1. 保暖内衣里面要不要再穿一件内衣啊
不需要，如果里面再穿一件的话就发挥不了保暖内衣的作用了！在北京的话，一般是保暖内衣加一件羊毛衫，外面加一件羽绒服就OK!
2. 谁知道保暖背心里面穿什么打底
秋风萧瑟，冷空气一股一股的吹袭着，为了对抗寒冷的天气，大家都喜欢穿上一件温暖的保暖背心，但是保暖内衣单穿的话保暖度可能会打折扣，最好在保暖背心内搭配一件打底。今天爱美网小编为大家带来保暖背心，让各位女士可以保暖时尚，轻盈一整天。
保暖搭配一：保暖背心+衬衫
这个可谓是欧美和英伦男士的经典搭配，洁白的衬衫外面套上一件保暖背心，充满了英伦学院风的感觉，充满年轻活力，一点都不厚重而且非常温暖，这样的经典搭配，绝对不容错过呀。
保暖搭配二：保暖背心+保暖内衣
黑色的保暖内衣搭配一件红色的保暖背心，红色撞色效果一流，双重的保暖的效果无需怀疑，简单直接的搭配，没有多余的累赘。
保暖搭配三：保暖背心+抹胸打底
这款低胸的保暖背心，款式很少见，非常特别，前面大大的低胸剪裁很是性感，内衬一件抹胸打底，若隐若现的性感更加迷人。
保暖搭配四：保暖背心+长袖T恤
3. 保暖内衣一般和什么衣服搭配
保暖内衣一般和什么衣服搭配
保暖内衣里有很多毛绒，分布很集中，而且一般是修身款的，御寒效果好。接下来我整理了保暖内衣一般和什么衣服搭配的相关内容，文章希望大家喜欢！
保暖内衣和毛衣哪个好
当然这个要看个人喜好的，有的人喜欢穿毛衣，有的人喜欢穿保暖内衣，这个因人而异。保暖内衣属于贴身穿的，至于毛衣的.话，种类也比较多，羊毛衫应该也算其中一种。所以根据自己的喜好，选择适合自己风格的，没有好不好，适合自己的才是最好的。
保暖内衣一般和什么搭配
1、保暖内衣+低领衫
保暖内衣可以搭配低领衫，这样一来可以增加一些层次感。因为保暖内衣大多数都是比较紧身的，搭配V领，圆领的衣服不至于太紧绷。
2、保暖内衣+宽松毛衣
可以搭配宽松毛衣，与紧身打底裤搭配出干练而苗条的感觉。
3、保暖内衣+外套
不穿毛衣，保暖内衣外面直接穿上一件华丽丽的外套也OK，加上修身型的保暖内衣，能够提升整体的时尚指数与性感指数，起到锦上添花的作用。
保暖内衣和毛衣哪个保暖
保暖内衣更暖和。衣物的保温性与透气量（织物密度）成反比。保暖内衣密度较高，穿身上可以更好严寒渗透到衣服里面。而毛衣是针织的，有很多细缝空气容易通风。保暖内衣适合晚秋及寒冷冬天，并且穿上不会显得臃肿，轻便利落。
4. 保暖内衣里面用穿秋衣吗，保暖衣里面要穿秋衣吗
每年一到冬天，气温就会下降，这样人体的舒适度就会大大降低，同时大家也会觉得很冷，此时选择适合的保暖内衣穿着是可以起到很好的保暖效果的。但是大家穿着了保暖内衣后，里面还用再穿着秋衣吗？即保暖内衣里面要穿着秋衣吗？
大家都知道市面上的保暖内衣种类很多，大家可以根据自己的需要选择不同厚度的保暖内衣来穿着，从而起到保暖作用。但是现在的科技在进步，市面上的保暖内衣也得到了改良，多数保暖内衣都是修身型的，同时多数品牌的保暖内衣材质也是非常好的，极其亲肤，即可以直接和肌肤贴合，且这些保暖内衣的设计都是修身型的，所以通常情况下建议大家直接贴身穿着保暖内衣即可，且这样穿着保暖内衣可以让保暖内衣和肌肤进行直接接触摩擦，从而起到更好的保暖效果。
所以大家穿着保暖内衣后就不需要再穿秋衣了，这样从视觉上来看会显得比较臃肿，另外从保暖效果上来说也不见得很好。若大家依然觉得冷可以在保暖内衣外再添加毛衣等衣物，这样也要吧提升保暖效果。
5. 保暖内衣和毛衣怎么搭配 保暖内衣的时髦搭配方法
保暖内衣是冬季人手必备的一样保暖神器，大家冬天为了保暖都会在衣服里面穿上保暖内衣，保暖内衣和毛衣搭配一起时髦又保暖，有多种穿搭。
保暖内衣和毛衣怎么搭配
保暖内衣一般是贴身穿的，冬天和毛衣是绝配。可以外面搭配宽松毛衣，再穿个外套，如羽绒服、大衣等。修身型的保暖内衣，这么搭能提升整体的时尚指数。这种比较宽松的毛衣,在里面穿一些保暖内衣,毛衣直接套在外面,非常的好看和百搭。
保暖内衣的时髦搭配方法
1、白色长款的保暖内衣其实可以作为T恤来搭配，搭配浅色系的棉服，清新又简单，完全没有了臃肿的感觉还很时尚!
