❶ 冬天应该给孩子校服里穿什么、怎么穿保暖
每年一到冬天人们纷纷把羽绒、棉服、高领毛衣、秋裤、加绒卫衣等等所有能保暖的衣服通通翻出来，以抵挡寒冬的来袭。按照校规，作为一名学生，即便是在寒冷的冬天也要穿上校服的，然而只穿校服是不能够抵御寒冷的，那么家长在冬天应该给孩子校服里穿什么、怎么穿才保暖呢？
在回校途中，我们不难发现孩子们为了把校服显露在外面，里面就穿多件毛衣加以保暖，最后要么是校服前胸链子拉不上，要么就是鼓鼓囊囊的，不利于孩子的动作伸展以及影响学习的积极性。
其实孩子们在校服里面穿一件厚毛衣或者是一个加厚保暖衫也可以起到保暖的作用，或者在校服里面穿一个套头的加绒卫衣，这样不但可以抵挡寒冷，搭配起来也显得很美观。遇到天气特别冷的时候，还可以在校服外套上一件羽绒马甲。如果在上体育课运动量较大时，就可以把羽绒马甲脱掉，这样也不会因为冷热交加而引起风寒 感冒 。
冬天应该给孩子校服里穿什么、怎么穿才保暖，家长们应该根据自己孩子们的身体状况适当添衣。
❷ 冬季如何给孩子保暖需要注意哪些事情
引言：由于冬天天气特别寒冷，所以小孩子很容易感冒。那么，冬季如何给孩子保暖？需要注意哪些事情？接下来，小编就给大家讲一讲。
宝宝玩汗后最怕冷风吹，所以容易感冒。因此，外出游玩时，如果离家比较近，可以准备一条毛巾帮宝宝擦汗。如果长时间外出，最好准备一套干净的衣服，玩完后在车内或室内穿上干衣服。
❸ 冬天防寒保暖小窍门 冬季如何防寒保暖
1、冬季要泡脚，冬季的时候，我们的脚部保暖措施一定要做到位，因为寒气很容易通过我们的脚部进入到我们体内，而这个时候，我们可以采用泡脚的方式给脚部进行保暖，同时，除了用泡脚之外，我们还可以用一些暖贴放在鞋垫上给脚部保暖。
2、吃钙铁食物，钙元素与铁元素有益于我们体温的升高，在冬季的时候，我们如果想让体热提高，血液循环就得加快，而血液的关联因素就是铁元素，血液缺铁，容易导致人出现怕冷，贫血等现象。
3、房间要透气，不少人感觉冬季天气比较冷，就很不开窗户，整天把自己闷在一个封闭的屋子里，其实这种做法是不行的，因为不流通空气的环境会导致我们身体出现这样或那样的问题，严重的可能导致我们呼吸困难，肺功能出现病变。
4、别憋尿睡觉，冬季很冷，有些人在晚上睡觉的时候，明明已经有尿意，但是自己却因为冷的原因不想起床小便，这样的做法就会导致后期出现尿失禁，严重的也有可能导致前列腺出现感染，这就导致我们的健康会大打折扣。
5、晨练别太早，现在跟随生活水平的急速提高，不少中老年人喜欢在早上做一下晨练，但是，即便说运动让人长寿，我们也得分清四季气温再去运动，冬季气温本身就比较低，在早上的时候气温非常低，很容易导致感冒。
6、全方位保暖，冬季保暖是一个长期的过程，我们该有的保暖用品都应该具备，比如，暖宝宝，暖贴，空调，电炉、体外御寒的衣物、袜子、手套、帽子、围巾及床上的被子等等，鞋子建议大家穿那种高帮保暖的鞋子比较好，总之，冬季保暖，只要有心，我们都能御寒成功。
❹ 冬天怎样才能保暖
