㈠ 天冷了、不想穿很多衣服、该怎么取暖比较有效
今冬五分袖的半身外套很热，特别是硬朗小西服，是保暖的百搭单品，却不容易出彩。如果搭配长裤，很职业，却也会将你的身段埋没在衣服中，略有些枯燥无味。而且半身外套一般到臀部，会将腰的线条遮在衣服里，里面再穿毛衣，整个上身就很臃肿。
用短打裙装制造层次感，不穿长靴让腿部薄起来。太常规的单品我们就要让它搭配得有层次，膝上直筒裙稍微收拢短外套的宽阔感，然后最大限度释放双腿，而且注意不穿长靴，否则画蛇添足，打乱了从宽到窄的比例。
里长外短叠穿的长度比例。这可以让矮个女生看起来高挑些。建议比例是箱形小外套长度在腰以上，若正好在腰部都会显得矮；而内衫在大腿根处，若在大腿一半处则显得上身太长。与箱形的大衣相搭配，内里的服装一定要紧身，才能衬托出对比。在鞋款选择上，长靴会显得不够利落，选择以今季大热的超短靴搭配裤袜或Legging才是既摩登又恰当的选择。此外，如优雅的长手套、带点复古感的手袋等，都是极佳绿叶。
穿着具有膨胀感的斗篷，一定要搭配短裙来收紧视线，过膝袜增加温暖感，适度的露肤成功地转移视线，起到平衡效果。如果搭配长裙，穿长靴，感觉裹得严严实实，很臃肿，也没有曲线可言。注意如果穿长靴，最好不要有一部分挡在大衣里，很显人腿短。
入冬为了驱寒保暖，大衣成为必选单品。简洁无腰身的素色大衣回到了流行中，宽松或直线条，取代去年风靡的裙摆式大衣。只是看模特穿得很优雅，自己试穿的时候总觉长长的大衣像罩子一样把自己压没了，不是人穿衣服而是衣服穿人。而且这种毫无特色的款式和暗淡的颜色会让自己湮没在人群里。
穿大衣时 一帆侍定尽量露出腿部线条，至少5～10厘米。特别是身材娇小的女生，建议大衣的长度在膝以上，下身穿深色长袜，搭配能拉长腿长的尖头高跟靴。
穿着散摆的A型外套时，下身一定要搭配紧身款式。型凳可以将外套当作裙装穿着，搭配及踝短靴是最时尚的造型，同时也令你的腿部显得更修长。
腰带是最好来打造人黄金比例的配件，今年流行系在大衣外，胸线以下的位置，身段就显露出来了。不过，若大衣很宽松最好不要裹起来，像个粽子似的，显得臃肿。
如果内搭连衣裙最好不要露出来，若露出边，就要注意颜色要与大衣、靴子协调。而若是穿五分裤，那么大衣的长度最好是让五分裤露出5~10厘米。今冬流行黑色大衣和黑色漆皮靴，对于这个百搭色来说，露出裙边是什么颜色都应该没有问题。搭配修身大衣最忌讳拖沓，除了内里的服装要单薄贴身外，裙摆长度最好短于大衣下摆。若害怕不够温暖，可以选择及膝的靴子，但靴身与大衣下摆应该有10cm左右的距离，靴筒则以贴小腿的款式为宜。
很多MM不喜欢羽绒服，因为本身就很蓬松，再加件毛衣，就更“胖”了。可是，寒冷的冬季，它是最佳的御寒单品，而且今季的羽绒服还是潮品哦！
今冬最时尚得造型应该是宽腰带搭配羽绒服。宽腰带有效地收紧了腰部，塑造出蓬松与收紧的身体曲线。若想显得成熟一些，则可以穿上吸腿裤搭配紧身长靴，穿出型格味道。
蓝色短款羽绒服背心充满了新鲜的少女味，但需要记得的是，下半身最好以贴身的状态为主，迷你裙+连腿袜，再搭配雪地靴就是卜轿旅极为恰当的选择。
打底衫不妨尝试搭配它吧，细长的两条背带有拉长视线的功效，同时高腰的设计也会将下半身显得修长。若是略宽松的高龄设计不紧贴脖子，使得脸上看上去更小。
另一种平衡半身外套的宽阔感的搭配就是靴裤，让人体形成倒三角，一样可以很修长帅气。只要腰上赘肉不是很多，不妨系条金属闪亮的腰带。
长围巾的加入，能使你的身材在视觉上显得更加修长。身材娇小的女生最好还是不要选粗针织围巾，会让你产生头重脚轻的感觉。
改善宽阔感的另一个法宝就是垂度的长项链。长长的金属项链会起到纵向上拉长效果，来平衡外套的横向扩展感觉。