2、黑白相间的毛毛针织外套内搭上黑色保暖内衣和哈伦裤，简约利落非常的帅气而且还时髦难挡。
3、喜爱摇滚范的MM一样可以利用保暖内衣搭出酷感的look，一件短打的皮夹克和烟灰色的牛仔裤，boyfriend款的大包，利落有范，个性无比。
4、黑色保暖内衣搭配皮草外套奢华又温暖，再加上提亮整体搭配的红色皮裤，时尚又不显沉闷。
5、保暖内衣与呢子大衣的搭配十分实穿又好看，再加上同色的白色紧身裤简约又清爽。
6、灰色的气质呢子大衣十分的学院风，搭配上浅色系的棕色紧身裤，有种暖暖的感觉，编织的裸色大围巾更显出小文艺小清新的风范。
保暖内衣太紧有什么影响
1、如果穿上的内衣是紧身型内衣，过分贴紧身体非常容易压迫皮下血管，阻碍血液循环。而我们知道，良好的血液循环才是人体保持恒定体温的重要手段，血液循环好的人冬季往往不容易出现手脚冰凉等症状。平时穿的那些紧身保暖内衣不但没有起到保暖的效果，反而阻止了人体自身产暖。
2、有人觉得保暖内衣紧一点能更好地展示身体曲线，穿在衣服里也不显胖，但是过紧的内衣会影响身体的血液循环，尤其对女性来说，保暖内衣太紧不利于生理健康。
买保暖内衣尽量买偏大一码的
一方面，太紧身以免身体有束缚感;另一方面，是考虑缩水后衣服偏小。市场上出现一种所谓“莫代尔”纤维的束身保暖内衣，其手感像丝般滑爽。因其面料组织结构和纤维本身性质的原因，产品一般缩水率偏大。所以，在购买此类产品时，规格偏大一点点为好。
6. 保暖内衣里面穿什么
1.保暖内衣怎么穿合理？
保暖内衣之所以保暖是因为里面含有大量的羊毛和纤维,而且分布得比较密集，所以建议大家可以在里面穿件秋衣加强的透气性和避免皮肤对于这种料子的过敏，同时也避免保暖衣产生的静电使皮肤水分减少，继而皮屑增多引起皮肤瘙痒。
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2.保暖内衣分为几种？
保暖内衣分为两种，第一种是是保暖性的，第二种是美体性的。保暖性是指保暖内衣的主要功能，有的人会说这不是废话嘛.其实保暖性的保暖内衣只所以保暖，里层的绒很多，为了保证保暖性，不可以避免的损失的弹力，所以保暖性的保暖内衣适合老年人和怕冷的人，美体性保暖内衣是指那些爱保暖而又不想失去形美的年轻人而专门设计的。
3.保暖内衣穿法
很多人不知道保暖内衣到底是怎样穿的，有些人说里面要穿秋衣，有些人说不需要穿秋衣，其实，达人更倾向前者，原因在于保暖内衣之所以保暖不是因为他是多么的高科技，但保暖的都是那些毛绒绒的东西，里面含有羊毛和纤维，之所以保暖是因为他们分布很密集，透气性比较弱，穿件秋衣，可以加强的透气性和避免皮肤对于这种料子的过敏，所以小编建议穿保暖内衣还是穿件秋衣比较好。
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4.保暖内衣怎么搭配更好看
保暖内衣可以保暖，也可以修身，要想穿的好看，还要学会保暖内衣的搭配方法。
1、保暖内衣可以搭配低领衫，这样一来可以增加一些层次感。因为保暖内衣大多数都是比较紧身的，搭配V领，圆领的衣服不至于太紧绷。
2、其次就是可以搭配宽松毛衣，与紧身打底裤搭配出干练而苗条的感觉。露出内衣，所以要注意选择的内衣颜色要和外衣协调。
