Ⅰ 下雪后防冻保暖常识
1. 下雪入冬后该如何保暖
冬季如何保暖
冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡；室内开空调，门窗却紧闭；为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等“配套设施”一应俱全。
专家指出，蒙头睡觉对健康是有害无益的，一则被子太厚会压迫身体，不能使身体在睡觉时彻底放松，同时太厚的被子也会压迫心脏等脏器，影响健康；如果蒙头大睡，则会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加，影响正常的呼吸甚至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。
冬季，很多人紧闭门窗，足不出户。但由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。“三分饥寒，七分温饱”是古人总结出的经验是非常有道理的。因为保暖过度，容易使机体的调节和适应能力、耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。
重点保暖部位
头要保暖：由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵袭，如果只注意身上穿得暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，还很容易受寒感冒。因此，老年人外出应戴帽子，尤其晨练者更不能麻痹。
背要保暖：中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。
脚要保暖：医学专家认为，脚距心脏远，血液供应少，脚背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的 *** 最为敏感。如果脚着凉，全身健康均可能受影响。因此，老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。
冬天也要防晒
冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也要有个度，如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。
皮肤科专家提醒，冬天也应当采取防晒保护，因为冬天的紫外线同样会对皮肤造成伤害。
天冷要以“动”防冻
冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。
但老年人运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。
专家提醒人们，冬季要勤给室内通风，以确保人们能够呼吸到足够的新鲜空气。为了防止室内空气干燥，可以在室内或靠近暖气的地方放上一盆水，也可选择加湿器保持室内空气潮湿。同时，要注意多饮水，最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，以确保体内有足够的水分。
2. 下雪时怎么保暖
.感觉寒冷的原因之一就是冷空气和身体接触了， 如果穿衣服穿的贴身冷空气都没办法钻进来骚扰你了，你当然不觉得冷啦。
下雪天很冷，我们身体如何保暖呢？1、多“点”水
常喝白开水
原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证肌体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。方法：冬季一般每日补水应多于2000-3000毫升。 2、早“点”睡
保证充足的睡眠
原因：唐代着名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以固 *** 。有句俗语：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。
方法：冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积；立冬后的起居调养切记“养藏”。
3、护“点”脚
寒从脚底生
原因：民间有一说法，“寒从脚底生”。因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏关系密切，如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患，所以要注意足部保暖防寒。冬季健脚即健身。
方法：天天坚持用温热水洗脚，最好同时 *** 和 *** 双脚穴位。天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。4、饮“点”茶
