① 第一次露营求教：帐篷里面应该铺些什么防潮保暖
铺在露营帐篷里的垫子叫防潮垫。 防潮垫在野外露营时相当重要，其主要有如下三个功能：第一、防硌。由于在野外露营时很难找到一块平整的地方，所以睡觉时会觉得很不舒服，使用了防潮垫，情况就会好得多。第二，保暖，由于在野外露营时身体一般直接与地面接触（仅靠帐篷底的隔热效果是微乎其微的），所以在身体与地面之间如有一层防潮垫相隔，保暖效果会很多。第三，防潮。在野外露营时，一般夜间地面很潮，由于防潮垫是防水的，即可起到隔潮的作用
② 冬季野外露营防寒帐篷保暖吗
冬季野外露营防寒帐篷保暖。 但也要做好相应的保暖工作，准备好相应的装备。在冬季露营的时候要准备三件必备品：帐篷、睡袋，防潮垫，它们在抵抗寒冷方面起到决定性作用。露营三件套的正确使用，基本可以解决低温下露营的保暖工作。
1、冬季露营装三件套-帐篷
帐篷的关键作用是防风，防雨、防雪，也是预防低温的三要素：湿，冷、风。冬季极低温度露营保暖的关键在于防风。防风的关键在于帐篷的结构，所以有帐杆骨骼结构的帐篷会比塔帐的防风性更强。
帐篷防雨除了外部，还需要重视防止内露水打湿睡袋。还要注意帐篷不要密封太死，保持帐篷内部通气，会减少内露水，小窗户根据情况小部分打开。
2.冬季露营装三件套-睡袋
睡袋在条件容许的情况下选择充绒越重越多的越好。零下二十以下建议充绒不要少于1300克。单人单帐时，双人双帐不能低于1000克。
想要在睡袋中保证暖和最好的方法，就是多烧开水，多装几个热水袋！无热水袋可以用脉动等较厚的饮料瓶替代，烧开水装瓶中一定要拧紧瓶盖，如果漏水后果很严重。睡觉时，用袜子或者抓绒衣之类的包裹瓶子，避免烫伤。
3.冬季露营装三件套——防潮垫
防潮垫的作用不再强调，户外界的朋友都知道“身上盖三层不如身下铺一层”的说法。它是冬季户外露营的必备装备。装备选择主要看防潮垫的热值，热值越高的垫子保暖性能越好，充气垫在冬季使用很危险，不建议使用，天冷更容易让充气垫材料变性漏气，露营人士一般会选择充气垫+不充气垫的双垫子模式。
③ 东北冬季野外住宿方法
1、背包套脚这方法不在必要的时候，最好不用辩宴，因为在寒冷的时候，会造成大量水汽凝结在包里，打湿睡袋
2、收紧兜帽，防止冷风进入和头部热量散失。把睡袋脚底翻过来用绳子扎紧的技巧尤其管用，国内许多人的睡袋都偏大偏长，脚底下空荡荡的不保暖，像这样处理后，睡袋长度刚合适，还能增加脚底的保暖，扎睡袋的绳子最好用细一点的，勒紧点，不然半夜可能就松了
3、适合垫子保暖不够的驴子，许多新驴用的2cm厚充气垫，冬天在泥地或水泥地上扎营，那滋味是不太好受。像这样把垫子折过来，背部保暖会好很多，再用背包垫脚，能凑合一晚了。冷天的时候，把垫子适当吹涨点，保暖会好一些，不过你垫子质量不好的话，别使劲吹
4、终极保暖大法，所谓开源节流，上边3条都只是节流，尽量减少热量流失，第4条就是开源了。脚是最容易冷的部位，烧个暖水壶放在脚底，夜里会舒服很多，早上起来还有温水喝，有洁癖的mm可能接受不了，不过你看看人家Bear尿在水壶里抱着睡，应该心里能平衡了。此法仅限单层水壶，保温瓶无效，矿泉水瓶会烫坏，脉动一类的运动饮料瓶子也可以用。另外还有个办法是带暖宝宝，质量合格的暖宝宝还是很强大，能发热一晚上，半夜甚至烫脚，我们常笑言背一包暖宝宝，睡袋都可以带薄点。不过千万别买到存货，这玩意放上一年，发热量大减，另外重量也比较重，一个貌似有200g
