① 带笔记本电脑在零下20度-40度的雪地上行走用做什么保暖措施吗
看你干什么呗，，，，你就带着，什么温度都没事儿，但要在那么低的温度下使用，就是开机工作，那一般的笔记本都不可低于零下二十度。
② 有什么好办法可以给膝盖保暖
可以买个膝贴，就是直接贴膝盖上的那种，一整天都 是热乎乎的。
③ 腰部和腿部温感热敷有什么好处
热敷腰部的功效与作用
热敷腰部，具有去风止痒，散寒除湿，活血化瘀，通络止痛功效，可以改善局部供血，改善腰部血液循环，缓解肌肉紧张、疲劳状态， 长期热敷腰部还可以温肾散寒，从而达到改善肾阳虚的目地，可以起到补肾壮阳，强腰健骨的作用，适用于肾阳不足，筋骨萎软的。
理疗盐包热敷的时候会不会有辐射
盐包热敷不会把人体的水分吸出来。盐包热敷只有热敷、加热的作用，之所以选用粗盐，是因为盐比较干净，加热容易，不易化掉。粗盐热敷包是将粗盐加热后，包在布包里热敷可起到驱寒、散风止痛的效果。人体受凉后寒邪侵入体内，汗阻凝滞、气血不通则产生疼痛。用热的东西热敷能祛除寒邪，缓解疼痛。祛寒止痛不是因为盐，而是因为热。不管是用微波炉加热，或者把盐倒出来炒热，都是加热的原理。寒邪引起的疼痛都可以用盐包热敷。比如，关节受凉就敷在关节处，胃受凉就敷在胃部，痛经可以敷在小腹部，腰疼就敷在腰部。(3)座电脑边上腿部用什么保暖扩展阅读盐包热敷的禁忌：1、皮肤感觉不敏感或异常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者，不宜盲目热敷。如果需要热敷，则一定要注意控制温度，否则很容易烫伤。3、扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期，皮下有瘀血，24~48小时之内是不宜热敷的，否则会加重局部肿胀。4、热敷主要是针对寒性病症，所以温热病症的患者不宜热敷。这类人群常表现为容易上火，特别怕热，或伴有口臭、便秘，女性还表现为月经量过多等。5、热敷的温度不宜过高，通常40~50摄氏度即可，热敷20分钟左右。如果在皮肤比较娇嫩的部位热敷，温度需要再低一些。
④ 冬天腿部保暖有哪些方法
1、穿宽松的裤子，不能太紧，紧身裤会影响血液循环。避免受凉，腿一旦受凉，气血就不能运行，从而导致腿衰老变快或症状加重，所以要注意添加衣物。
2、注意饮食调养。根据秋冬养阴的原则，吃一些滋阴润燥的食品。可以吃梨，梨具有润燥、消风、镇咳、止喘、清心降火等作用。还可以吃点羊肉，羊肉是一种偏热的食物，可以补肾、强身、御寒。
3、生活起居有规律。保证充足的睡眠时间，晨练最好在上午10点以后，居室温度设在18℃～23℃为宜。
4、适当锻炼。坚持适当、适度的体育锻炼，不仅能调养肺气，提高肺功能，还有利于提高身体对外界的抵抗力，所以冬季锻炼很重要。锻炼方式应根据自身的承受能力进行选择，跑步、走路、游泳都是不错的选择。
(4)座电脑边上腿部用什么保暖扩展阅读：
冬季其他保暖技巧：
1、少摄入咖啡因。
咖啡因具有扩张血管的作用，使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩，导致身体热量损耗，让人感觉更冷。姜茶等脱咖啡因热饮保暖效果更好，更适合冬天。
2、多喝豆奶。
与摄入碳水化合物或脂肪相比，摄入蛋白质可显着升高体温。建议早餐喝杯豆奶，同时可适当吃些坚果和酸奶。
⑤ 腿为寒气大本营，有哪些一步到位的驱寒好方法
腿部是人们比较容易忽视保暖的部位。在冬天的时候，上肢我们有羽绒服，足部有暖和的鞋子，但是腿部却并不能很好的御寒，尤其是现在的人们都比较注重形象，室内基本都有暖气，腿部穿的比较少，因此，腿部就容易进湿寒之气。尤其是膝盖，膝盖的湿寒之气如果不注意排除，积少成多，随着年龄的增加，膝盖很容易出问题，疼痛是在所难免的，所以我们要注意腿部的保暖。
三、如果感觉自己腿部仍然很冰凉而且伴有疼痛感，立刻去看医生。
⑥ 冬天穿什么材质衣服保暖冬天穿什么面料衣服最保暖
冬天保暖衣服种类繁多，如：羽绒服、冲锋衣、棉服、呢子等等。不少人困惑，冬天穿什么面料衣服最保暖呢？关于，冬天穿什么材质衣服保暖？冬天穿什么面料衣服最保暖？我来为您一一解答！
冬天穿什么材质衣服保暖 材质上，“内薄软、中保暖、外防风”
衣物本身并不产热，而是通过缓冲冷空气和体表热空气间的对流保存热量，如果内衣穿得过厚，不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，使保暖性下降，因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触，属于保暖层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可以穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫，下身可以穿羊绒裤。外衣要以防风为主，面料要致密，不宜穿着毛线编织的外套。需要提醒的是，老年人体质较弱，可以在中、外层之间加一件毛背心。