3、还有就是可以直接穿上一件华丽丽的外套也OK的，加上修身型的保暖内衣，能够提升整体的时尚指数与性感指数，起到锦上添花的作用。
所以学会保暖内衣的正确穿法，能有助于纠正以往的内衣错误穿法，并且学会了之后，可以让你的穿着更具品位。
7. 保暖内衣里面用穿秋衣吗保暖内衣可以贴身穿吗
保暖内衣是冬季很多人都离不开的单品了，穿着非常保暖，而且特别舒服，很适合怕冷的朋友。下面我给大家讲讲保暖内衣里面用穿秋衣吗？保暖内衣可以贴身穿吗？
保暖内衣里面用穿秋衣吗
保暖内衣之所以保暖是因为衣服里面含有大量的羊毛及纤维，而且分布比较集中，所以建议大家在穿保暖内衣时在里面加一件秋衣以加强透气性和避免羊毛成分刺激皮肤。很多人不知道保暖内衣该怎么穿才正确。有的人说里面要加一件秋衣，有的人说不需要。其实，我更推荐前者。为什么呢?原因在于保暖内衣之所以保暖不是因为内衣是多么高科技制作而成，而是依靠那些毛绒绒的东西，这些毛绒绒的东西里面含有羊毛和纤维，这样会导致内衣的透气性比较差，所以在穿保暖内衣的时候多加一件秋衣，有助于加强透气性。穿保暖内衣建议大家还是多加一件秋衣更好。
保暖内衣可以贴身穿吗
市面上一般比较厚的保暖内衣通常采用多种复合夹层材料制作而成的。这类材料是在两层普通棉织物中间夹一层蓬松的化学纤维或超薄型薄膜，它能进一步阻止人体皮肤与外界进行气体和热量的交换，从而起到保暖作用。任何事物都是两面性的，化学纤维在保暖的同时也会与人体及外部衣物摩擦产生静电，会给人一种毛糙糙的不舒适感，同时更会减少皮肤的水分，皮屑增多，产生皮肤干燥、瘙痒的感觉。
另外，保暖内衣的透气性差，汗液不能及时蒸发，这样会在皮肤表面留下一些尿素、盐类的附着物，时间久后，有可能造成皮炎、湿疹等疾病。
因此，保暖内衣最好不要贴身穿，可以在里面穿一件纯棉的秋衣在穿保暖内衣;不过如果在选购保暖内衣时，不选夹层材料的，选择纯棉质地的，那又另当别论。
保暖内衣怎么挑选
一要看面料：一件内衣内外面料的好坏，是影响穿着舒适与否的关键。目前市场上的保暖内衣可按高、中、低档三类来分，其使用的面料有40支全棉、 32支全棉、涤棉(棉含量在30%~40%之间)、纯化纤等多种，其中以内外表层均使用40支以上全棉的产品为优，其柔软性、细洁度、透气性、光泽度均较 好，而且洗涤后不会起球起毛，长期穿着也不会有衣物断丝、抽丝的现象。
二要听声音：老式保暖内衣是用在保暖内衬中加一层超薄热熔膜(俗称 PVC塑料膜)的方式来增强抗风能力，但这种产品穿着时容易发出沙沙 声，且透气性受影响，会有燥热感，易起静电。新一代保暖内衣产品，使用新材料、新工艺取代了热熔膜，基本上克服了上述缺点。选购时只需轻轻抖动或用手轻搓，听一下是否有?沙沙声即可判别。
三要凭手感：优质内衣在中间保温层使用超细纤维(直径在1.2丝以内)织造，成衣既柔软舒适又有良好的保暖性能，用手揉捏时，手感柔顺、且无异物感。中间体的梳理、复合工艺也较先进，成衣表层和中间体的一体感强，穿着性能也更好。
四要试弹性：新一代保暖内衣正向保健、抗菌等多功能发展，更加注重开发符合人体曲线的当代审美观念的新产品，其中一大突破就是使保暖内衣具有优良的回弹性。这种内衣在面料和底料中均加入了莱卡，内衬芯层采用高弹性的高分子聚合物，虽然价格高于普通产品，但穿在身上，贴身感良好，没有臃肿感觉，各关节的活动也十分自如。
