A. 去南极的话会需要什么极地装备啊有什么推荐吗
南极服装类：建议采用分层套穿
上衣：保暖内衣、抓绒衣、连帽羽绒服、冲锋衣。其
其中抓绒衣作为调节之用，温度较高或者运动的时候可以脱下。羽绒服选择轻便的面料。冲锋衣选择防风、防水、御寒、具有一定防刮功能的那种，能够保护里面的衣服不被打湿或者刺破。有些邮轮会送冲锋衣，所以事先了解清楚，可以省下这笔费用。
下身：保暖裤、冲锋裤。
如果担心膝盖受冷，可再加一对护膝。冲锋裤的选择和冲锋衣差不多，具有防水、防刮功能最好。
另外，回到船上之后，建议另外准备休闲衣裤换上。
南极鞋袜类
中长厚袜、防滑鞋
因为登陆时船上会提供统一的长统靴，因此只需准备在船上穿的保暖、防滑的鞋即可。
其他装备
保暖帽（能够遮住耳朵）、围巾、手套、墨镜、防晒霜、望远镜、相机（广角和长焦）
B. 一到冬天就脚冷，有什么适合冬天穿的鞋子推荐吗
我也是特别怕脚冷的一个人，手脚冷就会感觉怕冷，怕冷的原因有很多种，我们无法寻找怕冷的原因，但可以用最直接的解决办法给自己的脚保暖。
选择一双适合并且好看又保暖的鞋至关重要。
一般情况下，鞋子暖和就会不太精巧，我们可以选择一两双跟自己平常穿的衣服相匹配的棉鞋子，这样可以达到既保暖又美观的效果。
颜色也很关键，尽可能的选择黑色吧，最起码跟所有的衣服都是百搭，并且黑色的衣物整体上都会显瘦，这样看上去也会精致些。
暖和的鞋子一般都比较休闲，过于时装化的鞋肯定不会太暖和。因此，我们的衣服也会趋于比较休闲的系列。你也别小看休闲的衣服和鞋，它同样有它的优势存在，搭配的好同样能彰显一个人的气质。就像经常穿平跟鞋的人也能穿出她的 时尚 与优雅一样。
一般选择鞋子的时候需要根据自己的裤子来决定，冬天的时候多数人会选择紧身裤，无论搭配长款短款上衣都是无可挑剔的。所以鞋可以从低腰到中筒根据自己的裤子来决定，款式简单大方就好。主要是暖和。
除了选择一双保暖鞋之外，我还有一个保暖脚的办法：就是穿两双袜子，或者厚的保暖袜，真的特别起作用。我也是听了专家的指点才这样做的，效果不错！说实话，自从这样穿着以后，我的脚就再也不像以前一样，脚老是凉的了。
手脚暖和了，浑身都感觉是暖和的，你就不会再感觉怕冷了。
为什么以前没有取暖条件的时候，老人们常说：天热热大家，而天冷冻个人呢？就是说的怕冷的人只要多穿衣物就能解决受冻的问题。
好东西分享出来，让更多的人看到并应用，才有它真正的价值存在。
冬天脚冷有三种办法：
（1）穿厚袜子；
（2）穿棉鞋；
（3）穿厚袜子+棉鞋。
适合冬天的棉鞋推荐雪地靴，不知道大家对于这双兔耳朵雪地靴有没有印象，这是2016年火爆全网的兔耳朵雪地靴，是郑恺与UGG合作的Dueplay x UGG系列，郑恺大方到好友人脚一双。
这双雪地靴不仅仅是造型萌萌哒，而且非常保暖。护脚很重要、护住脚踝也很重要，所以选择棉鞋还是选择雪地靴更加保暖。
袁姗姗晒出的是黑色款，王珞丹晒出的粉色款。现在的雪地靴选择的款式也有很多，造型、颜色都各有不同，冬天护脚很重要。 不要相信所谓的体寒体质、什么折翼的天使， 健康 才是最重要的！
大家好，这里是怪人聚集地。
