⑴ 处暑为何要护脐 处暑节气怎么做可以护脐
处暑节气是二十四节气之一，到了处暑说明马上就是凉爽的秋天了。夏秋两个季节的特点有所不同，在处暑节气做好养生护理，秋天就跟不容易生病。据说处暑需要护理好我们的肚脐眼，这究竟是为什么呢？
处暑为何要护脐
因为到了处暑里面，脾胃容易受伤，我刚才说了，处暑时候多会夹湿，夹湿的话我们要怎么样，才能祛除这个湿气呢，就是要健脾，因为脾经的话，它主要是分布在肚子，尤其是脐周这一带的，所以必须要保护好你的脐，才能使到你的脾胃运化好，你才能把湿气去掉，才能安然度过处暑这个节气，所以这个护脐在处暑里面很有必要，就是因为实际上它就是一个健脾。
护脐的方法其实不难，我们洗澡的时候，我们可以揉肚子，比方说上揉、从左往右揉36次，又由右往左揉36次，当然你可以揉更多的次数，揉完以后直到发热，那么这个情况就简单的护脐法，实际上就促进了脐周的血管，还有肠管的血液流动，实际上达到护脐作用，另外我们穿的衣服来说，尽量就穿长一点的，可以盖住肚脐的衣服，这也是一个护脐的办法。
处暑节气怎么做可以护脐
肚脐保暖现代医学研究显示，脐在胚胎发育过程中，为腹壁最后闭合之处，表皮角质层最薄，在人体属相对虚弱之地，屏障功能弱，且这个部位皮肤血管分布较密，体表散热迅速，遇冷后腹腔内血管立即收缩，常会引起胃肠的收缩运动，造成腹痛、腹泻等，影响胃肠功能。处暑之际，虽然气温没有明显下降，但早晚温差大，晚上睡觉的时候需注意盖上被子，少穿露脐装，防止肚脐受寒引起消化、生殖等多系统疾病的发生。
揉按肚脐按摩脐部可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，大便溏泻者可调，秘结者可通。方法：每晚睡前空腹，仰卧，两腿弓起，将双手搓热，先以右掌心按于脐部，左掌放于右手背上，顺时针按摩36圈，再换左掌心按于脐部，右掌放于左掌手背上，逆时针按摩36圈。便秘者可增加顺时针按摩次数，便溏、腹泻者则更需注重逆时针按摩。经常坚持揉按肚脐，可健脑补肾、健脾益气、通利二便，加强新陈代谢，使人体气血旺盛，增强抵抗力，并对五脏六腑的功能有促进和调整作用。
艾灸肚脐将艾条点燃，在距离肚脐上3-4厘米的高度进行薰灸，每次持续10-20分钟，以局部出现温热潮红为度。坚持艾灸可起到温通经脉、理气祛寒、培元固本的作用。有研究表明，灸神阙穴可以提高NK细胞的活性，从而达到抗病强身保健的作用。并对晕厥、昏迷者有一定温阳固脱，苏厥救逆的急救作用。
药物脐疗由于脐下脂肪组织少，有丰富的静脉网和神经丛，渗透力强，药物易穿透扩散，是外治法的理想部位。中医脐疗外治法常将中草药配制成粉、膏、丸等剂型，采用填、贴、敷、熏等方法施用于肚脐，以扶正祛邪，防治疾病。如在脐部敷以黄连粉、牛黄粉能清热解毒退烧；檀香、细辛粉调酒敷之可缓解心绞痛；用珍珠粉、丹参粉调敷能疗失眠；用砂仁、枳实敷之可调理消化不良等等。但这些都需要在医生的辨证分析指导下合理进行。
处暑吃什么比较好
1、莲藕莲藕中含有很多的微量元素，例如铁、钾、锌、镁等元素，尤其是含铁量最高，对于一些缺铁性贫血的人来说，吃藕是很有好处的，希望大家能够注意，莲藕中含有的微量元素还有益于红细胞的产生，能够让肌肉保持正常的工作。
2、菱角菱角的营养非常的丰富，里面含有大量的淀粉。葡萄糖等维生素，而且很容易消化，还可以补五脏，除掉一些病。
3、山药山药对人体也是很有好处的，山药能够调理人的身体。对于一些体弱或者是产后的妇女是很有好处的。
4、红薯《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以常适宜用来补虚。经常食用红薯还可以保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管系统有一定的保护作用。
5、薯仔薯仔含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，薯仔中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
6、菠菜菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定;菠菜富含各种维生素，能够防治口角炎、夜盲症。