包和鞋调节身材比例的最佳配饰。高跟漆皮鞋和超大包包是今年最提气的配饰，包只要没有大到看起来像它在拎你就可以，娇小女生一样可尝试。人们在看到你时，视线的落脚点就是闪亮大包，提升时髦指数。
今季，男式大衣坚定不移地拒绝了短款风潮的影响，依然维持着长至大腿或膝盖的设计，双排扣或直筒的军装风让穿着长大衣的男人显得更潇洒、更强壮。
不仅如此，宽松款式也让许多对身材抱有缺憾的男士大松了一口气，只要大衣长度适中，那些“啤酒肚”、“救生圈”都可以轻松隐藏。
需要注意的是，男装对于皮草运用尺度的拿捏比较困难，如果穿着一身皮草，会显得太过隆重，反而在领口处点缀一些皮草更为讨巧，当然，必须注意裤装和配饰的协调搭配，不然会有做作的嫌疑。
男生服饰搭配原则：
A.遵循张弛有度的原则，在搭配长裤时，要选择裁剪贴身的男装款式。
B.大衣长度以长及膝盖为标准，无论大衣的颜色是深是浅，深色长裤仍然是最保险的选择。
大针织衫——随意温暖
要风度还是要温度，这是个难以解决的问题。好在今年男士们不必再为了追求瘦身效果而在寒风中挨冻了，因为看上去就很温暖的针织衫又回来了。至于款式，当然是越大越好。
粗织毛衣是今年的流行坐标之一，款式略偏休闲，色彩多样又富于变化，温暖的质感给人以贴身舒适感，渗透出点点浪漫气息。
今季，宽松的剪裁亦有别出心裁的效果，超大尺寸的针织衫长度过腰，随性的下垂感略带些慵懒的味道，再加上流行的印花图案，让每一件针织衫都成为充满设计感的作品。
当男士将宽大针织衫随意地搭在肩上、手持香槟出现在时尚派对时，即刻透露出浪漫气质，令人难以抗拒这种魅力。
男生服饰搭配原则：
C.男士针织衫的款式应以简单为主，如果是穿在衬衫或套衫之外，还应注意颜色与图案的呼应。
D.除了款式之外，还要注重针织衫的品质，手感柔软和质地温暖都是不可或缺的条件。
大裤管——搭配马靴
今季对男装宽松的追求一路延伸到了裤管，今年流行的大裤管绝对大得夸张，无论是采用垂顺的丝料，或是厚重的呢料，关键在于裤管要比上一季流行款大两号。
有意思的是，无论是世界名牌还是牛仔品牌，在它们的最新款中，都能找到了大裤管的设计，比如腰线下降、裤管放宽、口袋变大、甚至长短不对称的手工车缝线效果，都体现出不俗的品位。
还需要提醒的是，男士们不妨试着将大裤管塞进马靴中，打造出类似灯笼裤的穿着效果。当飘逸的大裤管遇到硬朗的马靴时，体现出的将是别具一格的风情。
男生服饰搭配原则：
E.当男士穿着大裤管长裤时，一定要注意上身的搭配，多层次的混搭造型会令整体效果更出众。
F.高腰的大裤管长裤能打造职业形象，相对应的是，低腰款则能体现出休闲效果。
大围巾——保暖有型
在寒冷的冬天，要把自己弄得既有型又温暖，绝对是考验搭配功力的事。搭配适当，一条舒适的大围巾便能轻松满足保暖和造型的双重需要。不同于春夏季单纯用来造型的款式，今冬流行的围巾要大而厚实，由此可见，除了顾及功能性，“大”时尚的影响也是显而易见的。
将一条白色大围巾简单地在脖颈处绕两圈，普通人便能呈现出韩剧主角的酷感造型，让人过目不忘。
男生服饰搭配原则：
G.在颜色的选择上，纯色的大围巾非常讨巧，不仅方便搭配任何款式的服装，更会让人显得更稳重。
H.比起机织的围巾，手织的棒针围巾更显温暖舒适，若是爱人亲手织的，更被称为“爱心”品牌。
[Selina嗳佬公]相信：时尚是美、是流行、是个性，也是获得回头率的要素。
现代人没有哪个人会错过的，所以时尚并不是错，但是我们需要打造出自己独特的个人魅力、体现自己的个性和身材优势，以及自己独树一帜的个人风格，总之一句话：我们要时尚，但我们更要与众不同，适合自己风格的才是最终的时尚和潮流~~
