手。
呼吸内科：做好防护，避免旧疾复发
最近感冒患者剧增，大多为病毒感染，这与气温骤降和近期雾霾天空气中粉尘、颗粒增多有关。建议大家雨天尽量减少外出，早晚注意保暖。有气管炎、鼻炎等疾病的患者最好不要出门，需要出行最好戴口罩。有哮喘或是慢阻肺病史的老人生活要有规律，防旧疾复发。
骨科：雨天故意防湿防滑
最近雨天较多，道路比较湿滑，再加上冬季人体骨骼僵硬脆弱，人们的动作灵活性、身体协调性都受到影响，很容易失去平衡而摔倒损伤。尤其是平衡能力欠佳的老年人，更需要注意外出防滑防摔，在寒冷天气里尽量减少出行，如果出行，最好不要穿易滑的塑料底鞋，尽量避开湿滑路面。
如果发生摔倒，要第一时间采取保护姿势护住头等重要部位，不可用手撑地面，以免发生上肢骨折。一旦跌倒，有强烈的疼痛感，不能随意起身，以免原本的应力性骨折变成移位骨折，最好是在原地等待救援。年轻人也要注意防滑防摔，走路时，手不要插在口袋里，要跌倒时记得将重心及时降低，这样伤害会减轻很多。
心血管内科：控制血压，注意观察
严寒天气下，血压容易升高，心血管疾病患者锻炼需要格外注意，除了要采取正确的锻炼方式外，还要注意控制血压，如果出门最好随身带着药品。冬季天气寒冷，心衰病人会感到很不舒服，心律失常患者容易复发，每年这个时候，心脑血管疾病的患者都会更多。这些患者一旦感觉不舒服要及时就医。同时，高血压患者这个时候应该及时调整药量，特别冷的情况下，药量应该适量增加，一旦出现胸痛、胸闷不适要及时拨打120。
眼科：充分休息，缓解疲劳
临冬严寒天气，很多人为了御寒待在室内的时间会较之以往变长，难免有人会出现眼部干燥、酸胀的情况，建议这类人群适当地使用眼药水来缓解眼部的不适应。早上出门的时候，冷风刺激，很多人都会不自觉地“迎风流泪”。出门时戴上一个防护镜可以防止冷风对眼部周围皮肤的刺激。此外，在户外也要注意不要用脏手去揉眼睛，避免细菌感染。同时注意不要过度用眼，多做眼部按摩，保证充分的休息。
肾内科：感冒谨慎服药，避免伤肾
秋冬换季，肾病病人首先要注意感冒，防止病情加重。其次，肾病患者在天气寒冷时要注意血压，血压高的话会出现心衰、肾功能损害情况，可适当增加血压控制的药。最近流感高发，肾病患者看感冒、发烧时用药要当心，一些消炎药服用对肾脏会产生影响，一定要注意。
皮肤科：注意保暖，防止冻伤
天气寒冷，大家出门要做好保暖措施，避免裸露在外的皮肤冻伤。此外，要尽早更换潮湿的衣物、鞋子，避免身体较长时间处于低温和潮湿刺激的环境中。如果身体部位出现局部红肿充血，自觉热、痒、灼痛等要及早就医。
临冬季节，天气寒冷，这时候千万不能一味想着风度，而不要温度，要多注意保暖，多用热水泡澡泡脚，改善血液循环，温暖身体。同时，还需要积极运动锻炼，保持良好的精神状态。
此外，在饮食上可以选择吃一些温补的食物，通过食物将寒气排出或者让血液流动起来，比如：牛羊肉、葱姜蒜、橄榄还有人参以及黄芪、南瓜、枸杞等，呵护好自己的身体健康，做好御寒过冬的准备。
㈡ 天气冷怎么保暖
你好，
头暖：
在寒冷的天气，如果只是穿得很暖和，而不戴帽子，热能就会迅速地从头部散发。
背暖：
中医认为背为阳中之阳，若背部保暖不好，风寒之邪易通过背部侵入，损伤阳气而致病，或使旧病复发、加重。
脚暖：
人的脚远离心脏，血液供应少，脚部脂肪少，保温力差，对寒冷的刺激更为敏感。冬季最好穿毛巾袜或厚棉袜，穿棉鞋。另外，按摩脚部，用热水洗脚能改善足部血液循环，具有良好的保健作用。
室温：
在冬季，大多数活动减少，在室内逗留时间较长，当室内温度降至16℃以下时，很容易诱发呼吸道感染和高血压，所以室内温度18—24℃，湿度40%-50%，
身暖：
入冬季应加强体育锻炼，增强抗病能力。最好的办法是到户外活动，以适应室外气温变化。经常到室外锻炼，其耐寒能力可比一般人高出5-10倍。但锻炼时要注意气温变化，随时增减衣服，不要着凉，不要剧烈活动，要量力而行。
㈢ 冷天气下雨空气会变得更冷吗 会变冷还是变暖为什么
冷锋过境近地面高压,下雨作用也是在锋面过后吧.
