1. 冬天如何保暖
秋冬季节，保暖是关液冲键，推荐几个秋冬季保暖好物。
1.羽答埋歼绒手套。鸭绒填充，内芯是薄绒清冲，防风又保暖，骑车戴特别合适。
3.脖套。冬天的风是刺骨的寒冷，有个脖套紧贴着脖子保暖能远离寒风的侵袭，还可以买个羽绒脖套，那个更加暖和。
4.电热毯。电热毯简直是居家必备神器，睡前通一会儿电，能让被窝热乎乎的，冬天暖床神器，适合没暖的南方和供暖不足的北方。
5.电暖风。脚冷腿冷怎么办，用小太阳来暖一暖，插上电热的很快，操作煎蛋，小巧不占地方，方便移动，就是有时候温度高会感觉很干。
6.加湿器。在使用电暖风时，温度过高会很干，使用加湿器提高一下湿度，也能减少静电带来的困扰。
2. 冬天保暖小技巧
冬天保暖小技巧
1、多喝热水
入冬了，怕冷的人需要多喝热水，让体温恢复，促进血液循环，减少垃圾的积累。
2、穿上打底裤再出门
不要做风度一族，腿暖了全身都会暖和起来。入冬了保暖裤穿起来，寒气也会远离你。
3、别把手放进口袋里
很多人喜欢把手放进口袋，整个人蜷缩成一团，这样会影响手臂血液循环。相反的，要多活动手臂，才能促进手臂血液回流，让身体暖和起来。
4、睡前泡脚
泡脚很养生，可以排毒促循环，赶走四肢僵冷的情况，能让你轻松入眠哦！每晚20分钟，让你整个冬天不怕冷。
5、起床前拉伸一下
拉伸可以缓解身体僵硬，促进经络疏通，让你身体不觉得寒凉。比如压压腿，拉伸手臂等，每次5分钟。
3. 在寒冷的冬天应该如何保暖
1、核心部位要保暖
气温下降，增加衣物保暖也有窍门。下肢保暖做得好，全身都会暖和。手脚冰凉，尽量不要总用热水袋或暖宝宝焐热，可以多泡几次脚，每次泡脚20分钟，同时可按摩脚掌。在家感到冷时，可以穿件保暖背心，还可以穿上一个脚套，把脚踝也包裹住，这样可以保持身体核心区域的体温。
不要因为天气冷，睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环。如果觉得冷，可以适当在脚下加一条毛毯。外出时，换上厚实的鞋袜，同时做好头部保暖，老年人头部暴露在外容易受寒冷刺激，引发血管收缩，增加病发几率，要注意防护。
2、室内巧妙增温
改善家居环境可增温。一些老式的铝合金门窗和钢窗没有密封条、一些新式门窗密封条使用一段时间后会老化，可以加装密封条和重新更换密封条。家中如果是实木的沙发或床，可以用布艺材料包裹木质座椅。
客厅、卧室的石材和瓷砖地面可铺装地毯，照明设备可更换为暖光源的灯，墙面挂壁毯。窗帘尽量换成布质厚密、隔热保暖效果好的窗帘。对冷色调的皮质沙发可以进行“全棉”处理，利用纯棉坐垫和抱枕，让居室感觉更暖和。可以在床单上铺一层毛毯或铺一块绒面的毯子，睡起来会比较暖和。
3、做些暖身运动
冬天很多人回到家钻进被窝或窝在沙发里就不愿意动了，这是不对的。血液循环慢，感觉会更冷。可以在家适当地做一些暖身运动，如瑜伽，其舒缓性强，且动作轻、慢，可以促进血液循环，适合在家进行。
每天起床前，在床上做一下暖身运动。天冷有人喜欢抱着热水袋或开着电热毯睡觉，这不但可能造成低温烫伤，还会降低人体自身产生热的能力。最好睡觉前用热水袋和电热毯将被子和床单焐热，睡觉时将电热毯关掉，将热水袋拿出去。
(3)冬天怎么保暖小秘密扩展阅读：
冬天这些部位不能冻：
1、腹部：患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大，秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服。
2、腿脚：脚是人体各部位中离心脏最远的地方，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。
3、头部：秋冬季节不宜晨起洗头，容易受风寒。
4、膝关节：在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，尤其是膝关节处，久而久之，会引起慢性风湿性关节炎。
5、脖子：容易引起有肺部症状的感冒；导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
4. 冬天如何穿得少又保暖
冬天如何穿得少又保暖
你知道冬天如何穿得少又保暖吗？很多人在冬天的时候都会纠结该选择温度还是风度，殊不知现在已经可以做到二者兼具了！下面我就在这里跟大家分享一些冬天如何穿得少又保暖的内容，希望对你们有一定的启发。
冬天如何穿得少又保暖1
1、穿半身羽绒服，长度最好过腰
俗话说：寒从脚底生。秋冬保暖要从下半身开始。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅。进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至漏进冷空气，使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服，长度最好过腰，同时增加下半身衣服厚度。
2、每层衣服之间有空气隔层
衣服的保暖性不仅与厚度有关，还取决于含气量和透气性。每层衣服之间具有良好的隔绝冷空气的作用，如果衣服层层裹紧，就会使衣服夹层之间的空气变少，保温作用反倒不明显，让人觉得更冷。
3、高领衣服更适合在寒冷室外穿着
秋冬很多人爱穿高领衣服，保护头颅不受寒，不过也应分场合。在寒冷的室外这么穿，可以防止脖子受寒，但进了温暖的室内，应让脖子放松透气，使颈部的汗能够快速挥发，否则汗液蒸发带走身体热量，让人感觉更冷。比起高领服装，可穿可脱的外套显然更好。
4、袜子不能太短，脚保暖很重要
秋冬要做好脚踝的保暖工作。如果袜子太短，让脚踝裸露在外，就易受凉，建议穿长筒袜，可以有效保护腿脚。此外，袜子不能太厚袜口不能太紧。
冬天如何穿得少又保暖2
在寒冷的冬天里，里面先穿一件贴身的长袖内衣或者保暖内衣. 保暖内衣外面可穿一件长袖单衣，之后再穿上针织衫。 针织衫可以尽量选择 较贴身，扣扣子的一种。 最后，可在外边穿上大大的`长外套。
外套分几种：
1、 超冷的时候适合穿绒的，或者厚布料的外套，如果领子有毛毛，或者外套有帽子，帽边有毛毛的话，会更加好看。
2、 比较冷，但是风很大的话可以选择皮革的长外套，颜色随你喜欢，最好选择拉链、而不是扣扣子的皮外套。没有帽子的皮外套才好看。
3、一般冷的话，可以选择穿长风衣。驼色的长风衣，苏格兰格子风衣，牛仔布料的风衣，大花纹、华丽的风衣都是不错的选择。记住，这些风衣不能买有帽子的，买了也要买帽子能拆掉的，不然的话一点儿也不好看。
下身最好穿裤子。不是很冷的话穿一条就够了，可以选择深颜色的裤子，牛仔裤等。如果很冷的话，不建议先穿保暖长裤再穿裤子,或者长裤袜，再穿裤子。袜子比保暖长裤贴身，更适合活动。 比较冷的话，不建议穿裙子。因为穿裙子，膝盖、肚脐容易受凉。 脚上可穿靴子。 这种穿衣方法最大的优点就是薄，很贴身。 冷空气都没办法钻进来了，当然不觉得冷啦。 这是一种层叠的穿衣法。外套适合在室外的时候使用，来到室内，脱下外套，甚至连针织衫都脱下之后，也能适合环境、温度的转换，同时又不会感觉过冷或者过热。