[Selina嗳佬公]认为今年秋冬季比较主流的衣服是休闲化、中性化而又大气风格的衣服（中性长款风衣、五分或七分袖风衣、英伦风格纹长版风衣、千鸟格中长版风衣、裙式风衣、丝绒或蕾丝小西装外套、针织长衫和针织裙 ），流行黑、白、啡、灰、米白、紫、金属色和糖果色，还有豹纹、条纹、波西米亚/民族风格的绣（印）花和英格兰格纹都是大热；
而冬季最火爆的帽子和围巾则是以简洁、个性化为主要设计，中性化也是不可忽略的流行元素，主要是以黑、白、啡、灰、紫、粉色为主色调，当然豹纹和英格兰格纹依旧是不可或缺的重要角色。
而冬季毛衣的最佳伴侣又怎么少得了长项链呢？此季的长链以夸张、个性化、简洁、可爱为主，以金属色、黑/白为主力军。
腰带则是近年来最热门的的装饰了。宽宽的腰带会束出女人纤细的腰身；细腰带则带给人优雅的感觉。当然颜色还是以黑、啡、白、金属色、宝蓝色、深紫色、红色、格纹、豹纹为主要色调。
做为潮人一族的你，这些潮、酷、可爱又不失女人味的装备不可不备喔~~
[Selina嗳佬公]是这样想的：流行、潮流并不代表适合自己，只有适合自己风格、能彰显你的个性、气质的才是你独一无二的潮流~~
能突出你自身身材优势，能扬长避短、能突出你的风格的衣服才是你应该选择，而不必在乎是否流行~~
特此公告：此答案是[Selina嗳佬公]的原创搭配风格，请各位手下留情，勿抄袭！请尊重本小姐的劳动成果，请各位自重！经常看到这个答案被人盗取！！气愤！！如有人与我的答案一样，那就是我的原创搭配方案被盗了，请各楼主火眼金睛，别上当了，别给分TA。鄙视那些偷别人劳动成果的小偷~~ （你可以不选我的答案，但请不要质疑我的答案不是原创搭配风格！！！）
温馨提示：【朋友自重，请勿复制，请支持原创，盗答案者全家死绝！】
请各位不要怪我太狠毒，只因现在盗版太猖狂！！！坚决打击盗版！！！
㈡ 40岁男士怎么穿，帅气保暖6件短款羽绒服穿搭，时髦又年轻！
40岁男士，在冬季怎么穿保暖又帅气呢？在日常生活中，魔女发现有一大部分40岁男士穿搭得比较“低调”，看起来就很“路人”。
只有一小半的40岁男士，他们穿着都比较“注重形象”。这无关他们处在哪一个“阶层”，只是在于这一部分男士对自身“形象”有所追求。
而对于自身形象有所“追求”的40岁男士，他们对生活以及“幸福度”会比一般不注重追求的“40岁男士”要高得多，家庭幸福也很美满！
一个“注重自身形象”的男士，他外貌看起来会有很年轻的状态，做任何事情都很自信。甚至对自身家庭也给自家孩子带来一种非常好的影响，也能得到老婆大人的称赞，生活上很幸福。
所以一个“形象穿搭”，在日常里甚至给人的印象里，都是很重要的。今天魔女想给那些准备想要注重自身穿搭的40对男士，分享一下冬季怎样穿搭帅气又 时尚 呢？
下面魔女就用冬季经常会用到的“短款羽绒服”，来为40岁男士穿搭做一个简单又好学的分析吧！希望对40对男士有所帮助哦！
黑色短款立领羽绒服
对于40岁男士来说，其实才是一个“风华正正帽”的年龄。有一些男士可能想要“舒服”，不太注意运动以及形象。就有可能给人一种上了年纪的“油腻”，以及穿着的“邋遢感”，在冬季穿衣上，要么穿着“又厚又拖沓的”羽绒服来穿着，看着一点“美感”也没有，对于这类男士来说。
来看看这件“黑色短款立领羽绒服”吧！他简约又大方的外表，以及保暖又利落的设计，比起你的“又长又臃肿羽绒服”，就帅气多了吧！搭配上，内搭一件蓝色高领针织毛衣，穿起来“有版有型”的，下身再搭配一件灰色格子休闲西装，穿上一双黑色皮鞋，造型帅气又显年轻。40岁男士冬季这些选衣，这样简单搭配衣服，你就是一个很帅又时髦的型男了。
灰色短款连帽羽绒服