款式上，“内贴身、中宽松、外收口”
冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性，但要注意，保暖内衣容易产生静电，减少皮肤水分，因此不可贴身穿，以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则不但不利于保暖，还会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。过度宽松肥大容易钻风，冷空气乘虚而入，很容易造成热量散发，影响局部保暖，因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。
部位上，“顾两头、腿要厚、腰别露”
两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发，所以出门一定要戴上帽子，最好能遮住额头，风大可以选择防风的皮帽。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿件高领衫，尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和，这也是建议老人穿衣“上装要薄下装要厚”的原因。建议深冬以后穿羊毛裤保暖，爱美女士尽量少穿裙子，减少双腿裸露的时间，必要时可戴上护膝，保证关节保暖。腰部双肾附近最怕风寒侵袭，尤其是女性，腰部受寒会引起气滞血瘀，影响生殖功能。因此穿衣要注意腰部的衔接，上衣一定要盖过腰部，少穿低腰裤。
冬天穿什么面料衣服最保暖 1、全棉：很容易被染成各种颜色，而且棉纤维很透气又很吸汗，是大多数衣的主要用料。但柔软性不如桑蚕丝。更缺少蚕丝的保健功能。 2、桑蚕丝：俗称真丝，被美誉为纺织品中的“皇后”，人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽，很大程度上在于它具有独特的保健功能：透湿性，抗静电，真丝内衣的吸湿性和透气性，有利于调节人体的温湿度。有很多人不知道蚕丝的好处，只是知道夏季穿真丝衣服凉爽，其实这是错误的，下面详细给您介绍一下：
3、蚕丝的保暖：蚕丝的切面里有无数个小孔，这就是蚕丝比其他的面料更透气更保暖的原因。用蚕丝制成的服装内衣能保证和调节人体的热量、湿度和温度，所以蚕丝内衣服装既保暖又舒适透气，更滑爽。 4、化纤：化纤面料穿起来轻松、柔软、挺括，而且色彩斑斓，一向也受到人们的喜爱。但是，它们对皮肤有一定的刺激性。因为化纤织物的原料是从煤、石油、天然气等高分子化合物或含氮化合物中提取出来的，其中有些品种很可能成为过敏源，一旦进入机体，很容易导致过敏性皮炎，引起瘙痒、疼痛、红肿或水泡。另外，这类面料透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸。
怎样穿衣比较暖和
“并不是衣服穿得越多越暖和。”翁小秋说，有时候将两三件外套穿在一起，又裹得很紧，保温作用反倒不明显，会让人觉得更冷，这是因为衣服夹层之间的空气变得很少，失去了那个空气层，热传导加快。
专家介绍，其实只要穿对三件衣服即可：最外面的防风层穿一件羽绒服或厚棉衣，羽绒服和棉衣中的羽绒、棉花都比较蓬松，可以吸收很多空气形成保护层，不易让冷空气入侵；中间穿一件薄毛衣，再在里面穿一件舒适、吸汗的贴身内衣就可以了。
冬季孩子如何穿衣
在寒冷的冬季，一些大人害怕孩子感冒发烧，往往让孩子穿得很多，里三层外三层将孩子裹成一个“粽子”。其实，这样的穿衣方式并不正确。温州医科大学附属育英儿童医院儿童呼吸科副主任叶乐平说：“前两年我经常会碰到这样的病例，一些爷爷奶奶会让孩子穿很多的衣服，结果导致小孩体温过高。这是因为孩子穿得太多，再加上室内空气不流通，汗又排不出去，造成孩子冬季‘中暑’。”叶乐平介绍，孩子的体温调节中枢还未发育完全，特别是那些还不会走路的婴儿，很容易受到外界温度的影响。冬季将孩子裹成“粽子”，会造成孩子行动不便，缺乏运动，从而导致身体免疫力下降，然后稍微一运动就出汗，一冷一热更容易导致感冒。
“按照我的经验，冬季里小孩子只需比大人多穿一件衣服就可以了。一般室内温度在15℃左右就没必要穿太多了，纯棉内衣加上薄棉的衣服足矣。半岁以上的宝贝由于活动量会稍大，只要穿毛衣就可以了。”