‘壹’ 50天宝宝睡觉喜欢把两只手放在外面，身上热和，手是冷的，怎么办
病情分析： 您好，孩子的睡姿中的确是比较喜欢这样的无拘束的状态的，这样的话建议您可以用睡袋的方式来保暖的。 指导意见： 现在市面上会有一种胳膊另外分开的睡袋的，这样的睡袋会比较适合您家的孩子呢。
‘贰’ 我家宝宝身上很烫但手冰凉怎么办
你好。宝宝的手脚冰凉，身体发热，额头也热，说明宝宝的体温还会上升。什么时候宝宝的手脚发热了，体温就是升至最高了。所以家长发现宝宝手脚冰凉的时候， 需要盖被子保暖，等宝宝手脚发烫的时候，揭开被子散热。宝宝上呼吸道感染，可以引起胃肠功能紊乱，腹泻的时候，需要在原有饮食基础上，减少四分之一的进食 量，减轻宝宝 的胃肠负担。多给宝宝喂开水，补充体内流失的水分，加快毒素从体内排出。尽快带宝宝到医院就诊。
‘叁’ 在冬天的时候，孩子的手很冰，该怎么办
一到冬天，大家担心的保温问题又来了，在冬天的时候，孩子的手很冰凉，该怎么办？下面，小编带大家一起来看一下吧！
儿童手脚冰凉的缓解措施
儿童手脚冰冷需要补充营养，现代人为了应对寒冷的冬天，很多人会吃热量高的食物取暖。热量高的食物可以让体质差或贫血的儿童感到温暖。常见的热食包括牛肉、羊肉、鱼等。这种食物含有非常丰富的铁，可以帮助儿童补充铁，同时缓解儿童手脚冰冷的情况。进行适量的活动可以帮助儿童减缓手脚冰冷的。冬天，很多父母喜欢把孩子留在家里，不让孩子出去活动。其实这样做是不对的。寒冷的冬天也要让孩子运动。儿童运动时会产生热量，这种热量足以温暖孩子的身体。特别是冬天早上，要让孩子们做适当的运动。这样不仅能促进孩子们的血液循环，还能全天保持活力。
‘肆’ 宝宝发高烧，手脚冰凉，这时候该怎样去给宝宝暖脚
发烧时手脚冰凉，一定要想办法让孩子多出汗，比如说多喝热水，用热水泡泡脚，多出汗，多去小便，特别注意手脚保暖。如果实在不出汗，就可以进行一些必要的处理措施，比如说在孩子后背的大椎穴附近，进行手法按摩刺激，或者刮痧，点刺放血，也可以在保暖措施下，在后背进行摩擦刺激，提升阳气，改善手脚冰凉的问题，同时这样做一方面还可以让孩子哭闹，一方面可以排出体内的湿气，都可以有效的促进孩子出汗，有利于体温的下降。
‘伍’ 宝宝手脚冰凉，但身体却不凉，怎么让手脚暖
衣要暖
进入寒露后，就不能再“秋冻”了，夜晚温度会降得更低。
要有给宝宝增减衣服的观念，时时提醒、刻刻不忘，很容易一不小心就感冒着凉了。
对于鼻炎的宝宝，一感冒又是几个月流鼻涕的苦难历程。
俗话说，“白露身不露，寒露脚不露”。
防止凉气进入身体，最重要的是脚步的保暖，不要再让孩子打赤脚了，袜子最好穿中筒的袜子。
下雨天，鞋子打湿了，回到家一定要暖暖脚。
食要暖
这个时候就不要总喝凉水了，多喝些温热水。
还可以多吃些芝麻、糯米、粳米等食物，用它们来煲热粥喝，不仅能温热身体，还能滋润秋天的燥气。
普通的大米又叫粳米，含人体必须的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B等营养物质。
用粳米煮粥在我国已有两千多年的历史。粳米粥最上面的一层粥油能够补液填精。
黑芝麻也有益气、补肝肾的作用。它富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，其中含钙量比蔬菜和豆类都高得多。
这个节气吃黑芝麻粳米粥对病人、小孩、产妇、老人最是适宜。
黑芝麻粳米粥（适合1岁以上的孩子和大人食用）
1. 黑芝麻用小火焙香后，辗碎备用。粳米淘洗干净。枸杞用温水泡发。
2. 将黑芝麻、粳米一同放入锅中，大火烧开后转小火煮30分钟。
3. 放入泡发的枸杞，再煮10分钟即可。
住要暖
寒露过后，夜晚来临得更早了，气温不断下降，跟着大自然一起入睡，早睡早起也有助于保暖、防感冒，充足的睡眠有助于抵抗力的提高。
睡觉前泡泡脚，更是一件暖而幸福的事情。
在保暖的前提下，经常打开窗户，保持室内空气清新，减少呼吸道问题的产生。有条件的话，可以种植一些绿叶花卉，让环境充满生机，即可调节情绪，又可净化空气。
行要暖
有人说“秋天都不锻炼，你还想什么时间锻炼？”是的，秋天是最适合锻炼的季节。
动生阳，行生暖，在公园、湖滨、郊野适当的运动能增加身体的温度，还可增强体质。
我们可以登高，就快要重阳节了，邀约亲朋，带着孩子，登高望远。
我们可以赏菊，菊花是寒露时节最具代表性的花卉，处处可见它的踪迹。
我们可以观红叶，满上红叶如霞似锦，如诗如画，视野和心胸都会开阔很多。
‘陆’ 我家宝宝特别怕冷，如何才能给他做好保暖工作呢
宝宝怕冷，家长可以给孩子加点一副，出门的时候让孩子戴上帽子和手套，这样就能做好保暖工作。天冷的时候宝宝容易生病，并不是妈妈没有做好保暖工作，而是因为妈妈没有做对保暖工作。孩子最怕的地方并不是头和手，而是脚，后背以及腹部。宝宝的脚非常重要，如果脚冷的话全身都会特别冷。而且宝宝的脚上有很多的器官，对外界的环境以及触感非常的敏感，血液循环以及保暖的工作非常差。
