❶ 冬天寒冷，用什么床上用品更加保暖
冬天寒冷，很多人都会有想要赖在床上不起来的经历，就此冬眠。那么如何让冬天的床更加舒适，用什么床上用品会更加保暖呢？下面，我为大家介绍几种适合在冬天使用的面料，一起来看看吧！
一、斜纹纯棉面料
有正背面之分，交错点少，浮线较长，手感松软，温馨度、柔软性好。与平纹相比，在支纱密度相同的状况下，其手感及温馨度均较平纹好，但撕裂强度不及平纹。斜纹织物供货价高于平纹织物。另外其产品较厚实，组织平面感强。
二、平纹纯棉面料
平纹织物的密度不可能太高，较为轻薄。透气性好，但手感较硬，温馨度较差，平纹面料有高支纱与低支纱之分，支纱越高手感越好，温馨度也越好。但高档的绣花面料普通都是用平纹面料。
三、涤棉面料
成本较低，颜色鲜艳，保形效果好，比拟耐用。缺陷：易起球、易起静电、亲和力较差。床上用品的辅料和里料通常会用到它。由于能够罩上被罩用，不直接接触皮肤，采用涤棉，能够降低成本。
四、竹纤维面料
它是以自然毛竹为原料，经过蒸煮水解提炼而成。竹纤维面料制成的床品亲肤觉得好，柔软润滑、温馨透气。可产生负离子及远红外线，能促进血液循环和新陈代谢。用竹纤维制成的床品凉而不冰，被哗含磨消费者誉为“会呼吸的生乱斗态产品”。
五、磨毛面料
这种面料属高档精梳棉，这种面料在后处置的过程中，停止磨毛处置，使面料外老腊表产生一定的绒感。磨毛面料疏松厚实，保暖性能好，夏季又可当作薄被用，同时具有不起球，不褪色等优点，而且重量也要比普通的纯面面料厚重许多。
了解以上五种面料，就能知道哪一种更加适合自家在冬天使用啦！另外，我提醒，虽然冬天是寒冷的季节，但还是要适当的运动，保证身体的健康。
❷ 冬天床上铺什么被褥比较暖和和柔软
冬天床上铺带毛的毯子和鸭绒被会比较暖和和柔软，尤其是羊毛毯子，不需要电热毯就可以很温暖。
❸ 在寒冷的冬天应该如何保暖
1、核心部位要保暖
气温下降，增加衣物保暖也有窍门。下肢保暖做得好，全身都会暖和。手脚冰凉，尽量不要总用热水袋或暖宝宝焐热，可以多泡几次脚，每次泡脚20分钟，同时可按摩脚掌。在家感到冷时，可以穿件保暖背心，还可以穿上一个脚套，把脚踝也包裹住，这样可以保持身体核心区域的体温。
不要因为天气冷，睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环。如果觉得冷，可以适当在脚下加一条毛毯。外出时，换上厚实的鞋袜，同时做好头部保暖，老年人头部暴露在外容易受寒冷刺激，引发血管收缩，增加病发几率，要注意防护。
2、室内巧妙增温
改善家居环境可增温。一些老式的铝合金门窗和钢窗没有密封条、一些新式门窗密封条使用一段时间后会老化，可以加装密封条和重新更换密封条。家中如果是实木的沙发或床，可以用布艺材料包裹木质座椅。
客厅、卧室的石材和瓷砖地面可铺装地毯，照明设备可更换为暖光源的灯，墙面挂壁毯。窗帘尽量换成布质厚密、隔热保暖效果好的窗帘。对冷色调的皮质沙发可以进行“全棉”处理，利用纯棉坐垫和抱枕，让居室感觉更暖和。可以在床单上铺一层毛毯或铺一块绒面的毯子，睡起来会比较暖和。
3、做些暖身运动
冬天很多人回到家钻进被窝或窝在沙发里就不愿意动了，这是不对的。血液循环慢，感觉会更冷。可以在家适当地做一些暖身运动，如瑜伽，其舒缓性强，且动作轻、慢，可以促进血液循环，适合在家进行。
每天起床前，在床上做一下暖身运动。天冷有人喜欢抱着热水袋或开着电热毯睡觉，这不但可能造成低温烫伤，还会降低人体自身产生热的能力。最好睡觉前用热水袋和电热毯将被子和床单焐热，睡觉时将电热毯关掉，将热水袋拿出去。