喝茶可以提神醒脑
原因：冬天喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。 *** 胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。茶含有人体需要的多种维他命和微量元素，尤其是绿茶还能防癌抗癌，对人体起到良好的保健作用，长期从事电脑工作的人更应常饮茶。 方法：冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
5、通“点”风
开窗通风
原因：冬天家里一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通，人们总是在这个空间里呼吸会导致产生。 方法：应每天早晨、中午和晚上各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜。实验表明，每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体。此外，一定要保持合适的室内温度，避免室内外温差过大，一般室内应控制在16-22℃为好。 由于冬季温度极低，而且在下雪天冷风刺骨，所以冬季防寒保暖是相当有必要的。
3. 冬季防寒保暖小常识 冬天这几个部位千万要注意保暖
冬季保暖小常识 冬天保暖要保护这4个部位
冬季，许多女性常出现整日手脚冰冷，血气不足，气色不佳情况，出现手脚冰冷症状，有时甚至还会伴随出现一系列的身体负面影响。特别是女性的胃部、腰部、脚部最易受凉，所以，保暖应从这些关键部位开始。
冬季保暖要保胃——避免胃痛
冬天，因寒冷 *** ，胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱，加之低温下食物易受凉，这就使得原有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病的患者极易出现胃痛、腹泻等症状，甚至加重病情。即使没有胃病的人，此时如果免疫力低下，也易发作胃痛。寒冬季节，一定要注意饮食温度，少吃生冷食物，尤其是体质较弱者要多吃熟食和暖食，不要吃从冰箱刚拿出来的水果和饮品等。同时，睡眠影响胃液的分泌，若过度疲劳会导致胃酸分泌增加，容易引起胃痛。另外，过甜食物产酸气，要少吃。烟酒会让肠胃受到过度 *** ，如果一定要喝酒，最好喝红酒和加温的黄酒，切勿再饮冰啤酒，以避免加重溃疡。
冬季保暖要保脚——避免刺骨冰凉
俗话说“寒从脚下生”，气温低时，女性的血液循环降低，手足末梢因供血差是最容易冷冰的部位。还有一些人的关节炎也开始复发，出现怕冷、怕风甚至刺痛的症状。此时女性不宜再穿露脚面的春秋鞋，应当穿上球鞋等夹层鞋，垫上棉垫，但鞋要宽松，不宜过紧。吃黑木耳、洋葱等食物有助于改善血液循环，降低血液黏度。根据身体情况，也可炖些鱼汤、红豆汤、排骨汤、西洋参汤增加免疫力。
冬季保暖要保腹——避免宫寒痛经
经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。中医说，冬天最容易寒邪入表，如不注意保暖，寒气走窜入里，就会导致“宫寒”，引起月经推迟、痛经等疾病。而在天气变冷、气温急降之下，仍有不少爱美的女性衣着单薄，只穿短裙、 *** 出门，又或贪吃生冷食物，这样极易使身体受寒，寒邪伤阳，影响气血运行，痛经则随之而来。若本身是虚寒体质，平日就怕冷，更经不起寒气的侵袭，痛经的发作也往往更加剧烈。有甚者还可能会引起关节炎、月经不调、不孕等严重后果的出现。所以专家提醒女性，做好保暖工作很必要，特别是腹部保暖。冬天，特别是例假期间，女性不要长坐冰冷的凳子，不吃生冷食物，要根据气温及时添加衣 服，保证前心后背、腰部、腹部等重要部位的温暖。穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，平时多吃热性的食物，比如羊肉，多吃山药、红枣等补气养血的食物。
冬季保暖要保腰——避免腰肌劳损
腰部支撑人的上半身，带动下半身，起承上启下的作用。一旦腰部受凉，很容易发生腰肌劳损、腰椎间盘突出等。平时站立、行走、坐卧姿势不正确，也 容易使薄弱的腰肌发生劳损。这个时候，女性朋友千万不要为了时髦还穿着一抬胳膊、一弯腰就露出腰背的衣服，否则寒气郁结，风湿痹痛都会紧随而来。天气转凉后多吃些洋葱、番茄、胡萝卜等食物可有效改善血液循环。出外一定要注意腰部保暖，不要让风吹着前胸和后背，否则年纪稍大就会浑身不舒服，腰肌劳损等疾病都会找上门来。
4. 下雪入冬后该如何保暖
冬季如何保暖 冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡；室内开空调，门窗却紧闭；为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等“配套设施”一应俱全。
