A. 冬季如何给孩子保暖需要注意哪些事情
引言：由于冬天天气特别寒冷，所以小孩子很容易感冒。那么，冬季如何给孩子保暖？需要注意哪些事情？接下来，小编就给大家讲一讲。
宝宝玩汗后最怕冷风吹，所以容易感冒。因此，外出游玩时，如果离家比较近，可以准备一条毛巾帮宝宝擦汗。如果长时间外出，最好准备一套干净的衣服，玩完后在车内或室内穿上干衣服。
B. 冬天如何给学生保暖
1、手别放进口袋里
据研究表明，冬季走路时不要将双手插进口袋里，而应该戴上手套，甩动双臂，这样可活动臂膀肌肉，改善双臂及双手血流，使得身体生热，更利保暖。
2、保暖先暖脚
俗话说，寒从脚下起，脚部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病症，因此冬季脚部保暖尤为重要。脚部保暖要有合适的鞋子和袜子。鞋子的尺码应稍大些，最好垫一双棉鞋垫，脚放在里面要有点空间。其次，鞋底应稍高些，这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用温热水泡脚，步行半小时以上，并坚持早晚搓揉脚心。
3、穿深色衣服
在冬季养生宜穿深色衣服。研究表明，黑色衣服吸收太阳辐射为88%，军绿色为57%，白色为20%。因此，深色衣服可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。
4、围巾保暖不捂鼻
很多人都冬天戴围巾时喜欢用围巾裹住口鼻，以减轻吸入寒风和冻鼻头的不适，但是，围巾往往有细小的绒毛或纤维，还会有一些细菌微粒，很容易就会被吸入体内，引发呼吸道感染。正确做法是戴围巾的时候，要把鼻子嘴巴都露出来，以保持呼吸顺畅。如果不是污染严重的天气，最好也不要戴口罩，整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理能力会被人为地减弱，稍微受寒，反而容易感冒。
5、热饮牛奶暖肠胃
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D等多种人体营养素的最好来源之一，这些营养素可为肠胃提供所需的多种营养。冬季是肠胃最佳储能的季节，多喝热牛奶不仅可以暖和肠胃，保暖全身，还能为身体补充丰富的钙质。同时，牛奶中的蛋白质含有9种人体必需的氨基酸，且脂肪颗粒小，呈高度分散状态，消化率高。
6、小心御寒方式不当
预防不当的御寒方式包括衣着单薄、门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。喜欢时尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境时，必须注意及时添减衣物。天冷的时候，不能为追求时尚，露腿或穿着单薄。
C. 冬天孩子保暖方法要科学
导读：每到寒冬季节，妈妈们都担心家里宝贝受到风寒感冒发烧，所以非常注重给孩子保暖。不过保暖方法要正确，给宝宝穿的太多衣服，不利于宝宝的成长和活动，妈妈们如何在冬天给宝宝科学保暖呢？下面一起来关心。
冬天婴幼儿穿衣保暖注意事项。一、宝宝保暖要有凉有热
1、胸口凉： 穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。
2、肚子暖： 肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接 *** 腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时要给孩子24小时戴上肚兜。
3、双足暖： 脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
4、头要凉： 头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。
6、背要暖： 保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。 “适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
二、宝宝睡觉保暖注意事项
1、睡觉穿衣不宜过多
孩子睡眠时穿的衣服不要过多，一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了，可以防止蹬被子着凉，也可以吸汗。
2、毛巾裹肚子睡觉不着凉
睡觉时，较小的孩子最好穿上一个小肚兜，再使用睡袋，大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来，自己睡的孩子尤其需要这样。
3、选用轻而保暖的棉被
宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。所以，宝宝的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。
4、注意室内合宜温度
宝宝在冬季比较多出现睡不安稳，那可能是暖气调节温度太高而导致的，家长要注意调整一下室内温度，一般20度左右比较适合宝宝睡眠。
5、开窗睡觉有助睡眠
紧闭的房间空气非常混浊，氧含量很低，二氧化碳却很高，这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。宝宝睡觉时宜打开卧室的窗户，让新鲜空气不断进入室内，维持室温的相对稳定，促进宝宝健康的睡眠。
三、宝宝保暖衣服的清洁
1、衣服静电： 静电使血液的碱性浓度升高，而钙质减少，在购买宝宝的衣服时，最好选择全棉等天然面料，不要因为耐脏和洗涤方便而购买纯化纤面料的衣物。
2、衣物变形： 对于变硬变僵的衣服，通过添加衣物护理剂会让它们分外柔顺，这是是妈妈们值得借鉴的。谨记!要让宝宝穿得舒适，而不要让宝宝迁就衣物!
