A. 腿冷可以用什么产品保暖吗
腿冷了，可以用了额，那个嗨团的海盐袋也可以用那种保暖的贴，也可以买德一堂冷敷凝胶
B. 在炎炎夏日也会感觉下肢发冷，这是什么原因呢该怎么调理
应对炎热夏日，大部分人的感觉天气太热。自已的人体体温也一瞬间上升了许多。但却有一些个案，比如有些人应对天气的酷热，腿部却非常的冰凉。不得不承认，这样的事情居然是占少数的，但是现在的总数越来越多。这到底是怎么回事呢？有可能是这个人的气血不通，也有可能是寒凉体质这些。因为每一个人状况是不一样的，一般是不能够一概而论的。
通过上述的讲解，我们发现一个人面对炎炎夏日，他可能会表现出不同类型的病症。假如说此人原本身体素质就偏寒性得话，或是及时地找中医来进行调理。假如是外部环境的作用。大家适度的改变环境，就可以选择腿部偏冷的现象。
C. 腿凉怎么去寒气
第一个原因：腿部受过寒气，比如夏天是吹了空调，空调的冷气侵入腿部的经络血管之中，此时寒气不仅会阻挡气血运行，而且因热胀冷缩的原理，血管还会收缩，血液循环将会变慢，此时腿部所获得能量将减少，腿部获得热量将减少，那么就不能温暖双脚，双脚将会感觉发凉。
第二个原因：体内血瘀，体内血瘀时，血管之中的垃圾过多，将会堵塞于血管之中，此时将会阻挡气血运行，血液流动也会变缓，此时腿部获得能量减少，也会变凉。
第三个原因：体内气血不足，身体的能量是从肠胃的吸收和呼吸中获取，有肠胃问题的人或是有鼻炎的人，它的身体从外界获得能量减小，那么身体获得能量减小，那么他的身体就缺乏能量温暖周身，而腿脚在身体最末端，气血最难以循环到位，此时双脚很容易感觉到寒凉。
腿寒凉会有什么危害呢？
1：腿部供血将会减少，腿部的关节会因缺少气血滋润从而退化，腿部肌肉也会缺少气血滋润开始萎缩。
2：腿部气血不够通畅，那么会时而疼痛，传统医学中讲，不通则痛也。
3：腿脚会变得不灵活，没有力量，行走不便。
那么如何改善加快腿脚的气血循环，排出腿部所受的寒湿之气，恢复到正常状态，变得有力量，有温度呢？
通过习练传统马步桩的中高桩便可以恢复！
通过站传统马步桩，通过腿部特殊的受力方式，开始习练时先受小力，适应以后，逐步站到中桩，受中等的力量。
这样练习将会带来3大好处
第一：腿部特殊的受力以后，将会促进腿部的气血 加快循环，稍快的气血运行将会畅通淤堵之处，体内垃圾会随着汗液排出体外，气血运行将会变得通畅。
第二：腿部特殊的受力以后，腿部将会产生一定的热量，会发热，寒湿怕热，那么这些热量将有效驱逐寒气，就像太阳的光热能够晒干湿湿的地面一样。这种热量还会扩张腿部血管，有利气血运行。
第三：如此练习的人，双脚因获得充足的气血能量支持，将会变得温暖。
传统武家通过习练马步桩增长自己的功力，他们腰马之力强健，这个马就是指的双腿，我教许多朋友练习马步桩，体质体力增强非常明显，脚力得到增强，爬山爬楼不累，腿部变得结实有力。
如果你的腿寒凉，可通过习练传统马步桩的中高桩来加快腿部气血循环，排出寒气，增强体质体力，这样练习2个月左右将有效得到恢复。
