㈠ 夏季坐月子该不该捂得汗流浃背
这个我不知道。。。你最好是听你们老人们的吧？因为他们不可能会害你的
㈡ 坐月子时候不管是春夏秋冬都必须捂的严严实实吗
无论是一年四季，春夏秋冬不同的季节，家里的老人都会叮嘱坐月子的产妇要戴帽子、穿上严实的衣服、还有暖和的袜子。难道坐月子就真的不管春夏秋冬都必须捂得严严实实吗？其实女性在怀孕期间体内蓄积了很多的体液，到了坐月子的时候，这些体液都需要排出体外，所以才会有大量出汗的现象。由于是通过汗液排出，所以无论是夏季还是冬季，产妇出汗会比较多，这时候如果裹得严严实实，反而不利于汗液的排出。建议不要裹得太严实，衣服要选择宽松舒适，吸汗的材质比较好的，被子也要选择透气的，保暖的，勤于更洗，勤于更换。
㈢ 夏天坐月子注意事项
夏天坐月子注意事项很多。比如新妈妈身上出汗时，尽快换掉汗湿的衣服；可以使用空调或风扇，但要注意不能直接对着吹。
夏天坐月子注意事项
夏天坐月子如何调养？很多人认为，夏天坐月子注意事项是指穿长衣长裤、门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡等等，其实这些观点是不科学的。夏天坐月子注意事项一般有：
1、夏天天气炎热，可使用风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，给产后妈妈一个舒适的环境。必要时可开空调，但不可直接对着产后妈妈吹。
2、夏天坐月子可以刷牙、洗头、淋浴。如果因为出汗多身体不舒服可以选择淋浴，可以让家人帮忙早晚用温水擦浴。
3、室内注意排湿。夏天气候多变，特别是南方地区，有时空气湿度过大，可使用空调排湿。室内湿度保持55%左右为宜。
4、室内注意通风换气。夏天坐月子不宜紧闭门窗，要经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式。
5、注意避免房事。性生活等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
6、减少探望。夏天坐月子要注意室内环境，应减少亲友探访，避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，影响妈妈和孩子的健康。
7、保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。如果夜里因为要照顾宝宝难以较好休息，可在白天宝宝睡觉时进行休息。
8、穿鞋要选择宽松保暖且防滑的软底鞋。产后妈妈如果过早穿上硬底鞋站立的话，今后容易后脚跟痛。而宽松的不用束鞋带的鞋能方便快捷穿上，夜里起来不至于手忙脚乱。
更多精彩，请看趣味组图：
坐月子能否洗头？ 剖腹产后注意事项 坐月子注意事项三伏天坐月子注意事项
1、三伏天坐月子出汗是避免不了的，如果出汗后恰好要出门，一定要在室内凉干之后再出去。切勿贪图一时凉快就用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡等。
2、月子期间不要进行过多活动，也不要久站、久坐，不可过度疲劳，要保持身体的放松。
3、进食要恰到好处，相对有节制，不要过饱过饥。生冷辣的食物不可碰，也不能挑食，注意营养平衡，更不要在这时减肥节食。
4、每天保持愉悦心情，不怒不燥，用简单的头脑过简单的生活。
5、注意清洁与卫生。三伏天坐月子，由于天气热，细菌滋生严重，所以产妇的个人卫生尤其重要，要勤洗澡、勤换内衣，注意乳房护理。保证皮肤清洁干燥，留意会阴切开，若伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴，饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。
夏天坐月子可以洗澡吗
传统坐月子观念认为，坐月子不宜洗澡，怕受凉而感冒落下月子病。其实，这种观点对于现时代来说已经有很大局限性了。旧时代生活条件各方面都比较差，现在的洗浴条件和设施都有大大改善，不至于那么容易感冒。因此，夏天坐月子是可以洗澡的。
1、夏天月子里及早并经常洗澡。夏季气候炎热，新妈妈更容易出汗，若身上总是汗淋淋的，很不舒服，因此要经常洗澡。如果是正常生产，在产后2-3天就可以淋浴了，以免身上起热痱。
2、夏天坐月子洗澡时水温不宜过低。夏天坐月子洗澡稳定较低，可造成呼吸道痉挛，引起感冒。加上新妈妈皮肤的毛孔全部张开着，身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜，每次洗5-10分钟，洗后尽快擦干，不免受凉。
3、夏天坐月子洗澡后要注意保暖。洗浴后新妈妈要马上擦干身上的水，及时穿上衣服，可以穿比较薄的长衣长裤，以免身体受凉。
夏天坐月子穿什么
1、材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。
2、应该穿长衣长裤，穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。
3、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。
4、衣物一定要勤洗勤换。产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。
5、根据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气，如果想外出晒太阳，最好是能带个头巾，以防着凉。
