‘壹’ 冬季户外搞活动如何取暖呢
谢邀。哈尔滨旅游业很完善。不要担心不好找车什么的。做普通的攻略即可。至于保暖。哈尔滨温度和我家那边差不多。零下二十度的早晨是什么概念，就是你戴着棉手套，从站台走向火车车厢，超过七个车厢的距离，差不多就足够把手冻的生疼了。请一定按照把自己穿成熊的标准来穿。首先。头上，帽子和耳罩。脸上，口罩可选可不选，个人认为零下二十度不戴也可以，当然我是北方人，已经被冻习惯了，题主如果觉得慎得慌可以买个加棉口罩。脖子。围脖或者脖套。棉衣。过膝最好，羽绒服最好。里面穿一个保暖秋衣外面再套个厚毛衣。腿上。保暖秋裤，再加一条厚棉裤。或者厚棉裤外套一条比较厚的打底裤。脚上。底子厚的棉鞋。再配一双厚袜子。腿和脚很重要，下面穿暖和基本就不太冷了。中午会暖和很多。建议早晨十点后再出门，如果时间宽裕的话。早晨出门真的是比半夜出门还冷。你要不要感受一下吸一口气鼻子里是冰碴子的感觉呢……其实如果最低温是零下二十度，没有什么，不算太冷。里面多套两件，像滑雪的时候那样就可以了。希望玩的开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
‘贰’ 冬季室外工作怎么保暖才好
（1）起居保暖法：早晚特别要注意添加衣服。寒冬不在室外久立、久行。喜欢晨练的人应等太阳出来之后再去锻炼。因为每天的最低气温一般出现在凌晨5时左右，因而冬季的日出之前，天气是非常寒冷的。此时外出锻炼，易受“风邪”侵害，极易患伤风感冒，一般待太阳出来半个小时后，晨寒才开始缓解。（2）衣服保暖法：怎么样的衣服才保暖呢？卓大宏认为，衣服要贴身穿，质地面料柔软，纺织物中应含有大量的空气，能避免空气流通散热，保暖性较好，比如羊毛、羊绒、棉等保暖性都不错。另外，袖口要扎紧，行走动作幅度不宜太大，以免散热。（3）局部保暖法：广东人不怎么爱戴围巾、帽子，卓大宏说，头、颈、脚是局部保暖的重点区域。头部是人体散热最多的地方，在冬季，人体就好比一个没盖子的热水瓶，大量的热量都是从头部散发掉的，因此给热水瓶加一个瓶塞———戴顶帽子，不仅美观还保暖。至于围巾呢，卓大宏说，一条围巾甚至能顶上半件毛衣，所以有哮喘、慢阻肺的患者，在寒冷的冬季一定要记得保护好脖子。寒从脚下生，但有的人一年四季都穿透明丝袜，脚部保暖明显不足。卓大宏建议，冬季要穿厚一些的棉袜，洗完澡之后保持脚部的干燥，并按摩、拍打脚部促进血液循环，这样可以起到非常好的保暖作用。（4）饮食保暖法：冬季适当进食狗肉、羊肉、鹿肉等热量高的食物，早上可以喝一点热粥，平时多进食一些黑豆、核桃、桂圆等，千万不能饿肚子。也可以适当喝一点红酒、米酒等，适当饮酒能起到温通的作用，舒张血管，促进血液循环。（5）运动保暖法：虽然冬季天气寒冷，穿衣服多，行走不是太方便，但还是要适当活动一下身体，选择性地进行一些有氧耐力锻炼，如散步、健身慢跑等，帮助人体的抗御能力增强，让机体逐渐适应寒冷的环境。
‘叁’ 冬季登山如何做好保暖准备
冬季气候寒冷，在登山活动中保暖显得尤为重要。因“风寒效应”或“水寒效应”而引起身体失温，会导致感冒、冻伤甚至致命。所以冬季登山应注意防寒防湿，避免失温。
使用和携带适当的登山装备，养成良好的习惯，将有效的避免失温现象的发生：
1、三层着装原则：冬季登山时，只要注意不同衣服的配合，就能很好的保暖。每一种不同的衣物皆能够提供不同的功能。故此，分层穿衣法能够集合不同衣物的特点，令身体在运动时仍然保持良好的状态，达到排汗、保暖及防风的功能。
在严寒的天气之下，衣服除了有保暖及防风的功能之下，保持皮肤干爽的.内层排汗快干衣物亦不可少，故此选择适当的装备是十分重要的。其实进行户外运动时，分层穿衣法能够为你带来最佳的效果。分层穿衣法主要可分为三层为底层衣物是最贴身的衣物、中层保暖衣物、外层防风衣物。
底层衣物： 第一层为底层衣物是最底层、最贴身的衣物，此层衣物在寒冷天气下特别重要。冷天穿衣尤其讲求层次，因为每一个层次都发挥着不同的功用，同时会互相协调，以达到预期的效果。底层主要是将人体汗气在最短时间内排出体外，保持皮肤干爽。因为汗水会迅速把体温带走，在寒冷的气下可能会结成冰块，故此令汗水尽快离开皮肤表面，是保暖的必然步骤。