脚冷不是病，冷起来真要命俗话说 寒从脚入，想要感受冷最直接的方式就是在秋冬把脚暴露出来 。
即使是再刚硬的小伙子，绝佳耐冻能力的人，出门因为穿鞋不对被风一刮脚部冷飕飕的浑身就不自在了。
所以秋冬穿搭，尤其是在户外待的时间比较长的话，一双保暖的鞋才能全方位的让你感受不到冰天雪地。
帆布鞋、板鞋 等在秋冬基本就属于硬撑派人士专属，他们 靠着勇气追求着反季节美感 。
单层皮靴 虽然好过休闲鞋，但因为皮革的 透气性强 保暖效果也不是最佳，它最多只能够给予基本的保障但 达到温暖效果是不足 的。
想要在秋冬穿上最温暖，让你最舒心的鞋履，那自然需要超厚或者带绒，不然统统都是“耍流氓”。
推荐一些适合秋冬的鞋履一、UGG
说到UGG其实很多人会把它当做一个品牌，虽然的确有个澳大利亚专做雪地靴的品牌叫做UGG Australia，但 UGG其实是对羊毛雪地靴这种鞋款的统称 。
最早雪地靴的开始是剪羊毛的工人为了保暖，索性就地取材，剪了两块羊毛皮裹在脚上。可谁能想到这双鞋成为了全世界都在穿的热门款。
在所有鞋履中，雪地靴应该是保暖效果最好的，不够冷的天你甚至能够 感觉脚穿在里面居然能出汗！
配色简单，搭配方便 ，随便穿就能让秋冬又暖又美，爱豆潮人们也都会在冬季上脚。
不过现在雪地靴的选择太多了，所以品牌为了吸引顾客就设计了很多“特别”的雪地靴，像一些兔子耳朵、翅膀等怪诞设计和诡异配色。可是 最好看的还是简约基本款！
二、NIKE AIR URBAN OUTDOOR SF
说实话，当我第一眼看到这款鞋时我认为是某田联名拼接所造出的怪诞系列，但是我错了。原来运动鞋真的有带绒的！
出自NIke城市户外系列单品，粗狂的外表兼具细致保暖的心，猪八革材质鞋面加高帮和冬季毛里内衬，融合了 时尚 、保暖和运动三种元素的碰撞，无论怎么去搭配，这个冬季都是一种别样的潮流。
冬天穿上吸睛又暖心。
三、Timberland大黄靴
大黄靴虽不像前几年那么火热，但也不算落伍。天朝人民亲切地 把它称作“踢不烂” 。
常以运动鞋或者正装皮鞋示人的童鞋，突然穿上一双大黄靴就可以让人眼前一亮。不论男女穿上都硬气十足，搭配也十分简单一条牛仔裤就能解决。
这样一双高帮保暖鞋让你凹得了造型还能避寒，即使是寒冷的户外也可以来一场说秀就秀的恩爱。
单独拎出UGG来讲一下挑和搭球鞋和靴子的穿搭很简单大家也看得比较多了，基本的牛仔裤和工装裤就能够把它们驾驭出完美造型。
但是 UGG雪地靴就不一样了，整体厚重，选择和搭配简约但不简单 ，想要把它穿好还是得费些心思。
一、雪地靴的选择
总体来说雪地靴的外形设计差别都不大， 唯一变化大的就是靴筒的长度 。这很大程度决定了你穿上这双鞋好不好看的结果。
通常分为 10cm、20cm、30cm 三种长度。
总体来说： 10cm长度的雪地靴是最不挑人的 。大家都知道想要让双腿看起来又细又长可以拉高身材比例最有效的方式就是露出纤细的脚踝。
10cm的筒高几乎是 谁穿都好看 ，因为它会让你靴筒和你的腿之间留足空间感，两者对比就会在视觉上让别人觉得你的腿是细的。
二、雪地靴的搭配
首先就是搭配 紧身弹力裤 ，这是很多女生都熟悉的搭配方式之一，利用弹力裤的包裹性和束缚性 让你的腿在雪地靴和羽绒服之间显得纤细 ，从整体上看起来变得苗条。
