‘壹’ 冬天泡温泉需要注意什么
泡温泉后的饮食注意
补充水份最好选择果蔬汁。在泡温泉的过程中除了丢失大量的水份还会有一些钠、钾等电解质的丢失，用破壁机把蔬菜和水果打成水果汁，比单纯的喝白开水更有利于人体恢复体力。
主食以容易消化的为宜，避免暴饮暴食。一般泡完温泉会饿得比较快，吃一些容易消化的面包、面条等，避免暴饮暴食加重身体负荷或引起消化不良。
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（作者：李忠芳，国家公共营养师，原创作品，转载请注明出自知识就是力量微信公众号）
编辑：胡小雨
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‘贰’ 温泉适合冬天泡还是夏天泡冬天泡温泉要注意什么
冬天到了，去泡温泉的人越来越多，寒冷的天气泡个温泉的确很舒服，但是很多人泡完温泉后出现皮肤瘙痒的症状，即我们俗称的“温泉病”，这主要是没有注意泡温泉的注意事项引起的，那么，冬天泡温泉要注意什么呢？
一、哪些人不宜泡温泉？
1、擦干身体
注意泡完温泉后的保暖问题，当走出温泉后，要迅速用干毛巾擦干全身，尤其是腋下、胯下、肚脐四周的部位，然后用润肤露涂抹全身，这样会更好地锁住皮肤的水分。
2、适时补水
泡完温泉后，身体当中的水分会随汗液大量的流失，应当喝一杯白开水。这样对身体健康会有好处的。
冬天泡温泉要注意什么？上面的文章为大家做出了介绍，不适宜泡温泉的人还是不要泡的好，以免影响自己身体健康也影响他人健康，泡完温泉后要注意喝水，要擦干身体。
‘叁’ 温泉冬天能泡吗
温泉冬天能泡吗
温泉冬天能泡吗，温泉是很多人都会选择去方式的一种休闲方式，泡温泉也对我们的身体非常好，其实一年四季都是可以选择去泡温泉的，不同季节有不一样的好处，以下分享温泉冬天能泡吗。
温泉冬天能泡吗1
冬天可以泡温泉吗？
可以。 泡温泉是一种常见的活动，是指在天然泉水中泡水，其中含有大量的矿物质，对人体健康是很好的，冬天的时候天气寒冷，人体气血运行比较慢，很容易出现气滞血瘀等情况，这时候进行泡温泉，可以促进血液循环，加速体内血液流速，其次还可以起到一定驱寒暖身的作用，能帮助增强人体免疫力，因此冬天的时候可以泡温泉的。
温泉是冬天泡好还是夏天泡好
无论是冬天还是夏天都可以泡温泉，但建议冬天进行比较好。 一般来说，泡温泉是没有特定的季节的，一年四季可以进行，但通常冬季是泡温泉的最佳季节，冬天天气寒冷，泡温泉会比较舒适；而夏季由于天气本身就比较热，泡温泉会增加热气，从而很多人不喜欢冬天的时候泡温泉。
冬天泡室外温泉会受风吗
一般不会。 很多人觉得冬天的时候进行泡温泉，周围寒风比较大，从而很容易导致人体受风寒，但其实温泉周围温度是比较高的，在40-50度左右，人体在里面温度比较适宜，一般不会感觉到风的影响。 但是为了自身的健康，冬天的时候进行室外温泉需要注意，要是外面的风力比较大，那么不要泡温泉比较好，尤其是在自身免疫力比较低的情况下。
冬天泡温泉穿什么衣服
泳衣即可。 泡温泉需要进入水中进行，因此无论是冬天还是夏天，只需要穿泳衣就可以了，因为无论穿什么下水后都会被打湿，其次就是温泉水温是恒定的，并不会导致人体受寒，因此不需要太担心受寒。 只是需要注意，可以拿一个厚一些的浴巾在上面，出温泉的时候天气冷，可以起到一定御寒的作用。
温泉冬天能泡吗2
一般说来，秋冬两季适合泡温泉。
泡温泉需准备东西：
（1）密封袋：把贵重的东西放到里面。
（2）泳衣泳裤：男生宜带平角内裤，女生大方得体的即可。
（3）毛巾浴袍：在出水后必要的擦拭是必不可少的。
（4）洗浴用品：上岸后需要冲洗一下。
注意事项：
（1）泡前注意：泡汤之前，应取下佩戴的.金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。空腹或太饱时请勿入浴， 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。
皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。
（2）泡中注意：入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。
泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。
（3）泡后注意：泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。
泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。
好处：
（1）冬季体验、露天温泉、别有情调、锻炼意志。
（2）舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿。
（3）强肺机能、养护肠胃、促进代谢，消脂减肥。
（4）收张毛孔、吸收营养、润肤养颜，抵抗衰老。
（5）强健心机、促进循环、血管畅通、预防“四高”
（6）调节神经、促内分泌、增强免疫、预防疾病。
（7）借助浮力、放松关节、锻炼肌健、软化瘢痕。
（8）露天冬泳、泉水暖人、养生健美、别有乐趣。
温泉冬天能泡吗3
温泉适合冬天泡还是夏天泡
冬天更适合泡温泉;
泡温泉对人们的身体非常好，而且一年四季都是可以泡温泉的，但是从季节上来看冬天比夏天更适合泡温泉，因为冬天的气候寒冷，人们很容易出现畏寒怕冷、血液不畅等不良症状，而泡温泉可以很好的缓解这种情况，具有祛寒保暖、养生保健的作用。
冬天泡温泉要注意什么
1、冬天泡温泉首先要注意时间，并不是泡温泉的时间越长越好，每次泡温泉最长不要超过15分钟，以免出现头晕、恶心等不良症状。
2、另外泡温泉虽然具有极好的保健作用，但是并不是人人都适合泡温泉的，比如心脏病患者、经期和孕期的女性、糖尿病患者、以及高血压和心脑血管疾病患者等等，以免影响身体健康。
3、最后大家要注意，在吃饱饭和空腹的时候也不要泡温泉，以免出现不良反应。
一天中不同的时间泡温泉的好处都是不同的
1、如果大家早上泡温泉，具有极好的提神醒脑、舒缓心情的作用。
2、如果大家中午泡温泉的话，是具有一定的促进消化、减肥瘦身作用的。
3、很多人喜欢晚上泡温泉，这个时间泡温泉可以缓解身心疲劳、促进睡眠、调节大脑神经。