中层保暖衣物： 第二层为中层保暖衣物，抓绒属于人造纤维，特点在于柔软保温，手感比其他保暖衣物更舒适。由于户外装备应该采用多层暖而薄的衣物，故此保暖层采用衣物会比大羽绒更合适。另外羽绒外衣亦是十分有效的保暖层，羽绒外衣强调保持体温，羽绒的好处是轻身，而且保暖功效的超卓。羽绒外套布不同的充绒度，越高越表示保暖，其保暖性能特别适合严寒的天气及冰天雪地作活动。
外层衣物： 第三层为外层衣物，此层衣物有挡风及防水的功用。由于此层直接触到外间环境，故此衣服的装备设计亦十分细致讲究，如：灵活的头罩、放水杯的内袋等，同时采用精选高效能的布料。
2、当停止运动时，身体就会觉得寒冷。所以休息的时候要添加衣物，而且休息时间不应过长。
3、即使气温很低，在进行大强度的运动时仍会出汗。当内衣、袜子等被汗水打湿后，会使身体散发大量的热量。所以到达露营点或下山后应立即换上干燥的衣物。
4、在温度较低的区域进行活动，帽子、头巾、手套都可以防止身体丧失热量，应当随身携带。
5、登山时应携带雨衣，除了防雨外亦可防风。
6、在紧急情况下，急救保温毯可以有效的维持生命。
‘肆’ 冬季户外大型活动要如何取暖呢
你好，冬季户外大型活动，取暖建议使用暖宝宝，因为现在很多的地区是不允许烧火的，最合适的就是暖宝宝取暖。
‘伍’ 冬季户外大型活动如何取暖呢
我国目前的采暖方式主要有：集中供暖、散热器采暖、地热地板采暖、中央空调采暖、分户壁挂式燃气采暖、电热膜供暖等。
集中供暖
集中供暖主要是以城市热网、区域热网或较大规模的集中供暖为热源的供暖方式。在我国，普遍采用集中供暖的方式较多。热源供给的主体是由热力公司直接供给，或者由热力公司经过热交换后间接供给的，其它还有由小区锅炉房直接供给的。集中采暖的优点：我国集中供暖技术较为成熟，使用安全方便，可以全天候供暖，费用由政府统一收费标准收取，价格便宜。
集中采暖按照其末端设备划分，又可以分为散热器采暖、低温热水地板辐射采暖。
散热器采暖
但它有明显的缺陷：供暖的温度与时间不由自己控制，立体式的散热片不美观、占空间，影响室内的装修效果，在供暖期间前后无热源，散热片取暖的出水温度大约在70摄氏度以上，但是当散热片的温度达到80度时就会产生灰尘团，使暖气片上方的墙面布满灰尘且供热的不均衡，有的热，有的冷，不方便调节，在住宅中已经逐渐被地暖取代。
地热地板采暖
地热地板采暖的采暖是通过埋于地板下的铝塑复合管或导电管加热管，把地板表面加热到适宜的温度，使热空气由下到上向室内均匀辐射热量而达到供暖的效果。
地热地板采暖具有以下优点：①住宅房屋内的温度分布均匀。②营造健康的室内环境。③高效节能。④大量节省空间。⑤地板采暖方式造价合理，可普遍推广使用。
地板地热采暖的不足之处：地板地热采暖对于地板质量的环保要求较高，在持续加热的情况下更容易产生挥发性有害气体。因此在选择地板时，一定要注意选择真正环保的。
中央空调采暖方式
中央空调采暖方式大多数在高档楼盘中使用，可分为气冷式和水冷式中央空调系统。其优点：档次高、外形美观、舒适度高，带有新风系统的“风冷式”更为舒适，温度与时间可调节，较适用于面积较大的低密度住宅与别墅。
但是这种采暖方式同样存在明显的缺陷：前期的投入大且运行费用较高，耗电量大，无法享受国家低谷用电的优惠政策。
分户壁挂式燃气采暖
分户壁挂式燃气采暖一般可同时实现暖气及热水的双路供应，其原理是在厨房或阳台上安装壁挂炉，通过壁挂炉燃烧天然气达到采暖的目的，在室内与壁挂炉相连的是管线和散热片。
分户壁挂式燃气采暖的优点是：①供暖的时间可由自己设定，随时开启；②住宅内的每个房间温度能在一定的范围内随意调节；③一部分的壁挂式采暖炉同时还可以提供生活热水。
缺点是：①壁挂式的采暖炉使用寿命在l5年左右，更新维修费用要由业主承担；②家中无人时，需要保留4摄氏度左右的低温运行(防冻作用)；③热泵启动及火焰燃烧，噪音较大，且存在一定的空气污染问题。
