Ⅰ 户外怎么保暖
1、我们在进行这样的事情的处理的时候，其实很多的时候也是可以去注意自己的在户外的一些的防寒的技巧。
2、首先就是衣物的选择上面，在进行这样的一些的选择的时候，其实我们在很多的时候都是可以选择一些的加绒的衣物去起到保暖的技巧。
3、那么在很多的时候，户外的防寒的衣物其实是可以首要去选择一些的防风的衣物，在户外防风的衣物是很需要准备的。
4、那么我们在户外的时候，白天的防寒其实不需要做的太好，那么尤其是重要的夜晚，在野外露宿的时候是很需要注意这样的技巧的、
5、在夜晚进行这样的处理的时候，其实多数的时候也是很需要找到一个庇护所，这样来防止寒冷的侵袭以及其他的危险。
6、那么我们在进行处理这样的事情的时候，也就是很需要去懂得在野外如何搭建一个防寒的临时性的庇护所，这样的技巧都是很重要的。
Ⅱ 户外工作怎么保暖
只能说是你穿厚实一点了，没什么太好的办法，再贴上几个保暖贴，效果会好一些。
Ⅲ 冬季户外大型活动要如何取暖呢
你好，冬季户外大型活动，取暖建议使用暖宝宝，因为现在很多的地区是不允许烧火的，最合适的就是暖宝宝取暖。
Ⅳ 冬季出游如何保暖
冷慧，5岁开始进山，酷爱登山冒险，有着十几年驴行经历，是专业户外拓展培训师、央视旅游频道的特邀嘉宾、《中国国家地理》的野外项目支持，也是大学野外生存课堂讲师。无论是酷热防暑，还是冬寒保暖，他都有着非常丰富的经验。时值寒冬，如果你还是忍不住想去户外旅行的话，可以向他学学该如何保暖。
户外旅行要遵守穿衣法则
冬季徒步、爬山、滑雪时身体发热，就会暖和起来不怕冷了吗?事实上，如果穿衣不得当的话，很容易导致身体出现“失温现象”，轻者会打冷战，重者全身发抖，严重不适的还可能导致生命危险。
失温现象的产生，主要是因为长期暴露在寒冷的环境下，身体丧失过多热量后体温逐渐降低，生理机能减弱。冷慧说，失温不仅仅是因为你穿得少，还因为在寒冷天气停留时间太长。如果你的内衣吸汗性、外衣透气性不好，导致脱水，就会降低保暖效果。所以，他建议大家，户外旅行时一定要合理地穿衣，才能御寒保暖。
通常在旅行中，无论是徒步、登山，还是滑雪，都需要采用“叠层穿衣法”。叠层穿衣，通俗地讲就是一层一层地穿衣服，但又不是简单地将衣服叠加，层数越多越好。冷慧告诉大家，一般三层就可以起到保暖的效果。
第一层需要穿贴身的排汗内衣、内裤和袜子，能够吸附汗水，防止身体水分流失，保持体温;中层为保暖层，包裹全身的衣物或者背心都可以，不过要选对材质;最外面一层，冲锋衣裤，则主要起防风防水、保暖、透气、耐磨作用。
选择合适的着装面料最关键
冬季户外旅行，不能简简单单地选择比较厚、穿起来暖和的衣物，冷慧说，还要根据山地、雪地等不同环境选择有效的着装。
一般情况下，内衣主要的作用是排汗、透气和保暖，但是在冬季则主要是排汗和保暖。选择内衣时大多数人以为棉、毛、丝等天然纺织材料排汗保暖效果好，其实不然，棉吸水快但干燥慢，羊毛吸水性差、贴身的舒适度低，丝质更是不适合户外运动穿。
所以在挑选内衣时，最好选择棉、呢、毛等混纺而成的面料，或者异型聚酯纤维为主要原材料，如美国的Coolmax、韩国的Coolever、中国台湾的Coolplus等，这些都是用人工保暖纤维材料制成，在排汗和保暖方面的效果都比较好。
