Ⅰ 气温-3℃——2℃穿什么衣服
气温-3℃——2℃穿衣必备：保暖内衣、秋裤、手套、厚袜子等，当然还有围巾、帽子，就是要穿羽绒服。
由于室内外温差较大，拥有一系列保暖外套在室外行走是必要的，比如羽绒服、棉袄、皮草、羽绒裤、双层保暖裤、毛裤、皮帽、毛帽、围巾、保暖鞋、棉鞋等等。具体选择的服装保暖性能，取决于当地室外温度程度以及在室外逗留的时间长短。
外套内的打底衣，根据室内温度确定，通常一件羊绒衫、羊毛衫以及一条毛裤即可，如果室内温度较高，有的穿一件毛衬衣加马甲或毛背心、薄羊绒衫加裙子即可。尤其要注意的是裤子，如果穿着羽绒裤在室内停留时间太长，会因太热而不舒服。
(1)2到3度怎么保暖扩展阅读
冬季穿衣注意事项
1、材质：内薄软、中保暖、外防风
衣物本身并不产热，而是保存热量，如果内衣穿得过厚，不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，使保暖性下降，因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触，属于保暖层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。
上衣可穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫，下身可穿羊绒裤。外衣要以防风为主，面料要致密，不宜穿着毛线编织的外套。
2、款式：内贴身、中宽松、外收口
冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性。保暖内衣易产生静电，减少皮肤水分，不可贴身穿，以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。
3、部位：顾两头、腿要厚、腰别露
两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发，所以出门一定要戴上帽子，最好能遮住额头。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿件高领衫，尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。
Ⅱ 零上2—4度穿什么衣服
建议穿一件比较厚的毛呢大衣，里面搭配一件毛衣，或穿一件棉服或者羽绒服搭配薄针织即可，适当的佩戴围巾更加保暖。
由于室内外温差较大，拥有一系列保暖外套在室外行走是必要的，比如羽绒服、棉袄、羽绒裤、双层保暖裤、毛裤、围巾、保暖鞋、棉鞋等等。具体选择的服装保暖性能，取决于当地室外温度程度以及在室外逗留的时间长短。
(2)2到3度怎么保暖扩展阅读：
冬季穿搭注意事项：
1、建议先查询室外温度，然后穿着比室外温度高20℃时穿的服装，先在室内压腿、跳绳，等充分热身后再出发，有助身体适应运动的环境，减少损伤。
2、尽量穿黄色衣服。冬天天亮得晚黑得早，所以清晨或傍晚外出锻炼的人最好穿着黄色或橙色等比较显眼的衣服，这样更容易引起车辆的注意，避免发生事故。
3、冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度，羊毛织物的气孔不是直通的，皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流，冬季外出时着皮装，保暖效果最佳。
Ⅲ 零下3度穿什么衣服
零下3度可以穿：毛衣、羽绒服、棉服、保暖内衣、羽绒裤、皮靴、雪地靴等等。
1、毛衣
毛衣是以机器或手工编织的毛线上衣，保暖效果良好。
人类在原始生活中利用树叶、兽皮来蔽体，在渔牧生活中结网捕鱼，就懂得运用编织的技法，随着文明的演进与科技的发明，人类不仅充分利用各类动、植物等天然纤维编织出生活所需的物品，更研发出多种化学纤维、矿物纤维，使人类生活更舒适便利。
2、羽绒服
羽绒服内充羽绒填料的上衣，羽绒服一般鸭绒量占一半以上，同时可以混杂一些细小的羽毛，将鸭绒清洗干净，经高温消毒，之后填充在衣服中就是羽绒服了。羽绒服保暖性较好。多为寒冷地区的人们穿着，也为极地考察人员所常用。
3、棉服