或者你要说蒸发吸热造成气温下降也可以,但是不是很明显吧.
气温主要是倚赖气压的变化和接受太阳辐射,地面反射的多少决定的吧
楼上说的不对,物理因素本来就是影响地理因素的一部分,虽说吸热影响不大.
冷暖锋的解释不完全适用于天气,因为还受地形,洋流,纬度位置等等因素影响气温气候,怎么能单独描述天气系统呢?
㈣ 阴雨天气如何保养好自己的身体
阴雨天主要是注意防寒保暖，头发淋湿了要洗个热水澡然后把头发吹干，不要让湿气进入体内。最好再喝点姜汤驱寒。
㈤ 天气冷如何保暖呢，需要注意什么
如何保暖：
1、从“穿”上来说，要注意搭配。贴身应穿薄而软的衣物；中间应穿保暖性高但蓬松的衣物；外层应穿防风的外套。同时，应尽量系紧领口和袖口，如果天气很冷，最好再戴一条围巾，还可以戴上帽子以减少头顶热量的散失，再穿一双厚底的鞋，避免“寒从脚下起”。
2、“吃”上也要有讲究。冬季饮食宜多样，要将谷、果、肉、蔬合理搭配，同时应适当食用高钙食品。根茎类蔬菜中含有大量矿物质，适合冬日抗寒，比如萝卜、红薯、山药、薯仔、莲藕等。在吃法上，将根茎类食物和羊肉、牛肉等炖着吃，更能有效增强身体的御寒能力。
3、此外，要合理调节饮食起居，避免过度劳累，同时应进行适当的御寒锻炼，如跑步、做健身操、用冷水洗脸等。
4、改善家居环境可增温。一些老式的铝合金门窗和钢窗没有密封条、一些新式门窗密封条使用一段时间后会老化，可以加装密封条和重新更换密封条。家中如果是实木的沙发或床，可以用布艺材料包裹木质座椅。
5、客厅、卧室的石材和瓷砖地面可铺装地毯，照明设备可更换为暖光源的灯，墙面挂壁毯。窗帘尽量换成布质厚密、隔热保暖效果好的窗帘。对冷色调的皮质沙发可以进行“全棉”处理，利用纯棉坐垫和抱枕，让居室感觉更暖和。可以在床单上铺一层毛毯或铺一块绒面的毯子，睡起来会比较暖和。
需要注意：极寒天气时要谨防皮肤冻伤，尤其要注意四肢及面部等暴露在外的部位，这种损伤轻则伤及皮肤，重则伤及皮下组织，甚至可能损伤肌肉、肌腱、骨膜和神经等。
㈥ 天气冷后，如何做好保暖措施
穿暖和点，吃一些保暖的肉，比如羊肉
㈦ 最近大理天气怎么样 每天都下雨吗 越详细越好
夏季
夏季（6月~9月）：温度15℃~26℃，早晚较凉，白天较热，属于雨季，下雨阴天时间居多，紫外线强烈。
衣物：长袖子的T恤+长裤，外衣（即保暖又防水的最好），准备防晒用品及太阳镜；雨天温度大概在10~20度之间，需准备雨具。
旅玩建议：夏季，大理进入雨季。气候特点是，遇雨成冬，早晚温差大，所以，得注意保暖！基本上是东边日出西边雨的时候居多，一阵雨一阵太阳之后，阳光特别毒辣。注意防潮，住宿古城客栈建议住二楼。
天气变化无常，因此，夏季是大理的旅游旺季，但是，你提前做了旅游计划往往得改变，因为你的行程得有天气说了算。
㈧ 天气转凉，如何保暖
秋季天转凉，衣装薄厚要适宜，谨防着凉。秋季气温逐渐下降，早、晚温差较大。在此季节，老年人既要注意防寒保暖，又不能过早、过多添加衣物，只要不是过于寒冷，就要尽量让机体保持于凉爽状态，让身体得以锻炼，使其具有抗御风寒的能力。