1、冷水洗脸、热水泡脚。早晨使用冷水洗脸，不仅能改善脸部血液循环，同时也能增强皮肤弹性，避免皱纹产生。另外也能增强抵御寒冷能力，降低患上鼻炎以及感冒的几率，同时缓解了神经衰弱所引起的神经性头痛，但是水温不能太低，在10℃左右即可。睡觉前一个小时使用热水泡泡脚，不仅能缓解疲劳感，而且能促进睡眠。脚底有很多的穴位，使用热水泡脚能舒筋活络，加快了脚部血液循环，辅助治疗冻疮以及静脉曲张。
2、合理进补。根据自身体质选择合适的进补食物，寒性体质可适当的吃牛羊肉生姜以及葱等。热性体质可选择百合鸭肉、甲鱼萝卜以及白菜。一般体质可选择鱼类豆类瘦肉类等含优质蛋白质食物，能增加营养，增强抵御寒冷的能力。另外在冬季多喝热粥比如小麦粥、萝卜粥、胡桃粥以及大枣粥，分别起着养心除烦、消食化痰以及益气养阴的效果。3、按摩腹部。把两手重叠在一起放在肚脐部位，保持自然呼吸顺时针和逆时针的方向，各按摩30圈，能促进局部的血液循环和新陈代谢，辅助治疗肥胖症、高血压高血脂以及动脉硬化，同时能促进食物消化。
4、推擦胸部。把左手按在左乳房上方，手指斜向下适度的用力推擦到右下腹，来回摩擦50次，然后再换右手，使用同样的方法摩擦。最后让手掌交替对前胸后背拍打，每次拍打100下，具有宽胸理气效果，能改善心肺功能，同时也能延年益寿。5、做好身体保暖。头部容易受到寒冷刺激时血管收缩，头部肌肉紧张，容易引起感冒就头痛。另外背部受到寒冷刺激时，会通过背部穴位进侍悄入内脏，不仅引起腰酸背痛，同时也会首谈键伤害到关节以及上下肢肌肉。脚受寒时会引起上呼吸道黏膜内毛细血管收缩，让线毛摆动速度减慢，导致抵抗力下者巧降，容易诱发感冒。所以要做好头部、背部以及脚部保暖。
❺ 冬天保暖小妙招
8、适当运动
冬天可以不选择运动幅度过大、运动强度较大的项目，我们可以沿着河边或者江边慢跑几圈或者到户外骑骑自行车，当然也可以选择在室内打打羽毛球、网球，跳跳健康操等。
❻ 冬天防寒保暖技巧 冬天如何防寒保暖
1、多穿衣服。选择厚一点的棉衣、棉裤、棉鞋，这个时候一定不要觉得穿的多了不好看哦。
2、屋子里烧火炉。火炉可以很快的提升周围空间的温度，是冬天最常用的取暖方法之一，注意一定要用烟筒将煤炭里的二氧化碳抽出室外，否则很容易中煤毒的。
3、电烤扇取暖。根据需要选择合适大小的电烤扇，插上电，打开开关后屋子也也会很快升温。
4、贴暖贴。身上特别冷的时候，可以拿来两片暖贴贴在衬衣外面，两分钟后暖贴就会自动发热，然后把游差热量传给你的身体，悄稿感觉特别舒服。
5、开空调神运皮。冬季开空调制暖已经是非常普遍的事情了，注意窗户、门都要关紧，这样才能把温度更快的提上去。
6、运动。冬季跑跑步或者做些其它的运动自身就会提高体温，远离寒冷，而且还锻炼了身体，一举两得啊。
❼ 冬天学生怎么穿保暖
最近的天气是越来越冷了，平时穿衣不仅要考虑美观，更得考虑保暖呀，但是，作为一枚学生党，手中的预算有限，要怎样才能穿得又好看又暖和呢？这真的是个头疼的问题呀，风格成熟点吧，又觉得不符合自己学生的身份，还像中学时候那样穿吧，又显得幼稚。
