㈠ 在冬天的时候，孩子的手很冰，该怎么办
一到冬天，大家担心的保温问题又来了，在冬天的时候，孩子的手很冰凉，该怎么办？下面，小编带大家一起来看一下吧！
儿童手脚冰凉的缓解措施
儿童手脚冰冷需要补充营养，现代人为了应对寒冷的冬天，很多人会吃热量高的食物取暖。热量高的食物可以让体质差或贫血的儿童感到温暖。常见的热食包括牛肉、羊肉、鱼等。这种食物含有非常丰富的铁，可以帮助儿童补充铁，同时缓解儿童手脚冰冷的情况。进行适量的活动可以帮助儿童减缓手脚冰冷的。冬天，很多父母喜欢把孩子留在家里，不让孩子出去活动。其实这样做是不对的。寒冷的冬天也要让孩子运动。儿童运动时会产生热量，这种热量足以温暖孩子的身体。特别是冬天早上，要让孩子们做适当的运动。这样不仅能促进孩子们的血液循环，还能全天保持活力。
㈡ 宝宝的手脚冰冷，就要给宝宝穿袜子吗
引言：如果发现宝宝的手脚冰凉，一定要给孩子选择一双舒适的袜子。孩子小的时候不喜欢穿袜子，父母也要及时地对孩子做出调整。家长要耐心地跟孩子好好说一说，孩子不穿袜子的危害。
㈢ 宝宝手脚冰凉，但身体却不凉，怎么让手脚暖
衣要暖
进入寒露后，就不能再“秋冻”了，夜晚温度会降得更低。
要有给宝宝增减衣服的观念，时时提醒、刻刻不忘，很容易一不小心就感冒着凉了。
对于鼻炎的宝宝，一感冒又是几个月流鼻涕的苦难历程。
俗话说，“白露身不露，寒露脚不露”。
防止凉气进入身体，最重要的是脚步的保暖，不要再让孩子打赤脚了，袜子最好穿中筒的袜子。
下雨天，鞋子打湿了，回到家一定要暖暖脚。
食要暖
这个时候就不要总喝凉水了，多喝些温热水。
还可以多吃些芝麻、糯米、粳米等食物，用它们来煲热粥喝，不仅能温热身体，还能滋润秋天的燥气。
普通的大米又叫粳米，含人体必须的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B等营养物质。
用粳米煮粥在我国已有两千多年的历史。粳米粥最上面的一层粥油能够补液填精。
黑芝麻也有益气、补肝肾的作用。它富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，其中含钙量比蔬菜和豆类都高得多。
这个节气吃黑芝麻粳米粥对病人、小孩、产妇、老人最是适宜。
黑芝麻粳米粥（适合1岁以上的孩子和大人食用）
1. 黑芝麻用小火焙香后，辗碎备用。粳米淘洗干净。枸杞用温水泡发。
2. 将黑芝麻、粳米一同放入锅中，大火烧开后转小火煮30分钟。
3. 放入泡发的枸杞，再煮10分钟即可。
住要暖
寒露过后，夜晚来临得更早了，气温不断下降，跟着大自然一起入睡，早睡早起也有助于保暖、防感冒，充足的睡眠有助于抵抗力的提高。
睡觉前泡泡脚，更是一件暖而幸福的事情。
在保暖的前提下，经常打开窗户，保持室内空气清新，减少呼吸道问题的产生。有条件的话，可以种植一些绿叶花卉，让环境充满生机，即可调节情绪，又可净化空气。
行要暖
有人说“秋天都不锻炼，你还想什么时间锻炼？”是的，秋天是最适合锻炼的季节。
动生阳，行生暖，在公园、湖滨、郊野适当的运动能增加身体的温度，还可增强体质。
我们可以登高，就快要重阳节了，邀约亲朋，带着孩子，登高望远。
我们可以赏菊，菊花是寒露时节最具代表性的花卉，处处可见它的踪迹。
我们可以观红叶，满上红叶如霞似锦，如诗如画，视野和心胸都会开阔很多。
㈣ 三个月宝宝手脚冰凉是怎么回事
如果发现宝宝手脚冰凉千万别大意了，如果是因为宝宝穿的少可以增加几件衣服，如果是因为疾病引起的手脚冰凉就一定要小心了，刚出生的宝宝活力小，对于疾病的抵御能力还是很低的，遇到宝宝手脚冰凉出汗一定要及时就医，好好的护理。
3个月宝宝手脚冰凉出汗什么原因
对于宝宝手脚冰凉大家不可忽视，因为一些疾病就会出现类似的症状，所以先要找出原因。 宝宝手脚冰凉的原因：
1、体温调解能力差：宝宝在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，影响血液循环。
2、宝宝穿得少：天气寒冷，若宝宝穿得少，就会感觉到冷，手脚自然会变得冰凉。
3、疾病引起：宝宝若有发热、贫血、营养不良等症状，也有可能会出现手脚冰凉的现象。
宝宝手脚冰凉怎么护理?