保暖内衣怎么清洗
1、用温水充分溶解中性洗衣粉(忌用碱性强的洗衣粉)。
2、用低于40摄氏度(最好为20摄氏度至30摄氏度)的水将保暖内衣浸泡后放入洗衣粉中。
3、用手轻轻揉搓，或将其装在洗衣袋里，在洗衣机中柔和清洗(切忌用搓板)。
4、每次洗涤过程不要超过20分钟。
5、用清水漂去洗衣粉、轻轻拧去水分后整理平整，必要时可用毛巾将内衣卷起来轻轻吸水。然后晾干。严禁烤或搭在暖气片上(因为这样会破坏夹层中的聚合膜，影响保暖内衣的热压效果)。
8. 羽绒服里面穿什么暖和
羽绒服里面穿什么暖和
羽绒服里面穿什么暖和，现实生活中，很多的女孩子要风度不要温度，即使在寒冷的大冬天里面也如此，下面我就给大家分享一篇关于羽绒服里面穿什么暖和的相关信息，一起看看吧！
羽绒服里面穿什么暖和1
1、搭配毛衣
羽绒服和毛衣都是妹纸们冬季的必备之一，而且两者搭配起来也非常的好看，但是市面上的毛衣款式多种多样，我们应该如何选择呢？毛衣的选择并没有太多的要求，有些人喜欢紧身一点的，有些人可能会觉得宽松的毛衣穿起来会更舒服，那么就根据自己的喜好来选择就可以了。
然后在下半身搭配一条黑色的紧身牛仔裤或者是铅笔裤，这种上宽下窄的穿搭方法可以让你轻松的展现苗条的身形，打造出一种视觉上的修长感哦，如果再搭配上一条同色系的围巾，那就更加的完美了。
2、搭配长裙
裙装也是很多妹纸会在冬天选择的服饰，时尚的羽绒服搭配飘飘欲仙的长裙或者是半身的纱裙都非常的好看，而且这种穿搭方式重要的是可以帮助我们遮住多余的肉肉，所以对于下半身比较胖的妹纸们来说是一种福音哦。
今年流行的穿搭技巧还有一种，那就是在连衣裙外再穿一件高领的衬衫，通过内搭的叠穿，可以让层次感变得更加的丰富，而且还十分的显瘦哦，如果想要在冬天又保暖又潮流的话，那么这种穿搭技巧一定要掌握哦。
3、卫衣
羽绒服里面搭配卫衣，可以说给寒冷暗沉的冬天带来了一丝丝的活力，而且还非常的减龄，尤其是颜色比较明亮的颜色。连帽或者是不连帽的卫衣都非常的好看，这种搭配属于休闲风格的，因此比较适合不上班的时候或者是逛街的时候穿哦。
如果说你是比较怕冷的人的话，那么可以选择圆领的卫衣，因为这种卫衣款式并不挑人，再不行就多加一条围巾保暖，也很好看哦。
4、保暖衣
说到冬天的保暖穿搭的话，那么保暖衣肯定是少不了的，其实就是人们常说的秋衣和秋裤，而且现在还新出了许多极热的衣服，就是穿上去衣服自己就会发热，虽然它很薄但是真的很暖，因为我自己也买了一套，弹性也很好，所以穿起来会很舒服。
也不会显胖，黑色的保暖衣是很百搭的，作为打底也很方便，可以搭配各种各样的衣服和外套。而且还不容易弄脏和显瘦效果特别的好。
那么今天关于羽绒衣里面穿什么才会保暖的问题，我就与大家分享到这里啦，希望会对各位妹纸们有帮助哦。如果你还在为羽绒衣里面穿什么而烦恼的话，不如尝试一下上面推荐的这些衣服款式吧，都是非常不错的呢。
羽绒服里面穿什么暖和2
随着冬季到来，路上也有越来越多行人换上了羽绒衣来保暖，也许家中也会将一般棉被更换为羽绒被、羊毛被等来抵御寒气。但是医师提醒，其实你现在的羽绒衣、羽毛被以及羊毛被等保暖衣物穿着、使用方式，可能无法百分之百发挥其保暖、隔绝冷空气的能力，想要让自己冬季常保温暖，其实内搭衣物越薄越好！
