㈠ 徐愿主任谈：不听劝冬天不注意保暖，老了就会得老寒腿吗
长辈看不得晚辈不懂得保暖，尤其是在冬天的时候，“赶紧把秋裤穿上，小心老了得老寒腿！”，那么究竟什么是老寒腿呢？不注意保暖真的就会得老寒腿吗？
老寒腿是风湿病吗？
在说老寒腿的诱因及预防之前，我们先来给“老寒腿”定个性，由于都有关节疼痛，因此很多人会把老寒腿归结于风湿病范畴，但其实，这完全是两种疾病。风湿是一种自身免疫系统的疾病，除了疼痛之外，还会出现关节变形，有些情况严重的会影响到肢体行动。但是老寒腿其实是膝关节炎，是一种以关节软骨退行性改变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，疼痛、肿胀几乎是它是症状全貌，不会发生关节变形等后续的问题。
老寒腿真的是因为年轻时不注意保暖吗？
持这种观点的人不在少数，但其实本末倒置，搞错了因果关系。“老寒腿”年龄越大越容易发病、下肢寒冷、发麻，越冷的天气就越严重。但它的发生其实是因为关节发生了退行性病变，随着年龄的增长，其病变程度越严重，而寒冷只是引起疼痛发作的其中一个诱因。简而言之，只要关节没问题，冬天不穿秋裤也不会造成“老寒腿”。但如果已经出现了骨关节炎，就需要注意保暖，以免疼痛加剧。
很多人年纪轻轻就得了老寒腿，这时最应该做的其实是加强膝关节
合理添加衣物对关节保养当然很有必要，但如果你是一位长时间坐在办公室，回家又继续坐着看手机、用电脑，平时很少去锻炼身体的人，那么就需要加强膝关节，以预防膝关节炎的发生。
首先先通过动态拉伸，激活大腿的前侧、外侧以及臀部的肌肉。然后找一面墙，两脚与肩同宽，脚尖略微外展，背靠墙，控制脚远离墙面，缓慢下滑到大腿与地面平行即可。屈膝下蹲时，大腿和小腿之间的夹角不要小于90度。抬头并尽量挺胸塌腰，双膝主动向腹部靠，建议每次都坚持蹲到力竭为止，休息1 2分钟，然后重复进行。每天重复3 6次，已达到锻炼的最大效果。
老寒腿不是风湿病，而是膝关节炎，与年轻时注不注意保暖关系并没有那么直接，与膝关节有没有受损关系更为密切，而现在就加强膝关节的锻炼，可以有效预防老寒腿的发生。
㈡ 年轻不保暖真的老了以后会得风湿吗
风湿病与年龄、穿戴等等有关，还与平时的生活习惯有关，所以，年轻时候不保暖以后可能会得风湿病。
实际上，医学上没有“老冷腿”之类的东西。人们之所以用这样的名字，是因为天气寒冷时，许多人会感到腿痛，从而导致感冒，关节炎和其他腿部疾病，并逐渐变老。腿冷。 “和”旧的冷腿”在医学上被称为膝关节退行性关节炎（或骨关节炎，膝关节炎），主要与年龄，非炎性，退行性骨关节炎有关，负重与穿戴程度有关，大多数患者的腿，特别是膝关节会经常出现持久的酸，麻木，疼痛，疼痛等感觉，并且随着寒冷的气候，多云的天气和雨水，疼痛会加剧。
但应注意，年轻人需要合理添加衣物。张鹏说：“近年来，一名冷心的老年患者逐渐年轻，并在90岁以后逐渐迁移。”一些年轻人通常长时间坐在办公室里，然后回家看手机、计算机很少运动，因此患骨关节炎的可能性大大增加。
㈢ 人在冬天保暖不到位会被冻死，动物没衣服可穿，为何却不会被冻死呢
人在冬天保暖不到位会被冻死，动物没衣服可穿，为何却不会被冻死呢？
气温变冷了，大家穿厚衣服供暖，但没衣服的动物怎样度过寒冷的冬天呢？大部分动物在严寒和冬季缺乏食物时冬眠期，但冬眠期其实不是“睡眠质量”，而是一种类似晕厥状态，体温降低，基础代谢缓减。温血动物运用动能来维持本身恒定的人体体温，在食物匮乏的冬天挑选冬眠期来储存力量。他们在秋季吃得许多，增加体重，乃至褪皮。但是温度随外部环境温度而变化的冷酷动物挑选冬眠期，因为当外部环境温度小于零度时，他们可能冷死。