保护重要部位
而且还会出现腹泻，最后也会影响孩子的健康。所以天气冷的时候千万不要大意，一定要学会把宝宝的腹部保护好。而且在穿衣服的时候也要厚薄得当，不能穿的太多，也不能穿的太少。只要保护住了正确的位置，相信宝宝也能够安稳的度过寒冷的冬季，而且还不会让自己的身体变凉。所以家长也一定要学会多关心孩子，这样才能够让孩子健康成长。
‘柒’ 冬天孩子写作业手冷怎么办
1、使用暖宝宝
带几片暖宝宝就行了，冷的时候捂一下手，这样写字的时候会好一点。
2、互相搓捂
写字时间过长手冷可以捂捂再写，有些学校条件好可能每间教室都有暖气但大多数学校是没有暖气的，所以冬天上学是件艰苦活得懂的一些技巧来避免手太冷而导致写字不稳。
3、戴手套
可以戴一双保暖方便不影响写字的手套，保证手不要长时间露在外面，吹冷风，预防冻疮。
4、迷你暖手宝
迷你暖手宝一般身材小巧，重量轻，放在口袋里随身携带，不会占用太大的空间，也不会显得沉重。特别对于怕冷的女士和读书的小孩，迷你暖手宝可以称得上一个贴心的小伴侣。
5、适当补充营养素
适当补充营养素，推荐维生素E和维生素C，可以改善血液循环，维生素B族促进代谢，铁和锌，可改善贫血并提高代谢率。每天或每两天吃一粒复合营养素也有帮助，注意一定要吃饭刚结束时服用，以保证吸收率。
6、注意饮食
怕冷的人还要加强饮食调理，提高御寒能力。羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、胡萝卜、大蒜、韮菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、花椒、山药、核桃、龙眼、荔枝等食品都属于“温性食物”，它们能促进身体多产热。日本医学家认为，要使人健壮，抵御严寒，最好能多吃些连根带皮的蔬菜，如胡萝卜、山芋、薯仔、生姜等，和肉类一起炖熟，连汤服用，可以改善体质。
‘捌’ 宝宝睡觉手脚冰凉是什么原因 宝宝睡觉手脚冰凉怎么办
1宝宝睡觉手脚冰凉是什么原因
1、体温调解能力差
宝宝在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，影响血液循环。
2、宝宝穿得少
天气寒冷，若宝宝穿得少，就会感觉到冷，手脚自然会变得冰凉。
3、疾病引起
宝宝若有发热、贫血、营养不良等症状，也有可能会出现手脚冰凉的现象。
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宝宝手脚冰凉怎么办
1、注意保暖
如果家长遇到宝宝手脚发凉的现象，首先要看看是不是穿少了，只要鼻尖和桥汪后脑勺热就是不冷。保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环，适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。
2、调节室内温度
宝宝生活在适宜的温湿度环境里，手脚就不会发凉。家里有空调，最好把温度调到20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。
3、发热引起的手脚冰凉
宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。
4、疾病引起的手脚冰凉
一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长要注意及时就医，同时，还要注意观察宝宝是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。
3预防宝宝手脚冰凉的小技巧
1、多运动
冬天只要是阳光好的天气，就要带宝宝到户外运动，如快步走、孙消银小跑、爬梯子、玩球、做游戏、模仿操等。对刚刚会站立或学走的小宝宝，也要带去在草地上玩耍，大人拉着宝宝的双手，跳一跳、蹦一蹦，有助于强化体温调节能力，使肢体手脚温暖。
2、饮食调养
在宝宝的膳食中，适当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素的食物，如玉米、小米、牛奶、肉、鱼、蛋黄、坚果、胡萝卜等，尤其是温热性食物，能让宝宝抵御寒冷的侵袭，手脚也会温暖起来。
3、日常保健
在日常生活中，妈妈经常给宝宝泡澡、按摩则宴，用暖手保暖手暖脚，使四肢温暖，从而改善宝宝手脚冰凉的现象。宝宝从外边玩耍回来，小手冻得通红时不能立即取暖，不宜马上用热水泡手，要等适应了室温后，再去取暖。
4、常搓手脚
冬天寒冷，要经常给宝宝搓手搓脚，使宝宝双手双脚发热，加速血液循环，脚暖则一身皆暖，帮助宝宝抵御寒冷。