❶ 小孩晚上睡觉蹬被子怎么办孩子的睡觉保暖方法有什么
宝宝在睡觉时总是蹬被子，成年人一直怕孩子着凉因此晚上睡不好，一遍一遍的给小孩铺盖着被褥。也可以根据每个季节采用不同种类的户外睡袋给宝宝穿，那样就不会蹬被子了，蹬被子是由于宝宝不舒服，还可以帮宝宝翻翻盘。
6.周边遮挡
假如是睡宝宝床的小宝宝，能把外面这层用床环夹夹住四周，但是夹高些，不必夹住小腿肚下列部位，效果也好一点。
❷ 怎么防止宝宝脚丫着凉
1、袜子
随着气温逐渐下降，家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜。如果宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。
2、鞋子
冬天，给宝宝选择鞋子保暖也是有讲究的。鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。
3、温水泡脚
给宝宝泡脚，水温水量也是十分讲究的。夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38-40℃之间，到了冬天，洗脚水的温度可以逐渐提高，一般可以在45～50℃之间。但要注意，水温过热，容易使足底的韧带变得松弛，不利于宝宝足弓的形成和维持，这样很容易形成扁平足哦!另外，洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间保持3～5分钟即可。
4、按摩
由于宝宝的筋膜相当嫩薄，为防止宝宝受伤，妈妈按摩的力道应轻柔，尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩，在开始按摩前，可以先搓搓手，让双手暖和起来哦。