‘壹’ 冬天怎么穿才能显瘦又保暖
一、内搭穿"薄"不穿"厚"
冬季如果想要穿搭不显臃肿，那么首先在挑选内搭服饰的时候就应该格外注意，选择单薄贴身的单品，可以使得内搭紧贴人体、迅速与肌肤产生热量，从而达到升温的作用，一些看起来就十分厚实的服饰，虽然能够增强穿搭的保暖性，但是不适合于做内搭，比如毛衣、卫衣等。
推荐单品
1、羊绒衫
冬季选择内搭一定不能错过羊绒衫，羊绒衫是由动物毛绒或者人造毛绒作为主要原材料的一款服饰，所以羊绒衫的保暖效果是非常棒的，其次羊绒衫摸起来手感特别舒适。
上身之后非常亲肤，不会对女性肌肤产生摩擦刺痛感，将羊绒衫作为内搭后不需要太多单品叠加，我们只需要一件抗风外套即可。
2、针织衫
第二类针织衫是冬季非常常见的内搭，也是女性最爱的内搭单品之一。针织衫顾名思义就是由针织面料制作而成的打底衫，这类打底衫从外观上看会同在细小的竖线条纹或者横线条纹，这使得针织衫从外观看上去更加精致，在冬天我们可以将针织衫作为内搭，在春秋两季可以直接单穿。
3、棉质衫
第三类棉质衫也就是我们所说的棉打底衫，棉是一种特别柔软的面料，上身以后与羊绒衫一样可以紧贴皮肤起到保暖作用，并且这种面料弹性十足。
可以完美地凸显出女性的傲人身材，即便是微胖女性也可以通过棉质衫起到塑形作用，毫不夸张的说任何身材的女性都能找到一件适合自己的棉质衫。
二、外套穿"重"不穿"厚"
外套的厚薄程度不能决定其保暖性，即便是看起来略微单薄的服饰也能拥有超强的保暖效果，在这里教大家一个小妙招，就是冬季外套选"重"不选"重"，而服饰的重就要说到它的面料与质感问题了，所以在进行冬季外套选择的时候需要多多服饰面料问题，最简单的方法就是掂量一下外套重量。
推荐单品
1、大衣外套
作为秋冬季节最受女性青睐的服饰，大衣外套的时尚程度大家毋庸置疑，或许许多女性认为大衣看起来单薄，不能完美起到保暖的作用，但是大衣所独特的面料可以使得服饰具有防风抗寒的作用，并且垂感十足的大衣还会在视觉上起到显瘦作用，从而再次减少穿搭的臃肿感。
2、毛呢外套
冬季除了大衣外套之外，大家还应该必备一件毛呢外套，毛呢外套顾名思义就是由毛呢面料制作而成的服饰，它手感舒适、上身亲肤并且质感十分高级，我们还可以通过选择毛呢外套不同的版型，来起到减少臃肿的作用，此外大多宽松型的毛呢外套还能起到一定遮肉显瘦的作用。
3、西装外套
第三类外套比较适合走飒爽风格路线的女
‘贰’ 冬天为了保暖效果，怎样打扮才能显出苗条身材呢
想要穿得苗条利用显瘦而且保暖的单品，比如说显瘦的保暖羽绒服搭配羊绒衫，下面穿紧身保暖裤子漏出两条细细的腿，如果腿粗，可以露出脚踝部分。或者利用搭配撞色的方法，吸引大家把注意力放到你瘦的位置上。
还有一个好方法是穿着优质的羊绒衫、羊绒打底裤，这样羽绒服就可以选择轻薄一点的。穿搭的时候配上中、高跟的短靴，拉长整个身材的比例。
最好不要穿着厚重的毛衣，不要几件叠加着穿内搭，裤装以适当紧身的牛仔裤、毛呢裙，紧身裤为主。
如果是穿着大衣、风衣，内搭可以配上毛衣裙，毛衣裙有很好的保暖性，而且毛衣裙对身材的修饰性是很好的，它能让身材看起来更加的苗条、丰满。
再有就是深色系外套的尽量少穿，因为深色系的外套给人以沉闷的感觉，看上去就感觉沉重。长款大衣的长度也应该让膝盖露出来，别穿成像个大麻袋！
因些，只要注意一些细节，在冬天每个人都能穿出又保暖也苗条的冬装来！
‘叁’ 在这寒冷的天气里，该如何保暖养身
引言：随着冷空气袭来冬天离我们越来越近了，在冬天如何保暖是我们当前要解决的一大问题。外在我们可以通过穿服装的形式来达到保暖的效果，对内我们可以通过食疗或者医疗方式让我们更加的暖和。两种方法一起使用就会让我们保暖效果大大增加。
三、要有良好的生活习惯
