⑴ 成年人发烧在家中应如何护理
正常人的体温，一般是在37℃以下。如果体温在37.4℃～38℃，可说是低热；中热是指38℃～39℃。超过39℃，就是高热了。发烧病人由于细菌、病毒的感染，以及体内水分和营养物质的大量消耗，常出现头痛、头晕、恶心、全身无力、精神倦怠、胃纳差，小儿可出现抽搐。因此，要加强对发烧病人的护理，以减轻发烧时对肌体的危害。
要让病人卧床休息，以减少病人体力的消耗。体温过高时(39℃以上)应该退烧。用冷毛巾敷于额部或用冷水袋置于后颈部；用温水擦腋窝、脖子、大腿根部。在医生指导下用退烧药。1小时后测量体温，并把体温变化情况记录下来，供医生参考。对年老体弱的病人，不能骤然退烧，以防虚脱。若遇满头大汗、手脚冰凉、脉搏细弱、呼吸急促者应立即报告医生。
发烧病人，肌体代谢增加，糖、脂肪、蛋白质分解代谢增高，热量消耗增大，水分脱失多，因此，要及时给发烧病人补充营养，如稀饭、面条等清淡食物。要鼓励病人多喝水，既可有助于退烧，又可利于体内代谢产物和毒素的排泄。大量出汗的病人，还应补充些含盐饮料，以防脱水。
根据发热的不同阶段进行护理：(1)体温上升阶段：此阶段因皮肤血管收缩，汗腺分泌减少，皮肤温度降低，病人可出现畏寒、发抖、皮肤苍白等。此期应注意给病人保暖，加盖被子，脚部放热水袋，同时给服热饮料。(2)发烧持续阶段：此期皮肤血管开始扩张，体表血流量增加，病人脸色出现潮红，呼吸加速，脉搏加快。此时应给病人退烧，补充水分，并密切观察体温变化。(3)退烧阶段：此期皮肤血管进一步扩张，皮肤温度增高，引起汗腺分泌增多，病人大量出汗。此时应更换汗湿的衣服、被单，防止病人受凉。
体温过高的病人，有时会出现抽搐、躁动、谵妄，应注意病人的安全，以防摔倒或坠床等意外。发烧病人的口腔应保持清洁，可用盐水漱口。对年老体弱的病人，应经常协助翻身，防止皮肤长时间受压。
⑵ 大人发烧是否应该用厚被子捂着来加快发汗
这个也是有道理的 现在那么天热。你受得了吗？ 我一般是多喝水。吃个百服宁（如果怀孕就不要吃药）然后盖被子睡觉。尽量出汗。一般出了很多汗后寒热会排除体外