1. 鼻炎如何保养
你好。根据你的描述是鼻炎引起的。鼻炎常会导致鼻塞，呼吸困难，流鼻涕等症状。
鼻炎典型的病征通常表现为流鼻涕，1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。5、要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的临床运用碧 达 宁进行杀菌，一般来说均能在大约一个月内完全根治
2. 得了鼻炎之后如何正确保护鼻子
您好：1、
想要预防鼻炎的话，平时就注意做好鼻子的清洁工作。每天早上起床以后，可以用冷水刺激一下自己的鼻腔。坚持这样做的话，可以有效的提高身体的抗病能力的。对于预防和治疗鼻炎效果很好。
2、
平时要注意不要挖鼻屎，因为经常挖鼻子的话会把手上的细菌带到鼻腔里面去，不下心的话还会不小心的引起鼻子出血的。所以如果有鼻屎的话要选择比较软和的手段挖鼻屎的。
3、
有的女性比较爱美，所以很喜欢拔掉自己的鼻毛。其实鼻毛可以捕捉细菌，而且阻挡灰尘。建议还是不要乱拔掉鼻毛，鼻毛可以有效的提高鼻子的抗病能力。
3. 鼻炎平时如何保养！
你好！鼻炎生活中注意如下几点： 1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。 2、饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。 3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的c
4. 保护鼻子的方法有哪些
勤洗鼻
我们每天用鼻子呼吸.吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。作为人体与空气打交道的第一道关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有过滤、清洁作用，但是如果经常洗鼻，会更好地让鼻腔发挥功能。
方法：用掌心盛温水或温盐水.低头由鼻将其吸入，经口吐出或经鼻擤出。别怕麻烦，多来几次!较好一年四季都用冷水洗鼻，尤其是早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力,预防感冒及呼吸道其他疾患。
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纠正不良习惯
用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等都对你的小鼻子十分不利，因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会引起鼻腔内化脓性感染.而且还可能引起颅内和耳朵的疾病。
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保健按摩
对鼻子作适当的保健按摩，对增强鼻子的功能有很大作用。如点压迎香等穴位，或用双手大拇指上下摩擦鼻梁两侧数十次;或按住鼻孔一侧重点地让另一侧鼻孔通通气等，都是强健鼻腔功能的好方法。
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鼻子出血怎么办
如果遇到鼻子出血，千万不要躺下或仰头，口中有血一定要吐出，不要咽下，以免刺激胃部，引起恶心呕吐;同时立即用食指和拇指从鼻翼上外方的凹陷处捏住两侧鼻翼，利用鼻翼压迫鼻中隔易出血区，一般3分钟后能止血。
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调整饮食
少吃辛辣刺激性食物，秋天与初春可适当多吃些有养阴润燥作用的食品，保持大便通畅。
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保持鼻腔湿润
在日常生活中，要重视居室通风换气，减少空气污染。若气候少雨而太干燥，可采取一些相应措施，如在鼻腔点少许薄荷油或香油，或适当服用些维生素C、A、D等，对鼻腔有一定保护作用。
5. 鼻炎发作很折磨人，鼻炎发作该怎么办该如何治疗
冬季有很多问题，其中之一就是天气越来越干燥。此时，不仅要加强皮肤的保湿护理，而且对于鼻炎患者来说，也是一个令人头痛的问题。那么，冬季鼻炎应该如何护理，能否能力舒适安全的度过呢？
鼻炎发作时如何做？让专家教你几招
要注意保暖
锻炼身体，提高身体抵抗力，对于预防任何疾病都有好处。鼻炎患者在冬季也要注意运动，尤其是早晨的户外运动，因为早晨的冷空气可以增加人体对寒冷环境的适应能力，还可以增强人体的抗病能力。因此，冬季不能因怕冷而懒得锻炼，应积极锻炼。因此，为了鼻子的健康，鼻炎患者应积极行动起来，戴上口罩，运动不能停。
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