1. 冬季来袭宝宝手脚保暖的方法有哪些
【宝宝脚部护理】
其一、温水泡脚
有这样一个说法:春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。妈妈每晚睡前坚持为宝宝温水泡脚,能使足部皮肤表面的毛细血管扩张,血液循环加快,改善足部皮肤和组织营养,增加局部抵抗力,促进宝宝睡眠,有助于其生长发育。
不过给宝宝泡脚,水温水量也是十分讲究的。冬天给宝宝洗澡,洗脚水的温度可以逐渐提高,一般可以在45~50℃之间。但要注意,水温过热,容易使足底的韧带变得松弛,不利于宝宝足弓的形成和维持,这样很容易形成扁平足哦!另外,洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜,浸泡时间保持3~5分钟即可。
其二、按摩
人身体内的所有器官,在脚上都有它特定的反射点,宝宝的小脚丫对于宝宝身体各器官的健康与否有重要作用。通过温柔的脚底按摩,能有效促进血液循环,宝宝冬天就不再“冻手冻脚”了。
由于宝宝的筋膜相当嫩薄,为防止宝宝受伤,妈妈按摩的力道应轻柔,尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。如果能配合涂抹一些适合宝宝的乳液就更好了,这不但能加强脚底按摩效果,又能提高宝宝对按摩的接受度。另外,要提醒妈妈的是,在开始按摩前,不妨先搓搓手,让双手暖和起来哦!
【宝宝手部护理】
其一、为宝宝选购手套
冬天选购手套保护宝宝的小手,不仅要根据不同的地区、气候选购不同的手套,还要注意手套的大小和材质。
1、厚度:
如果所在地区比较寒冷,应当给宝宝选厚一点的棉手套,里面最好有保暖的绒毛;如果在南方地区,则可以选择稍微薄一点的手套,以戴上温暖而不会出汗为宜。
2、质料:
最好选择柔软方便活动,有延展性的`材料,一定要透气、保暖。儿童的皮肤薄嫩,应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套,不要选择材质太硬的手套。
3、尺码:
选购手套要注意尺码的大小。过大宝宝的手指关节活动不便,起不到保暖作用;太小,会使手部血液循环受阻,应根据戴脱方便、大小适宜为佳。
4、款式:
宝宝容易丢掉手套,妈妈们应当买脱穿方便,又不容易脱手遗落的款式。而色彩鲜艳,可爱卡通造型的手套,会让宝宝更喜欢,减少丢失几率哦!
5、不要混用:
宝宝戴手套要固定自己专用的手套,不要临时性地把大人的手套套在宝宝手上,以免传染疾病。
其二、冬季要让幼儿多搓手
孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。
1、防冻疮
常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。
2、益智
搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。
3、防感冒
经常搓手能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。
4、强化动手能力
搓手运动不仅是5个手指的活动,腕、肩及肘关节也要同时参与,是一项复杂、精细的运动,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉,经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。
冻疮问题是宝宝手脚处常出现的问题,因此要特别注意保暖,而且这些身体末梢的冰冷往往导致宝宝不容易入睡。因此最好在睡觉前注意保暖,可以通过用热水洗洗手脚,这样可让宝宝更容易入睡。_ 儿童网
2. 寒冷冬季如何帮宝宝手脚保暖
寒冬来临,爸爸妈妈喜欢让宝宝待在室内保暖,不让宝宝动一动。其实,这并不完全正确,室内固然暖和,但是如果让宝宝通过运动来暖和暖和就效果更好了。民间有“动手动脚,胜似补药”这样的谚语,尤其是寒冷的冬天,如果宝宝不经常活动,身体得不到锻炼,一旦手脚受凉,就会影响健康。
手脚受凉四大坏处
1、冬天手脚易受凉,神经系统掌控受限
宝宝神经系统发育尚未完善,掌管血管舒张、收缩的植物神经易发生紊乱,导致手脚部的热量散发快。
宝宝皮下棕色脂肪少,体表面积相对较大;四肢含血量少于内脏,对手脚的供血不足,特别是双脚处于肢体末端,离心脏较远,供血相应减少,保温能力弱。如果对宝宝呵护不周,晚上睡觉时蹬被子,手臂放在被子外,手脚就更容易受凉。