在这过程中，细细长长汗毛能比较有限的保护身体免遭灌木丛刮伤，但褪掉汗毛后虽然优势比较明显，但负伤概率显着增加，那样慢慢披着动物毛皮维护本身则成了必然趋势，并且能保护曝露在外面最容易受伤的男性生殖器官等，也逐渐变成遮掩的最基本武器装备！褪掉汗毛后走出非洲去往北部地区，显而易见冬天很冷啊，并不像非洲四季持续高温，来到高纬度地区，漫长的冬季就要必须衣服了。其他动物哪有人们聪慧，因此他们就算被冷死，都不会穿衣服，因为它们并没有解放双手，并没有聪明的大脑。
㈣ 年轻人要风度不要温度，对身体会有哪些危害
年轻人要风度不要温度，对身体会造成风湿关节炎，冻疮，痛经的危害。
确实，年轻人千万不要以为自己年轻就使劲的折腾自己的身体，冬天要风度不要温度，殊不知这样的行为已经给身体造成了伤害，年轻的时候露脚踝，露着露那到老了就会患上风湿病和关节炎。而且大冷天不注意保暖也会造成生冻疮的后果，一生了冻疮那是非常难受的，冻疮只要一热起来就会奇痒无比。
还有就是不注意保暖的话女生是非常容易变成痛经体质的，而本身就有痛经的女生则会加重自己的痛经，小编曾经看过自己的同学痛经，可以说是痛得在床上打滚，痛得她死去活来的。因此年轻人在冬天不要只在意风度而不注意保暖，到时候就知道错了。
㈤ 很多女生为了美不注重保暖，这样对身体有哪些坏处呢
所以冬季保暖很重要，这些危害可能在你身上还没发生，但是自我也要有防范意识，多穿点没坏处，暖和的是自己，不是他人。
㈥ 百病由寒起，体内有寒气的人，身体常有5种不适，4个方法驱寒养阳
“你这是体寒，百病从寒起！ 平时让你注意身体，总是不听，现在知道错了吧。”孙奶奶不停地唠叨，数落着孙女。
24岁的莉莉蜷在沙发上，听着奶奶的话不敢回嘴，只能默默地缩缩毯子，明明正值中午，外面烈阳高照，可是她却感到一阵 阴凉，手脚发冷 ，此时她内心一阵懊悔。
说起来都是年轻惹的祸，年少时的莉莉大冬天里吃雪糕，穿裙子，对孙奶奶的劝告置若罔闻，那时，奶奶说以后自己会后悔， 身体受寒是一辈子的苦 ，可她偏不信邪，反而变本加厉，一直到大学都保持着吃冰的习惯。
多年习惯让 莉莉寒气入体，早已伤了身 ，现在 吃点凉菜就拉肚子，夏天也不敢穿的太单薄，夜里手脚发凉让她难以入睡。
这不，最近情况加重，班也没法上，莉莉发愁地想： “寒气”到底是什么，怎么会伤身呢？
众所周知，自然界的温度随着太阳的“东升西落”而变化，白天因阳光而热，夜晚因无光而冷，从物理学的角度来看，任何物体不管有没有阳光，其实都是有温度的，人体自然也不例外，人们日常经常听到“寒气入体”、“寒气伤身”，这个寒和温度中的冷可是不一样的。
“精气神” 这个词每个人都听过，中医认为，人体内有气，这团气是人体的核心，它安静了会生寒，它活动了才会生热，因此寒就意味着人体活力不足，容易生病。
人体的寒也有 内寒和外寒 之分，其中内寒是人体虚弱导致气无法活动，会表现出白色发白、气短乏力的症状，而外寒是寒气入侵人体，打乱了人体内部气的活动规律，此时，人体内的气为了回归平衡，就和外界入侵的寒气“争斗”，反而会表现出热症，也就是寒邪入体、郁而化热。
理论上来看，女性由于天生体质偏阴，更容易受寒，因此有 “十女九寒” 之说，一旦受寒就会气血运行就受影响，导致气血不畅，引发关节疼痛、胃炎、腹泻等症状，甚至不同部位受寒也会有不同的外在表现，严重时会影响生育，因此不可小觑。
人类作为恒温动物之一，人体有热度是正常的，但是一旦体内生寒或者寒凉入体，就必然会伤身，危害到 健康 ，因此一定要避免4个容易“生寒”的习惯！
