① 天气冷了。下面更不舒服
我想应该是前列腺有问题吧。
前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。寒冷天气可以使交感神经兴奋性增强
，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，导致尿道内压增加，严重 时可引起逆流。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作， 出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。一些人还会出现内裤常湿的尿淋沥的尴尬情况。所以，每到天气寒冷的时候，前列腺疾病门诊患者都会剧增。多数
患者的治疗效果往往随着天气的逐渐变冷而显得不尽如人意。这让许多医生也头痛 不已，知道“冬天治疗前列腺疾病是受累不讨好的事”。那么，在寒冷的天气里， 前列腺患者应该注意哪些事情呢？
饮水——每天2升以上
天气变冷之后，许多人的饮水量不如从前多了。而饮水减少会使尿液浓缩、排
尿次数减少，这样，对前列腺及其他脏器（肾脏、膀胱等）等都会有不利影响。所 以，寒冷的季节也应该多饮水。一般人每天饮2升以上的开水或茶水，即可以通过 排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。即使是尿频的前列腺疾病患者，也要多饮水。为了避免睡眠后频繁起夜，影响休息，临睡前可 以减少饮水量，把多饮水放在白天。
排尿——尿急时莫“忍”
许多人尿急时，总是能忍就忍，这种态度是不可取的。憋尿会让膀胱过度充盈
，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器（肾脏和 输尿管）带来危害，甚至造成肾功能衰竭。此外，忍尿不排，还可因逼尿肌松弛而 发生排尿困难和尿潴留。
癖好——戒掉烟酒和辣子
酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴
部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。医生们观察到，嗜酒和吸烟者的前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的发生率比不近烟酒者要高。因此，在寒冷的冬季，前列腺疾病患者一定不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖，同时尽量不要吸烟。
穿衣——局部保暖到位
在寒冷的季节里，一些追求时尚的男人，尤其是一些白领，为了得到良好的形
体效果，往往穿得较少。这就忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重 原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。
吃——加些锌元素和抗氧化剂
冬天是补充身体营养的重要季节。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用，
应该多摄入。海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等含有大量的锌。抗氧化剂可以保持前列腺健康。男士们的餐桌上应该多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各类抗氧化剂。
玩——避免久坐的娱乐活动
冬天假日较多，很多人喜欢坐在一起打麻将、打扑克。玩儿久了，一些男性就
坐不住板凳了。这是因为男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的。所以经常久坐的男人前列腺负担较重。不少前列腺疾病患者都有体会，久坐会让他们很不舒服。因此，这些人应该少打麻将和扑克，避免需久坐的娱乐活动。另外，骑自行车、摩 托车以及骑马等骑跨动作，也都可以造成对前列腺的直接压迫，导致前列腺充血，也应该尽量避免。
性生活——适度并加强锻炼
适度的性生活有利于前列腺健康，性生活要有规律，过度的性生活及频繁的手
淫对前列腺是不利的。天气寒冷时，同样应该坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等。这样，可以改善血液循环，对于提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。
② 前列腺是很怕冷的，那该怎样为前列腺保暖呢
前列腺是一个非常容易怕冷的器官，冬天前列腺炎特别容易加重，如果以前得了前列腺炎被治好了，冬季也特别容易复发。冬季是前列腺炎患者必须要加以注意得一个季节，必须得保护好前列腺。
5、吃得清淡一些
冬天天气比较冷，所以很多人想吃一些刺激性的食物来让自己暖和起来，但是对于前列腺炎患者来说这样不可取，这样会加重前列腺炎的症状。想保护好前列腺就得吃得清淡一些，不要吃一些辛辣刺激的食物。
前列腺是男性的生命线，关系着男性的生殖健康。希望各位男性能够认识到前列腺炎在冬天容易加重和复发的事实，切身实地地保护好前列腺。
③ 怎样保护好慢性前列腺
问题一：教你如何保护好前列腺 前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是 *** 的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：●检查包皮是否过长，过长者要衫搭及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。( *** 总医院 张梅珍 庄海红)