补充部分：
乱灶嫌1、一晚上能否睡得舒适，和睡觉前的状态也有关系。走得半死，又冷又饿的进睡袋，你这一夜多半也暖和不到哪里去。睡前有条件最好喝杯热水或姜汤，烤烤火，活动一下，让身体有暖意了再进帐篷。另外有些人是脚冷就会全身都发冷，在野外脚和手是最冷的部位，睡前如果能用热水烫脚，是最舒服不过。用塑料袋套在折叠水盆里，就可以做洗脚盆了
2、河谷（潮湿）和山脊（风大）扎营比较冷是都知道的了，具体到地面的选择也有讲究，水泥地、泥地哗手是最冷的，枯叶、草地尤其干草地是最佳。有条件可以去割一些干草和枯树叶铺在帐篷下，会很舒服
3、汽灯是很好的取暖工具，但是也有危险性，在帐篷内使用时一定要有人在旁边，做好通风，不要整夜开着。有些廉价汽灯的链子有问题，偶尔可能会松开掉下来，要特别小心
4、大概-5度～10度的时候，是帐篷内最容易结露的时候，要注意做好帐篷通风，打开气窗，尽量用地钉拉开外帐，否则帐篷内严重结露，可能连帐底都是露水，打湿睡袋。
④ 冬天在野外睡觉如何保暖
冬季户外旅行，不能简简单单地选择比较厚、穿起来暖和的衣物，还要根据山地、雪地等不同环境选择有效的着装。
一般情况下，内衣主要的作用是排汗、透气和保暖，但是在冬季则主要是排汗和保暖。选择内衣时大多数人以为棉、毛、丝等天然纺织材料排汗保暖效果好，其实不然，棉吸水快但干燥慢，羊毛吸水性差、贴身的舒适度低，丝质更是不适合户外运动穿。
所以在挑选内衣时，最好选择棉、呢、毛等混纺而成的面料，或者异型聚酯纤维为主要原材料，如美国的Coolmax、韩国的Coolever、中国台湾的Coolplus等，这些都是用人工保暖纤维材料制成，在排汗和保暖方面的效果都比较好。
除了内衣挑选外，保暖层则要选择抓绒材质的服装，一种叫做"毛猴抓绒"，或者是含WINDSTOPPER专业防风面料的抓绒服装都行。当然，保暖效果较好的羽绒背心也可以。最外层的冲锋外衣裤，推荐美国戈尔公司(GORE-TEX)Calisto面料的外衣，不仅防水、透气，也拥有较好的保暖效果。另外，外衣还可以选择防水系数高的高防水羽绒服。冲锋裤则要选择内层是抓绒、外层是防水材料的，也可选择Calisto面料的双层冲锋裤。至于冬天在雪地里行走、滑雪，则可选择分身式或者全身式的服装，穿着后者比较保暖。
徒步鞋最好选高帮护踝、大纹底、大底鞋面，GORE-TEX的鞋子;而雪地里行走则要选择防水面料的雪套，以及反毛皮、防滑橡胶底的鞋子。袜子最好选Coolmax的排汗袜，毛线袜也可以，但原则上要求是高腰袜，既保护脚踝，也能起到很好的保暖作用。
⑤ 野外过夜如何保暖
睡前不要喝太多水
除了因为半夜上厕所要爬出帐篷令人痛不欲生，也因为身体把尿液储存在膀胱，并维持在略高于体温的温度，需要耗掉更多身体的热能。所以为了不要半夜起床尿尿或是憋尿，记得睡前不要喝太多水，或是确认都排除后再钻进你的帐篷跟睡袋。
但就经验来说，很难避免掉把尿液完全排空，尤其在低温的高山上，因为几滴尿而觉得尿急的状况偶尔也会发生。因此你也可以带一个尿瓶，不用离开帐篷就可以解急，而且可以将温暖的尿壶抱在怀里取暖。但是！记得把尿壶贴上专用标签，以免起床后拿去煮咖啡。
一个的宽口小水壶，或许就能帮你渡过寒冬，但这方法女生不适用。
女孩子可以试试女性专用尿漏斗，正确使用就能集中方向,还有迷彩版喔！不过根据实际使用过的女性朋友现身说法“女生还是有结构上的不方便...”