1.熬夜
中医理论中将子时视为阴盛阳衰的峰值，也就是 晚上11点到凌晨1点 之间天地之间，阴气最盛，这段时间是人体休眠的最佳时机，而这个时间段熬夜会导致寒气入体，打乱人体的睡眠规律，长此以往寒气伤身就会成为疾病的诱因。
2.饮食偏寒凉
中国部分地区盛行的苗医认为，自然界的植物都有冷热之分，而植物和植物果实正是国民食物的主要来源，本性 寒凉的食物 也是人体受寒的途径之一，尤其是当代人喜欢吃冰冷的水果和水果制品，更增加了接触寒凉的频率。
3.身体太劳累
人体内气的运行是有规律的，人体恒温的调节也是有调控机制的，一旦长时间处于高负荷、高压力的状态下，身体消耗过大，气的运行被打乱，温度调节机制紊乱，就会导致体虚生寒。一般因劳累过度而引发的体寒之人会有 脾气暴躁、记忆下降、消化不良、睡眠不安、全身乏力 等症状。
4.保暖不到位
就像故事中的莉莉，很多年轻人为了追求“酷”和“美”，导致保暖不到位，大冬天吃冰，寒风中露出脚踝，就会给寒气入体的机会，长此以往就成为了体寒的契机。
人们常说寒凉伤身，其实长期体寒的人自身会有一些外在症状，很容易分辨，和普通人相比，体寒的人这5个表现最突出。
如上所述，人体内的气正常情况下处于平衡状态，偶尔阴阳不调也会在活动规律的调节下快速恢复，但是寒邪的入侵打破规律后就不容易恢复了，还会损耗阳气，使得 代谢功能下降、四肢冰凉、肠胃不适、呼吸不畅 等，成为多种疾病的诱因，尤其是在女性群体中，很容易诱发妇科疾病，如： 月经不调、痛经、严重时引发不孕。
体寒的人通常会有 手脚冰凉、腹痛腹泻、腰腿和肩颈酸痛、夜尿增多和腿脚易水肿 等5大特征，这是因为寒气入体后伤到了关节、脾胃和肝肾等部位，如果不及时调理，很容易留下病根，因此一定要重视起来。
在生活中，体寒最常见的类型就是外寒，尤其是在现代饮食方式的影响下，外寒更加普遍，学会如何驱寒就显得格外重要，这4种方法分享给您！
首先，日常要做好 保暖措施 ，穿衣服要考虑到环境因素，秋冬时节从头到脚做好保暖工作，穿厚衣服。洗澡后擦干身体，吹干头发再入睡，闲暇时注意揉压腹部，给腹部“保暖”。
其次，饮食要以 温热食物 为主，饮品多以温开水和温热饮品为主，食物也要选择热食，尽量避免冰冷的食物，尤其是秋冬时节，一定不必要为了一时口欲贪凉。
第三要平时 多晒太阳 ，受寒后可以喝 姜汤驱寒 ，如果寒症严重可以考虑 艾灸驱寒 ，不过涉及到疾病还是要前往正规医院接受治疗，痊愈后再考虑保养措施。
最后要计划 规律性的运动 ，运动是增强体内气血活动的最佳方式，也是提升人体活力的重要途径，一般每周3-5次有氧运动，每次持续30-60分钟即可达到很好的效果。
正如那句“百病由寒起”，寒邪对身体的影响不容小觑，人们对体寒要加以重视，学会驱寒保暖，留住阳气，用行动维护自身的 健康 ！
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㈦ 天冷了注意保暖的暖心句子说说
1、天气变凉了，我的祝福像天气预报一样时刻提醒你亏则关注天气的冷暖，我的祝愿像熊熊燃烧的火苗一样给你温暖。愿你在这个寒冷的季节里有我的祝福和祝愿，保你一季的温暖。
2、给你这条短信有三个原因第一是想说天气转凉了，别忘了防寒;第二是想跟你说咱不在乎这一毛钱;第三是___喊你回家穿衣服，让我给你说一声。
3、天冷了，降温了，朋友你是知道的;想你了，念你了，短信是要发送的;编写了，发送了，提醒你要添衣的;读完了，乐呵了，祝你销简棚可以好运一个秋季的!
