❶ 盖什么颜色的被子，有助于提高睡眠质量
建议经常失眠以及睡眠质量不好的朋友多看看蓝色。在卧室中增加蓝色可以促进睡眠，但是如果蓝色太多的话也不尽然。夏天还好，可是到了冬天，一屋子的蓝色会让人感觉很冷。此外，蓝色太多还能引起人的孤独感。
一提到被子，我们首先想到的是白色。白色不仅看起来干净整洁，还有催眠的作用。当然，现在也有其他颜色的被子，不过最多也就是淡蓝色、米色等很浅的颜色。这是为什么呢？其实道理很简单，想象一下，如果盖深红色的被子睡觉，血压不断升高，精神也紧张起来，还怎么睡呢？
因此，被子切忌使用令人清醒的颜色，而镇静效果显着的淡蓝色等比较浅的颜色才是被子颜色的上上之选。此外，被子上最好也不要有太多图案和花纹，以单色为佳。有人说，睡觉时都闭着眼睛，被子的颜色能有什么影响呢？其实不然，肌肤对色彩同样有感觉，和我们用眼睛看是一样的效果。因此即使闭上眼睛睡觉，还是会受到被子颜色的影响。
❷ 睡觉时候适合什么颜色的被子
睡觉的时候要想扰答着背的迅李简颜色，最好分季节，冬天盖的被子，亩裤最好是暖色的被子，比较好看着比较暖和，夏天盖的薄被子，最好是选择蓝色淡蓝色花样的，看着比较凉爽一些
❸ 什么颜色的被子更有助于睡眠
浅蓝色或者是绿色的被子。
床上用品的一种，是面积足以覆盖人体、长方形的布料，一般用作睡眠时保暖，被子通常由被套或者被单包着棉絮而成，用棉做的被哗拍旁子叫做棉被。除棉被外，也可以用羊毛、蚕丝或者丙烯酸纤维等人造纤维制乱橡造。
睡觉时盖在身上的东西，一般用布或绸缎做面，用布做里子，内装棉花或丝绵、羽绒等。赵树理 《邪不压正》：“他走进套间里去，见聚财搭着个被子躺在床上。” 康濯 《我的两家房东》：“这会才买点布，盘算着缝个被子。”
被子面料的区分：
一般都会选择全棉面料，丝绸面料或者亚麻面料，棉布就是会起皱，不太适合冬天使用，夏天大多会选择丝绸面料的被子，舒适感觉透气性好。
亚麻面料的被子在国内用的不是很多，不过这样的面料被子使用起来比较凉爽，大多都是春秋使用。还有人会选用磨毛面料的被子，内胆选用桑蚕丝的。我个人认为，高支棉面料最好，高支棉的被子，面料贺敬支数高，面料密度也高，使用起来倍感舒适，不过就是价格偏贵。
大部分人在选购床上用品时候都会关注其是何种面料。有些喜欢纯棉的，有些喜欢真丝的，也有些喜欢涤棉的。而这些面料都有各自不同的特点，价格也不一样。
❹ 什么颜色的被子有助于睡眠 被子什么材质的好
1什么颜色的被子有助于睡眠
暖色调的被子会更助眠一些。
暖色调的被子，看起来给人以温暖的感觉，有助于缓解紧张的情绪和紧绷的神经，让心境变得安静和平和，可以缓解情绪不稳定带来的失眠，具体颜色有：橘黄色、浅橘色、深橘色、黄色等。
不过，每个人都有自己的颜色偏好，在自己喜欢的颜色里面入睡更快，如果有自己偏好的颜色的话，用自己喜欢的颜色做被子的颜色也比较合适，例如：粉色、深蓝等。
2被子什么材质的好
只要是正规生产的被子，都是可以的。
被子的材质有很多，例如：棉质、化纤、丝绸等，不同的材质会有不同的好处，例如：棉质被子亲肤性好，盖起来比较舒适和暖和；化纤的材料湿水容易干，而且价格便宜，拍肢旅性价比高；丝绸的被子品质好，盖在身体上轻薄又暖身，所以，不同的被子有不同的好处，按照自己的经济条件和喜好进行选择即可。
3被子可以洗衣机洗吗
被套可以用洗衣机清洗，被芯不要用洗衣机洗。
被子分为两个部分，内部的是被芯，外部的是被套，被芯起到取暖的作用，被套主要是起保护被芯的作用，每次清洁的时候清洗被套即可，被芯需要打理的时候将其放在通风处晾一晾，吹干表面的水汽即可，有太阳的时候也可以适当的晒一晒，如果不慎在被芯上面倒水或者小孩在被芯上撒尿了，可以将被芯吹吹风，吹干水分，然后用被套装起来，之后继续正常使用即可。
4被子可以天天晒太阳吗
建议不要天天晒。
被子偶尔拿出来晒一下太阳会比较好，可以起到消毒、袭凳杀菌的作用，还可以杀死被子上面的螨虫、微生物、细菌等，有利于健康，从频次来说，建议一周晒2-3次，如果天天将被子拿出来晒太阳的话，被子纤维容易脆化，时间饥斗长了会影响被子的使用寿命，所以，不建议天天将被子拿出来晒太阳，定期晾晒即可。
❺ 冬天什么颜色的被子看着暖和
粉色的，红色的，橙色的，暖色调的都可以。
❻ 冬季的床品选什么颜色好
个人认为冬季的床品当然是选暖色系的色彩是比较好啦！当冬天来临时，寒意袭来，如果可以在暖暖的被窝里进入梦乡，那是最惬意不过的事了。像红色、橙色、黄色，这三种颜色都是暖色调的。
一、红色系
红色是最能代表温暖的一个色系，红色是三原色和心理原色之一，它代表着吉祥、喜气、热烈、奔放等含义，悦目明朗的色彩能够通过视神经传递到大脑神经细胞，让人产生温暖的感觉。想象一下睡在红色的被子里，是不是感觉到全身都暖暖的。当然，如果觉得红色太过张扬、喜庆的话，也可以选择粉色的床单被套。虽然粉色向来是一个颇受争议的颜色，但对于充满少女心的女孩子来说，粉色也是一个不错的选择。
总之，大家可以根据自己的喜好购买床单被罩之类的，建议可以多买几套换着使用。这个冬天北方有暖气，南方有空调。当你选择了暖色系的床品时，你又多了一个度过冬天的秘密武器呀！