羽毛、羊毛靠体温加热才能隔绝冷空气 穿太厚反而没有效
其实不论是羽毛、羊毛材质的冬季保暖材料，都是靠着体温将其加热，让他们在较不透气的布料材质中膨胀，形成了一层能够隔绝外界冷空气的薄膜，所以让羽绒衣、羽毛被等保暖物品越贴近肌肤，反而更容易接触到体表温度，这层隔绝冷空气的热空气膜也会越厚。
而现代人施行的洋葱式穿着法，往往会在羽绒衣的下面套上一层又一层的薄外套、毛衣、针织衫、厚T恤及内衣等等，反而让体温无法确实传导到羽毛当中，这层热空气膜就容易变得又薄又冷，自然也无法隔绝外界的冷空气。
实测：内搭薄衬衫 10分钟后比内搭厚毛衣温暖0.5℃
让一名平常体温为36℃的民众分别内搭厚毛衣及薄衬衫，两次穿着羽绒衣各10分钟来比较体温上升程度。结果发现内搭厚毛衣时，体温仅上升0.1℃；而内搭薄衬衫时，体温则上升了0.6℃，足足比穿厚毛衣时高了0.5℃！
此外，羽毛被及羊毛被也是靠着同样的.道理，让体温自己产生热空气膜，阻绝外界的冷空气进入，因此在睡觉时，常常会发现只要单盖一条羽毛被、羊毛被，就可以让你一路暖到天明。
羽绒服里面穿什么暖和3
内搭选择一：毛衣
毛衣即使当做外穿的单品也是洋气的选择，所以在冬季将毛衣作为羽绒服的内搭依旧可以延续它的时尚感，还能增加保暖御寒的作用，而且毛衣与羽绒服的搭配非常减龄，会给人一种学生气，在视觉上显得青春洋溢，完全掘弃臃肿不便的穿搭。
羽绒服搭配高领毛衣是冬季最常见的穿搭方式，也是比较保暖的一种穿搭，高领正好可以护住脖子，而且多层折叠的领子给人一种被包围住的萌萌感。
搭配短款小羽绒服有一种少年气，袖口、领口以及衣摆下露出的额毛衣相互呼应，打破纯色外套的平凡，露出色彩增加吸睛度，下半身无论是牛仔裤还是裙子都可，一个帅气一个甜美，自由选择。
但是高领毛衣也有弊端，那就是不适合脖子短星人，或者是肩颈线条不突出的女性朋友并不适合高领毛衣。
这个时候就需要圆领毛衣来拯救了，圆领毛衣给人的感觉更加利索整齐，将脖子露出来之后减去了臃肿感，扎进裙子还能凸显腰线增加下半身比例，与高领毛衣带来的软萌感完全不同，圆领毛衣使整个人更加干练成熟。
低领的针织内搭会更加时尚，但在保暖性上就稍逊一些，大面积的露肤给人一种美丽“冻”人的时尚感，比较适合长时间在室内活动的女性朋友，或者是将洋气时尚放在首要地位的女性，搭配宽松的羽绒服外套依旧高挑显瘦，搭配高腰牛仔裤与高筒靴洋气又个性，与可爱的羽绒服穿搭呈现的气质完全不同。
内搭选择二：卫衣
单独卫衣穿搭总是会给人一种活力四射的运动风，使整个人都充满活力，而将卫衣与羽绒服搭配会增加可爱与甜美感。
虽然卫衣在版型上略微宽松，但是搭配同宽松的羽绒服不仅不会使人臃肿，反而有种俏皮的年轻氛围，卫衣作为羽绒服的内搭既可以显得洋气又可以起到减龄的作用，喜欢的女性不妨试试这种运动风穿搭。
连帽卫衣本身就自带休闲运动风，搭配羽绒服更会让整个人看起来青春又充满活力，但是在下半身的选择上要尤其注意避开宽松的下装，不然会使整个人圆滚滚。
修身的裤子将整个人衬托得灵动又活力，与羽绒服加卫衣形成上宽下紧的穿搭使整个人在视觉上显瘦，卫衣的帽子与羽绒服的领子同时保暖，是冬季温暖的选择。