但对自己腿不自信的人来说，最好的方式就是 搭配直筒裤或者裙装 。
它们能够很大程度的遮住双腿的肉肉达到显瘦的效果，并且露出的脚踝和相对纤细的小腿，会让你的腿型看起来更加好看。
对你说的话活出真正的自己，活出趣。
有时候，不盲从，就是最好的生活态度。
寒冷的冬季，总是感觉手脚冰凉，并且怎么也捂不热乎。其实脚冷的原因有很多种，比如我就体寒体质，加上脚还容易出汗，所以一到冬天就很容易脚冷。咨询医生的解决办法就是，平时要多运动，别熬夜，然后就是每晚坚持泡热水脚，鞋子尽量选择清爽透气型，现在已经改善许多了。
下面我就从体寒和汗脚两个方面来说说脚冷的一些选鞋攻略，亲测效果还行，一起来看看吧！
体寒脚冷如果是体寒引起的脚冷，那么咱们在平时一定要多多注意保暖，因为身体受寒，导致全身血液循环受寒，自然就会导致四肢末端出现体温降低。因而对于因体寒引起的手脚冰冷，在冬季要多吃驱寒的食物以外，在平时一定要多多运动，比如跑步、慢走，或者是每晚睡前坚持热水泡脚，这些都是能够直接促进四肢血液循环，进而从根本上面解决脚冷症状。
雪地靴
然而，除了上面的方式以外，冬日体寒脚冷最直接方式就是穿厚实的鞋袜，通过穿搭厚实的鞋袜来达到保暖作用，说到保暖的冬日鞋款，可能大家想到最多的一定是胖乎乎的雪地靴，因为它给人的第一印象就是一定很暖和。因为它很胖，并且里面毛绒绒的，看着十分暖心，当然，穿起来自然也是非常暖和的。
马丁靴
雪地靴虽然保暖效果非常不错，但是给人的感觉总是胖乎乎的，显得有些软萌可爱了，丝毫无法穿出气质感来。所以近两年又开始流行马丁靴，宽松舒适的圆头鞋型设计，加上大鞋底修饰，配合绑带高帮或者短筒的设计，穿起来超有个性，多个年龄层都可以轻松驾驭。
短筒靴
说到靴子，那么自然是少不了加绒加厚的短筒靴，靴型款式多样，有 时尚 的尖头的，有大气的圆头的，还有个性的方头鞋款，完全可以凭着自己的个人喜好来挑选。从跟型上面来看有粗跟、细跟、高跟、中跟和低跟，不过还是建议，在冬季多选粗跟鞋款穿搭，走路更加稳固舒适。
汗脚脚冷
而脚冷还有一种原因就是汗脚引起的脚冷，因为叫特别容易出汗，尤其是在冬天，穿上厚实的靴子，即便是坐着不动脚都会出汗，出完汗之后鞋内冰凉，感觉会非常难受。所以对于汗脚来说，冬季在选择保暖鞋子的同时，还要注意鞋子的干爽透气效果。
运动鞋
比如清爽透气的冬款运动鞋，既具有清爽舒适的透气效果，又具有非常不错的保暖防寒特性。特殊的透气面料材质，配合优质的工艺技术设计，无论是跑步运动穿着，还是休闲穿着都非常舒适，清爽自然又保暖。
加绒帆布鞋
当然，还有很多人喜欢加绒加厚的帆布鞋穿着，清爽透气的帆布鞋面设计，自然是能够时刻保持脚内干爽舒适。加绒加厚的内里设计，又能够牢牢锁住冬日的温暖，起到保暖防寒的效果，汗脚也可以穿着暖暖过冬。
总结：无论是体寒引起的脚冷，还是汗脚引起的脚冷，咱们在冬季选择鞋款的时候，不仅要注意保暖防寒，还要注意清爽透气才行，因为只有这样才是对双脚更好的呵护，才能够暖暖过冬。
棉鞋，加绒皮鞋，都是冬天最佳选择