在冬天我们一定要有良好的生活习惯，不要坐在一个地方一动不动的。我们要动起来当我们动起来的时候身体会产生大量的热量，这些热量会使我们感到非常的暖和。通过运动的方法也可以达到让我们身体变得强壮的目的，它和食疗都有一样的好处。像冬天我们可以做一些慢跑、跳绳、蹲起等有氧运动这些运动不会让我们身体产生乳酸从而损坏我们的骨骼。冬天保暖真的很重要让我们都行动起来。不要嫌麻烦而不去运动，更不要为了追求美而选择穿很少的衣服。寒冷的环境会对我们身体造成很大的影响。
‘肆’ 很多女生到了冬天容易手脚冰凉和怕冷，女生冬天如何让身体暖起来
很多女孩子到了冬天特别容易手脚冰凉，也很喜欢怕冷，所以女孩子的冬天的时候，该怎样让自己的身体全部都暖和起来。要多加预防因为女孩子一旦受到寒气之后，就很容易给身体带来伤害。其实日常生活大多数的女孩子都会出现手脚冰凉的问题，每天躺在被窝里根本就缓不过来。特别是冬季要比男孩子更加怕冷，这种情况想要温暖过冬天，就应该正确的抗寒。
最直接的办法就是加强体育锻炼，因为体育锻炼是让自己身体变暖和起来最正确的方式。运动并不需要投资金钱，性价比非常的高。运动能够让血液循环，可以将身体里中的寒气驱走。每周应该选择几次去户外运动，长期坚持肯定会有一个很好的结果。如果这些都没有办法缓解手脚冰凉问题，应该在晚上临睡期间用热水浸泡脚半个小时，这样也可以促进血液循环，能够让自己温暖的度过寒冷的冬夜。
‘伍’ 冬天如何能穿的既保暖也不臃肿
寒冷的冬季，有时穿得里三层外三层还是冻得直哆嗦。其实，这可能是你穿衣方法不对。冬天只要遵循下面3条穿衣法则，御寒保暖就不是难事。
材质：内薄软、中保暖、外防风
衣物本身并不产热，而是保存热量，如果内衣穿得过厚，不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，使保暖性下降，因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触，属于保暖层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫，下身可穿羊绒裤。外衣要以防风为主，面料要致密，不宜穿着毛线编织的外套。
款式：内贴身、中宽松、外收口
冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性。保暖内衣易产生静电，减少皮肤水分，不可贴身穿，以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。
部位：顾两头、腿要厚、腰别露
两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发，所以出门一定要戴上帽子，最好能遮住额头。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿件高领衫，尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。
腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。建议深冬以后穿羊毛裤保暖，爱美女士尽量少穿裙子，必要时可戴上护膝，保证关节保暖。
腰部双肾附近最怕风寒侵袭，尤其是女性，腰部受寒会引起气滞血瘀，影响生殖功能。因此穿衣要注意腰部的衔接，上衣一定要盖过腰部，少穿低腰裤。
‘陆’ 冬天怎么穿才能既美丽又保暖呢
根据个人的体质和经常住的地方，通常需要保持这个温度范围的温暖。 选择一些合适的衣服并保持温暖。 如果仅在此温度下短暂停留，例如：
1、棕色针织衫×黑色阔腿裤。如果那里最低温度为15度，白天通常会较暖和，甚至会超过20度，因此这是你可以舒适地穿长袖针织衫的日子。阔腿裤搭配紧身针织衫，保持上身简洁！
(6)冬天怎么保暖好身材扩展阅读：
1、曼妙的身材永远是女性朋友们所追求的，的确，苗条的身材确实会为女性朋友们增加不少的魅力和自信，也更能够吸引他人的眼球；