睡觉前尽量摄取卡路里
卡路里是产生身体热能的燃料，没有燃料，身体这具锅炉就无法有效燃烧。如果不想吃得太撑，或是胃口不好，可以准备一点高热量的小零食或是行动粮，睡到一半如果觉得冷可以补充热量，让身体继续维持运作。
做一点暖身运动
把你的睡袋想象成一个保温瓶，装热水进去可以保温，装冷水则是保冰。所以进去睡袋前，做一点开合跳或是深蹲，任何不会造成多余负担又简单的暖身操都行。
而就经验来说，睡觉前把充气睡垫充饱就是一个很棒的暖身操...。
搞定你的睡袋
最快的方式就是投资一个温暖的羽绒睡袋。一分钱一分货，比较睡袋的舒适温度跟极限温度，选择适合自己的身长都是让自己一夜好眠的选择条件。
小提醒！睡袋标示的“极限温度”通常是仅供参考，因为还得将体感温度跟湿度考虑进去。但越保暖的睡袋一定越重，“轻量”跟“保暖”，两全不能其美。
但如果现有的睡袋不够保暖，也有方法可以克服。
1.添购睡袋内套，可以增加保暖程度，顺便维持羽绒睡袋的清洁。
2.或者用水壶装热水丢进睡袋加温，也是一个方法，只是切记不要用保温瓶装热水。
3.不要一打开睡袋就钻进去，让它静置一段时间，等羽绒隔间里的空气饱满、膨胀之后，睡袋才有更好的温度隔绝效果。
4.睡袋的开口拉链有分左右边，如果跟伙伴购买同款式不同方向的拉链，就可以将两个单人睡袋合体变身为双人睡袋！有了体温的加持，保证一夜好眠！但前提是找到一个伴。
体温是好东西，不要抗拒它....
睡觉时的注意事项
1.记得戴上毛帽保暖，口鼻不要用睡袋遮盖，改用透气的魔术头巾。因为从口鼻呼出来的暖空气会让睡袋受潮，因而降低保暖功能。
2.维持双脚及袜子的干爽，必要时套上一层厚的备用袜，甚至将你的背包清空，把双脚塞进去。另外提供一个方法，就是脚底板贴暖宝宝，再套上一层毛袜，效果也是非常不错！老一辈的人常说：“脚如果热，人就不会冷”就是这个道理。
先套进睡袋，再套进背包。
3.使用睡垫隔离背部与地面的接触，因为大部份的寒气都是从地上窜起，所以帐篷底部铺得越厚保暖效果就越好，把背包里用不到的衣物、防水袋、背包套、垃圾袋....全部铺在底部吧！（在有植物的营地，也可以先在地布下面铺大量的树叶跟草）
使用架高的行军床似乎是与地面最有效的隔离，但即使是轻量行军床重量也是一般轻量睡垫的三倍。
4.确保帐篷内部与外部通风，即使外头冷得半死！设计不良的帐篷，因为无法通风，内外温差过大会使内部水汽凝结造成反潮，或是结霜。
慎选营地
这是扎营前就必须做好的决定。判断营地的风向、地上土壤的湿气、天亮后日照的范围...等等，都可以影响当晚入寝后的温度跟舒适程度。
如果在无法避风的地方扎营，使用天幕在帐篷旁搭建一个屏障吧！
⑥ 户外如何保暖
户外如何保暖
户外如何保暖，很多时候，有些人会选择去户外呆上一两天来放松一下工作生活带来的压力，那么户外如何保暖？今天就由我为大家讲解一下关于这一方面的相关内容，希望大家看了有所了解。
户外如何保暖1
户外如何保暖
1、保持睡袋蓬松、干燥
在使用睡袋前应使其充分蓬松和干燥,这样保温效果更好。进睡袋时衣服不可穿得过多,穿多了会使人出汗,致使睡袋潮湿,反而致隔热性能降低。如果在雪地宿营,睡袋不能直接放在冰雪的地面上,可把松树枝和外衣铺在睡袋下面,以免人体使冰雪融化而发冷。睡袋每次使用后,要把袋内的暖空气放掉,以免暖空气遇冷后水汽凝结弄湿睡袋。