脚冷冬天推荐两款鞋子。 1：马丁靴，不仅保暖，而且很百搭，搭配大衣、羽绒服都可以；2：毛绒靴，靴子的外表，里面毛茸茸的，绝对暖和。牌子的话，你可以买妙丽的，百丽集团下面走高端路线的一个牌子，我买过很多次了，质量很好而且很有设计感。这两款鞋子他们家都也有很多不同的好看的款式。
豆豆鞋，保暖又 时尚 ，穿搭衣服很美。
UGG
靴子吧，再暖和一点的就是雪地靴吧，冬天比较暖和。
C. 下雪天穿什么鞋
问题一：下雪天穿什么鞋子最防滑 牛津底的鞋子防滑性能好些。
问题二：在下雪的地方应该穿什么样的鞋子？ 下雪的地方，选择鞋子的种类：
1、男生选择高帮的保暖鞋，如果不是用来登山，或者是长时间下雪的话，我高帮的鞋子保暖效果最好，这样的鞋子不仅能满足时代的潮流，同时比起其他的鞋子更具有保暖的效果，穿起来非常好看，外面很多鞋店都有卖的。
2、女生选择的话，靴子是里面有毛毛那种的，如果真的太冷，要么买个真皮羊毛皮靴，肯定暖和，不管穿什么靴子，里面都垫一个棉鞋垫，这样会好很多斗隐。
3、鞋子保暖又轻便：首选还是棉鞋，不过冬天棉鞋也要勤换，这双穿2天，再穿那双，一直穿一双时间长了就搜侍会不暖和。
4、保暖又不会显得臃肿：绒感强的麂皮绒材质的雪地靴既能达到良好的保暖效果，又是近年来大热的流行单品。
问题三：下雪穿什么鞋子 防水的雪地靴 登山鞋 运动鞋比如耐克也可以 还有皮的靴子 长靴短靴马丁靴 不带毛的就行 像什么马毛山羊毛的就别穿了
问题四：下雪天穿什么衣服，最暖和 羽绒服（down coat）内充羽绒填料的上衣，外形庞大圆润。羽绒服一般鸭绒量占一半以上，同时可以混杂一些细小的羽毛，将鸭绒清洗干净，经世销吵高温消毒，之后填充在衣服中就是羽绒服了。羽绒服保暖性最好。多为寒冷地区的人们穿着，也为极地考察人员所常用。
问题五：下雪天应该穿什么？ 可以穿能保暖的任何衣服。
如果是在雪天里行走，那就要考虑保暖和防水的问题了，衣服必须有一定的防水性能。现在最流行的是羽绒服，面料是防雨布做的，既保暖，又防雨。当然，其它的服装，如棉袄、毛皮制品呢制服等等也都可以适合在雪天穿的。
问题六：穿什么鞋子在冻冰的雪地里走不滑？ 可以在鞋底弄一小块布,在鞋中央,这样既看不出弄不了,也不会滑了。
雪鞋（Snowshoes），也译作雪掌，熊掌鞋，踏雪板，雪套，是用于在雪地上行走的鞋具。雪鞋通过将人体的重量分散在更大的区域，能够避免脚完全陷入雪中。
传统的雪鞋是以硬木为框架，用生皮带子编织成的。现代雪鞋有些也是于此相似，只不过大多数以轻金属制成，而其余的用整块塑料和绑带作成。
问题七：雪地靴会进水吗？下雪天穿什么鞋好呢？雨鞋除外啊！ 你知你是MM还是GG啊？ 雪地靴也有防水的男生的防水的淘宝上就有，你去看哈嘛
问题八：雪地和结冰路面穿什么鞋子？ 除了穿雪地靴之外，还可以穿军靴类的鞋，最好贰羊毛的那种，超保暖的，防滑底，很适合踏雪的，我去年买了一双的，很不错
问题九：我们这刚下雪了，穿什么鞋不会滑倒啊 钉子鞋，抓地，防滑！！！
D. 极地旅游需准备什么
因为极地的臭氧层空洞导致紫外线特别强，防晒成为一项必须的工作，务必准备防晒指数SPF足够高的防晒霜，至少要防晒指数50+的产品。即使是阴天也不能偷懒，需要武装到嘴唇和鼻子。