(3)腊月床上怎么保暖扩展阅读：
冬天这些部位不能冻：
1、腹部：患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大，秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服。
2、腿脚：脚是人体各部位中离心脏最远的地方，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。
3、头部：秋冬季节不宜晨起洗头，容易受风寒。
4、膝关节：在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，尤其是膝关节处，久而久之，会引起慢性风湿性关节炎。
5、脖子：容易引起有肺部症状的感冒；导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
❹ 请问一下在成都生活的人，冬天床上铺什么防潮保暖效果好
电热毯，羊绒被（毛织到布上的哪一种）。希望对你有帮助。再就是狗皮褥子了。 小孩子，成年人都不可以用狗皮褥子！！！
在被褥下面用整一点的大包装纸壳。随时换。
❺ 天气很冷怎么防寒保暖
第1招 加强身体保暖
把握着装的基本原则，即“上装薄下装厚”。腰部周围有许多大血管，如果下半身保温得好上半身也就不容易感到太冷。
避免穿紧身衣和紧身裤，这样的衣服会影响脏器和皮肤的血液循环，使身体容易产生发冷的感觉。
内衣一定要贴身，越贴身的内衣越能保暖。可穿柔软轻薄的短袖羊绒、羊毛混棉的内衣或羊毛内裤，纯羊毛的长袖内衣也不可缺少。不过，羊毛内衣常会有轻微的扎刺感，宜在里面穿上一件棉背心或棉内裤。
睡衣或睡裤以毛衣或毛巾内里为好，外面再套穿一件轻软的丝棉长外套。夜里起来如厕，最好准备一件长至脚面的厚棉袍，以防受冷引起植物神经活动失调。
外出御寒的大衣最好选择羽绒棉服，它既挡风又保暖，行动也方便。羽绒棉服的内层与外层中间可以吸收很多空气，不容易使身体热量散发，但却能阻挡冷空气入侵，具有良好的御寒保暖作用。
一定要注意脚底的保暖，不然会更加重寒冷的感觉。最好穿上具有良好保暖效果的羊毛袜，居家时再穿上一双棉拖鞋。含有少量莱卡成分的羊毛或羊绒袜，也有暖身效果。
第2招 吃暖身食物
食物也可迅速温暖身体，特别是热腾腾的饮料，天冷时及时喝上一些，如热牛奶、迷迭香茶、肉桂茶等，或吃火锅。
注意维生素和无机盐的摄取，进食时间要规律，每餐不要吃得过饱，也不要过多摄取水。平时不吸烟、不饮酒，避免摄入过多含咖啡因的食物，如咖啡、浓茶、可乐等。
啤酒、冰激凌、生蔬菜和水果吃了之后，会使身体感到更冷，天冷时不要多吃这些食物，并尽量避免晚上食用。
芝麻、花生、核桃中富含维生素E，有助于维生素B的吸收，增强神经抗寒能力，并可扩张血管，改善末梢组织的血液循环。
生姜富含挥发油，服用后可促进血液循环，温热身体。因此，畏寒症患者常食生姜可温中散寒，增强抗寒力。比如，天冷时来一杯红糖姜茶，能很快使冰冷的四肢变得温暖起来，但高血压患者、身体燥热及皮肤过敏者应尽量少食用。
物美价廉的红豆具有驱寒补血的功效，熬成红豆汤或煮成红豆饭都有不错的暖身作用。但红豆汤里最好只加糖，不要加盐，否则反会影响植物神经的稳定性。高血压患者也要注意少食用。
多吃一些温热食物增强身体御寒力。可使身体温暖的食物有很多，如羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、沙丁鱼、鲭鱼等。像胡萝卜、蘑菇、洋葱、大蒜、南瓜、山药及栗子、核桃、苹果、枣、杏脯、桂圆等冬季应季蔬菜和水果，也都是增加身体抗寒的热性食物。