专家指出，蒙头睡觉对健康是有害无益的，一则被子太厚会压迫身体，不能使身体在睡觉时彻底放松，同时太厚的被子也会压迫心脏等脏器，影响健康；如果蒙头大睡，则会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加，影响正常的呼吸甚至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。
冬季，很多人紧闭门窗，足不出户。但由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。
“三分饥寒，七分温饱”是古人总结出的经验是非常有道理的。因为保暖过度，容易使机体的调节和适应能力、耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。
重点保暖部位 头要保暖：由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵袭，如果只注意身上穿得暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，还很容易受寒感冒。因此，老年人外出应戴帽子，尤其晨练者更不能麻痹。
背要保暖：中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。
因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。
夜间起床时应披衣防感冒。 脚要保暖：医学专家认为，脚距心脏远，血液供应少，脚背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的 *** 最为敏感。
如果脚着凉，全身健康均可能受影响。因此，老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。
有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。
对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。 冬天也要防晒 冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也要有个度，如果时间过长则对身体有害无益了。
因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。
皮肤科专家提醒，冬天也应当采取防晒保护，因为冬天的紫外线同样会对皮肤造成伤害。 天冷要以“动”防冻 冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。
其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。
但老年人运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。 专家提醒人们，冬季要勤给室内通风，以确保人们能够呼吸到足够的新鲜空气。
为了防止室内空气干燥，可以在室内或靠近暖气的地方放上一盆水，也可选择加湿器保持室内空气潮湿。同时，要注意多饮水，最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，以确保体内有足够的水分。
5. 下雪了.怎么防冻
多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。
另外，除了保证一定的食量，摄入充足的热卡外，还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。
还有，铁是制造血和蛋白质的重要原料，血和蛋白质担负着机体氧的运输代谢功能。若膳食中缺铁，易患缺铁性贫血，致营养素得不到充分氧化，产热不够就易感到冷。所以，人们平时宜多吃富含铁质的食品，如动物肝脏、羊肉、狗肉、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品和绿色蔬菜等。
最后，经常活动活动是必需的，长时间一动不动地坐着，身体产生的热量就太少啦。
Ⅱ 棉服，羊毛大衣和羽绒服，在冬天防寒保暖的原理都是什么
棉服，羊毛大衣和羽绒服，在冬天防寒保暖的原理都是什么？
1、棉衣
棉服是运用亚麻纤维的多重性使人身体的温度与外部防护。是由于棉衣正中间都较为膨松、有很多空气、那样就可以把你跟外部隔离起来、不易试热量流失、进而能隔热保温。这也是为什么棉衣穿薄了就比不上之前隔热保温了、由于棉衣被压紧了、里边空气少了、热量互换较为快、就不可以隔热保温了。