极地旅游衣服黄金法则：分层叠穿Layers Up
上身：保暖内衣+毛衣/轻薄羽绒服+防风防水抓绒冲锋衣；如果怕冷指数10级，可在毛衣外穿一件轻薄羽绒服，再套防风外套。
下身：保暖裤+加绒打底裤+防水背带裤/加绒冲锋裤。
因为防水靴由船方统一准备，所以不需另买。船上没有拖鞋，需自备凉拖。路途中，春夏季节的休闲鞋、运动鞋、皮鞋或短靴就OK。
高筒羊毛袜，秋袜可多备几双；毛毡鞋垫，保暖隔热。
帽&手套：
在极寒多风的南极大陆，一顶能护住耳朵的帽子很重要。护住耳朵，防风保暖，既能单独穿戴，还能套进冲锋衣的帽子里。里衬是抓绒的帽子不错，以上推荐的户外品牌都有出品，不再赘述。普通毛线帽或棒球帽则不适宜。
建议备2副手套：一副防水保暖，最好有加绒内衬，在冲锋艇巡游时特别适用，防风保暖；另一副薄触屏棉手套，或薄羊毛手套，便于手机操作和摄影。
围巾（围脖） & 魔术方巾：
把脸可以遮起来，避免太阳辐射或者大的风雪天气，保护脖子、脸部不被冷风吹。选择暖和、不透风的材质，不建议携带丝绸质地，毛线针织这类围巾。
太阳眼镜 / UV滑雪镜：
在南极，冰面和水面的日光反射会产生大量眩光，质量好的太阳镜或者滑雪镜保护眼睛不受来自阳光、水面和冰雪的伤害。带上太阳镜或者UV滑雪镜可以减小对眼睛的伤害，建议佩戴太阳镜，会更方便一些。
泳装：
如果准备Deception Island冰泳或者在南极船上尝试Polar Plunge，那就要准备一套泳装或泳裤，建议想要凹造型的美女们带一套颜色艳丽的比基尼。
防晒霜：
极地臭氧层空洞导致紫外线特别强，防晒成为一项必须的工作，务必准备防晒指数SPF足够高的防晒霜。即使是阴天也不能偷懒，需要武装到嘴唇和鼻子。
防晕船药品和个人常备用药：
为预防晕船，晕船药、晕船贴或防晕船腕带还请准备一二。（如果坐邮轮穿越“德雷克海峡”，为防止晕船，建议携带常用晕船药。飞行线路晕船几率不大。）
摄影装备：
在南极，随手一拍都是明信片上的风景。摄影爱好者根据自己的装备和喜好，带上家当：手机、卡片机、微单和单反都能创作大片。Gopro也值得推荐，视角广，既能趣味自拍，也能下水。值得一提的是，游客是不允许在南极使用大疆等无人机进行拍摄的。
E. 冬季怕冷穿什么鞋冬天御寒穿什么鞋子最保暖
又是一年御寒保暖季！冬天人体新陈代谢的速度会降低，因此保暖对于我们非常重要，此时不做好保暖工作，身体在此时会出现很多问题。关于，冬天御寒穿什么鞋子最保暖？冬季怕冷穿什么鞋？我来为您一一解答！
冬季怕冷穿什么鞋
俗话说，寒从足上起。科学研究证实，脚与上呼吸道黏膜间存在着密切的关系，一旦脚受了凉，就会反射性地引起呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，导致纤毛摆动减慢，抵抗病毒的能力减弱，从而容易患感冒等呼吸道疾病。所以，穿上一双保暖的鞋子，不仅使人感觉温暖舒适，也有利于整个身体的健康。冬天穿鞋，鞋底不要太薄，因为地面寒气重，太薄的鞋底往往不能隔离地面的寒气，容易凉着脚跟。冬天少穿平底鞋，鞋跟最好高二三厘米，这样的厚度可以隔绝寒冷。又尖又窄的鞋子，容易挤压脚尖，本来脚尖的血液循环就是最差的，再被鞋子挤压，就更加容易冻伤了。