腿凉怎么去寒气，其实病根不在腿上，而是在肾。首先我们要滋补肾阳，阳气足而四肢强健，再配合用生姜一两白醋少许，泡一天后吃生姜；比较重的可以用红花，花椒加生姜用醋浸热敷，以不烫皮肤为佳，千万别凉了，凉了后后加重湿邪的。如此坚持上两周，你的腿就不怎么凉了，希望对你有所帮助。
冬天到了，天气转凉。在生活中，由于工作，生活等各方面的原因，人们的腿凉，积累了许多的寒气。那么怎样去除寒气呢？下面的这几种做法可以供大家参考。
第一:运动可以去寒
经常运动，就会感到体内有热量。这是因为运动生热，起到了驱散寒湿的作用。所以建议大家多走出去运动运动，让身体微微出汗，都可以达到去寒的效果。
第二:泡脚去寒
腿凉有寒气，每天晚上要坚持用红花、生姜泡脚。红花有活血化瘀的功效，生姜有去寒的作用。寒气怕热，气血打通了，血液循环就会加快，就可以有效的将寒气逼出体外。
第三:饮食去寒
冬天气温低，寒气重，阳气减弱。可以喝红茶去寒，比如玫瑰红茶、桂花红茶等；也可以吃温热的食物，比如葱、姜、蒜、牛肉、羊肉等这些温热、高热量的食物，可以排寒。
还有腿部要注意防寒保暖，多加些衣服；还可以贴去风寒的膏药；涂抹去寒湿的药酒；适当的做一下艾灸等等。这些都是去寒气的方法，大家可以试着做一下。最后祝您:身体 健康 ！
腿凉怎么去寒气？
首先我们要学会保暖，保持身体的正常温度。现在的女同志夏天穿着丝袜，冬天还穿着丝袜。年轻的时候你气血比较充沛，可以扛一扛，生孩子之后了，身体虚了，腿凉就很正常了。
可以正确的学会穿衣服，保暖就非常的重要。
不仅要好好穿衣服，还要好好穿袜子穿鞋子。
晚上睡觉也要好好的穿衣服，保持温度，很多人都是光着腿睡觉，睡在凉席上面被空调风吹了，造成腿寒凉。
第二就是我们可以运动。
我们每个人都有走路的习惯，不管天多冷，你一走路全身都暖和了。
所以我们可以适当的运动，加速血液循环，腿部寒冷就可以解决。
第三艾灸温阳散寒
如果我们身体气血比较旺盛，血液循环能够供给到我们的四肢末端，就不会出现腿凉腿寒。
所以可以艾灸，命门穴，八髎穴，足三里，太溪穴，涌泉穴。
坚持一段时间腿寒凉的问题，慢慢会有好转。
回答完毕，我是老吴蕲艾。
腿凉了怎么去寒气，这里要查找原因，是供血不足造成的，还是穿的太少或者工作环境寒凉造成的，是凉在脚底，还是从脚底一直凉到膝盖，是四肢都凉的还是只有腿凉，这些都要分便清楚，而且要考虑自己身体情况，年龄的大小等多种因素进行综合分辨。这里建议不仿到中药房配点中药来调理一下，再结合中药每天泡泡脚，情况因该就会好转。如果药方是正确且剂量没有错，还存在腿凉就要检查心脏等相关脏器了。饮食上多吃点热性的食物。冬天比如多吃点牛羊肉鸡鱼等。少吃冷饮和冷食。
首先要找到原因。通常都是因为气血不足，身体微循环出现问题，有几个比较好的方法可以尝试一下，一是晒背提升阳气，二是泡热水脚，最好盆里放一些姜片辅助一下，三是站太极桩，通过站桩由内而外的调节气血，四是跑步有利于气血加速流动，当然健身也是不错的选项，凡事有利于调动气血的运动都可以坚持的去做做。
泡脚是最有效的方法，坚持每天热水泡脚，可以适当的加入老姜，红花，益母草等活血化瘀的中草药，每天泡脚十五分钟左右，以泡到身上微微出汗为宜，重在长期坚持。
寒气?零下多少度?