电热膜供暖
电热膜采暖方式是以电力为热源，以电热膜为发热体，大多数电热膜为天花板式，因此给人一种阳光般的温暖舒适感。电热膜供暖的优点是：①可控性强。可根据每个房间需求随意调控室温及系统的开启；②由于是通过红外电磁波的红外线直接传热，所以没有空气循环，不会造成尘土飞扬；③投资费用较低。
电热膜采暖的缺点是：耗电量大，运行费用较高。
独立式燃气(或电)采暖炉
类型:以天然气、液化石油气、煤气、电为能源，分为不同类型的分户式采暖炉。 优点:可自行设定采暖时间，分户计量。家中无人时只需保留4度左右的低温运行(防冻作用)。有的品牌还可同时提供生活热水。比传统暖气先进、节能、安全，可安装在墙体上、房间角落里，价格多在数百元到1000元左右。 缺点:存在安全、污染(电采暖除外)等隐患，据说，市区高层住宅现已控制大面积使用，郊外低密度住宅使用比较适合。
家用电锅炉
类型:分为不同进口品牌。 优点:占地面积小，安装简单，操作便利，采暖的同时也能提供生活热水。舒适性高，适合面积较大的低密度住宅和别墅。最先进之处在于具有多种时段、不同温控预设功能。 缺点:前期投入较大，运行费用较高，该产品不太适合利用低谷电蓄热供暖，以达到最为节能之功效。
水源热泵空调系统
采用水源热泵空调系统，必须设置地下补偿回水设备和集中循环水系统，除投资规模加大外，将涉及诸如水资源、环保等多方面的复杂因素，实施的难度较大，在缺水地区，禁止使用此类设备。
‘陆’ 冬季出行徒步如何穿衣保暖
冬季徒步、爬山、如果穿衣不得当的话，很容易导致身体失温现象的产生，身体丧失过多热量后体温逐渐降低，生理机能减弱。如出现“失温现象”通常在旅行中，无论是徒步、登山，还是滑雪，都需要采用“叠层穿衣法”。叠层穿衣，通俗地讲就是一层一层地穿衣服，但又不是简单地将衣服叠加，层数越多越好。一般三层就可以起到保暖...的效果。 一层需要穿贴身的排汗内衣、内裤和袜子，能够吸附汗水，防止身体水分流失，保持体温;中层为保暖层，包裹全身的衣物或者背心都可以，不过要选对材质;最外面一层，冲锋衣裤，则主要起防风防水、保暖、透气、耐磨。 内衣主要的作用是排汗、透气和保暖，但是在冬季则主要是排汗和保暖。选择内衣时大多数人以为棉、毛、丝等天然纺织材料排汗保暖效果好，其实不然，棉吸水快但干燥慢，羊毛吸水性差、贴身的舒适度低，丝质更是不适合户外运动穿。
‘柒’ 冬季参加户外运动如何保暖
保暖=隔绝冷空气+新陈代谢+水+热量+运动
在冬季出行之前要充分考虑以上等式的各个因素，并且要防患于未然。在攀爬之前的晚上要吃饱喝足。保持活动避免身体冷下来，准备发热袋，预备备用的厚手套，放松鞋带，并且充分了解装备的使用程度和使用极限。在攀登时，要记住冰和金属物体很容易会和皮肤粘在一起（在放置保护时注意不要用嘴叼着铁锁），一点点小错误会带来大麻烦。在比较暖和的天气里带上厚重的手套练习各种放置保护的方法，并且体会你在灵敏度降低条件下的能力极限。更重要的一点，攀登伙伴要相互注意对方是否有冻伤、体温过低，或者其他异常情况。
‘捌’ 晨跑如何保暖
秋冬季气候寒冷，人们普遍御寒的衣服穿的很多，这也给锻炼带来了难度。专家建议，秋冬季户外跑步可以选择较紧身的跑步服，保暖效果好，还可以选择套个羽绒背心，保护内脏，别忘记戴帽子。天气实在冷还可以戴上口罩，耳罩和手套。
秋冬季跑步的三层着装原则：第一层是排汗。要让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是涤纶或者特种涤纶。贴身的衣裤最好是运动型的，不建议穿纯棉的，否则等跑完，内衣吸足了汗，凉下来以后很容易感冒。第二层保暖。一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来保暖。第三层保护。防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是涤纶做的风衣。