如若你选择了圆领无帽的卫衣作为羽绒服的内搭，可以尝试用一条围巾来打造甜美温暖的造型，这样的搭配宛如韩剧女主自带吸睛光环，搭配紧身牛仔裤与高筒靴有一种酷酷的学姐范儿，上半身选择有羽绒服同色系的卫衣后，选择了一条撞色围巾，即能提升整体的精致度又能营造文艺帅气氛围。
除了短款卫衣内搭，卫衣裙也是不错的选择，长款的裙子搭配短款羽绒服使整个人甜美度爆棚，内搭与羽绒服外套选择了差别大的两种颜色，层次分明，用配饰与羽绒服外套形成呼应，亮色系的搭配让整个人都显得可爱与俏皮。
内搭选择三：针织开衫
今年大火的叠穿方式深受时尚女性的追捧，进入冬季之后依旧可以利用叠穿打造时尚穿搭，羽绒服与针织开衫的叠穿给人一种文艺恬静的少女范儿，作为内搭的针织开衫总是与高领内搭一起穿，温暖又有层次感。
同色系的渐变叠穿使整个人看起来温柔许多，即使坐在那里也给人一种岁月静好的感受，v领的针织开衫露出颈部线条，显得整个人干净利索又温婉安静。
上半身的渐变叠穿搭配浅色系的下半身穿搭在颜色上很协调，颜色最深的针织开衫成为整体最吸睛的地方，也将视觉重点引向内搭，忽略羽绒服的厚重。
大毛领长羽绒服与针织开衫的叠穿更加文艺，宽松的羽绒外套将整个人包裹起来保暖又御寒，菱形针织开衫搭配格子毛呢半身裙有一种上世纪九十年代时尚女郎的感觉，这两种元素使整个穿搭风格偏复古文艺范儿，很适合轻熟女性，温柔又减龄，温婉又个性，这套叠穿将这个人衬托得可爱又文艺。
除了文艺范儿的叠穿运动风叠穿也要尝试起来，同样是针织开衫与羽绒服的叠穿，但是将下半身换做牛仔裤与运动鞋就将整体的风格改变，变得生机勃勃、精气神茂盛，这套穿搭传递的气质更偏向于活力四射的运动风，减龄又时尚。
内搭选择四：衬衣
对于职业女性而言职业范儿更强的穿搭才符合她们的气场，所以衬衣与羽绒服的叠穿方式才与她们更配，但是这种穿搭也可以穿出酷酷的感觉，格子衬衣与羽绒服叠穿搭配运动裤，整体更偏向于运动风，但也中和了衬衣带来呆板与沉闷，下半身的运动风穿搭更个性。
单独的衬衣与羽绒服搭配更加成熟与干练，即使搭配象征青春的牛仔裤也展现一种职场女强人的既视感，所以衬衣与羽绒服的叠穿能够轻松营造成熟干练的职业范儿，比较适合专业性强的办公轻熟女性。
9. 保暖内衣里面还要穿内衣吗，穿保暖背心用不用穿内衣
冬天气温是比较低的，有些地方甚至是零下，对于怕冷的朋友来说，一定要多穿衣服，很多朋友会穿保暖内衣，保暖内衣可以说是保暖神器，穿在身上是比较紧身的，能帮助身体巩固热量。有些朋友觉得穿了保暖内衣里面就不需要再穿内衣了。那么保暖内衣里面还要穿内衣吗，穿保暖背心用不用穿内衣？下面给大家详细解答这个问题。
首先要明确内衣就是我们常说的秋衣，而保暖内衣里面是否要穿内衣，没有绝对的答案，要具体看保暖内衣的材质，如果保暖内衣材质是蚕丝、太空棉之类的，这种保暖内衣是可以贴身穿的，贴身穿也是比较舒服的。但如果保暖内衣是腈纶和涤纶这类材质制作而成的，是不建议贴身穿的，里面最好穿个内衣，再穿保暖内衣比较好，这样能避免保暖内衣摩擦皮肤，不然会引发皮屑增多，产生皮肤干燥、瘙痒的感觉。
穿保暖背心是需要穿内衣的，如果直接穿背心的话，胳膊是比较冷的，里面穿个紧身的内衣，再穿保暖背心比较好，也能带来更好的保暖效果。
当然以上说的仅供参考，具体根据实际喜好来穿搭即可。