2、手脚受凉降低免疫力,易患呼吸道感染
宝宝的体温调节中枢不完善,御寒能力差,如果手脚着凉,极易导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,对病原微生物的抵抗能力降低,潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖,引发呼吸道感染。
3、易生冻疮
宝宝的手脚若长时间受到寒冷和潮湿侵袭,末端的小血管处于痉挛性收缩状态,血液流量骤减,皮下组织得不到充足的血供,细胞会因缺血缺氧造成损伤或坏死,从而形成冻疮。尤其是体质较弱或患有营养不良、贫血、内分泌障碍、慢性感染性疾病以及小胖墩宝宝。
4、皮肤皲裂
寒冬腊月,气温低,宝宝的汗腺、皮脂腺分泌减少,皮肤易变干、粗糙,尤其是手脚部位长时间干冷,易造成指端、脚跟皮肤皲裂,引起疼痛等症状。
8招帮助宝宝保持手脚温暖
1.适当穿衣
冬天,宝宝穿的贴身内衣以吸湿、透气、保暖的棉织品为佳,外衣稍宽大一点,利于气血流通,四肢温暖舒畅。宝宝出门时要穿好大衣、戴上手套、帽子,脚上穿厚袜和防滑保暖鞋,但不能穿得太多、太紧,以免束手束脚影响宝宝活动。冬季宜穿深色衣服,研究表明,黑色衣服吸收太阳辐射为88%,军绿色为57%,白色为20%,深色衣服能使身体多获得一些热量,有利于手脚暖和。
2.取暖器取暖
适当使用取暖器,使小手变得暖和。但要注意,宝宝从外边玩耍回来,小手冻得通红时不能立即取暖,更不能马上用热水泡手,要等适应了室温后,再去取暖。
3.勤晒被褥
被褥经过日晒后,被褥内的空气含量增加,变得蓬松,提高了保暖能力。让宝宝盖着晒过的被子,身子和手脚会觉得暖和舒畅。
4.适度运动
冬天只要是阳光好的天气,就要带宝宝到户外运动,如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戏、模仿操等。对刚刚会站立或学走的小宝宝,也要带去在草地上玩耍,大人拉着宝宝的双手,跳一跳、蹦一蹦。户外运动,既能促进身体产热,提高宝宝的抗寒本领,又有利于皮肤的血液循环,使肢体手脚温暖。
5.室温和湿度适宜
室内温度最好能保持18~20℃以上,相对湿度在55%左右。注意通风换气,使室内空气新鲜。宝宝生活在适宜的温湿度环境里,手脚就不会发凉。
6.饮食调养
在宝宝的膳食中适当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及微量元素的食物,如玉米、小米、红薯、牛奶、肉、鱼、蛋黄、动物肝脏、坚果、胡萝卜、青菜等。营养好了,宝宝自然能抵御寒冷的侵袭,手脚也会温暖起来。
7.冷热水浴
对于稍大的宝宝不妨用冷水和热水交替冲淋手脚,这种冷热水浴是很好的“血管体操”,血管在一冷一热缩放过程中经受锻炼,对强化体质,预防手脚发冷大有益处。
8.常搓手脚
经常给宝宝搓手时,要对手心手背适度用力,反复搓摩,使宝宝双手发热。搓脚时,也是对脚背脚掌反复进行搓摩,以温热为度,尤要注重按摩脚心的“涌泉穴”,可疏通经络,加速血液循环,脚暖则一身皆暖。
手脚保暖四大好处
天气寒冷,经常搓擦手脚,对于宝宝来说不仅仅是暖手,还有意想不到的好处。
好处一:防皮肤皲裂和冻疮
手脚血液循环多欠佳,很容易在手指、手背、足部等部位出现皮肤皲裂或冻疮。常给宝宝搓手脚,借助摩擦生热来增加局部的温度,起到防止皮肤皲裂、冻伤和冻疮的`作用。
好处二:防感冒和呼吸道感染
手脚部位脉穴丰富,经常搓手脚,能疏通经络,促进血液循环,强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御病毒侵袭的免疫能力,有效地预防感冒和呼吸道感染。
好处三:防治胃肠道疾病
每天坚持给宝宝搓手心、脚心1~2次,具有调理脏腑、活血通络,健脾和胃的功效,可以防治消化不良、食欲减退、腹胀、腹泻、便秘等病症。
好处四:健脑益智
宝宝搓手时,牵涉到肩部、胳膊、腕部、手掌、手指等 30多个大小关节和50多条肌肉的运动,不仅发展了手的功能,而且对大脑皮质运动区是一种良性刺激,进一步增强大脑的功能,提高记忆力,使得宝宝思维敏捷,反应灵活。
脚是人体之根,六条经脉在这里交错汇集。搓脚可以促进血液循环,使宝宝精神舒畅,蹦跳有力,更主要的是起到通经活络、健脑的作用。
爸爸妈妈,寒冬来临,一定要记得给宝宝的手脚保暖哦!