除了内衣挑选外，保暖层则要选择抓绒材质的服装，一种叫做“毛猴抓绒”，或者是含WINDSTOPPER专业防风面料的抓绒服装都行。当然，保暖效果较好的羽绒背心也可以。最外层的冲锋外衣裤，冷慧推荐美国戈尔公司(GORE-TEX)Calisto面料的外衣，不仅防水、透气，也拥有较好的保暖效果。另外，外衣还可以选择防水系数高的高防水羽绒服。冲锋裤则要选择内层是抓绒、外层是防水材料的，也可选择Calisto面料的双层冲锋裤。至于冬天在雪地里行走、滑雪，则可选择分身式或者全身式的服装，穿着后者比较保暖。
徒步鞋最好选高帮护踝、大纹底、大底鞋面，GORE-TEX的鞋子;而雪地里行走则要选择防水面料的雪套，以及反毛皮、防滑橡胶底的`鞋子。袜子最好选Coolmax的排汗袜，毛线袜也可以，但原则上要求是高腰袜，既保护脚踝，也能起到很好的保暖作用。
人体80%的热量都是从头部散发出去的，所以选择一顶抓绒、护耳，防水挡风的帽子，也能很好地保护人体热量不被散失。全指手套和并指手套，则主要依据你的活动情况选择了。
突发情况下可使用保暖装备
除了自身的穿着保暖以外，冷慧还推荐了两类突发情况下的应急保暖装备，一种是SPACE太空金属应急毯，另一种则是Grabber暖贴。
这种产自美国的SPACE应急毯，是研制航天超级绝热材料的副产品，采用精密的聚酯材料和纯度最高的真空铝沉积物制成，既坚固又耐磨。
SPACE应急毯的包装只有香烟盒大小，但是完全展开后，长达214厘米，宽达142厘米。它提供了人体最基本的保护，尤其是在零摄氏度以下，可以保持80%以上的人体辐射热量。能让户外运动者在寒冷天气里突发失温现象的意外情况下，得到紧急的救治。
而另一种Grabber暖贴，则包含了暖手、暖脚和暖身等几类。不过，这些暖贴与日常生活中的“暖宝贴”不同，它不仅可以提供8-10小时的温暖保护，便携长效，而且还能在封闭的内衣或鞋子等低氧环境下正常发挥作用。对旅行中出现的感冒、关节痛、干燥，以及肌肉或血液循环不良等症状，都有非常好的效果。
Ⅳ 数九寒天，户外工作者仍旧坚守岗位！他们时常在外该如何保暖
1、户外工作者保暖方式-穿着
一般来说，比较冷的天气的时候，具备的物件一定要齐全，手套呀，围巾呀，耳罩、帽子、口罩，还有护脖、护膝等等。穿戴齐全了那在寒冷天气里必然是不错的。
其次衣服要多穿几件但是衣服在精不在多，因此，买的衣服最好是动物皮的大衣。羊毛衫，羊毛大衣等等都是很保暖的衣服，并且相对来说便宜且实惠。再加上一件带绒背心，更是暖心的保暖衣。
腿上和脚上穿的衣服和鞋子一样不能落下。袜子可以穿一些棉袜子，搭配上现在专门内有绒毛的鞋子，保暖性非常棒，对于户外工作者来说，这些起着非常棒的保暖效果。
尤其是小零件，对每一个户外工作者来说，尽管微不足道，却总是能在不起眼的地方帮到他们。
2、户外工作者保暖方式-运动
一般来说，户外工作者绝大多数都是在户外干活，从而身体发热，驱除大部分的寒冷。但是，还是有少部分户外工作者，比如站岗的战士等等的工作是不能大范围活动，顶多小范围运动的户外工作者就需要其他的办法，这个下面说。可以进行动作较大的活动时，时不时地进行全身性活动，这样能有效的达到保暖作用。千万别缩成一团的自我认为是保暖，那只能是温水煮青蛙似的反向——越缩越冷…
户外工作者的工作也是很辛苦的，我们应当多多体谅些才是。
Ⅵ 冬季露营如何保暖取暖
只要措施到位，露营是一年四季选择的户外活动，那么冬季露营需要注意什么，冬季露营如何备简拆呢？下面为您介绍冬季露营如何保暖，看看吧。咐皮