4、当寒风乍起的日子，我飘去对你的牵挂;当大雪纷飞的日子，我放飞对你的思念，当天气转凉的日子，我提醒你：做好保暖工作最重要，天冷记得添衣裳。
5、地球是转的，温度会变的，关心是真的，发短信是必须的!朋友，天气降温了，请注意保暖，多穿点衣服，祝你身体健康，万事顺利!
6、降温提醒：多喝温补汤少喝姜汤，多穿保暖衣少穿病衣，多锻炼身体少治疗自己，多出保暖措施少被风寒侵袭，多来祝福朋友关系更加亲密，保重自己让幸福快乐不离。
7、片片落叶知时节，气温下降提醒您，天冷莫忘添衣裳，爱惜身体多运动，往日旧友时常想，短信祝福又送到，祝愿朋友身体好。恭祝健康如故、心情如故、友情如故。
8、季节降温，提醒你注意保暖：衣服要加双层的，帽咐简子要戴有毛的，靴子要穿避弹的，皮带要扎金箍的，手套要戴拳王的，连口罩都要戴保温的。祝你保暖装备到位，一统健康无敌。
9、quot;冬天到，寒气飘，寒风冷气像飞刀;上下左右一刀刀，扎在心中好心焦;点击朋友怕你感冒，祝福短信你收到;多吃水果多吃菜，户外锻炼别忘掉;别太劳累多休息，身体健康全家笑!
10、北风吹来太凉爽，又是一年冬来到，换季之时轻声问，近日是否还老样，天冷了注意健康。恭祝身心愉悦，幸福吉祥。
11、降温了，我就送给你一件针织毛衫，就是让你暖暖身子。送你一句温馨关怀，晚上一定要记得盖好被子，白天穿的厚点。另外就是祝你身体健康，万事如意。
12、突然变冷的天气想知道远方你的消息是否注意身体照顾好自己生活工作的压力我不能为你代替送上关心的话语几句天冷别忘保暖加衣!
13、降温提醒：气温变化，注意加衣，按时作息，精神如意，温汤热食，增强免疫，饮食规律，肠胃舒适，加强运动，寒冷不惧，健康体魄，满意身体，万事顺利，吉祥如意。
14、当秋意渐浓，才发觉冬日的温馨已飘然而至。冬天来了，这一刻什么都可能忘记，唯独忘不了向你送上温暖的关怀：天冷加衣!
15、气温降，寒来袭，多穿衣裳暖身体。发短信，送关怀，小小问候暖心间。天气凉，祝福暖，愿你幸福快乐到永远!
16、降温了，天凉了，注意要衣服了;有寒潮，有冰冻，注意加强保暖了;滴滴滴，滴滴滴，注意接收短信了;要健康，要快乐，注意我的问候到来了。
17、“风流倜傥”这个成语告诉我们：冷风吹寒流袭，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，才不流鼻涕，祝你身体健康，天寒心暖!
18、春去秋来，花开花落，寒来暑往，天气转凉。四季轮回，愿你健康依旧!天冷了，注意添加衣物!