第3招 多做暖身运动
运动是一种非常好的暖身方法。因此，无论多忙每天都应抽出时间做一些暖身运动，如伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾及活动腰部等，尤其是从事久坐或久立工作的女性。避免保持长久不动的姿势，尤其是需要在电脑前坐上数个钟头以上时。
冬季的运动最好不要过于剧烈，以运动后身体微微出汗为佳。可居家做瑜伽、打太极拳、柔软体操等，或做一些深呼吸及家务，它们都是非常有效的暖身运动。
常练甩手功可增加身体末梢组织的血液循环，即两腿分开并与肩同宽，膝盖微微弯曲，两臂自然垂在身体两边；然后，掌心向后并轻松地前后自然地摆动。
第4招 居家做足保健
足部有很多穴位并与全身各个器官相连，经常做足浴及按摩可刺激脏器组织和四肢末梢的血液循环。
做盐水浴，方法为每天晚上在桶里倒入没过脚踝38℃-40℃的温水，再放半杯粗盐搅拌均匀，5分钟后加温水没过膝下足三里穴，10分钟后加温水，把水位提升至膝盖，最后用温水将足上残留的盐分洗净，每次10-20分钟。
做干洗脚，即每天早、晚盘腿坐在床上，左手捏住左脚趾，用右手掌搓左脚心100-200次，以脚心和手心发红、发热为宜，然后换右脚。
做热水按摩浴，即让双脚交替与一盆80℃的热水接触，并在脚背上交互搓擦，待水温降到可将双脚浸入热水中时继续进行搓擦，每次15分钟。
做足部药浴，选用生姜、芫荽、辣椒等用水煮，滤渣后把脚放入进行脚浴，有明显的驱寒效果。
第5招 采取科学生活方式
畏寒症可因心理因素引发或加重，心理压力大可导致血液循环越来越差，手脚冰冷。因此，有压力时要及时舒缓，如采取听听音乐、与朋友聊天或聚会、进行运动甚至睡眠等，都有助于改善手脚冰冷。
充足的睡眠可以养阳气，推动五脏六腑保持身体温暖。因此，天冷时应注意足够的睡眠，尽量不熬夜。觉得寒冷时可按压手上虎口中间的合谷穴，也可促进血液循环。
❻ 冬天屋里面冷，在床上搭个帐篷怎么样
挺好的，我已经用了几年了。配合电褥子，至少在帐篷里玩手机，手脸不会冷。
但是不能太封闭，否则早上帐篷内壁都是呼吸出来的水蒸汽凝水。
❼ 冬天孩子床上适合什么取暖
1、电热毯
电热毯的弊端也显而易见，尤其是给孩子使用，很容易因为使用不当造成孩子大量出汗甚至脱水，最常见的还是引发宝宝上火。
2、热水袋
热水袋也是我们最常见的加热设备了，体积小。效果佳。但是同样存在危险。比如漏水烫伤，水温过高导致爆炸等等，前几天还有新闻，5岁女孩被窝里的热水袋发生爆炸，导致孩子全身35%左右的部分被烫伤。
3、暖贴
暖贴又称暖宝宝吗，也是一种常见又好用的取暖设备，相对前两个取暖设施来说，暖贴显然比较安全，但也一样存在危险——低温烫伤。
注意事项：
1、 冬天如果出现了比较明显的身体怕冷的症状，可以选择各种方法来进行暖被窝，孩子睡觉之前大人可以躺在被窝里待一会儿，可以有效的避免自己的被窝里非常凉的现象，也可以选择使用电暖器进行保暖。
2、 冬天应该选择一个好的暖被窝的方式，如果天气比较寒冷，可以通过使用空调的方法来进行调理。避免出现了明显的室内温度过低的现象，影响到孩子健康成长，也可以选择使用放暖水袋来暖被窝。
❽ 冬天太冷了怎么保暖
适当的戴帽子，围围巾，除非极寒，戴帽子是不必要的，因为习惯了会有依赖，让自己的防寒能力下降
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还可以适当力度揉搓肌体，也可以带来温暖，如搓手