3. 宝宝发高烧,手脚冰凉,这时候该怎样去给宝宝暖脚
发烧时手脚冰凉,一定要想办法让孩子多出汗,比如说多喝热水,用热水泡泡脚,多出汗,多去小便,特别注意手脚保暖。如果实在不出汗,就可以进行一些必要的处理措施,比如说在孩子后背的大椎穴附近,进行手法按摩刺激,或者刮痧,点刺放血,也可以在保暖措施下,在后背进行摩擦刺激,提升阳气,改善手脚冰凉的问题,同时这样做一方面还可以让孩子哭闹,一方面可以排出体内的湿气,都可以有效的促进孩子出汗,有利于体温的下降。
4. 我家宝宝特别怕冷,如何才能给他做好保暖工作呢
宝宝怕冷,家长可以给孩子加点一副,出门的时候让孩子戴上帽子和手套,这样就能做好保暖工作。天冷的时候宝宝容易生病,并不是妈妈没有做好保暖工作,而是因为妈妈没有做对保暖工作。孩子最怕的地方并不是头和手,而是脚,后背以及腹部。宝宝的脚非常重要,如果脚冷的话全身都会特别冷。而且宝宝的脚上有很多的器官,对外界的环境以及触感非常的敏感,血液循环以及保暖的工作非常差。
保护重要部位
而且还会出现腹泻,最后也会影响孩子的健康。所以天气冷的时候千万不要大意,一定要学会把宝宝的腹部保护好。而且在穿衣服的时候也要厚薄得当,不能穿的太多,也不能穿的太少。只要保护住了正确的位置,相信宝宝也能够安稳的度过寒冷的冬季,而且还不会让自己的身体变凉。所以家长也一定要学会多关心孩子,这样才能够让孩子健康成长。
5. 冬季宝宝脚部保暖的最佳护理方案
人们都说脚是病根来源的地方,如果不把脚呵护好了,最容易生病了。人的双脚离心脏的距离较远,血液循环比较差,而小孩脚部皮肤细嫩,活动又少,加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善,所以,小孩的脚部很易受凉。
人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。如果宝宝的双脚受凉,局部血管收缩,血流减少,会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,致使局部抵抗力下降,原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒,就会乘机大量繁殖,就容易使宝宝患感冒等病。因此,家长们一定要给宝宝做好脚部保暖工作,特别是在寒冷的冬季。
冬季宝宝脚部保暖要穿对鞋袜
脚的保暖关键在于穿好鞋袜,冬季给宝宝穿鞋袜时应注意哪些问题?
1.袜子不是越厚越好
寒冷的冬季,家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜。但有的家长错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好,但如果宝宝袜子厚但不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
所以,在给宝宝选择袜子,就应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果宝宝爱动,脚容易出汗,出了汗就容易生冻疮,所以建议家长每天给宝宝多换几次袜子或鞋子,如果不能满足换几次鞋,换鞋垫也可以。相关阅读:冬天脚易受凉
教你选对宝宝地板袜
2.宝宝鞋子要合脚
冬天,给宝宝选择鞋子保暖也是有讲究的。如果鞋子太大,宝宝走起路来不跟脚,脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小,和袜子挤压结实,影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。所以一定给宝宝选择合脚的鞋子,鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜,质地也以透气又吸汗的全棉为最好。
泡脚按摩也可为宝宝脚丫保暖
除了正确地给宝宝穿鞋袜,温水泡脚和按摩也能为宝宝的小脚丫保暖。
1.温水泡脚
每晚睡前坚持给宝宝温水泡脚,能使足部皮肤表面的毛细血管扩张,血液循环加快,改善足部皮肤和组织营养,增加局部抵抗力,促进宝宝睡眠,有助于其生长发育。但家长们要注意,给宝宝泡脚水温不宜过高,最好将水温控制在45-50℃之间,因为水温过高,容易使足底的韧带变得松弛,不利于宝宝足弓的形成和维持,这样很容易形成扁平足。