7、胡萝卜经历了一夏天的毒太阳，很多美女的皮肤逐渐发暗，胡萝卜味甘、性平，具有清热解毒、补中安脏之功效，非常适宜皮肤干燥粗糙，或患黑头粉刺、角化型湿疹者食用。胡萝卜富含多种维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润。
8、玉米初秋时节，正值玉米上市，建议大家多吃些鲜嫩的玉米。因为其营养成分要比老玉米高很多。玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。
9、秋葵秋葵虽然有个“秋”字，但每年3到11月都是它的采收期，5到9月则是主要盛产季。目前秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，能增强身体耐力，强肾补虚，同时因其热量低，所以还是不错的减肥食物呢。
⑵ 婴儿的肚脐，需要怎样去保护
引言：当宝宝生出来，就要得到父母的关心和照顾，因为宝宝在很小的时候是没有什么免疫力的这个时候父母要精心的照顾自己的宝宝。所以婴儿的肚脐这个时候需要父母怎样去保护呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。
因为孩子哭闹也可能会让肚脐变得大和鼓起来，所以要安慰婴儿的情绪，做好一些护理方面的工作，这样肚脐才会长得好长得快，宝宝也会更加健康。生活中宝宝的成长发育都离不开父母，只有父母精心呵护孩子才更加健康，更加快乐。所以父母是孩子最亲的人也是最无私奉献的人，父母的爱是最伟大的。
⑶ 护好肚脐，寿与天齐：3个保养方法，好处很明显
小孩子都会对自己的肚脐很感兴趣，总是指着肚脐问爸妈：“这个是什么？”而爸爸妈妈也会教育小孩子千万不要抠肚脐，而小孩子几乎都不明白为什么爸妈不让抠肚脐，事实上，很多成年人都不懂得肚脐的重要性，尤其是那些没有好好爱护肚脐的人，更是不懂得肚脐对于人体来说有多重要。
一、 肚脐的重要性
中医指出，肚脐眼是人体重要的一个穴位所在，即 神阙穴 ，这是人体任脉上极其重要的一个穴位，也是至关人体长寿的穴位，是人体非常关键的要害穴位。
我们都知道，胎儿在母亲肚子里的时候，是靠着胎盘来吸收营养成分的，而在胎儿脱离母体之后，脐带则会被剪断，脱离胎盘，而胎儿是通过脐带连接胎盘的，也正是肚脐这个部位，如果没有肚脐，人体的生命则不存在。
肚脐就像给人体建立了一座能源供应站，保健好肚脐，则精神饱满，体力充沛，面部红润，延年益寿，而且 在中医的角度上，肚脐对应的神阙穴对于治疗多种疾病具有重要的作用，比如肚子疼、水肿等症状 ，通过按摩神阙穴都能得到有效的缓解。
中医将肚脐对应的神阙穴认作是任脉上的阳穴，而命门穴则是督脉上的阳穴，两个穴位前后相连，掌管着人体的生命能源，是非常重要的穴位，如果平时针对神阙穴进行按揉，还可以起到保健作用 ，具体做法是：每天晚上睡觉前，先将双手搓热，然后两只手叠放在肚脐上， 男性顺时针揉转，女性则逆时针揉转，每次转 360 下，长期坚持可以达到保健作用。而平时除了对肚脐做保健之外，更关键的是做好肚脐的保护工作，那么在日常生活应该如何保护肚脐呢？
二、 保护肚脐的做法
肚脐受到伤害，肠胃也难免会“遭殃”，可见， 肚脐是养好肠胃的重要之地，具体而言应该怎么做呢？3个禁忌先记在脑子里。
第一， 不要去抠肚脐 ，有些人感觉自己的肚脐眼里面有脏脏的东西，看起来很不美观，于是就会抠肚脐，轻则抠红，严重的还可能把肚脐抠伤了，而一旦把肚脐抠伤了则可能引起肚子疼等情况出现。实际上，肚脐里那些所谓的脏物质只是皮肤脱落的细胞等物质形成的，加上肚脐眼本身比较脆弱，平时最好不要用手抠，以免弄伤肚脐。
第二， 一定要注意肚脐的保暖工作 。肚脐如果着凉了，给身体带来的危害可是很大的，比如肚子疼、恶心呕吐等症状都会出现，尤其是有些爱美的女孩子到了夏天喜欢穿露脐装，这是非常不值得提倡的做法，即使是炎热的天气，也依旧要注意肚脐的保暖，最后尽量不要露出肚脐。
第三， 最好不要为肚脐做 “整容手术” 。有些人觉得自己的肚脐形状不好看，就去给肚脐做整形，也有一些人会给肚脐做彩绘等，这些都是非常伤害肚脐的做法，而且如果手术过程出现感染的话，后果将更加严重。
参考资料：
1.钟伟泉,《肚脐 人体 健康 的“门户”》,中医 健康 养生 ,TCM Healthy Life-Nurturing,2019年01期.