2、于是，很多女性朋友们毅然决然地选择了见效非常快的塑形内衣，而在冬天穿衣服较多的时候，身材又会显得比较臃肿，女性朋友们就更爱塑身衣了，可是，这塑身衣却给女性朋友的身体健康带来巨大的威胁。
‘柒’ 冬天穿衣服保暖的方法 怎么在冬天穿衣才保暖
1、保暖内衣。现在保暖内衣的款式多种多样，以其轻便保暖而受到广大消费者运旁的认可。它代替了多年前显得臃肿的棉衣棉裤，如果您所在的城市不是极寒的气候，那么就为自己选择一款美观不显臃肿的保暖内衣吧。它能让您在寒冷的冬日里也能风姿卓越。
2、旁蠢橡羽绒服。选择一款质量好的羽绒服。每逢冬季，羽绒服就成了我们防寒保暖的必备品。现在的羽绒服不仅款式新颖，而且羽绒的品种也多样化了，以前鸭绒在羽绒中是比较普遍的，而现在又上市了以鹅绒为填充物的羽绒服，更加的轻便保暖。您可以根据自身的需要，选择一款自己心仪的羽绒服。
3、羊绒类服装。冬季也是羊绒类服装的销售旺季，羊绒一直都有“软黄金”之称。单单从羊绒的手感上就可见其品质之优，羊绒衫羊绒裤穿着舒适，轻便保暖，受到了许多人的追捧。羊绒大衣保暖的同时，也是彰显气质的必备之物。但是羊绒类的服装一定要注意存放细节，以免虫蛀，清洗的时候要用专用的羊绒洗剂来清洗，或者直接拿到专业的洗衣店去清洗。
4、羽绒裤。冬季要想有效的保暖，一款优质的羽绒裤是必不可少的。特别是对于老年人来说，最怕腿受寒了，这时羽绒裤就解了燃眉之急，让老年人再也不必担心腿受寒的问题。选择羽绒裤的时候一定要像挑选羽绒服般精心挑选，选择质量好的购买。给老年人选择的时候，为了让老人穿起来更舒适，可以选择穿起来稍微宽松点的，因为老年人穿衣服最怕受束缚，所以，舒适很重要。
5、厚实的皮夹克。在寒冷的冬季，为了抵挡寒风，一款厚实的皮夹克就成了你的首选。厚实的皮夹克挡风的能力是很好的。虽然会厚重了点，但是御寒的能力却很强。而且皮夹克会瞬间提升一个人的外在气质，让你即使在冬季也会给人以精神抖擞的感觉。
6、裘皮大衣。要说冬季最保暖的当属裘皮大衣了。它以动物的皮毛为主要材质，保暖效果自然是不言而喻的。现在裘皮大衣的款式也是多种多样，但是由于裘皮大衣的价格昂贵，还不能被普档毁遍接受。而且只有在极为寒冷的地区才能用得上，是否选择裘皮大衣还是要根据您自己的情况而定。
‘捌’ 如何在冬天穿衣不臃肿但是又保暖
冬季由于气候寒冷，很多人穿的衣服非常多显得很臃肿，那么冬季怎么样穿才能够既不臃肿又保暖的，有以下一些注意事项可供参考。
第1个注意事项，就是给自己准备一款非常保暖的内衣，现在内衣的品种很多，有的内衣带有自发热功能或者是羊毛的夹层的，都很有保暖的效果，选择一款好的内衣，能给自己带来很舒适又保暖的体验
第二是给自己准备一件羊绒毛衣。羊绒由于非常具有保暖性，而且非常的轻薄，穿在身上一点都不臃肿，但是保暖效果非常好。如果怕冷的人士可以给自己准备一些暖宝宝保暖效果好。
第3个注意事项给自己穿羽绒外套的时候，选择一些设计非常好，既能显示身材又有保暖效果的样式，羽绒衫要选择比较优质的羽绒，既轻薄又保暖，效果很好。
第四冬季可以选择皮草，皮草是一种非常传统的保暖服饰。冬季在穿着的时候最好准备一条腰带，这样既保暖又时尚，如果是女士穿裙子给自己准备一款长靴，这样脚部不冷浑身都暖和。
第5个方法给自己准备一款长款的羊绒大衣，羊绒大衣保暖效果很好，而且长款的又显得很飘逸，一点都不臃肿。
第6个方法给自己准备一款长款的羽绒大衣选择修身型的。这样既不显臃肿又非常保暖。
‘玖’ 在寒冷的冬天如何穿才能既不臃肿还保暖呢
我们想要在冬天保证温暖和苗条。为了保暖，一定要学会折叠的技巧。成功的堆叠不仅是结构化的，而且是更先进的。但折叠不当穿，则容易出现浮肿。“折穿技巧”是关键，所以冬天穿的温暖而又显薄。
01. 用围巾装饰一下
如果你想让冬天看起来不太厚重，你可以选择一些厚重的衣服。例如，羊毛外套就是一种常见的选择。搭配羊毛外套和九分裤，我们可以尽量选择一些宽松的款式，既可以修饰身材，也可以很时尚。尤其是像这种腿，穿起来特别高。