很多人在问冬季可以露营吗？冬天露营当然可以，不过冬季晚上室外的温度非常低，帖地睡又有地气，很容易潮湿，所以在外露营最好找地形好一点的地方，被子多带点，尤其是垫的被子一定要厚、暖。
至于冬季怎样露营？其实和平时一样，只是要注意保暖防湿气而已。那么冬季露营需要注意什么，冬季露营如何保暖呢？
冬季露营如何保暖取暖：日常保暖
1、冬季在户外所面临的最大危险来自徒步和露营中的低温，必须做好保温，严防冻伤和失温。
2、雪地宿营睡袋不能直接放在冰雪的地面上，可把松树枝和外衣铺在睡袋下面，以免人体使冰雪融化而发冷。
3、在使用睡袋前应使其充分蓬松，这样保温效果更好。
4、睡袋必须经常保持干燥，晴天时应将其晒干。
5、睡袋每次使用后，要把袋内的暖空气放掉，以免暖空气遇冷后水汽凝结弄湿睡袋。
6、进睡袋时衣服不可穿得过多，穿多了会使人出汗，致使睡袋潮湿，而隔热性能降低。
7、服装、手套和袜子，夜间最好用火烘干或放在睡袋里，在人睡眠时用体温使其干燥。
8、鞋也放在睡袋里面，如把鞋子放在睡袋外面，到第二天早晨，它会被冻硬，不仅不好穿，而且还会磨伤脚。融化冻鞋子要用一个多小时的时间。
9、仿枣不可穿着鞋子烤脚，这样不但不易烘干，反面使鞋内产生水汽，再外出时在冰雪中步行会凝结成冰，容易发生冻伤。
冬季露营如何保暖取暖：创意取暖
1、将装满热水的军用水壶，去掉保温套，抱在怀里，既可取暖，次日还可洗脸。
2、很冷的话，可以尝试把一两块烧的石头、砖头放在被窝里取暖。
3、将少量的生石灰，打碎后装入瓶子、厚塑料袋或水壶内，加入一些水，密封放入被窝，10～20分钟后可产生热量，并可在4～5小时内保持较高的温度。
4、如果没有睡袋，可将毛毯折迭成睡袋的形式，将毯子对折，上部比下部长，将较长的部分迭压在身体下方，再把脚部的毯子迭到毯下，如此就可以如睡袋一样保暖。
5、如无临时栖身的洞穴、帐篷时，烧石睡床也适于冬季露营，挖一个适合的坑，在坑底铺上已烧热的石头，上面覆上热灰土使之平坦，然后再铺枯草、枯叶即可。
6、寒区积雪厚的地区可以掏筑雪洞以避风寒，洞容量的大小根据需要而定。
7、可在袜子外面套上塑料袋再穿上鞋，可使双脚保暖并隔潮。
冬季露营如何保暖取暖，以上就是养生之道网为您介绍的内容，希望对您的露营有所帮助。
、【露营】、
Ⅶ 外出旅行如何防寒保暖
冬天外出旅行的时候，一定要注意防寒保暖，不然一不小心感冒发烧生病了，就破坏了整个旅行的，美好心情。
外出旅行一定要准备好厚的衣服。最好是加绒加棉的。或者是一些风衣可以挡风的，防止寒风的侵入。还要准备好保暖内衣。衣服多穿几件，一定要注意身体的保暖。还要带好帽子手套围巾之类的。最好穿雪地靴，以防冬天下雪。
而且最好随身携带一个保温瓶，要质量好一点的保温要在24小时以上的。里面可以装一些热水或者是可以暖身子的饮料。可以加一些红枣枸杞之类的，还可以装一些红糖姜茶，既能补血，又能促进体内血液的循环流通，让身子暖和起来。
还可以准备一些暖宝宝贴贴在肚脐和后背那里，暖宝宝不要直接贴在皮肤上，要贴在保暖衣外面，不然的话会烫伤皮肤的。
现在还有一种很小型的暖手宝，充电型的，也可以买几个带在身上也不会占地方，又非常的暖和。带一个充电宝在身上，随时都可以充电。
去旅行的时候，不要觉得冷，就待在室内。一定要多出去走动，多走走，身体就会发热。但是去户外的时候一定要注意多穿一点，特别是脚。就穿几双袜子。