问题二：男性前列腺该怎样或蠢拿保护,吃什么对前列腺有好处 病情分析： 你好，前列腺炎最好到当地的三甲医院检查一下，慢性前列腺炎不容易好而且极容易复发，尤其是醉酒与性生活不规律，还有就是感冒。建议你中西医结合治疗，向生命腺康与抗生素这样的组合治疗方法，你可以找个中药与抗生素结合，这样治疗前列腺炎不易复发，治疗以后需要在生活上注意。治病容易防止复发也不容易。祝你早日康复
问题三：久坐的人如何保护前列腺 前列腺炎是一种常见的男性疾病，给患者生活造成诸多不良影响。前列腺充血是导致前列腺炎发生的重要因素之一，与不正确坐姿、性生活过于频繁等不良生活方式息息相关，因此，保护前列腺首先要做的就是改变不良生活习惯。 久坐会直接压迫会 *** ，造成前列腺充血，更可使直肠附近的静脉丛长期充血，发生盆腔静脉疾病，如痔疮、精索静脉曲张等，久坐的男性朋友应隔一段时间就起来活动一下，走一走，动一动，可以减轻前列腺的压力。 如果工作实在忙碌无法经常起来走动，男性朋友也可以在座位上动一动，或者有意识地做一做提肛运动，利用 *** 肌肉的收缩，改善前列腺的血液循环。 特别提示：卧床最有益于给前列腺减压 研究表明，卧床不仅有助于缓解腹部压力对前列腺的压迫，还能促进血液循环，减少充血，比散步的效果更好，有条件的患者可以找张床，或者沙发，躺上一会儿，对缓解前列腺充血的状况更加有效。
问题四：男人如何保护自己的前列腺？ 前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎严重困扰着男性，男性应多了解一些前列腺知识，做好预防保健工作。1、养成健康的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。因为中医认为，酗酒、吃 *** 性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。2、运动提高机体免疫力现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，专家建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。3、吃点南瓜子、核桃仁中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。我提醒：精彩内容不档春断，想继续关注更多相关内容请进入【前列腺炎常识】频道。
问题五：如何保护前列腺 前列腺疾病严重威胁着男性朋友的健康，而且患有前列腺增生的中老年人，冬季病情极易恶化，重者可引发急性尿潴留，肾盂积水，诱发尿毒症而危及生命。冬季前列腺门诊量骤增四成随着冬季的来临，前列腺及其并发症呈现高发趋势。许多前列腺疾病患者久违的尿频、尿急又找上门来，前列腺疾病门诊患者也剧增。专家说，冬季是前列腺疾病的高发季节，近期前列腺疾病门诊量增长了40%，同时ED患者也呈现一个增多的趋势。这和冬季性生活环境气温低、不注意局部保暖有关。据统计，六成前列腺疾病患者在冬季病情加重或反复发作。频频起夜很可能是前列腺“惹的祸”很多人认为“天冷小便多”是一种正常现象，但如果尿频、尿急症状重，就可能是前列腺疾病。专家解释说，寒冷天气容易 *** 膀胱，加之出汗减少，所以冬天小便自然多。而最近中老年前列腺疾病患者，尤其是前列腺增生病人增多，除了是受寒冷 *** 外，与平时人们的饮酒多、饮食不当等有一定的关系。比如在夏天泌尿科门诊以肾结石病人居多，而到了冬天，前列腺患者很可能要占半壁江山，这与季节变化有一定的关系。专家还指出，寒冷天气使得交感神经的兴奋性增强，让前列腺敏感地发生腺体收缩，加重前列腺液淤积。因此，天气越冷男人就越要注意保护前列腺。节制性生活：性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在 *** 比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和休整的时间。清洗会 *** ：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之 *** 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此，坚持是预防前列腺炎的一个重要环节。注意防寒保暖：虽然现在已步入温暖的冬季，但早晚温度较低，因此应该注意防寒保暖，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状反复或加重。自我 *** ：男性朋友可以在临睡以前做自我 *** ，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转 *** ，一共100次， *** 使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。
问题六：中老年男人应该怎么保护前列腺 养成健康的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。 这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。因为中医认为，酗酒、吃 *** 性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。 运动提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。 吃点南瓜子、核桃仁。 中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，李曰庆教授建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