如果黑色短款立领羽绒服，还不能满足你的日常穿搭，那么就来一件不同“设计”的连帽羽绒服吧！灰色穿着能让40岁男士看起来“沉稳又不失风度”。再加上休闲连帽的设计，可以让40岁男士的穿着没有那么多的“古板”气质，更多的是给人一种“亲切感”。
搭配上内搭一件灰色高领毛衣吧！颜色和羽绒服一样的颜色，看起来很自然又不突兀。因为毛衣的“高领”加羽绒服的“立领”组合，非常潮又给人“帅气感”。下身搭配一件黑色工装长裤，帅气又利落。再穿上一双黑色老爹鞋， 时尚 又帅气，和自家老婆孩子这样穿出门，就能收获一大波别人对你一家的“称赞”呢！
浅灰色连帽大口袋短款羽绒服
这款浅灰色短款羽绒服与上面那款的灰色羽绒服，颜色虽然相同，但设计却很不一样，哥各有优点。如果说上面那家羽绒服给人的感觉就是“简约的帅气”，那么这款羽绒服就是“灵动的帅气”了。因为这件羽绒服的“两个大口袋”设计，给整款羽绒服带来了一些“灵动感”，穿起来“减龄又 时尚 ”。
搭配上，可以内搭一件咖啡色高领毛衣，两种不张扬的颜色组合，看起来很有“高级感”。40岁男士穿起来帅气又很利落。下身可以搭配一件米色牛仔长裤，这样穿搭很好地把羽绒服灵动感结合起来，给人很 时尚 又帅气的穿搭。鞋子也选择一双灰色休闲老爹鞋，露出一点“脚踝”，真的很 时尚 又帅气呢！
灰色立领短款羽绒服
我觉得不管是什么颜色的羽绒服，只有版型是“短款”设计的，那么冬日你的穿搭就不会出现很累赘的感觉。因为40岁男士对“黑白灰”三种颜色尤其钟爱，原因可能是这样的颜色才能符合他们的气质吧！
这款灰色立领羽绒度，设计简约，穿起来却很好看又能凹凸40岁的帅气感。搭配上，简单拿出衣橱里的一件高领毛衣，就可以穿搭出很有“成就”男士气质穿搭，但建议毛衣还是选择黑色吧，黑色沉稳又经典，穿起来很搭40岁男士气质。下身选择一条黑色休闲小脚裤，再搭一双黑色皮鞋，造型利落又非常生气。
墨绿色立领短款羽绒服
一眼看到这件羽绒服，就被它的颜色和简约版型所吸引，因为真的太帅气了。小立领+短款，给人简约又好搭的形象，不管40岁身材怎么样，穿上它，瘦男士就是“美男”，微胖男士就是“潮男”。
内搭一件棕色高领毛衣，两种颜色的穿搭，真的给人一个很“绅士感”，看起来减龄又帅气。下身裤子选择一件咖啡色休闲西裤吧，然后再搭配一双深焦糖色马丁靴，造型很利落又很潮很 时尚 。40岁男士冬季这样穿搭，才减龄又 时尚 ！
藏蓝色立领羽绒服
藏蓝色很适合40这个年纪的男士穿着，藏蓝色给人很“睿智又沉稳”的感觉，穿上他的男士无形就给人一种很有“安全感”的气质。仿佛什么事情在他们手里都能很成功解决。立领+短款设计，一下也不夸张地展现出他内心的“霸气感”来。
内搭一件黑色针织高领毛衣，看起来很高大上的感觉，40岁男士穿既保暖又能穿出身型来。下身再搭配一件有点“厚度”的灰色西裤，搭配一双黑色男士乐福鞋，就能给40岁男士一个很“帅气又完好”的造型。
40岁男士冬季想穿搭 时尚 又显年轻，那么就选择一款能带给 时尚 又帅气的短款羽绒服吧！冬季有了它，你就能成为一个很潮有很有知识内涵的“绅士”！
#今天穿什么#
㈢ 天气转凉了，奶奶年纪大，想买件保暖内衣给她。挑了好久，也不知道买那个牌子的好 有内行的能介绍下吗
你好~！我是专业做服装内衣生意的，现在市面上的保暖内衣品牌林立，材质面料也多种多样。关于你需要为老年人购买保暖内衣，我个人认为首先需要知道哪些面料适合老年人才是重点。
以下是我经过多年经验总结的几款面料较为适合。
1.羊毛