6、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物最好能尽快清洗，可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。
7、遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里，最后能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干，滋生细菌。
更多精彩，请看趣味组图：
夏天坐月子不怕热秘籍 5方法防治月子病夏天坐月子食谱
夏天坐月子的新妈妈很容易出现厌食的问题，不仅和天气有关，和新妈妈月子餐的选择也有关系。所以，在夏天坐月子时，可以选择一些容易消化、开胃的食物。
菜类
1、麻油菠菜
原料：菠菜200g、芝麻少量。
做法：菠菜洗净后焯水烫熟，淋上芝麻油，撒上芝麻。
功效：趁温热时吃，具有补血功效，还能帮助产后清理废物。
2、豆酥银鳕鱼
原料：银鳕鱼400g、鲜蚕豆200g，生姜、黄酒、盐适量。
做法：将银鳕鱼洗净后，加如少许黄酒、盐、生姜腌渍待用。盘中铺上蚕豆，蒸熟，加上腌渍后的银鳕鱼，鱼熟后即成。
功效：健脑、强身、益智、补虚。
粥类
1、苋菜粥
原料：红苋菜、糯米60g。
做法：把苋菜用水煎，取汁和糯米一起熬粥。
功效：空腹食用，具有清热、补血、补钙之功效。
2、山楂小米粥
原料：山楂20个、小米100g、红糖30g。
做法：挑选不酸的山楂，先略炒一下，与小米一起熬成粥汤，加红糖调味。
功效：活血祛淤，止痛;有助产后清理淤血。
汤类
1、花生莲藕排骨汤
原料：九孔粉藕500g、排骨500g、花生200g
做法：排骨焯水，藕切块先煮至八分熟，加花生、排骨同炖，去浮沫，加料酒、姜，炖酥后加盐调味。
功效：补心益脾，活血养颜，可清理体内毒素。
2、砂仁鲫鱼汤
原料：砂仁3g、鲫鱼150g，生姜、葱、食盐适量，
做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁放入鱼腹中;放入砂锅内，加水适量，用大火烧开后，放入生姜、葱、食盐即可。
功效：健脾开胃，促进泌乳。
㈣ 坐月子室内温度多少度合适呢什么时候最适合坐月子呢
坐月子室内温度多少度合适呢？什么时候最适合坐月子呢？如果是冬季月子，室内温度最好保持在22-25度。室内湿度是55%-65%。
坐月子期间一定要有舒适的房间。舒适房间的一个重要特征是室内温度必须适宜，并保持在舒适范围内。一个月的时间里，室内温度或多或少是正常的，取决于是冬天还是夏天。那么，坐月子里温度多少才算正常呢？
浴室温度宜在20-22℃，水温宜在37℃左右或略热，浴室不宜过于封闭，洗澡时间不宜过长，以5-10分钟为宜。冬天产后1周左右洗澡为宜，冬天洗澡可防感冒。注意尽量不要洗澡，要洗澡。洗涤时避免出汗，因为出汗过多容易引起头晕、恶心、呕吐等。
㈤ 夏天坐月子也不能贪凉，夏天坐月子怎样保暖呢
熬过了漫长的10月怀孕期，熬过了短暂的生产痛，没想到还有42天的妲己在等保姆们的到来。坐着的月亮虽然辛苦，但却是妈妈身体恢复的黄金时期。如果月亮坐不好，会留下后遗症伴随一生，所以不管有多累，妈妈们都要坚持下去。月子期间，母亲除了遵从各种禁忌外，还要“遮盖”包裹身体的三个部位。天气炎热的夏天也不例外。腰产后妈妈的腰很脆弱，必须做好养护和保温工作。因为产后身体虚弱，会出汗很多。特别是夏天天气热，会出汗很多。出汗后淋上冷风，寒气会渗透骨髓，引起腰疼。所以不管天气有多热，妈妈也要捂着腰，穿上长胳膊月装一个月。
㈥ 妈妈坐月子期间空气湿度保持在什么程度比较好呢
妈妈坐月子期间空气湿度保持在什么程度比较好呢？
1.由于产后身体虚弱，建议多注意休息，避免疲劳。坐月子期间要保暖，以免着凉。室内温度应为25-26摄氏度，湿度应为50%-60%。注意外阴的清洁，用温开水清洗外阴，勤换内裤，密切观察产后恶露的排出情况。分娩后要高营养饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，保持好心情，照顾好乳房。产后42天，应该去医院做产后体检。穿长袖、长裤和袜子，避免着凉、受凉，或关节暴露在风、寒冷和潮湿的环境中。
4.因此，在坐月子期间，房间应保持干燥和通风良好。同时要用合理的饮食来补充新妈妈和宝宝所需要的营养，从而加快宝宝身体的恢复能力。尽量不要在卵巢里放花和养宠物。光线应该柔和。注意白天不要过分遮盖窗帘。不要整夜开灯。为了方便，你可以留下夜灯。室内清洁和消毒必须每天进行。清洁前，请将母婴搬到其他房间，然后清理杂物、铺床、打扫房间。
㈦ 产妇在夏天坐月子该怎么穿需要注意什么
对于绝大部分女生来说，怀孕生孩子是一件非常重要的事情，在生完孩子之后，坐月子也非常的重要。如果在坐月子期间能够将自己的身体调养好的话，那么也能够让自己的体质得到很大的改善。那么，产妇在夏天的时候坐月子该穿哪些衣服呢？需要注意的地方有哪些呢？
希望每一个女性在生完孩子之后都能够有一个非常轻松的月子期，一定不要因为一些琐事而感到非常的困扰和生气，及时调整自己的心态，并且让自己拥有一个健康的生活，才是坐月子期间的常态。
㈧ 坐月子的时候，要如何做好保暖呢
孕妇在坐月子的时候一定要做好保暖，而且在坐月子期间要出去的话尽可能的穿上厚一些的衣服，冬天的时候要带上手套和帽子以及围脖等等，尽量不要让自己着凉，而且在屋子里面也要穿厚一些的衣服，孕妇在坐月子期间也不要碰冷水，洗澡的时候也要尽可能的选择淋浴，水温也不要太凉，孕妇在冬天坐月子也应该保持室内空气的流通，选择比较透气的被褥，而且被褥也要经常换洗，保暖工作一定要做好，不然很有可能让孕妇感染上风寒。