19、大风不会刮很久，大雪不会下很久，严寒不会冷很久，冬天也不会持续很久，如果问我对你关怀有多久，天冷用我的祝福传递温暖。
20、天气变化很快，寒风悄悄袭来，因为你可爱所以给你关怀!晚上被子要盖，免得鸟脚冻坏。没事啃啃骨头，这样可以补钙，不要说我太坏。祝你天天愉快!
21、我在乎生命中经历过的酸甜苦辣，在乎人生中随处可见的真诚和感动。我不完美，可是我懂得珍惜生命中每一位一起走过的朋友!天凉了，别忘加衣!
22、人生无需惊天动地的，但要快乐如意;朋友无需常常联系，但要记在心里;祝福无需上天下地，但要真心真意。温暖关怀送给你天冷注意加衣，没事多多联系!
23、要想身体好，保暖要做好，要想不感冒，注意添衣是关键。天凉了，希望朋友们在我的祝福和关怀之下，健康快乐常在。
24、山寒天降霜，凉意袭身体，天冷要加衣，感冒千万防，祝福不忘，问候送上，注意保暖，身体健康，快乐心境，幸福生活，平安一生，甜蜜安康!
25、一阵寒风一阵凉，降温天气把衣加，天高气爽晒太阳，温暖健康乃重要，好友问上问候语，祝愿笑口每天开，降温时节快乐每天。
26、叶黄了，草枯了，夜长了，天凉了，风清了，云淡了，秋高了，气爽了，刮风了，下雨子，露重了，霜降了，孤单了，想你了，信来了，添衣了，保重了。
27、上联：秋风落叶连绵雨，下联：毛衣绒裤防寒服，横批：深秋防寒。祝愿各位朋友:穿的暖暖的，吃的饱饱的，高高兴兴的过好美一天!
28、寒风渐起，冬季到来，四季轮转，沧海桑田。无论世事怎样变迁，你我情谊是永远。天气冷了，保重身体。
29、天凉了，我的问候和关怀送给你的也更暖了。不要忘记了晚上多盖点被子，早上起来多穿点衣服，也不要忘了还有我关怀着你呢!
30、有一种寒冷叫“寒入骨髓”，有一种温暖叫“如沐春风”，有一种萧条叫“门可罗雀”，有一种孤独叫“形影相吊”，有一种感情叫“挂肚牵肠”，朋友，天寒了，添件衣服，注意身体!
31、我要用我真诚的问候感动太阳，给你送去温暖，只要你开了电热炉就好;我要用我纯洁的友爱感动寒霜，让你不再寒冷，只要你多盖了点被子就好。朋友，天凉了，注意防寒!
32、当丝丝的小雨再次飘落，寒风吹起才发觉浪漫的秋天已经悄然而去。这一刻什么都有可能忘记，唯独不能忘的是向你说声，天凉了，注意身体!
33、忽冷忽热易感冒，刮风下雨早知道，气温骤变不得了，运动健身很重要，添衣保暖莫忘掉，健康人生齐欢笑。
34、你信不信，真情可以造就艳阳天?如果信，就接受我的真情，多注意防寒;如果不信，那你自己更要添点衣服多盖点被子了!
35、有一种无奈叫“感冒”，有一种伤心叫“少穿了件衣服”，有一种关怀叫“天冷记得多穿一点”。朋友，祝你身体健康。
36、秋风送凉归，季节迎寒到，已是寒秋萧萧时，尤有保暖俏。俏虽不是春，却能防感冒，待到他人鼻涕时，你在窝里笑。季节降温，祝你保暖的到位，温暖的踏实，笑的痴呆。
37、天气凉了，给你发条短信，用温暖作主题，用关怀作内容，加以问候的笔触，添加最真挚的关心。希望收到信息的你要注意天气变化，别冻着感冒，保持健康心情好!
38、太多的忙碌，淡忘了久违的问候;闲置许久的友情，是否已经生锈;岁月匆匆，蓦然回首，你的笑容是否依旧?亲爱的朋友：天气转凉，注意添衣!