2.秦丽娜,《小小肚脐治全身》,中医 健康 养生 ,TCM Healthy Life-Nurturing,2019年01期.
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⑷ 露出肚脐真的容易着凉吗
确实是这样，夏天到了，越来越多的漂亮女孩选择露脐装，但是漏出肚脐确实很容易着凉，肚脐既是中医的神阙穴，又是人脉的关键穴，具有健脾养阳、调理胃肠、温阳解毒的作用。在日常穿衣过程中，建议保持肚脐温暖，不要露出肚脐。许多人由于长期肚脐的外露而腹痛和宫寒。
我们的肚脐眼，又名“神阙穴”，本质上来说是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕，为人体任脉上的要穴，是身体阴气聚集之地，睡觉时需要遮盖住以保护阴气，如此也较不容易感冒。
睡觉时要注意肚脐保暖，以免引起腹泻或感冒。尤其是年轻女性，尤其是经期女性，血管处于充血状态。暴露在外的肚脐服最容易因受凉而收缩盆腔血管，导致经血流量差，从而引起痛经、经期延长、月经不调等。
⑸ 热敷肚脐有什么好处
肚脐眼也叫神阙穴，被称为天地之元，神阙穴能够调整脏腑阴阳，是阴阳平衡的枢纽，也是经络经气汇集的核心，用热水袋温熨神阙穴，能够调和脾胃，回阳救逆。对于经常泄泻、脾胃功能差的人群，用热水袋温熨肚脐眼的神阙穴，能够加强经络的运行，能够调节胃肠道活动。神阙穴是各种神经末梢的核心位置，通过用热水袋温熨可以刺激人体神经，可以调节体液免疫功能，增加人体的免疫力，增加人体的正气，可以加快血液循环，激发人体的抗病能力，延缓衰老，并且能够对慢性病有很好的治疗效果。
肚脐中医上又叫神阙穴，位于腹部的中央。热敷肚脐主要具有温中散寒、止痛、健脾止泻等功效。可以治疗胃寒引起的胃部冷痛或者是脾胃阳虚引起的腹痛，腹泻，恶心，呕吐等症状。此外，热敷肚脐，能够促进局部的血液循环，具有解痉止痛的作用，可以用于肠痉挛等疾病。治疗上可以用热水袋或者是热毛巾进行热敷，也可以肚脐上贴上生姜，然后外敷。
⑹ 成年人肚脐眼容易受凉是什么原因啊
这位朋友，肚脐眼受凉，这是句老话，意思是腹部受凉凉。这个特点与成年或未成年也没有明显关系。还有一个误区，平时人都穿裤子，对腹部有一定保暖作用，一旦脱了，露出小肚子，就容易受凉。因此，不少人将这定位于小肚子受凉，实际是加重了腹部受寒。
大多数人腹部受凉后（肠道聚集部位），都会引起腹泻，腹痛等症状。这是因为肠道受到不良因素刺激后，蠕动加快（强烈的蠕动会引起疼痛，我们称之为肠痉挛），将内容物快速推至直肠，这些未完全消化的食物含有大量水分（正常消化物进入结肠后停留时间较长，结肠会吸收掉其中大部分水分，因此正常粪便是成形的），当直肠内容物达到一定容量时，刺激产生排便欲，排出体外，这时排出的就是稀便，人称拉稀。
这是人的正常生理病理过程，不是病。注意保暖就是。
个人观点，仅供参考。