腿部冷凉乃血液循环障碍所至，并不存在所谓的冷，凉，寒，湿。我作为一名民间正骨推拿师，公开发声：中医的这些糟粕理论该费除了！
腿部各种疼痛及怕冷的主要原因
血液把水，营养，氧气通过动脉运输至静脉血管，再由静脉分布到毛细血管，从而供应人体每个组织细胞生存。由于人体外伤及劳损导致肌肉，肌健，关节等关系不协调。从而影响血液正常循环，这里说的不单纯指腿部，包括人体各个部位。血液循环受阻，也就是不能及时把水，营养，氧气供应到每个组织细胞。人体热量是由食物转化来的。当局部营养供应不足时，细胞也只能维持生存状态，哪有多余的能量去转化为热量?所以会导致局部冷凉。当氧气供应不足时，局部就表现为疼痛。供氧不足产生的疼痛，西医称之为缺氧性疼痛。当血液循环产生障碍，毛细血管的代谢也就不正常了，不能及时把人体细胞产生的垃圾代谢到体外，也就是中医所谓的湿气。痛风就是个典型例子。当局部水，营养物质及氧气都供应不足时，局部细胞会失去活力而死亡，形成肌肉腇缩，严重会导致坏死。如股骨头坏死，癌症等。
对于体外血液循环障碍性疾病的治疗方法
通过中医正骨推拿手法，(我在这里说的不是满大街的按摩)理顺肌肉，肌健，关节的关系，使经络畅通，血液循环正常，自然病就好了。了解了致病原因，病也就好治了。如果不了解致病原因，任何人用任何方法终生都无法痊愈。其实并不复杂！(可私信)
每晚用热水泡泡脚 水位漫过脚踝上方三指为宜 每天持续泡脚 15分钟 促睡眠 去寒气 活气血 还安神。
寒湿过重，经络不通，气血过不去导致腿凉，经络打开把淤堵的地方放血，让淤血排出来就会好。
D. 腿部怎么保暖
首先穿一条秋裤（春秋裤)后将保鲜膜裹在腿上，然后穿上些正常的衣服就可以了
虽然不舒服，但是保暖
E. 腿为寒气大本营，有哪些一步到位的驱寒好方法
腿部是人们比较容易忽视保暖的部位。在冬天的时候，上肢我们有羽绒服，足部有暖和的鞋子，但是腿部却并不能很好的御寒，尤其是现在的人们都比较注重形象，室内基本都有暖气，腿部穿的比较少，因此，腿部就容易进湿寒之气。尤其是膝盖，膝盖的湿寒之气如果不注意排除，积少成多，随着年龄的增加，膝盖很容易出问题，疼痛是在所难免的，所以我们要注意腿部的保暖。
三、如果感觉自己腿部仍然很冰凉而且伴有疼痛感，立刻去看医生。
F. 夏天胳膊腿怕冷应该怎样保养
我觉的没啥大问题，可能是你运动太少了，腿本来就离心脏远加上你整天做着不动，血液循环就更差了，我建议你不防多运动，做一个多小时就起来走走做些腿部锻炼。我以前特怕冷，稍微冷一点我就手脚冰冷，现在我每天都坚持运动半小时好多了，身材还变好了呢。平时多吃能促进血液循环的东西比如洋葱木耳、西红柿才、紫菜、海带等。天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等，对提高御寒能力帮助很大。羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养丰富的御寒佳品。狗肉味甘性温，能补中益气、温肾壮阳、安五脏、壮腰膝、暖下焦，含有丰富的蛋白质、碳水化合物与钙、铁、磷等，对肢冷腰痛、体质虚弱的患者有增温御寒等功效。正如俗语说，“吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可过冬”。辣椒中含有辣椒素，能刺激食欲，增进消化，使人心跳加快，末梢毛细血管扩张，流向体表的血液增加。冬天适当吃些辣椒，使人感到温暖舒适，且能防止寒冷潮湿对关节肌肉的侵袭损害。虾米中的蛋白质、钙、磷、铁的含量均高于肉、蛋、奶，具有温肾兴阳、补脾益胃、通达血脉之功，最适于脾肾阳虚、阳痿腰痛患者的冬令食用。核桃仁含脂肪达40％以上，且主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防治动脉硬化和高血压。其富含的磷脂是构成人体细胞的重要原料，可增进细胞活性，促进造血功能，增进食欲。此外，它还含有丰富的碳水化合物，产热量高，可增加机体热量，御寒保暖。
G. 吹空调双腿易受凉如何预防“空调腿”呢
可以在吹空调的时候给自己的双腿盖上一层被子，这个样子就可以防止自胡姿己的裤缓绝双腿受凉可以预防空调腿这个样子的疾病，在年轻的时候应该好好保养哪灶自己的身体。
H. 腿部怎么保暖
看来是你身体素质比较差。冬天要多锻炼，增强身体素质。看你穿得不算少。今年是挺冷得。在电脑旁的时间不要太长，长时间呆着不动是没活力的。
I. 夏天小腿怕冷，怎样穿合适
呵呵，你好
穿大腿袜就好了呀
就是那种连脚穿的
到大腿的位置或者到膝盖下面一点的那种
搭短裙短裤都很好的呀
露出一截腿，又可以拉长比例的
还显得非常的可爱
希望可以帮到你哦
美美的过个夏天吧
祝福~~~~~~~~~~~
袜色可以自选啊，黑色是最保险的也最百搭
如果对腿比较自信可以选择紫色
墨绿色
卡其色等等