2.脚底按摩
通过温柔的脚底按摩,能有效促进血液循环,宝宝冬天就不再“冻手冻脚”了。由于宝宝的筋膜相当嫩薄,为防止宝宝受伤,按摩时的力道应轻柔,尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。冬季宝宝脚部保暖非常重要,宝宝即使在家也要穿上鞋袜。
6. 新生婴儿如何保暖
常见的宝宝保暖法有以下几种,家长可以根据具体情况与宝宝的体温情况,选择应用: 1、婴儿包裹保暖法:俗称“蜡烛包”保暖,这是我国民间最传统和习惯使用的一种保暖方法。具体做法是用一块80cm×80cm左右的薄棉包被(天气暖和可用夹被),让宝宝睡在对角的中央,左右和下面松松地包着外面用布带轻轻捆住,让宝宝在包中可以活动手足。这种包裹法比较简单,保暖作用较好。缺点是换尿布不方便,需要解开包被,宝宝的温度容易散失;有的家长把宝宝包得过紧,限制了宝宝手脚活动,使宝宝在包里无法舒展肢体,不利于产热和保暖,也不利于宝宝肢体的发育。目前农村使用此法保暖较多,使用此法,一要注意包扎松紧适宜,二在换尿布时应动作迅速,不使婴儿着凉。 2.睡袋保暖法:婴儿睡袋是目前使用较广的一种保暖法。睡袋有腈棉和夹层二种;适合不同季节使用。顶部有帽子,前面与底部装有拉链或扣子,方便护理与换尿布。婴儿睡袋需备有二套,以便尿湿后更换。选购或自制时要注意睡袋的里层应是棉布的,不宜过大、过松,以免保暖性下降。 3.热水袋(瓶)保暖:寒冬季节,在宝宝被褥或包裹外面加放热水袋或热水瓶保暖,是一种最简单的保暖方法。热水袋要用新的,用前仔细检查有无破损、盖子是否不漏水。加入热水袋(瓶)中的水不能全部是烫开水,一般是烫开水一半,冷水一半,使温度在50℃~60℃左右,在热水瓶或袋外面包一层布,以防万一有泄漏也不至烫伤。每1~2小时要换水一次,保持一定的温度。 4.袋鼠保暖法:让宝宝身体直接贴在母亲胸前,利用母亲体温来保暖,俗称“袋鼠保暖”法。这方法对于早产儿、低出生体重儿是一种极好的保暖方法。一般做一个大布兜缚于母亲胸前,把宝宝安放在布兜中,可以随时吃到母奶,又很暖和,母亲还可随时看到怀中宝宝情况,是既方便又实用的保暖方法。但是在睡觉时,最好不要让宝宝睡在母亲身边,因为哺乳期母亲很累,晚上睡觉较深沉,宝宝容易被被褥或母亲身体压住引起意外窒息,发生危险。睡觉时最好让宝宝单独睡一张小床。 5.电热毯保暖:电热毯是家庭中常用的取暖用品。因其存在静电场,对婴儿不适宜,如果应用此法,一般应是先用电热毯把宝宝睡的被褥烤热,然后关闭电路,再让宝宝上床睡觉。不宜把宝宝放在通电的电热毯上睡觉,以避免过热和电磁场的隐性伤害。
7. 宝宝冬季小脚丫怎么保暖
我们北方冬天有暖气,白天给宝宝穿春秋袜子,晚上穿连体秋衣秋裤睡觉,把袜子脱了。出门买了厚厚的加绒棉鞋穿
8. 怎么防止宝宝脚丫着凉
1、袜子
随着气温逐渐下降,家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜。如果宝宝爱动,脚容易出汗,出了汗就容易生冻疮,所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。
2、鞋子
冬天,给宝宝选择鞋子保暖也是有讲究的。鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜,质地也以透气又吸汗的全棉为最好。
3、温水泡脚
给宝宝泡脚,水温水量也是十分讲究的。夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38-40℃之间,到了冬天,洗脚水的温度可以逐渐提高,一般可以在45~50℃之间。但要注意,水温过热,容易使足底的韧带变得松弛,不利于宝宝足弓的形成和维持,这样很容易形成扁平足哦!另外,洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜,浸泡时间保持3~5分钟即可。
4、按摩
由于宝宝的筋膜相当嫩薄,为防止宝宝受伤,妈妈按摩的力道应轻柔,尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩,在开始按摩前,可以先搓搓手,让双手暖和起来哦。