39、没有温暖的天气，我送你温暖祝福，没有繁花似锦，我送你如花微笑，天冷了，注意保暖!
40、给你这条短信有三个原因：第一是想说天气转凉了，别忘了防寒;第二是想跟你说咱不在乎这一毛钱;第三是___喊你回家穿衣服，让我给你说一声。
41、为什么会有彩虹，因为生活中有梦想;为什么会有冬天，因为朋友间有祝福。初冬了，天凉了，我把祝福送给你，愿你温暖每一天!
42、每年都有春夏秋冬，每年都有冷暖交替，这没有变。每年都有亲朋好友，每年都有嘘寒问暖，这还是没有变。我对你的关心，没变。哈哈，天气转凉了，注意保暖哦!
43、天凉记得多穿衣，莫让感冒来偷袭;保持心情轻松在，莫让烦恼骚扰你;雨水绵绵虽不停，快乐心情莫健忘!愿如意!
44、天气逐渐变凉，时刻添加衣裳，没事晒晒太阳，天空让你温暖，笑容时挂脸上。降温天气送上暖暖的祝愿愿工作顺利，快乐每天!
45、天气变凉要注意，我来给你念几句：风萧萧兮，秋雨寒，夏日一去兮，不复返，霜降后兮，气温变，保温御寒兮，添衣暖。
46、天冷了，唐僧添了一件小棉袍，孙悟空添了一条小棉裤，沙僧添了一个小棉帽，八戒，你那双小手，别只顾着玩手机看短信呀，记得戴上一幅小手套。
47、降温提醒气温变化，注意加衣，按时作息，精神如意，温汤热食，增强免疫，饮食规律，肠胃舒适，加强运动，寒冷不惧，健康体魄，满意身体，万事顺利，吉祥如意。
48、天气变得很快气温变得真坏出门外套要带睡觉被子要盖多吃生果青菜好好坚持心态这是对你关爱
49、距离远了，并非问候少了。天气冷了，并非不温暖了。短信到了，关怀也就到了。天冷加衣，以防感冒。勤于锻炼，身体健康。祝开心快乐!
50、也许是因为清风，单薄的我有了些许凉意;也许是因为天气，思念的我总把你挂记，也许是因为想你，也许是因为念你，发个信息告诉你，天冷注意保身体。
51、亲爱的战友，你还好吗?听说你那边下雪了多注意加衣服啊!现在流行感冒很厉害，注意身体，多做预防!早睡早起身体好，饮食习惯更重要。
52、秋分到，天凉了，相互关心很重要!天冷要加衣，午饭要吃饱，热水要喝好，希望我的友情提示，能给你寒冷的秋天里，带来一丝温暖!
53、上联秋风落叶连绵雨，下联毛衣绒裤防寒服，横批深秋防寒。祝愿各位朋友:穿的暖暖的，吃的饱饱的，高高兴兴的过好美一天!
54、天冷了，降温到，祝福了，短信到，问候了，心意到。不管工作多么忙，心中惦念永不忘。祝愿天天阳光、时时灿烂。
55、希望我温馨的问候会是一道暖流，温暖你的心田，希望我友情的提醒，让你记得添衣防寒!天凉了，情仍然暖着，祝你快乐!
56、天气变得好快，寒风悄悄袭来，因为你的可爱，所以给你关怀，晚上毯子要盖，别把猪脚冻坏，没事叼根骨头，那样可以补钙!不要再骂我坏。祝你天天愉快!
57、天气寒冷并不能降低热情，不常见面并不意味着忘记，当清晨一缕阳光照耀大地，当黄昏一群鸟儿向南迁徙，在忙碌交织的岁月里，祝你生活幸福，开心!
58、季节在变，天气在变，我们的友谊始终没有改变。气温在变，问候在变，我对你的关怀一直没有改变。天气渐冷，适当加衣，多喝开水，以防感冒。
59、秋去冬来天气寒，寒冷季节把衣穿，穿棉戴帽身体暖，暖冬惬意感冒远，远离病毒很关键，健康人生才绚烂。
60、气温下降了，天气转凉了，也要多防流感了，注意加衣保暖了，饮食要多含热量了，身体要加强锻炼了，听我的劝告了，你就被健康围绕了，我们的生活就开心快乐了!