2、给自己部一个暖水瓶
别把户外炉具收起来,你需要用它来煮一些热水加入到你的暖水瓶中。在你的大腿内侧有一根重要的动脉,来保持你身体温暖。所以有个暖水瓶会让你感觉很温暖、舒服。另外,在感到寒冷的时候,喝几口热水会让整个身子迅速温暖起来。
3、在进入帐篷前做50个开合脚跳
这可不是一个燃烧卡路里的游戏。你也许会觉得在漆黑一片做运动的自己很可笑,但这在你寒冷的时候很有必要。做适量的开合脚跳会让你在钻进睡袋前手脚感觉到很暖,但是切记千万别大汗淋漓。
4、吃一些高热量的食物,不饮酒
在露营时,备一些高热量的食物如巧克力、饼干等食物。在感到寒冷时吃一些,会让身体感觉暖一些。另外户外露营时不要饮酒,虽然酒精可以让你感觉到温暖,但很快便会褪去。第一,酒精会让你脱水,而脱水会让你觉得更冷。其次,酒精带来的温暖会让你产生错觉,反而会让你没那么暖和。
5、带两个绒线帽
在秋冬露营时戴绒线帽会让整个人感到温暖,但你也许会问,为什么要带两个绒线帽?因为在冬季户外露营遇到下雨或者下雪,绒线帽往往会湿掉,带两个绒线帽能够确保至少其中一个是保持干燥,能够给你带来温暖。
户外如何寻找食物
1、植物食物
采集植物时,要选择鲜嫩的绿枝、状根、果实等。不要采集有乳白色汁液的植物,颜色鲜亮。采集蘑菇时要尤其注意,颜色鲜亮的不要采。尝前先切下一段闻闻,如果有桃树皮或苦杏仁味,不要品尝。也可以取汁涂抹在手臂,感觉不适立即丢弃。如果没有不适,可以吃一小块。一次只能尝一种,当感觉不舒服时,立即催吐。
2、动物食物
1、掌握不同动物的活动规律,采用合适的捕获手段。一般食草型动物一整天都活动,多数哺乳类动物在早晚活动。此外,动物们还有不同的生活习性,据此可以设下陷阱或用其他办法捕获。
2、可以食用小溪、小河、湖里的鱼、虾、蟹等。
3、保存肉时,有条件可以用盐渍过;也可以切成肉片,挂在阳光下风干或是在火上熏烤熟。
4、千万不能食用有病的动物,也不要食用动物的'肝脏,以防传染疾病。食用时,最好用火做熟,不到迫不得已不要生食。
户外如何寻找水源
1、群山叠排处,泉水常出露
基岩山区,一排山后又一排山,而且一排比一排高,即人们所称的连绵群山。在山前一排山或两排山的山坡平缓处常会有泉水流出,是寻找基岩裂隙水的地段。
2、群山丛中的盆地,寻找水源较容易
在野外,如果看到群山丛中有一盆地,那么,它是地表水和地下水的汇集之地,在南方石灰岩分布区(喀斯特地貌分布区),可以根据地表的漏洞、落水洞、盲谷、岩溶洞穴等岩溶地貌形态找到质量较好的水源。
3、岩层断层线处,地下水常出露
在断层发育的地区,沿着断层线附近的地带常有地下水出露到地表,表现为泉、塘、湖、陡崖面瀑布和湿水面等,呈点带状分布。这是因为断层截断了地下水的流路或切断地下含水层所致。
4、山区平原交界处,地下水较丰富
由于山区与平原交界处,洪积扇和冲积扇发育,在洪积扇和冲积扇的下部常有地下水以泉水形式出露地表。所以,山地与平原的结合部地区是寻找水源者可以考虑选择的去处。
5、峻岭水源多,峡谷清泉多
可以在断层三角面和山前洪积扇、冲积扇找水。有些山地区,由于流水下切作用强烈,形成峻岭深谷,在峡谷的两侧谷壁常有泉水出露,有的悬挂于山腰飞泄而下。
