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吃什么可以胃部保暖

发布时间: 2023-06-18 12:04:21

‘壹’ 胃部保暖,怎么保暖

你好,对于胃部保暖需要注意的是,特别是在这春季天气早晚温差很大,注意增减衣物,饮食上按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物。多吃一些容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的食物。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋等。