3、衣服细菌： 宝宝娇嫩的肌肤，决定了他们的衣物应该特殊对待，宝宝衣物应单独洗护，同时，对于新购买的宝宝衣物必须单独洗涤、充分护理后，才能让宝宝穿上。
婴幼儿冬季防寒保暖注意事项 冬天保暖：宝宝穿衣原则及注意 暖暖包抗寒利器 孕妇使用要谨慎 冬季预防冻疮 女性儿童要注意 选购电热毯及使用安全注意事项 寒冬如何挑选保暖内衣？
D. 冬天婴儿怎么穿才保暖
妈妈们都会想尽一切办法保护抵抗力弱的小宝宝，秋冬季节，妈妈们最喜欢将宝宝包裹得密不透风，即使在室内，也不会轻易脱掉衣服。这样真得能让宝宝不着凉吗？冬天如何穿宝宝才既保暖活动又方便呢？
一、冬天婴儿怎么穿才保暖
1、外套选连体衣更方便穿脱
宝宝们的耐心还没发育成熟，要想宝宝穿衣时哭闹少，最好一两分钟就能把他的外套穿戴齐整。
连体外套穿戴方便，宝宝穿好里面的衣服后，把双腿伸入裤管里，胳膊也套上，拉上拉链，bingo，好了。等到了室内，拉开拉链，把宝宝抱出来就行了。
2、连帽滑雪服、羽绒服
最能抵御寒冷冬天的外套材质当然要选择保暖的，填料是羽绒或纤维填充物都可以，如果除了填充物，内里还有抓绒或法兰绒，保暖级别就又加了一层。
3、外套面料防水也很重要
再保暖的材质，湿了也是枉然，面料防水也很重要，这样你就不用担心雪化了会打湿宝宝衣服了。
4、婴儿车睡袋
如果宝宝还小，在室外不下地活动，当然可以选择睡袋。如果用在婴儿车里，需要带安全带穿孔。
对于略大一些的宝宝，其实两腿分开那种睡袋会更好，抱宝宝进出婴儿车会容易多了，使用安全带也更方便了。
二、冬天宝宝应该这么穿
寒潮来袭，家长担心宝宝容易冻着，就给孩子一个劲地加衣服，把宝宝裹得一层又一层，就像包粽子一样。其实，“穿得多就是穿的暖”是一个误区哦！宝宝穿衣过多，浑身被裹的动弹不得，而且在幼儿园午睡的时候到底该怎么脱，往往使老师发愁：少脱几件吧，孩子睡得满身大汗，更容易感冒；多脱几件吧，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，而且穿衣的时候也容易着凉。
最好给宝宝穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。妈妈尽量避免给宝宝穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的数量来保暖是非常累赘的，而且给宝宝和老师造成很大不便。
穿着轻便保暖的装束，孩子活动的时候不会束手束脚，一旦有体育活动身上热了，可以把棉袄外套脱掉，一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。午睡的时候，老师一般要求孩子脱掉外套，穿秋衣秋裤午睡。所以家长们给宝贝穿衣服的时候，最好选择穿脱方便的。
三、冬天宝宝穿几件衣服合适
冬天，不少父母怕孩子受冻，常会给他穿上过多衣服，造成手脚难以施展，以致孩子因行动不便而不愿运动。运动量减少，自然食欲也会减退，从而影响孩子正常的生长发育。而过度保暖的另一个结果是，孩子被层层包裹，整个冬天的运动量都受到限制，造成运动迟缓。
为此，我提醒，即使寒冷的冬天，穿衣时也最好将孩子的手露出来，要随时保证孩子的手得到功能锻炼。而如果怕把孩子的手冻着而让他戴上厚厚的手套，同样可能会导致手因缺乏运动以致功能发育迟缓而影响脑的发育。
平时给孩子穿衣的厚度要根据天气预报，按气温变化合理地为孩子增减衣服，决不能随心所欲想给他穿什么就穿什么，更不能由孩子任性而定。儿童生性好动，他们不愿穿太多的衣服，以免活动不灵活，若穿得太少却容易使孩子感冒。
四、冬季如何给新生儿保暖
这个时期的孩子身体状况都比较弱，发生疾病和死亡率都是比较高的'。这个时期的护理、喂养都是要注意的，而且很具有特殊性。
冬天生的孩子最重要的问题就是保暖问题。如果室内有暖气还可以，但是在有暖气之前，或者是没有暖气的地方，在新生儿保暖上要多了解一些。对孩子的护理有好处。
至于南方的孩子，现在生活在大城市的都还好，最起码有空调或者是电暖气，但是农村或边远地区的还是靠给孩子多穿衣服增温，室温保证不了。
一般适宜新生儿的室温要在22℃到24℃比较合适。最好不低于20℃，尤其不能低于18℃。因为新生儿期的孩子护理：换尿布、洗澡、喂奶等动来动去的机会特别多，热度的散失也比较快。所以平常的温度是22℃到24℃。洗澡的时候要26℃到28℃（这是足月的孩子，不算早产儿，早产儿还要高一点）。室温平衡后，护理起来比较方便，孩子不容易在护理的过程中受凉。
E. 冬季幼儿防寒保暖小常识
1.幼儿冬季防寒保暖有什么常识
合理穿衣随时增减 有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水就把内衣湿透，而小孩不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。
同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 外出最好戴口罩 特别是室内外温差较大的的情况下，避免着凉。