人类在纺织上最早利用的天然纤维之一。人类利用羊毛的历史可追溯到新石器时代，由中亚细亚向地中海和世界其他地区传播，遂成为亚洲和欧洲的主要纺织原料。羊毛纤维柔软而富有弹性，吸湿性强、保暖性好等优点。因羊毛具天然卷曲，可以形成许多不流动的空气区间作为屏障，保暖性好。羊毛有非常好的拉伸性及弹性恢复性，并具有特殊的毛鳞结构以及极好的弯曲性，因此它也有很好的外观保持性。目前保暖内衣羊毛的加工工序已经很成熟，穿着不变形，不缩水。
2.竹炭
素有“黑钻石”的美誉，在国际上被誉为“二十一世纪环保新卫士”。是取毛竹为原料，采用了纯氧高温及氮气阻隔延时的煅烧新工艺和新技术，使得竹炭天生具有的微孔更细化和蜂窝化，然后再与具有蜂窝状微孔结构趋势的聚酯改性切片熔融纺丝而制成咐纳的。该纤维最大的与众不同之处，就是每一根竹炭纤维都呈内外贯穿的蜂窝状微孔结构。这种独特的纤维结构设计，能使竹炭所具有的功能100％的发挥出来。这款集多功能于一身竹炭纤维的诞生，是纺织多功能原料一次革命性的创新。
竹炭纤维具有的主要性能是,超强的吸附力：竹炭吸附能力是木炭的5倍以上，对甲醛、苯、甲苯、氨等有害物质和粉尘能发挥吸收、分解异味和消臭的作用。例如：普通粘胶纤维的氨去除率只有17.4%，而竹炭粘胶纤维的氨去除率达到54%。发射远红外线，蓄热保暖：远红外线发射率高达0.87，能蓄热保暖，温升速度比普通棉织物快。调湿，达到除湿与干燥的功效：高平衡回潮率和保水率，赋予了竹炭纤维调湿的本领。负离子发射浓度高：通常都市公园的负离子浓度为1000-2000个/cm3，郊外田野的负离子浓度为5000-50000个/cm3，竹炭纤维发射负离子的浓度为6800个/cm3，相当于郊外田野的负离子浓度，因此有益于身体健康。
3.莫代尔
莫代尔纤维是一种高湿模量再生纤维素纤维，该纤维的原料采用欧洲的榉木,先将其制成木浆,再通过专门的纺丝工艺加工成纤维.纤维的整个生产过程中没有任何污染。它的干强接近于涤纶，湿强要比普通粘胶提高了许多、光泽、柔软性、吸湿性、染色衡则没性、染色牢度均优于纯棉产品；用它所做成的面料,展示了一种丝面光泽，具有宜人的柔软触摸感觉和悬垂感以及极好的耐穿性能
是理想的贴身织物和保健服饰产品，有利于人体生理循环和健康。
莫代尔纱线的应用Modal纤维可与多种纤维混纺、交织，发挥各自纤维的特点，达到更佳的服用效果。
①、Modal纤维面料手感柔软，悬垂性好，穿着舒适。
②、Modal纤维面料的吸湿性能、透气性能优于纯棉织物，是理想的贴身织物和保健服饰产品，有利于人体生理循环和健康。
③、Modal纤维面料布面平整、细腻、光滑，具有天然真丝的效果。
④、Modal纤维面料色泽艳丽、光量，是一种天然的丝光面料。
⑤、Modal纤维面料服用性能稳定，经测试比较，与棉织物一起经过25次洗涤后，手感将越来越硬，而Modal纤维面料恰恰相反，越洗越柔软，越洗越亮丽。
⑥、Modal纤维面料成衣效果好，形态稳定性强，具有天然的抗皱性和免烫性，使穿着更加方便、自然。
4.木棉
木棉保暖内衣是采用木棉纤维制成的内衣产品，款式多样，有备受年轻人喜爱的轻薄款木棉保暖内衣，还有保暖效果极佳，尤其适合中老年人穿着的加绒木棉保暖内衣。
木棉保暖内衣属绿色天然环保内衣产品，满足当今追求高品质消费者的需求。木棉保暖内衣具有质轻柔软、表面光滑、色彩鲜艳，以及抗静电、不易缠结等特性。此外，由于木棉保暖内衣具有较强的吸湿导湿性能，使盯纯用者穿着干爽舒适，而且木棉保暖内衣在常温下能耐酸碱，使用后长时间不清晰也不会发霉或者被虫蛀。
以上面料你可以在购买时重点查看下，其他面料如：莱卡、氨纶、锦纶、精梳棉、聚酯纤维不建议选购为老年人穿.有个保暖内衣排行榜我觉得还是不错的,你可以去看下价格也还可以接受.祝愿天下的老人今年冬天都有好的保暖内衣过冬~! 这些都是 我个人的一点浅见.如有不对的地方敬请谅解!