专家提醒，冬天想让脚暖和，别穿太厚的鞋袜，鞋带别系太紧，最好再垫个鞋垫。此外，冬天穿鞋，最好能大一号，让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫，不但能保持鞋内干燥清洁的环境，也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说，尤为重要。冬季怕冷穿什么鞋？在寒冷的冬季，应选择保暖性好的皮毛或棉面料鞋。如果选用皮鞋，则以天然的真皮为好，因为它有毛孔，透气性能远远好于合成革。冬天选择圆头、鞋底厚的靴子才是最养脚的。现在很多女孩子喜欢的雪地靴，就是非常有益脚部健康的，既舒适又保暖。
冬天御寒穿什么鞋子最保暖 1、雪地靴：
随着冬天慢慢的临近，很多女性朋友都会为自己选购一双时尚的雪地靴，不但能保暖，而且还能走在时尚尖端。雪地靴保暖性的好坏取决于原材料材质：
1.鹿皮绒面加人造毛里，该材质是由绒布加一层化纤毛组成，材质差，透气性差。 2.牛皮里加混纺羊毛里，目前市场上比较多的材质，混纺毛里混了高达百分之七十以上的化纤，降低了保暖性和透气性。 3.国产内销2—3级羊毛一体，这种品质虽然是采用皮毛一体的材质，已经比较接近正版材质啦，但是采用的是无法达到出口标准的2—3级羊皮毛，皮质比较软薄不经穿，羊毛稀疏短语1.8MM标准。 4.国产一级皮毛一体，这种皮毛质量是专柜出售的雪地靴材质，皮质均匀厚实，皮质厚实软滑，长度达到1.8MM左右，偏差小于2MM，闻上去隐约有羊毛特有清香，脚感保暖透气无闷热之感，具备优质纯羊毛特有的透气性，保暖性，防潮性和保健性4个优点。
2、马丁靴：
马丁靴是时尚文化的符号，洋溢着个性魅力，是许多潮流女士的挚爱。马丁靴的历史比较久，它坚固耐穿，即便它已经在脚下变得很旧很旧，并且很有弹性，长年累月的穿着会使靴子越来越配合主人的小腿。所以每个人的马丁靴的形状到最后都不一样，它就像是你的朋友一样。在保暖方面，马丁靴内里没加棉的，一般在零度左右都可以穿。加棉的话也要看鞋子外面的材质，如果皮料不是很好在零下20度左右就不耐穿，很容易破裂、断地之类的问题。
3、长靴：
长靴的款式多样。比如到膝盖部位有紧身效果的长靴到宽松风格的休闲长靴，带有纽扣装饰风格，还有配上毛皮装饰的爱斯基摩风格等等。特别是加上螺旋交叉形鞋带设计的长靴充满了独特另类的气息。比起高筒靴，长度到膝盖下面的靴子更加时髦。靴子的材质分为皮革和人造革的。而人造革靴子的透气性和防水能力都不一样。这取决于个人的喜好，有的人喜欢皮革的耐磨性，而有的则喜欢人造革良好的透气性和吸汗能力。
4、棉鞋：
棉鞋是用棉花、动物皮毛、等物品做内衬，鞋帮和鞋底中间填有棉花等保温材料用以御寒的鞋。
棉鞋搭配：棉鞋不再像以前那样单一了，款式新潮，颜色艳丽多彩，棉鞋既美观又保暖，适合搭配各类衣服及家居穿着。棉鞋一般适合老人小孩穿。