棉服，是指内充以棉花、羽绒等物料作为填充物，用来御寒的服饰。想要应对这个冬季的寒冷变化，时尚又实用的棉服和羽绒服是必不可少的。
与各式棉服相搭配的穿着，也会让人每天都有不同的形象和心情。只要搭配得当，适当运用帽子、围巾等配饰，就能穿出属于你的流行风格。
4、羽绒裤
羽绒裤是以羽绒为填充物（含绒量不低于50％）的裤子，主要由绒和羽构成，经过洗涤、干燥、分级等工艺处理以后，被制成羽绒裤。羽绒裤具有防寒性好、轻柔蓬松、洗涤方便、物美价廉、而且绿色纯天然等优点，成为冬季御寒服饰。
5、雪地靴
雪地靴柔韧、透气、耐磨、耐折、美观，具有良好的耐热、耐寒性。胖胖的素色雪地靴，在冬天总有一种别样的温情，厚厚的底，踩在雪地上吱吱作响，搭配紧身的铅笔裤，上衣配宽松的不规则针织大开衫，毛衣打底，再加上一条两色拼接的大围脖和灰色的臂套，时髦又保暖。
Ⅳ 零下2- 3度,穿什么好呢
可以穿短款的棉服里面穿个小衫，下面是短裤或裙子，在打一个靴子，颜色鲜亮点，今天流行糖果色嘛，或者是穿长款的呢子大衣挺抗风的，里面搭个美美的连衣裙，这种温度根本不需要羽绒服。。。要么，我们东北这边穿什么。。。还望采纳吖
Ⅳ 在冬天很冷的时候零下2 3度，我也比较怕冷，羽绒裤里面穿什么既不是瞎穿同时又保暖啊
冬天的话里面穿一件，嗯那种抓绒裤做打底，外面再套一件羽绒裤，基本上是没什么问题了。
抓绒裤你可以选择凯乐石的。像这种户外的，他们都是专门有打底裤可以里面穿，然后外面再套一件的。你也可以选别的品牌多呢，比方说喀尔沃。
Ⅵ 如何保暖 3种方法来保暖
目录方法1：在家里保持温暖1、提高暖气片的效率。2、用地毯或小毯子盖住木质或瓷砖地板。3、在白天将百叶窗打开，让阳光照射进来。4、购买有热衬里的窗帘。5、当心通风口。6、把你不用的房间的门关上。7、考虑自己给家里隔冷。8、用上温暖的床上用品。9、关掉那些浴室风扇。10、尝试换一种方式来安置你的家具。方法2：从体内保暖1、使你自己热起来，而不是让屋子热起来。2、将汤和茶作为日常饮食的一部分。3、吃坚果。4、运动。5、与你的爱人相依偎。6、洗一个热水澡。7、和朋友待在一起。在家，在去上班的路上，或者是在雪地里玩时，我们都需要做好更充分的保暖措施。下面我们会告诉你一些在寒冷的室内或室外的应对方法，费不了多少功夫，就能让你暖和起来。不管是喝热汤还是给地板保暖，我们都有很多事情可以做，来确保你在寒冷的日子不被冻僵哦！
方法1：在家里保持温暖
1、提高暖气片的效率。将暖气片周围的家具移走。选择不要包裹住暖气片的窗帘。一定不要将任何东西放在暖气片上，而应放在上面的架子上（如果有空间的话），这样可以阻止空气直接从上方飘起，从而给你的屋子带来更多热量。更好的是，在你的暖气片上搁一层热反射铝箔。如果暖气片连接着外墙，热量就会被反射进屋子，而不是被墙自己吸收。
2、用地毯或小毯子盖住木质或瓷砖地板。地毯是最好的能给地板保暖的东西。如果你喜欢实木地板的外观，也要买一块地毯在冬天使用。任何裸露的地板的保温效果都不如一张温暖的地毯，事实上，高达10%的热量损失是由于地板不保暖导致的。
3、在白天将百叶窗打开，让阳光照射进来。太阳下山时立即关上，锁住屋内的热量。
4、购买有热衬里的窗帘。如果你很喜欢现在的窗帘，那就去当地的织物商店购买热衬里。在窗帘的背面粘上一层自粘的维可牢尼龙搭扣，然后在春天将之卸下来。如果你不愿花钱买新窗帘，你可以用廉价的羊毛或其他更便宜的材料来制作。你也可以在门或小窗子前挂上窗帘，来进一步抵挡寒意。
5、当心通风口。前门的邮筒可能会让冷气进入；在邮筒前贴个屏障，找另一个地方来收信。如果你有烟囱却不用，你可以买一个烟囱气球来阻挡寒气，同时释放暖气到屋子里。当然，如果你经常出去抽烟或是有人进出屋，尽可能不要让门总是保持敞开的状态。如果你想，也可以购买（或制作）一个通风封隔器，这是由棉花制成的一块填充材料，放在门底来御寒。有时它们的形状像腊肠犬，或是有着星星或爱心等可爱的图案，而且它们还能为你的屋子添上漂亮的装饰性元素。
6、把你不用的房间的门关上。如果你有一个大房子，房子里有一个或多个你并不经常用的房间（如客房），那么关上这些房门会让你房子里的其他地方暖烘烘的，因为不用的房间不会参与屋子中的热气循环。