其实我们平时穿的衣服，稍微简单的搭配一下，就能穿出满满的时尚感了，还不用担心受冻，学生党的话，平时购买的卫衣、牛仔裤应该是不少的，只要一件卫衣一条牛仔裤就很有青春的气息了，春夏秋冬都可以这样穿，不过冬季的话最后选择加绒的卫衣，更暖和，实在不行里面还可以叠穿一件高领的内搭，时尚又保暖，还是很有个性的
❽ 冬季温度低如何保暖 教你如何度过这个冬季
1、双脚。“寒从脚下生”。相信大家都有听过，意思也很简单。所以一定要注意双脚的保暖。保暖方法：除开穿上厚厚的袜子之外可以保暖，还可以每天睡觉前用热水泡脚，热水可以促进血液循环，就会让身体暖起来了。
2、腰部。不仅要注意双脚的保暖，腰部的保暖也是非常重要的。腰部受寒，女性严重的会月经不规律，男性则会阳痿等不适情况。保暖方法：冬季男女都应该穿上中长的外衣外套，避免短上衣的穿戴，尽量不要让腰部受寒。除此之外，你还可以每天定时对腰部进行按摩。
3、头部。头部一旦被寒气入侵，就可能会发生感冒啊，头痛，等等一些不适应症状。保暖方法：戴帽子，帽子可以为大脑留住一些热量，外出时，帽子应该盖住前额，如果出汗了，也不要立即取下帽子，应该先在室内慢慢消汗，避免头部被冷风吹。
4、脖子。虽然头部的保暖非常重要，但是脖子的保暖也是不容小嘘的，脖子上有头颅，下有躯干，可想而知，脖子的保暖能不重要吗？保暖方法：在寒冷的冬天可以穿上高领的毛衣或者衣服等等，还可以戴围巾，丝巾，围脖等进行保暖
5、膝部。老人都会有一些风湿，关节疼痛。就连年轻人也会存在这样的现象？可你知道那是什么原因导致的呢？那是因为膝部受寒，就会引起关节疼痛。保暖方法：膝部的保暖可以借助现在流行的加绒打底裤，还有戴上护膝，适当的运动，但是注意也不要运动量太大哦。
6、耳朵。耳朵也会长冻疮。不知你是否听闻。反正我是见过的。耳朵的体积比较小，然而接触空气的面积较大，所以耳朵的热量就会很容易的就散发出去，就不能为耳朵保持相应的体温了。保暖方法：可以帽子可以遮住耳朵的帽子，还有围巾好像也可以哦，还有市场弯咐买的加绒耳包。或者每天早上用手搓耳朵五分钟左右。
7、鼻子。鼻子显而易见的没有任何遮挡物，完全的裸咐闹袭露衡兄在空气中，如果鼻粘膜长期接触冷风，鼻子就会变得脆弱。保暖方法：外出时，可以随时携带纯棉的口罩。虽然围巾也能勉强的遮住鼻子，但是围巾还是避免不了些许的细菌，所以还是尽量不要用围巾遮住鼻子。
8、背部。背部的保暖也是格外重要的，如若受到寒风，就会导致免疫力下降。保暖方法：冬天最好是加一件毛衣背心或者棉背心。
❾ 冬季天冷，该如何保暖养身呢
冬天天气是比较寒冷的，冬天的时候总是要穿上厚厚的衣服，特别是在南方，虽然没有大雪，但是到处都是阵阵妖风，不像北方那样，到处都是暖气，南方很多地方都是没有暖气的，每天回到家里面最多用的就是暖。那么冬季天冷，该如何保暖养身呢？保暖养生的方式是很多种的，我觉得最重要的就是喝热水，还有泡一个热水脚，泡脚的时候可以加上一些药包，比如老姜和藏红花，都能够暖暖身子，还有就是喝汤，在冬天的时候特别喜欢喝一些热量比较高的汤，比如猪蹄炖萝卜汤。以上只是小编个人的看法，那么你觉得冬天该如何保暖呢？