1、注意保暖：如果家长遇到宝宝手脚发凉的现象，首先要看看是不是穿少了，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。
不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环，适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。另外，给宝宝捂得太严实的话，也很容易引起疾病。
2、调节室内温度：宝宝生活在适宜的温湿度环境里，手脚就不会发凉。家里有空调，最好把温度调到20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。
3、发热引起的手脚冰凉：宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。
4、疾病引起的手脚冰凉：一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长要注意及时就医，同时，还要注意观察宝宝是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。
3个月宝宝手脚冰凉还出汗并不是正常的现象，一定要多找出原因，刚出生的宝宝对于自身体温的调控能力是很低的，而且疾病也会引起宝宝手脚冰凉情况，家长朋友一定要注意观察，必要的时候还是要及时就医，千万别延误病情。
㈤ 宝宝手脚冰凉怎么办
本文导读： 宝宝手脚冰应该怎么办好？宝宝手脚冰冷吃什么好？宝宝手脚冰冷怎么样做最好？下面我就为你一一解答下。
信大家对于治疗手脚冰凉的方法了解了不少，可是您知道要是宝宝手脚冰凉了该怎么治疗吗?这也是最让妈妈们担心的问题。下面就让我来给大家介绍下关于宝宝手脚冰凉怎么办的'问题吧!
先家长们要确认宝宝是由于什么原因引起的手脚冰凉。如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩等。自然会四肢温暖、面色红润。
重要的是在保暖时要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
动是很好的方式。一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。逗引宝宝多爬爬、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
食多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
宝宝手脚冰凉时家长们先不要着急，一定要找出宝宝手脚冰凉的原因再进行治疗!
㈥ 宝宝发高烧，手脚冰凉，这时候该怎样去给宝宝暖脚
发烧时手脚冰凉，一定要想办法让孩子多出汗，比如说多喝热水，用热水泡泡脚，多出汗，多去小便，特别注意手脚保暖。如果实在不出汗，就可以进行一些必要的处理措施，比如说在孩子后背的大椎穴附近，进行手法按摩刺激，或者刮痧，点刺放血，也可以在保暖措施下，在后背进行摩擦刺激，提升阳气，改善手脚冰凉的问题，同时这样做一方面还可以让孩子哭闹，一方面可以排出体内的湿气，都可以有效的促进孩子出汗，有利于体温的下降。
㈦ 宝宝手脚冰凉的有效调理方法
导语： 孩子冬天手脚冰冷怎么办？冬季气温低，已经给宝宝穿得厚厚的，可是宝宝的手脚还是冰凉，这种情况，许多年轻的妈妈们束手无策，不知如何是好。有什么办法可以让宝宝手脚温暖起来呢？
宝宝手脚冰凉怎么办？教你正确的调理方法
手脚冰凉多是由血液循环不好造成
宝宝的手脚冰凉，让很多父母着急。育儿专家指出，小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的。人体的血液循环不好会让末梢供血不足，出现手脚冰凉的现象。从中医的理论来说，小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质，是气血阴阳不足而致。
阳气虚 小心寒邪入体
手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。
阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，很容易反复生病。特别在冬季，可能导致寒邪入体，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。另外，如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题。
专家建议，家长们可以在平时给孩子做一些促进血液循环的搓手运动，也可以到医院进行小儿推拿，还可以服用一些疏通经络、温补阳气的药物。
手脚冰凉的宝宝多补铁
手脚凉多是由于末梢循环差所致，常见于体虚或贫血的宝宝。因而冬季除了做好保暖外，可以从饮食上调节，经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。
要让孩子多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等；在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。
饮食多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。
防治手脚冰凉绝招
按摩阳池穴能暖身
阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的'集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。
刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内。一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。
另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。