7、考虑自己给家里隔冷。既然找专业人士给家里做隔冷的费用很高，那你完全可以自己做，只要你准备好了，就能对你家里的温度有很大改善。你可以用上泡沫卷、矿物棉、玻璃纤维以及再生纸产品等。当你在工作时，一定要戴上护目镜或面罩，还要穿上防护衣。
8、用上温暖的床上用品。购买一床鸭绒被、法兰绒床单和一些上等的毯子和枕头，对你睡觉时的保暖大有帮助。虽然这可能会预先花去你一大笔钱，但你会发现你再也不用将自动调温器调得像以往睡觉时一样高了。
9、关掉那些浴室风扇。浴室和厨房里的排气风扇实际上会把升到天花板上的热空气排出去，而这些热气正是保暖所需要的。如果你确实要用风扇，确保你只在确实必要时才打开。
10、尝试换一种方式来安置你的家具。你可能不知道，但是你安置家具的方式可能会使你感到冷。不要将家具直接放在大窗户的前面，或是抵着外墙堆高，否则在你坐下来时，会比将其置于屋里中心较温暖的地方时感觉更冷。
方法2：从体内保暖
1、使你自己热起来，而不是让屋子热起来。如果你想保暖同时又节省保暖费用，购买那些在你偎依在沙发上或在电脑前工作时，可以坐在上面或是裹住你自己的电热毯或加热垫。这不仅能省钱，还可以使那些在寒冷地区时刻使用恒温器的人们，在断电时也能有保暖的办法。你可以为室外的宠物找到相当高效的保暖垫。在椅子上放上保暖垫，在膝盖上盖上羊毛毯来使自己暖和起来。
在晚上，用上热水瓶。你可以在网上花几十块钱就能买到它们。
另外，再多穿一件衣服，例如裤子里穿一条紧身裤，或是羊毛毛衣，都能对你在家中保暖起很大帮助。
不要将恒温器的温度调得更高，而是提前将其打开，留出时间让屋子热起来。因为你想尽量使你的屋子变得温暖，所以你可能会把温度调得过高了。
2、将汤和茶作为日常饮食的一部分。在你拿起碗或杯子时，热水和汤的温度将会使你手掌的温度升高。然后30分钟内，它们会使你的身体从内部开始热起来。在你早上起床后，喝一杯茶使自己暖起来，中餐和晚餐都要喝汤。
3、吃坚果。高水平蛋白质和健康脂肪能增强循环。铁含量较低的人应该额外多吃富含蛋白质的食物，增进血液循环。你应该考虑把姜加进坚果干果中。姜可以促进血液循环，并且提高体温。
4、运动。运动也能促进你的血液循环。不论你在家里、体育馆中还是雪地里运动，每天30分钟就能让自己里里外外都热起来。即使是你已经运动完了，你的体温也会比以往要高。
5、与你的爱人相依偎。如果你感觉冷了，就和你的爱人蜷缩着睡在沙发上，相互靠着一段时间。只是和另一个人相依偎以及相触碰就能产生热量。很快你就不会再感到寒冷，并且感觉你的身体——以及你的心——都变得温暖起来了。
6、洗一个热水澡。研究表明，睡觉前人体的温度会自然降低，所以通过在睡前几小时好好洗一个热水澡提高体温来中和。如果你想在上床之前洗个热水澡，可能会使你的体温过高，导致睡眠不好，但睡觉前几小时洗个热水澡应该就足够了。
7、和朋友待在一起。一项研究发现，一个人待着会让你更冷，和朋友待在一起会让你暖和起来。下一次决定是和你的电热毯待在家里还是和朋友出去约会，如果你想保暖的话，就听从你朋友的意愿吧。
Ⅶ 鹦鹉怎么过冬，冬天2-3度
1、做好保暖工作
绝大多数家养鹦鹉都来自于热带或温带，因此在冬季为鹦鹉做好保暖工作至关重要。若是较南方，气温较高，主人可以不必特意护理，只要防风就可以了。
知识家：北部冬季气温较低，主人要细心为鹦鹉做好保暖工作喔！
2、注意室外温度
冬季室外寒冷，若遇上寒流，气温在10度以下鹦鹉就受不了了，所以最好拿到室内来养，如果室内有暖气就再好不过了，主人按照平常的喂食方法饲养就可以。
3、增加营养御寒
如果温度较低，就应该适当给鹦鹉增加些营养来抵御寒冷，比如可以在食物中添加一些油料种子等等，饮水也不要太冰，用些温水，并且时常更换。
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冬季为鹦鹉做好保暖工作是至关重要的事喔！
4、利用照明增温
不要把鹦鹉放在风口处，应避风，也可以用塑料板或木板做防风罩罩在笼子外面，或者采用陶瓷灯照明保温，晚上在灯处套上黑布可以利于鹦鹉休息。
5、幼鸟羽毛未齐
对于羽毛未长齐的幼鸟保温是非常重要的，有些鸟店可能告诉您两只幼鸟可以挤在一起保暖，或是放在盒子里不吹风即可。
6、幼鸟保暖重要
幼鸟在室温可保持28℃的环境下，上述方法可能行得通，否则还是强烈建议帮幼鸟保温，让幼鸟处于28~32℃的环境下顺利长大。