⑺ 新生儿怎么保护肚脐不受凉
新生儿怎么保护肚脐不受凉
新生儿怎么保护肚脐不受凉，宝宝是很容易患有一些疾病，这是因为宝宝的身体非常的脆弱，所以家长都应该保护好自己的宝贝，下面为大家分享新生儿怎么保护肚脐不受凉。
新生儿怎么保护肚脐不受凉1
给婴儿肚子进行保暖，主要是保护婴儿肚脐以及其四周的部位。白天的时候，可以给婴儿的肚子使用保护肚脐的脐围。宝宝睡觉的时候，就算是比较炎热的夏天，也要给一个人的肚子盖上柔软的毛巾或者毯子，这样就可以保护婴儿的肚子不受凉。
给婴儿肚子进行保暖的时候，除了盖好婴儿的肚子，还需要重视婴儿日常的穿着。因为婴儿比较小，可以给婴儿穿背带裤或者连体衣等。这些异物对于保护婴儿的肚子有很大的帮助。此外婴穿的上衣也最好长一些，这样可以盖住婴儿的肚脐了。
给婴儿肚子进行保暖，还需要重视婴儿的饮食。给婴儿喝的水，牛奶等都需要保持一定的温度，这样也是可以保护婴儿的肚子，避免着凉。其实在夜晚，婴儿睡觉是最容易着凉的时候，所以给婴儿给婴儿肚子保暖，一定要重视晚上的保暖。
防止宝宝肚子受凉家长们可以注意以下几个方面：
日常洗澡时注意让宝宝坐在温热水中，不要把肚脐露出来。在洗澡后，应立即穿好衣服，不要让肚脐晾在外面，穿衣服的时候，可以用浴巾把肚脐和肚子护住。
平时给宝宝洗澡、换尿布动作要快，更换贴身的衬衣、尿布时宜先焐暖。在气候炎热的夏季，要防止穿堂风，忌用电风扇直接对着腹部吹。睡觉时可用毛巾盖住腹部。给婴幼儿喂的奶水不可太凉。腹部容易着凉的孩子，可以常戴肚兜。
家长在抱宝宝的.时候，经常是从腋下开始用力。很多时候，都会顺着就把孩子的上衣不自觉的往上提了许多，这样容易让宝宝肚子着凉，所以家长在抱起孩子后，要先整理下孩子的衣服。看看是否有保护好肚脐。
经常给宝宝进行腹部按摩可以有助于宝宝的排气，排便，家长可以先把自己的双手搓热，然后用手去顺时针的按摩宝宝腹部，可以让孩子感到舒服。另外中国传统的肚兜也是预防宝宝肚子着凉的好东西。它贴身穿在宝宝的身上，在衣服里面，能很好的保护宝宝的肚子。
如果宝宝肚子已经受凉了，家长们应该做些什么呢？
1、宝宝肚子受凉，尽量使用外用药，比如丁桂儿脐贴，安全方便，妈妈更安心。
现代医学也认为，肚脐部位的表皮薄，皮下没有脂肪组织，但是有大量微血管、渗透性强，药物较易透过脐部皮肤，迅速弥散入血而通至全身。而且脐下为肠，临近脾胃，对于肠绞痛来说，药物直达病灶，效果更好。
2、婴幼儿肚子受凉容易引起拉肚子，导致身体流失大量水分。这时一定要注意及时给宝宝喂水，特别是拉肚子较重、时间较长、伴有呕吐或发烧者，从而避免脱水。如果宝宝不爱喝水，也可以搭配米糊、苹果泥等含水分较多的辅食。
3、减少奶粉的量，尽量少吃多餐，减少宝宝的肠胃负担，奶粉的量可以减少一些，加多一些水来冲泡，不可以太浓。如果宝宝已经添加了辅食，此时可以停掉奶粉，让宝宝多吃面汤、稀粥等食物，因为奶粉也不太容易消化。