61、北风虽吹的猛，但吹不散我们朋友之间的友情。天虽凉的快，但凉不了我们朋友间的关爱。天凉降温之时，正是你我友情升温之际。送上几句良言，暖进你的心间。
62、秋风凉凉，夜也变长，轻声问候，换季之时，注意身体，多喝开水，添加衣服，早晚天冷，小心着凉，没有华丽的问候，只想在渐冷的日子里，为您送上暖暖的祝福。
63、时间可以冲淡伤痕，但冲不灭朋友的情谊;忙碌可以忘记烦恼，但忘不了我们的友谊。春去夏来，秋去冬至，天冷了，记得添衣，保重身体!
64、天冷了，大树发抖了小草打冷颤了，小白兔穿羽绒服了，蚂蚁买了暧水袋了，小强冬眠了。你还看什么?多穿一件衣服，别感冒了!
65、深秋天，养生时，进补忙，朋友关心别忘记;吃饭饮食要注意，保持平衡少不了，中医养生重阴阳，吃饭不忘送祝福，朋友平安乐趣多!
66、天冷了注意多穿衣服，多喝水。我的提示没有华丽的词语，只是提醒大家多添衣多喝水。祝大家身体健康，万事如意。
67、入冬了，天冷了，小蚂蚁在洞里过冬了，小兔子换上厚厚的皮毛了，小刺猬蜷缩成一团了，小蛇蜕皮了，今年的松果你也储存得差不多了，也好回洞冬眠了。
68、秋天来了，天气凉了，记得穿上长衣长裤长筒靴，小心小手小脚小脸蛋，发个短信，送个祝福，提醒你注意身体。
69、冬天，依然寒冷，为你送一缕柔柔的思念，温暖你的每一天;落叶，依旧飘零，为你送一份深深的关怀，快乐你的每一天。春天已经不远，愿你幸福暖洋洋。
70、着名诗人李白曾经说过:风度诚可贵，洒脱价更高，若为温暖故，二者皆可抛，要抛赶紧抛，不抛就感冒!天气转凉，请谨记此诗，赶紧抛弃风度，重回温暖的怀抱!
71、天气虽然凉啦，但是我祝福的温暖不减。气温虽然低啦，但是我关怀的温度不低。寒风吹的虽然冷啦，但是有我浓浓的思念会温暖你心间。愿你拾祝福，揽关怀，拣思念，温暖过好每一天。
72、强有力的追求者出现了，他会让你茶不思饭不想，做事没动力，闲散没心情，一不小心还会让你眼泪加鼻涕。想要拒绝他，就要注意天气变化，严防受寒，不给“感冒”留机会!
73、声问候，一个短信，一份祝福，一生情谊。天气渐冷，寒风来袭，劝慰朋友，出门加衣，适当锻炼，记得照顾好自己。
74、天气降温，烈风吹来，季节转换，注意防寒，添加衣裳，时刻保暖，早起锻炼，身体健康。祝降温天气天天快乐，事事顺心!
75、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，蚂蚁买暖水袋了，小老鼠打窝冬眠了，你还看什么?气温下降度了，多穿一件衣服吧!
76、近来的气温也逐渐降下来，这样的天气比较容易感冒，注意保暖很重要!下面是我给大家整理的关于天冷了注意保暖的暖心句子说说100句，欢迎大家来阅读。
77、寒冷可以挡得住行动的步伐，挡不住我关心你的动力，寒风可以吹走温暖的气息，吹不走我对你的思念，降温可以改变你的作息，改变不了我问候你的频率，短信提醒你，天冷了多添衣。
78、我不是拉登，也没有神灯，只想送你波司登。我没有瑶池，也不开奔驰，只想要你穿雪驰。我的小亲亲，天冷了，多穿衣服吧。
79、寒潮来临，注意保暖，身体重要，经常锻炼，吃好睡好，心宽体健，控制欲望，心态坦然，多多保重，天高地宽。
80、天冷了，不用怕，哥们跑步把空气加热;风大了，不用怕，哥们猛吞把寒风咽;夜深了，不用怕，哥们把思念温柔写下;最后哥们一句话:地球人已经阻挡不了哥们对你废寝忘食的挂念了!