户外如何保暖2
户外帐篷特别是新购帐篷，一定要在家里先试一下，检查是否存在问题，包括帐篷布料有无损坏，各部分零件是否有遗漏，这样在露营时才不会遇到麻烦，还可以带上一些容易损坏的备用零件，以防万一；不可在近水之处，避免涨水。不可在悬崖之下，避免落石。不可在高凸之地，避免强风。不可在独立树下，避免电击。不可在草树丛之中，避免蛇虫。比较理想的营地应选在干燥、平坦、视线辽阔、上下都有通路、能避风排水且取水方便的地方，大家知道户外帐篷里怎么取暖吗？
一般帐篷由于材质的问题，易燃，所以不适合在内生火取暖，另一个原因是因为其在户外一般都是密闭的，常见的生火取暖比较危险。睡袋就是睡觉时用的袋子。目前市场上绝大部分的睡袋都由舒适温度和极限温度的标识，舒适温度是使用者在整夜睡眠中的一系列温度，有最高和最低限度。最高舒适温度是指在睡袋中感到热但不是出大量汗水的那种热，一般定义情况为睡袋拉链打开，手臂放在外面，睡袋头部不收紧等。
自动控温的热风炉，水暖炉，或者照明取暖灯，都是可以的，一般小规模用取暖灯就可以了。汽灯可以，但是要保持良好通风，注意安全，暖宝宝，或者热水保温杯，不过最好还是带好适当睡袋穿好衣裳靠谱点。
户外帐篷取暖方法是内帐与外帐之后需要留有一定的空间，因为晚上帐篷里的温度高，而帐篷外面的温度低，这样在外帐的内里就会凝结水珠，如果外帐与内帐中间没有留出一定空间，那么，外帐上的水珠会把外帐与内帐吸在一起，这样帐篷的保温效果就丧失了，因为双曾帐就是依靠外帐与内帐之间的那点空间来保证帐篷内部的温度，就像你穿了两件衣服，很暖和，但是被水泼湿了之后，两件衣服粘在一起，保温效果就没有了。就是这个道理。
⑦ 野营时如何保暖
野营保暖方法（冬季）：
一、最好用双层帐，就是有内帐和外帐两层的帐篷。内帐与外帐中间必须留有空间。因为晚上帐篷里的温度高，而帐篷外面的温度低，这样在外帐的内里就会凝结水珠，如果外帐与内帐中间没有留出一定空间，那么，外帐上的水珠会把外帐与内帐吸在一起，这样帐篷的保温效果就丧失了，因为双曾帐就是依靠外帐与内帐之间的那点空间来保证帐篷内部的温度，就像穿了两件衣服，很暖和，但是被水泼湿了之后，两件衣服粘在一起，保温效果就没有了。就是这个道理。把外帐侧边的防风绳拉起来，就使内帐与外帐之间能够良好的留出空间!
二、使用地垫。在冬季，最好不要使用热反射式的地垫，热反射式低点就是那种一面被蒙上铝纸的那种，因为这种地垫在晚上会产生水气，进而成为水珠（因为热反射式地垫将你的身体上的热反射回去的过程中，热量与帐篷底部里的冷空气相遇，而产生的水气。)，由于热反射地垫的材料问题，水珠无法被地垫吸收，而留在地垫上，这个时候正好被睡袋吸收了。所以，热反射地垫冬季最好不要用。用充气地垫很不错，充气地垫配合质量好的羽绒睡袋，可以保证睡个好觉!
三、睡袋：睡袋重要的!拥有一条羽绒睡袋，而且充绒要足。简单的说下，1000克填充重量的木乃伊羽绒睡袋，充绒最好在90%，睡袋最好是有立衬结构的，这样可以防止羽绒在睡袋里出先分布不均匀的情况。
四、扎营地面：地面要平的，不要倾斜。。倾斜的地面睡觉很痛苦。地面上要多铺干树叶，记住是干的!这样可以有效将帐篷与地面隔开从而起到包暖效果!