问题七：平时应该怎么样保养前列腺 急性前列腺炎患者，应注意如下： (1)卧床休息，保持大便通畅，禁食辛辣 *** 性食物，多饮水，促进排尿。 (2)急性炎症时不作前列腺 *** ，禁用尿道器械检查，以防止感染扩散。 (3)禁忌房事，避免性兴奋。 (4)排除诱发因素，预防感冒及会阴损伤，避免骑自行车。 (5)下腹会 *** 热敷或热水坐浴。 (6)避免会 *** 受潮湿阴冷 *** ，如疼痛剧烈时可服用镇痛药物。
问题八：有哪些保护前列腺方法 明显减少或戒除性生活对慢性前列腺炎患者没有益处的，患者应该根据自己的年龄、病情、治疗的情况以及身体健康状况而适当安排自己的性生活，既不过于频繁，也不禁欲。保护前腺 *** 给男人带来的好处有规律的性生活不仅不会伤害前列腺，还可以保持前列腺的正常的新陈代谢，有助于清除前列腺内有害物质并加速局部的血液循环，有利于前列腺功能的恢复并加速炎症的消退，同时也是密切夫妻感情并避免性冷淡的重要措施。当前列腺发生炎症时，前列腺液内会有很多的病原体和炎症细胞，如果不进行性生活，前列腺液积聚在腺泡内而无法排出，病原体不断繁殖，虽然服用了有效的药物治疗，也往往不会获得满意的效果。因性冲动而引起 *** 的勃起及前列腺的充血，也会加重慢性前列腺炎的症状。在性生活过程中，通过 *** 动作，可以使前列腺的平滑肌收缩，促进前列腺液排入尿道，可以起到比前列腺 *** 更好的引流作用。相反，少部分患者由于长期没有性生活，久而久之对性的情趣淡漠，甚至出现性冷淡和各种性功能障碍。减少看牙医的次数研究显示， *** 时常接吻的人看牙医的次数明显少于那些不爱接吻的人。因为接吻能帮助唾液洗刷牙齿上的东西，并降低酸性物质的产生，从而预防龋齿，阻止牙斑的积聚。此外，经常接吻还能督促人们保持口腔清洁。安全的体育运动 *** 是你能从事的最安全的运动之一。不同的 *** 姿势，可以伸展锻炼身体的每一块肌肉。 *** 的运动效果堪比游泳、跑步，并且还能增强你和伴侣的感情。这些缓解前列腺痛的方法都是因人而异，如果疾病严重还要及时去医院诊治。腺炎之重重罪恶前列腺是男性生殖系统的一个器官。前列腺发炎不仅可引起局部的不适和病症这是医生和患者大都知道的事情;更重要的是还可引起全身病症和不适甚至引起尿毒症等恶性疾病对此则知之甚少。总之前列腺炎对人体的危害是多方面的并随病程长短及病情轻重程度不同而各不相同。
④ 请问前列腺要怎么保养
无论是急性前列腺炎治愈后还是慢性前列腺炎患者，在日常生活中均应该注意尽可能减轻前列腺的充血症状，如克服频繁手淫习惯或过度纵欲、骑自行车要保持坐垫柔软并不宜过长时间骑车、不要长时间久坐、天气寒冷时注意局部保暖、不要穿着紧身衣裤、平时多饮水多排尿等。
如果每天在热水中坐浴15～30分钟，可以加速前列腺的血液循环，帮助缓解前列腺充血，促进炎症消退。但此方法对于未婚未育的青年男性，选择热水坐浴则应该十分慎重，因为热水坐浴可能损害患者的睾丸功能而影响婚后的生育能力。
日常生活中我们可以通过什么来对前列腺保养呢？
1、局部保暖要到位
一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。
2、多喝水
多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。饮食上及时补充身体营养需要，特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。相应地也要加强锻炼，有利于男性健康。
3、多放松
生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
4、多排尿
这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
5、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
6、有规律的性生活
临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。
7、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。
8、不要久坐，做好保健
短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。
⑤ 秋冬季节男人该如何保养前列腺
好不容易盼到了舒爽的秋季，却有不少男性陷入前列腺疾病的困扰。秋季也是前列腺疾病的多发季节，由于气温变化，容易导致男性前列腺疾病问题，甚至反复发作难以治愈，出现排尿困难，尿频、尿急、尿不尽，尿痛等症状，让男人苦不堪言！
秋季应该如何正确保养前列腺？
1、避免憋尿男性的前列腺与尿道都是相邻近的，所以为了防止感染，男性朋友要注意，不能够憋尿，有尿就要排放，这样不仅能够清洗前列腺残留的污垢，也会给肾带来健康，平时还要注意，多喝水多排尿，对前列腺十分有益。
2、禁止久坐生活中，大多男性朋友的工作都是坐办公室的多，所以一旦上班就会很长时间都坐在椅子上，其实这样是不好的，因为长时间坐着，很容易导致阴部充血，出现排尿困难的症状，所以要保健好前列腺，一定不能久坐，要多站起来活动。
3、戒烟戒酒很多男性朋友都是有抽烟喝酒的习惯，而且不抽烟喝酒的时候就睡不着，这样很容易导致前列腺充血水肿的情况，容易诱发前列腺疾病，因此，要戒烟戒酒，平时也不要吃辛辣食物，多运动提高抵抗力，这样就能避免相关前列腺疾病的出现。
4、多洗温水澡夏天天气炎热，很多男士都喜欢洗凉水澡，但是秋冬季不要，可以多洗温水澡，缓解肌肉与前列腺的紧张。
5、控制性生活频率不管是已婚男士还是独居的，一定要控制两性之间的生活频率，防止前列腺长期处于充血和肿大状态，减少其肥大的几率。