4、及时给宝宝做好保暖工作。可以给宝宝热敷肚子，驱寒保暖。家长们可以用热水袋在宝宝腹部热敷，宝宝的胃肠道肌肉受到热刺激后，运动会减慢、减弱，从而减轻症状。需要注意的是，婴儿皮肤娇嫩，要防止烫伤。
新生儿怎么保护肚脐不受凉2
新生儿肚脐怎么护理
第一阶段：脐带未脱落之前
脐带被切断后便形成了创面，这是细菌侵入新生儿体内的一个重要门户，轻者可造成脐炎，重者往往导致败血症和死亡，所以脐带的消毒护理十分重要。一般在宝宝出生后24小时，就应将包扎的纱布打开，不再包扎，以促进脐带残端的干燥与脱落。
处理脐带时，洗干净双手后捏起脐带，轻轻提起，用75%的消毒酒精棉棒，围绕脐带的根部进行消毒，将分泌物及血迹全部擦掉，每日1--2次，以保持脐根部清洁。同时，还必须勤换 尿布 ，避免尿便污染脐部。
在脐带未脱落以前，需保持局部清洁干燥，特别是尿布不要盖到脐部，以免排尿后湿到脐部创面。要经常检查包扎的纱布外面有无渗血，如果出现渗血，则需要重新结扎止血，若无渗血，只要每天用75%的酒精棉签轻拭脐带根部，即可等待其自然脱落。
第二阶段：脐带脱落之后
脐带脱落后脐窝内常常会有少量渗出液，此时可用75%酒精棉签卷清脐窝，然后盖上消毒纱布。刚脱落脐带的新生婴儿建议用擦浴，不要弄湿肚脐。婴儿不要下水，妈妈把纱布拧的半干往婴儿身上轻擦。创面完全愈合后就可水浴，但也不是直接把婴儿放进水里，而是在浴盆上搁一张浴床，让宝宝睡在上面洗。到5、6个月婴儿能坐了，就可以把宝宝直接放在水里洗了。
新生儿怎么保护肚脐不受凉3
宝宝肚脐平日清洗注意事项
1、清洁
每天在宝宝洗澡的同时也要清理宝宝的肚脐，有些妈妈担心宝宝的肚脐伤口没有长好，不敢清洗，这是不对的。在脐带脱落前最好不要让肚脐浸到水里。关于洗澡的时候，宝宝肚脐浸到水好不好现在仍有争议，有的医生认为脐带弄湿了会增加感染的几率，有的医生则不认同。不过不管行不行，保险起见，给宝宝洗澡的时候最好不要弄湿脐带部位。
2、消毒
每天洗浴后都要用75%酒精给宝宝脐带消毒，从脐根中心呈螺旋形向四周擦拭，不可以来回乱擦，以免把周围皮肤上的细菌带入脐根部。
3、防止尿液污染肚脐
给宝宝的尿布不宜过长，避免尿湿后污染伤口。另外，最好选择可以留出脐部空间的尿不湿，为了防止尿液污染脐部，做好隔离措施。在平常，我们还要及时观察宝宝的排便情况，尿布要勤更换。
4、保持干燥
保持干燥！保持干燥！保持干燥！重要的事情还是要说三次~~脐带周围的干燥清洁是帮助痊愈的重中之重，一旦脐部潮湿，很容易引起细菌感染，甚至引发脐炎。因此，在护理过程中，保持干燥是护理的首要原则。
5、让肚脐通风
在保持干燥的同时，还要注意肚脐的通风，不要盖得过厚，防止产生水气；一旦发现肚脐有潮湿状况，应立即用棉布轻轻吸干。
6、避免摩擦
在脐带伤口还没有复原的时候，给宝宝穿衣服和尿不湿的时候要特别注意，不要摩擦到宝宝的脐带，最好把尿不湿穿在宝宝肚脐眼的下面，避免摩擦出现红肿发炎的状况。