五、 帐篷里不可以生火，除非有思想准备或者确定不会出意外!如果半夜睡的冷了，可以将身体侧躺着睡，这因为这样与地面接触的就不是整个背部而只是一侧的身体，这样可以保存相当多的热量不被流失。可以睡起来舒服很多，这里的舒服是指不冷了，毕竟侧躺着睡也挺痛苦。
⑧ 长时间在户外怎么保暖
1. 戴一顶暖和的帽子
头部是人体最重要的器官，也是消耗热量最多的地方，在寒冷的环境下，人体为了保持核心体温甚至会减少四肢的血液流量来供给头部和躯干，所以一顶温暖舒适的帽子在野外的夜晚可以给你带来安全的保障，而帽子的选择除了款式颜色，大小也很重要，如果脑袋比较大戴上过小的帽子反而会影响血液循环导致失温
2. 远离寒冷的地面
野外的地表温度不见得非常的低，但是如果你直接躺在上面，你就会发现你的身体无论如何也暖和不起来，所以泡沫防潮垫和充气防潮垫是不能缺少的装备。
3. 温暖的睡衣
在家里我们通常会穿上舒适的睡衣，在野外可能没有睡衣可换，但是白天的活动会让你身上的衣服变得寒冷和潮湿，这个时候需要让你睡觉时候穿着的衣服变干变暖。
4. 让睡袋蓬松起来
无论是羽绒睡袋还是棉睡袋在我们的包里未来减少体积都是压缩的，到了营地之后应该及时的把睡袋掏出来，通过拍打和抖动让睡袋里的羽绒或者棉充分的蓬松开来，这样才能保证夜晚能睡上个温暖的觉。
5. 穿上袜子
脚是最远离心脏的，当寒冷来袭身体首先就会减少腿脚的血液的供应，你会发觉腿脚会最先冷却下来，温暖的袜子很重要，另外，袜子的作用除了保暖还可以让你的香港脚不会把睡袋弄的太销魂。
6. 尿尿
睡觉之前嘘嘘一下，这个是非常实用的常识，身体里过多的水分会消耗大量的热量。
7. 保持呼吸通畅
虽然把头埋进睡袋里会获得短暂的温暖，但是你的呼吸中的水汽会打湿睡袋降低睡袋的保暖效果。
8. 热水壶
睡前烧一壶热水装进密封良好的 坚固的水壶里，然后放进睡袋会让你睡的非常舒适，前提是水壶紧密而且足够坚固，如果你用的是矿泉水瓶那就要小心了。
9. 适量饮水
如果睡衣正浓，但是感觉口渴，这就不是好的习惯，睡前适量的饮水保持身体正常代谢很重要，也避免不必要的起夜，但是切忌不要饮水太多。
10. 吃顿大餐
人体的热量终究是来自食物，高热量的可口的晚餐对于恢复一整天的能量和保持夜晚身体的温暖是至关重要的。
11. 生一堆篝火
我们不建议生篝火，在LNT的精神下尽量减少生篝火，但是如果为了必要的取暖，篝火可以十分迅速的帮助我们恢复提问并度过寒冷的夜晚。
⑨ 夜宿雪原，如何睡个暖和觉
如果你不配消幸晚上要留宿雪原，晚上是会非常的冷的，所以你首先得给自己找一个避难所，你应该趁着天还没有黑，赶紧的找一碰卖帆些木材，给自己搭一个小棚子，能够笑雹让你躲避夜晚的寒风，你也应该找一些木材，生一堆火，这样能够帮你度过寒冷的晚上，同时能够驱逐一些野兽，保证你的安全，因为有些雪原会有狼出没。
但是如果你不能搭建一个避难所的话，那你就应该找到一个背风的位置，最好是在半山腰，然后往里面挖，给自己挖一个洞穴出来，可能四周都是冰雪，但是绝对比你暴露在外面要暖和，会帮助你锁住温度。
同样你也可以用雪自己搭一个房子，就像爱斯基摩人的雪屋一样，别看是冰和雪做的，同样能够帮你保温，尤其是能够帮你阻挡寒风，这些风能够瞬间带走你的体温。
⑩ 野外露营有帐篷和防潮垫，没有睡袋，夜间温度15度左右，把衣服穿厚点能抵御寒冷么请有野营经验的回答
如果是多人睡袋不划算，人多可以买个充气垫便宜实用，人体温度流失主要是从地面和腿部，
晚上睡觉盖件衣服在腿上就行了，不是去丛林没那么多讲究，注意带比较厚的衣物就行了，户外火是非常重要的，不但可以取暖，如果是去比较偏远的地方，火可以赶走蛇虫鼠蚁还能吓跑大型掠食动物，不要乱喝水，泉水里有可能有细菌和寄生蚂蟥，会腹泻，虽然不会死但是对于出游是很扫兴的，而且腹泻时的粪便会引来掠食动物，他们会知道你虚弱，60度以上的水就能喝了，打了好多字，分就打发我了吧