㈨ 为什么下雨后天气会变冷
人在下雨天感觉冷是因为周围气温降低。而气温为什么降低，很好理解，雨的形成原因是因为空气中水汽附地球上的水受到太阳光的照射后，就变成水蒸气被蒸发到空气中去了。水汽在高空遇到冷空气便凝聚成小水滴。这些小水滴都很小，直径只有0.01～0.02毫米，最大也只有0.2毫米。它们又小又轻，被空气中的上升气流托在空中。就是这些小水滴在空中聚成了云。这些小水滴要变成雨滴降到地面，它的体积大约要增大100多万倍。这些小水滴是怎样使自己的体积增长到100多万倍的呢？它主要依靠两个手段,其一是凝结和凝华增大。其二是依靠云滴的碰并增大。在雨滴形成的初期，云滴主要依靠不断吸收云体四周的水气来使自己凝结和凝华。如果云体内的水气能源源不断得到供应和补充，使云滴表面经常处于过饱和状态，那么，这种凝结过程将会继续下去，使云滴不断增大，成为雨滴。但有时云内的水气含量有限，在同一块云里，水气往往供不应求，这样就不可能使每个云滴都增大为较大的雨滴，有些较小的云滴只好归并到较大的云滴中去。 如果云内出现水滴和冰晶共存的情况，那么，这种凝结和凝华增大过程将大大加快。当云中的云滴增大到一定程度时，由于大云滴的体积和重量不断增加，它们在下降过程中不仅能赶上那些速度较慢的小云滴，而且还会“吞并”更多的小云滴而使自己壮大起来。当大云滴越长越大，最后大到空气再也托不住它时，便从云中直落到地面，成为我们常见的雨水。 地球上的水受到太阳光的照射后，就变成水蒸气被蒸发到空气中去了。 水汽在高空遇到冷空气便凝聚成小水滴。这些小水滴都很小，直径只有0.01 ～0.02毫米，最大也只有0.2毫米。它们又小又轻，被空气中的上升气流托 在空中。就是这些小水滴在空中聚成了云
着于尘埃凝结成水滴落下，凝结的过程中会吸收周围空气中的热量。而当水滴落入地面时，地面也会因大量的水的到来而带走大量的热量，同时，因为云层的遮挡，太阳的大部分辐射被云层反射，地面同时还会向空气红外辐射能量，能量被云层反射，由空气接收，空气中的热量又被雨水的凝结过程吸收。而且，雨的形成一般是高压冷空气和低压热气流相遇的结果，冷空气较重，故离地面最近 综上，下雨天气温会降低，而且雨下得越久，气温会更低，特别是晚上。但并不是说如果一直下一个雨温度就会降到很低，因为太阳辐射还是有的，地面也有红外辐射。
㈩ 下雨后为什么，天气变热。
下雨前大气压降低 人体的热量因为人本身的体压相对平时与大气压的比不同了 热量没有平时散出的多 所以觉得比平时热。
下雨时,云很低,像棉被一样盖在空中。空气中热和潮气散发不出去,空气就又闷又热。另外,人身上的汗也不爱干,汗水不能很快地散到身体外面,所以就感到特别闷热了。
厚厚的云层把大地遮盖
地面的热量辐射会被云层反射回来
所以地面附近的温度高
又由于空气湿度大,所以是氧气的含量低就闷热
当空气中含水量过高,雨水会进一步增加水气含量
,使人体表面汗液蒸发减慢,吸热减弱。