冬天手脚冰凉怎么调理 1.保暖措施要做好。对于手脚经常冰凉的人们一定要准备好手套，围巾，帽子，棉鞋，棉袜等必备之物。 2.脚部保暖是最基本的，俗话说“寒从脚起”。脚在平时也要多关心，冬天来临要记得穿上棉袜子，晚上最好是用热水泡泡脚，然后用手揉搓脚掌，脚背，加强血液循环等。 3.想让手脚不冰凉，保护好自己的肚子也是至关重要的，尤其是自己的胃部和腹部。胃部关键是注意我们的饮食，多喝热水，三餐规律一些。在家也要注意，用毛毯遮挡肚子，腹部的位置，不要受凉了。 4.食补也是个不错的选择。很多人生病是因为身体缺少了某种物质，我们可以通过食疗来补回来。冬天更要重要饮食，多吃些蔬菜，水果。洋葱，胡萝卜，生姜等都不错，当然姜糖水是更佳的选择了。冬天千万不要吃冷菜冷饭，对身体不好，切记！ 5.加强体育锻炼。这个就不用多讲了吧，体育锻炼可以抵抗疾病，增加血液循环。不过冬天在室外锻炼也要防止伤风感冒，室内其实是最好的。
冬季如何挑选和穿靴子 1、选择正规品牌：在购买靴子时，一定要选择正规的品牌，现在市面上特别是网购时很多，会有很多没有品牌的靴子或是山寨的品牌靴子，这些厂家为了节约成本，无论是在鞋型设计还差材料使用上常常偷工减料，长期穿着会严重隐形健康。 2、买合脚的靴子：购买靴子时，除了要关注款式是否时尚以外，还一定要试穿一下，走10-15分钟，选一双合脚的靴子。靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜，质地以柔软、透气的全皮面料为好。 3、靴腰不要过紧：穿着高筒皮靴时，靴腰不要系得过紧，要给足部、踝部和小腿以足够的活动空间，防止血液循环受阻，引起各种疾病。 4、靴跟不要太高：选择靴子时，靴跟不要太高，一般选择在3厘米左右为最佳。我们都知道，长期穿高跟鞋，特别是“恨天高”，会引起拇指外翻、关节炎等各种疾病，在选择靴子时也一样，一双鞋跟高度合适的靴子既美观又不会影响健康。靴跟不宜过小、过细，以便稳定地支撑自身体重，靴尖部分应稍宽松一些，给脚趾及脚掌以更多空间。 5、不要长时间穿靴子：如果非要选择高跟的，要避免长时间穿着，到了室内，就可以换上保暖轻便的休闲鞋。 6、保持靴子内部干燥：对于那些脚汗多的人来说，穿长靴要比穿其他类鞋更注重晾晒和通风，长靴不宜长期穿，最多不要连续穿着2-3天，要和其他的鞋子换着穿，保持鞋子内部的干燥，还要及时更换袜子和鞋垫。
F. 东北的冬天该穿什么鞋子
东北冬天适合穿的鞋子：
1、如果外出地点不远，就可以穿普通的棉皮鞋
2、如果外出在室外，就穿加厚的内带保暖的毛皮鞋。
3、如果是到野外去，长时间不能进到有暖气的房屋内，要穿雪地鞋或毡靴子比较保暖。
4、如果长时间在户外工作和活动，可选择户外类型的鞋子，脚部保暖较好。
G. 极寒地区穿什么衣服和鞋，比如说在千米雪山上穿什么衣服和鞋，南极科考队穿什么衣服和鞋在外面不会感冷
衣服可以买专门的抗旱轻薄保暖的衣服，如果还是怕冷，可以买热帖，用起来很方便，网上还有卖托玛琳自动发热鞋垫的，这么没试过，但是自动发热腰带证实有效
H. 我要去北方，是购买登山鞋还是雪地鞋比较保暖我冬天脚很容易冷。上次穿了篮球鞋去北方，真的脚冷。谢谢
您好，登如滑山鞋本身就蠢源具有防带橡态寒保暖的功能，不过建议男生穿登山鞋，最好选择高帮的，女生穿雪地靴。
祝您生活愉快！