Ⅷ 长时间在户外怎么保暖
1. 戴一顶暖和的帽子
头部是人体最重要的器官，也是消耗热量最多的地方，在寒冷的环境下，人体为了保持核心体温甚至会减少四肢的血液流量来供给头部和躯干，所以一顶温暖舒适的帽子在野外的夜晚可以给你带来安全的保障，而帽子的选择除了款式颜色，大小也很重要，如果脑袋比较大戴上过小的帽子反而会影响血液循环导致失温
2. 远离寒冷的地面
野外的地表温度不见得非常的低，但是如果你直接躺在上面，你就会发现你的身体无论如何也暖和不起来，所以泡沫防潮垫和充气防潮垫是不能缺少的装备。
3. 温暖的睡衣
在家里我们通常会穿上舒适的睡衣，在野外可能没有睡衣可换，但是白天的活动会让你身上的衣服变得寒冷和潮湿，这个时候需要让你睡觉时候穿着的衣服变干变暖。
4. 让睡袋蓬松起来
无论是羽绒睡袋还是棉睡袋在我们的包里未来减少体积都是压缩的，到了营地之后应该及时的把睡袋掏出来，通过拍打和抖动让睡袋里的羽绒或者棉充分的蓬松开来，这样才能保证夜晚能睡上个温暖的觉。
5. 穿上袜子
脚是最远离心脏的，当寒冷来袭身体首先就会减少腿脚的血液的供应，你会发觉腿脚会最先冷却下来，温暖的袜子很重要，另外，袜子的作用除了保暖还可以让你的香港脚不会把睡袋弄的太销魂。
6. 尿尿
睡觉之前嘘嘘一下，这个是非常实用的常识，身体里过多的水分会消耗大量的热量。
7. 保持呼吸通畅
虽然把头埋进睡袋里会获得短暂的温暖，但是你的呼吸中的水汽会打湿睡袋降低睡袋的保暖效果。
8. 热水壶
睡前烧一壶热水装进密封良好的 坚固的水壶里，然后放进睡袋会让你睡的非常舒适，前提是水壶紧密而且足够坚固，如果你用的是矿泉水瓶那就要小心了。
9. 适量饮水
如果睡衣正浓，但是感觉口渴，这就不是好的习惯，睡前适量的饮水保持身体正常代谢很重要，也避免不必要的起夜，但是切忌不要饮水太多。
10. 吃顿大餐
人体的热量终究是来自食物，高热量的可口的晚餐对于恢复一整天的能量和保持夜晚身体的温暖是至关重要的。
11. 生一堆篝火
我们不建议生篝火，在LNT的精神下尽量减少生篝火，但是如果为了必要的取暖，篝火可以十分迅速的帮助我们恢复提问并度过寒冷的夜晚。
Ⅸ 冬季户外搞活动如何取暖呢
谢邀。哈尔滨旅游业很完善。不要担心不好找车什么的。做普通的攻略即可。至于保暖。哈尔滨温度和我家那边差不多。零下二十度的早晨是什么概念，就是你戴着棉手套，从站台走向火车车厢，超过七个车厢的距离，差不多就足够把手冻的生疼了。请一定按照把自己穿成熊的标准来穿。首先。头上，帽子和耳罩。脸上，口罩可选可不选，个人认为零下二十度不戴也可以，当然我是北方人，已经被冻习惯了，题主如果觉得慎得慌可以买个加棉口罩。脖子。围脖或者脖套。棉衣。过膝最好，羽绒服最好。里面穿一个保暖秋衣外面再套个厚毛衣。腿上。保暖秋裤，再加一条厚棉裤。或者厚棉裤外套一条比较厚的打底裤。脚上。底子厚的棉鞋。再配一双厚袜子。腿和脚很重要，下面穿暖和基本就不太冷了。中午会暖和很多。建议早晨十点后再出门，如果时间宽裕的话。早晨出门真的是比半夜出门还冷。你要不要感受一下吸一口气鼻子里是冰碴子的感觉呢……其实如果最低温是零下二十度，没有什么，不算太冷。里面多套两件，像滑雪的时候那样就可以了。希望玩的开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