参考资料 :www.941diy.com
㈣ 在生活中，不穿秋裤的时髦的人冬天怎么保暖
我觉得春秋裤也许是成熟的一个标准之一，学生时期的我们大冬天穿着一条超薄的裤子，可以行走在整个冬日，但是等到上了年纪之后却发现，只要尝试一次秋裤，真的再也离不开。
所以说呢，真的不要以为不穿秋裤的人呢，他们就不怕了，他们用了更加精巧的方法来给自己保暖，很多人可能外面看着穿着特别单薄，但其实人家背上脚上都贴了暖宝宝呢，而且呢，现在还有放在鞋里的暖宝宝可以有发热作用，所以说真的不带冷的。
并且呢，对于看见别人很像是光腿的样子，请不要去怀疑，那一定是穿了神奇的裤袜。
㈤ 除了穿高领毛衣，冬天你还有哪些保暖绝技
第一点：室内暖气的温度不要太高冬天人们习惯性的将空调，暖气的温度调的很高，进门之后不仅有春天的感觉，夏天的感觉也若隐若现。这样的话，如果我们要是出门办事，从室内的夏天一步跨到室外的冬天，温差过大，认得血管热胀冷缩会让身体感觉更加的寒冷，反而室内温度适中的出门之后也感觉不到外边有多冷。建议室温在20度左右最佳。
第二点：少喝点热咖啡冬天人们都喜欢喝热饮，不过和热饮也有讲究的，像咖啡这样的尽量少喝，这是因为咖啡中含有的咖啡因能促使血管扩张，在寒冷的天气里也不易收缩，从而导致身体的热量消耗的更快，而让自己变得更加寒冷，多喝姜茶保温效果要比和咖啡要好得多！
第三点：别把手放在衣服里不知道你有没有发现，当我们冷的时候习惯性是把手放在衣服里，然后使劲的蜷缩身体，但是不管怎么蜷缩适中还是感觉到很冷。其实冬天的时候不要把手放在兜里，而应该是带上手套，冷的时候甩动手臂，这样运动之后产生的热量会让我们感觉到温暖，而不是蜷缩身子任由他挨冻！
第四点：带个能遮住耳朵的帽子你有没有发现，冬天皮肤暴露在空气重最多的就是头部？所以想保温头部也不能放过，寒冷的冬天选择一顶可以遮住耳朵的帽子，让头部散热更少一些或许你会感觉到更加的温暖。
第五点：刚睡醒不要急着起床刚睡醒的时候不要急着起床穿衣服，而是在被窝里做做小幅度的运动，经过一晚上的休息，身体原有的热量基本上用来温暖被窝了，所以早期的运动时为了下床时不至于一下感觉到很冷，运动的方法也很简单，动动手臂动动腿，连着脚趾脚腕也运动运动，这样在下床就不会感觉这么冷了。
第六点：穿鞋前先用温鞋器把鞋烘干，烘热以为内冬天的时候身体的主要温度都几种到主要器官器了，所以手脚会感觉到很冷，如果从刚开始就没有温度，那么会一直下去都很冷，所以早上起床之前先把鞋热一热，这样一整天都不会感觉到冷了。
第七点：不要一直坐着不动在室内，特别是没有暖气的室内，一定不要长时间坐着不动，这样你会感觉到更寒冷，特别是腿和手，因为你长时间不运动，身体不会产生热量，唯一的热量就是衣服里仅存的那一丁点。多运动运动，让身体产生更多的热量，你就不会感觉到寒冷了。