服饰实际上是不可能造成热量的。人们是靠降低人体热量外流来保暖的，在外界温度很低时，表皮的热量会加快向身体之外蔓延，此刻就要穿上更保暖的衣服裤子来降低、阻拦这类热量的流动性。
决策衣服裤子保暖性的要素，不止是薄厚，还与材料、构造及衣服否贴身等原因相关。在大家衣着偏厚，衣服也贴合的情形下，身体热量的释放以传输的方式为主导的。因此一样薄厚和贴合状况的衣服，导热性越低，也就越保暖。而羽绒服的结构特征和材料就促使它具有了较低的导热性，也就使其具有了更快的保暖性。
Ⅲ 防寒保暖里的寒在字典里是什么意思
防寒保暖里的寒在字典里的意思如下：
寒，
拼音：hán
释义：
1.冷，与“暑”相对：～冬。～色。～衣。～冽。～带。～战。～噤。～食（节名，在清明前一天。古人从这一天起不生火做饭，也有的地区把清明当作“寒食”）。～喧。～来暑往。唇亡齿～。
2.害怕：～心。
3.穷困，有时用作谦辞：～门。～伧。～舍。～窗（喻艰苦的学习环境）。～酸。～士（旧指贫穷的读书人）。
注：在这里的寒是第一个意思。
近义词：冷、冻
反义词：暑、热
组词：寒风 寒冬 寒冷 严寒 饥寒 寒意 寒颤 寒噤 寒暄
防寒：防御寒冷，防备寒冷的侵害的意思。
保暖：保持身体暖和的意思。
防寒保暖：意思就是防御寒冷，保持温暖的意思。
Ⅳ 防寒保暖是什么意思
防寒的解释
驱除风寒。 北周 庾信 《谢赵王赉乾鱼启》：“况复 洞庭 鲜鲋， 温湖 美鲫， 波澜 成雨，鳞甲防寒。”御掘 倪璠 注引《神异经》：“东南海中有 烜洲 ，洲有 温湖 ，鲋鱼生焉。其长八尺，食之宜滚缓暑，而避风寒。”
词语分解
防的解释 防 á 戒备，预先作好应急的 准备 ：防止。防备。预防。 防范 （防备，戒备）镇备核。防患未然。防意如城（指严格 控制 个人 欲望 ，就像守城防敌一样）。防微杜渐（在坏事和 错误 刚冒头的时候就加以 制止 ，以免发展下去）。 守卫 寒的解释 寒 á 冷，与“暑” 相对 ：寒冬。寒色。寒衣。寒冽。寒带。寒战。寒噤。 寒食 （节名，在清明前一天。古人从这一天起不生火做饭，也有的地区把清明当作“寒食”）。寒喧。寒来暑往。唇亡齿寒。 害怕 ：寒心。 穷困，
Ⅳ 冬季水管防冻保暖小知识
1.冬天水管怎么防冻呢 水管防冻技巧有哪些
水管防冻技巧：
1、居民家中水管、水表、水龙头等用水设施，可以使用保温材料（玻璃纤维布、棉麻织物、塑料泡沫、草绳等）进行缠绕裹紧，背阴处的供水设施应加厚绑扎。室内水表还可使用水表防冻罩。
2、夜晚应关闭楼道、厨房、厕所对外以及所有背阴房间的窗户，保证室内的温度在零摄氏度以上，同时关闭室内水表阀门，打开水龙头，放尽水管中剩水。
3、在严寒天气（-3℃以下），在晚间用水后稍稍拧开水龙头，将水龙头保持很小的滴流状态，保证水管内自来水流动，防止夜间被冻住。
4、对于楼顶水箱应盖好水箱顶盖，并将水箱的上下进水管及阀门等用保温材料缠绕裹紧。对于安装在室外的水管，可用保暖物品（如棉花、棉布、麻织物、草带、草绳等物）将水管及阀门裹好，裹护物要保持干燥，不要有水沾湿，并要裹得严实紧凑，然后再用塑料袋（膜）包住或塑料带缠绕。
(5)防冻保暖什么意思扩展阅读：
水管解冻技巧：
1、对已冰冻的水龙头、水表、水管，宜先用热毛巾裹水龙头，然后浇温水，使水龙头解冻，再拧开水龙头；
2、水管被冻，则用温水沿水龙头慢慢向管子浇洒，使水管解冻；若浇至水表处仍不见水流出，则说明水表也冻住了，此时再用热毛巾包在水表上，用温水浇洒，使水表解冻。
参考资料：人民网-连云港市区330个小区供水设施采取防冻措施
参考资料：网络-防冻
2.冬季怎样对水管进行保暖
一些原产热带、亚热带的花卉，大都具有喜温暖、畏寒冷的特性，当气温降到0℃时就要受冻害，因此要养好这类花卉，冬季必须做好防寒保温工作，才能使其安全过冬。自己动手，可制作简易的保温防寒棚等设备。
(1)简易保温箱。自制简易保温箱，放入若干盆盆花，既能保温保湿，又占地不多。制作方法是：先用硬木条或角铁做个高160厘米、宽80厘米、厚50厘米左右的箱筐，再用粗铁丝编制两个网格式托板安放在筐内，在托板上分别放入花盆，并在箱的底部放一个小水盆和安装上两个40~60瓦的白炽电灯泡，最后在箱的外面罩上塑料薄膜罩，将其放在室内不常走动的地方。保温箱除有保湿作用外，还可提高温度和增加光照，对性喜高温湿润的花卉安全越冬和继续生长均十分有益。
(2)塑料小暖棚。在向南阳台上用竹弓搭个简易小棚。棚的要求是前低后高，上面和四周均用双层塑料薄膜覆盖，底部用砖块压紧，寒冷天气，夜晚覆盖草帘或旧毛毯保温。入冬后可将较耐低温的花木，如月季、石榴、夹竹桃、牡丹、桂花、金橘、松柏类放入棚内越冬。
(3)室内窗前小温室。用木条或三角铁做个长140厘米左右、宽约30厘米、高约70厘米的长方形木（铁）筐，外表用塑料薄膜包严。将小温室筐安装在朝南的窗前，底座与暖气顶部平齐。放入花盆以后，再用衣夹将门帘夹好。并注意以下几点：①浇花用水需用与室温相近的水，忌用冷水。②经常用清水冲洗塑料薄膜外面的灰尘，以利花卉采光。③经常在地面上洒些水，增加空气湿度。④浇水要见干见湿，以稍偏干些为宜。