81、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念，让这件外套紧紧伴着你渡过每一分每一秒，看俺心多好啊!
82、下雨了就打伞，天冷了就穿衣，开心了就笑难过了就哭，没有人来提醒你这些，那就自己提醒自己吧!
83、送你线箩筐，送你白菜帮;送你西瓜秧，送你菠菜汤;天冷了，多吃蔬果多喝汤，取暖记得加衣裳;冷天短信传递爱，天天快乐体健康!
84、天气冷了，我用真诚的关怀，为你送去温暖;我用诚挚的问候，为你将这份温暖蔓延;我用这条短信，将我们的友谊延续到永远!
85、天气转凉，别凉了心，短信送问候，我常把你的冷暖挂在心;天凉快把衣服加，身子暖，心也暖;祝你身体健康，生活暖洋洋。
86、没有温暖的天气，我送你温暖祝福，没有和煦阳光，我送你深情友谊，没有花开似锦，我送你如花微笑，没有柔风细雨，我送你思念练成友情雨，亲爱的朋友，天凉注意添衣。
87、夏去秋来，天渐转凉，秋去冬来，寒气逼人，变化的是季节，变化的是温度，变化的是时间，不变的是我对你的祝福和牵挂，发一条情意浓浓的短信温馨的提醒你：天冷记得添衣防着凉。
88、物价高房价高，药价也高;屋外寒屋内寒，心房也寒。冬天到了，流感又要肆虐了，药价又该上涨了，钱包又该伤心了，这年代病都生不起了。所以呢，就要好好爱护我们的身体哦!
89、天气凉了，爸爸妈妈，你们在家要注意身体，不要劳累，吃喝得当，经常出来晒晒太阳。你们身体安康是孩儿最牵挂的事，愿你们一切安好。
90、也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达祝福：天冷了，保重身体!
91、当树叶渐渐黄去，当枝干被风剥离，当雪花点缀大地，当绵雨遥遥无期，在这天气多变的冬季，用手机为你诉说心语：天变情谊永远不变，别感冒，多添衣!
92、发一条小小的短信给你，天冷了，我让短信帮我带去一些祝福和关怀。在此我祝你身体万康，天冷了记得多穿衣服多喝水，牢记千万不要生病啊。
93、天气转凉，送你一条神奇的短信，它具有“防寒保暖”之功效，凡是收到之人，寒风吹不到，感冒够不着，如果转发效果更加，快快行动吧。
94、纷飞的雪花曾是我美丽回忆的书签，月光中在五彩圣诞树下翩翩起舞曾是我可爱的梦想，在这特别的日子，让我用真心的问候祝你每天都快乐!
95、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最真挚的问候，最贴心的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你:天冷加衣，照顾自己。
96、想对你说的话不多，就一句，很朴实的话却又包含着很朴实的道理，很简洁的话却透露着很真诚的关心。天冷了，添衣了，别感冒了!
97、片落叶代表一种思念，一场秋风就是一个心愿，就让秋风带着我的心愿，捎着落叶的思念祝福你一切都好，天冷了，注意身体!健康平安!
98、见证友情的时刻到了，见证爱情的时刻到了，见证亲情与关怀的时刻到了，寒露到了天冷了，我所有的关怀祝福满载满载发给你，记得谁祝福过你哦。
99、北风吹来太凉爽，又是一年冬来到，换季之时轻声问，近日是否还老样，天冷了注意健康。恭祝：身心愉悦，幸福吉祥。
100、天冷了自己多带件外套，下雨了记得自己带伞，手冷自己就买杯热奶茶，别亏待自己。