3.自来水管如何防冻水管防冻保暖技巧
日常用水关系到每个居民的生活质量，所以生活中我们就需要了解水管防冻的各种方法，为今后的用水提供方便。
因此了解冬季水管防冻措施是很有必要的，以下便是冬季水管防冻措施介绍，希望对大家有所帮助。 水管防冻方法： 1、给水管穿上外衣 在气温地下的北方，在进行水管防冻的时候，就可以把水管用棉麻布周边包裹一层，进行保温，在包裹水管的时候可以把水管裹的漂亮些，有心的业主还可以在水管上涂鸦，这样既可以做好美化效果也可以很好保护水管。
水管防冻方法： 2、提升室内温度 冬季，室内的气温也是比较低的，如果晚上不管好门窗，室内的温度就会更低，因此就算在室内的水管也会被冻住。所以在冬季想要预防室内的水管被冻住就可以提高室内的温度，可以适当地开些暖气，也可以选择比较厚的窗帘。
水管防冻方法： 3、滴水防冻 我们都知道，流动的水是不容易结冰的，所以预防水管冻结的最好方法就是让水管一直有水流动，虽然这种方法可以防止水管被冻结，但是会浪费些水资源。 水管防冻方法： 4、将水管中的余水排清 由于上面有些方法会造成水资源浪费，在这里保利管道为大家介绍另外一种方法，就是冬季把家里的水闸拉下，然后把水管里的水排清，这样水管里就不会溢水了，但是还要记得注重水闸保暖。
除了上述方法，现在还有流行的电伴热保温袋，用在太阳能热水器中较多，若用在自来水管道的保温加热也是可行，价格略贵。注意切不可用热水直接浇在受冻水管上，易造成自来水管破裂；若室外自来水管破裂，请关闭水表阀止水；若不行，可用布条将破裂部位绑结实，进行应急处理，再想专业供水企业联系处理；市民朋友在晚上做好贮水准备，最好准备热水，避免次日生活带来不便。
完成 丢弃。
4.小常识：教您水管水龙头怎样防冻
根据以往经验，雨雪大风冰冻天气会对城市交通、供水、供电等带来很大影响，南昌供水部门为此发布供水设施防冻提示。
南昌供水部门提示广大市民，及时着手准备，避免气温突降造成户外水管、水表结冻，影响正常用水。管道安装在北面、迎风的用户尤其要注意。此外，镀锌铁管较热熔管更易结冻，要做好充分保温包扎。供水部门同时提醒各房屋产权所有者、物业管理公司、住户，要提前做好小区内管、楼内立管、屋顶水箱等用水设施的防冻保暖。
对于安装在室外的水表，可选用厚实的毛巾或布块将水表包实，也可以打开家中的水龙头，使水流成线状流出，使水管中的水流动，可防水表、水管结冻。如果水表已经被冻住，用热毛巾包在水表上，用温水（不超过60摄氏度）浇洒直到管内的冰冻消融，水顺利流出，切勿浇沸水、用火烘烤，防止损坏水表内塑料部件。
暴露在户外的水管及室内的水管均可采用保暖材料（如旧衣服、棉絮、海绵等）包捆，在保温材料外再包裹一层防水材料（塑料布等）免其受冻。如果水龙头和水管被冻住，可以自行用电吹风烘吹，或用毛巾包裹后慢慢用温水浇淋，同时可取硬物轻轻拍打水管，直到管内的冰冻消融，自来水顺利流出。
5.冬天家庭自来水怎样防冻
1、给水管穿上外衣
在气温地下的北方，在进行水管防冻的时候，就可以把水管用棉麻布周边包裹一层，进行保温，在包裹水管的时候可以把水管裹的漂亮些，有心的业主还可以在水管上涂鸦，这样既可以做好美化效果也可以很好保护水管。
2、提升室内温度
冬季，室内的气温也是比较低的，如果晚上不管好门窗，室内的温度就会更低，因此就算在室内的水管也会被冻住。所以在冬季想要预防室内的水管被冻住就可以提高室内的温度，可以适当地开些暖气，也可以选择比较厚的窗帘。
3、滴水防冻
流动的水是不容易结冰的，所以预防水管冻结的最好方法就是让水管一直有水流动，虽然这种方法可以防止水管被冻结，但是会浪费些水资源。
4、将水管中的余水排清
由于上面有些方法会造成水资源浪费，在这里为大家介绍另外一种方法，就是冬季把家里的水闸拉下，然后把水管里的水排清，这样水管里就不会溢水了，但是还要记得注重水闸保暖。
(5)防冻保暖什么意思扩展阅读：
自来水消毒方法：
现在自来水消毒大都采用氯化法，公共给水氯化的主要目的就是防止水传播疾病，这种方法推广至今有100多年历史了，具有较完善的生产技术和设备，氯气用于自来水消毒具有消毒效果好，费用较低，几乎没有有害物质的优点。
但经过对理论资料了解、研究，发现氯气用于自来水消毒还是有在一定的弊端。氯化消毒后的自来水能产生致癌物质，目前有关方面专家也提出了许多改进措施。
氯气溶于水，与水反应生成次氯酸和盐酸，在整个消毒过程中起主要作用的是次氯酸。对产生臭味的无机物来说，它能将其彻底氧化消毒，对于有生命的天然物质如水藻，细菌而言，它能穿透细胞壁，氧化其酶系统（酶为生物催化剂）使其失去活性，使细菌的生命活动受到障碍而死亡。
次氯酸本身接近中性，容易接近细菌体而显示出良好的灭菌效果，次氯酸根离子也具有一定的消毒作用，但它带负电荷而难于接近细菌体（细菌体带负电荷），因而较之次氯酸，其灭菌效果要差得多，所以氯气消毒效果要比采用漂白粉消毒更佳