夜间盖好被褥，家长应勤查看，幼儿登被褥时要及时盖好，以免孩子着凉。不然，会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
注意保持室内空气流通 特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。
注意饮食 冬季天气寒冷，孩子需要的能量和热量也相应增加因此应增加些能量高，热性的食物。 如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。
此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
2.幼儿园冬季做好防寒保暖工作防止啥
随着冬日气温的下降，平江新城幼儿园采取一系列措施，做好冬季防寒保暖工作。
一是广泛利用校内LED大屏幕，及时发布天气预报，普及防寒保暖知识，叮嘱幼儿及时添衣，谨防感冒。还利用《家长园地》、《家园联系册》等向家长介绍一些基本的防寒防冻、防滑等安全知识和技能，切实做好防寒保暖工作。
二是在各班开展形式多样的健身活动，通过“冬季跑步”等活动进一步锻炼增强幼儿体质。
三是普及“冬季防寒保暖安全教育”小常识。例如：冬季要穿厚衣服，戴帽子，穿棉鞋等。
四是强化保育工作，加强午休期间的管理，教师随时帮助幼儿调整睡姿、盖棉被，睡醒觉和到室外活动及时帮助幼儿穿衣等。
五是联系专业人员安排检修供暖设备，对教室、办公室的空调进行细致检查，并对发现的问题统一整改，确保供暖设施畅通无阻。
通过这样一系列周到细致的防寒保暖工作，提高了教师的保育质量，让幼儿感到健康快乐，能开心入园、平安离园。
3.冬季防寒保暖的小者迹技巧有哪些
冬季防寒保暖的小技巧： 一、补充富含钙和铁的食物 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。
如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。
含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑 木耳和红枣等。 二、多主食及适量温热食物 首先多吃主食，适当选择产热高和温热性的食物，主要有狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、虾仁、桂圆、红枣等，这些食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，对于素体虚寒、阳气不足者尤其有益。
三、多水果及适量护阴食物 为使“阴平阳秘”，防治上火，冬季还宜配食鳖、龟、鸭、鹅、藕、木耳等护阴之品，尤其是一些体弱多病、精气亏损的中 老年人，以求阴阳平衡。另外，每天还应补充水果，多吃柚子、苹果等生津类水果，对抵御冬季干燥有好处。
四、多蔬菜及增加维生素A 再者要保证维生素的供给，特别增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。 其中维生素C，主要来自新鲜水果和蔬菜，维生素A主要来自动物 肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等。
4.小班防寒防冻安全知识游戏天冷了怎么办教案
小班安全教案《天冷了怎么办》班级：小二班时间：活动目标：1、体会环境与人的密切关系，有初步的自我保护意识。
2、知道天气寒冷时，要多穿些衣服、多运动及吃热的东西。活动准备：经验准备：幼儿已初步感知冬天的特征。
物质准备：洋娃娃人手一个，各种适合洋娃娃穿戴的夏季、冬季衣物若干。活动过程：1、组织幼儿谈话：（1）教师：现在是什么季节？冬天，天气变冷了，我们该怎么办呢？（2）启发幼儿说出：天气变冷了，要多穿手嫌誉衣服，穿厚衣服，带上手套、帽子，围上围巾；要多活动，积极锻炼身体。
2、让幼儿喝热开水。（1）教师：喝完热毕段开水身体感觉怎么样？让幼儿体会：天冷了，喝了热开水好温暖、好舒服。
（2）教师：冬天里，你们还喜欢吃什么样的东西？告诉幼儿，天气冷了，要吃热的东西，不吃冰冷食物。3、给洋娃娃穿戴衣物。
（1）教师一边出示穿着薄衣服的洋娃娃一边说：天气变冷了，洋娃娃冻得直发抖。小朋友，咱们快给她想个办法，怎么才能使洋娃娃不冷呢？（2）组织幼儿讨论各种御寒的办法，如：穿上厚厚的衣服、带上帽子、围上围巾、做一些运动、吃热东西等。
（3）请每个幼儿给洋娃娃穿戴合适的衣物，并带领洋娃娃去户外做运动。（教师观察指导，帮助动手能力较差的幼儿）4、活动延伸幼儿带领洋娃娃在娃娃家“过冬”。
5.冬季防寒保暖小常识 冬天这几个部位千万要注意保暖
冬季保暖小常识 冬天保暖要保护这4个部位
冬季，许多女性常出现整日手脚冰冷，血气不足，气色不佳情况，出现手脚冰冷症状，有时甚至还会伴随出现一系列的身体负面影响。特别是女性的胃部、腰部、脚部最易受凉，所以，保暖应从这些关键部位开始。
冬季保暖要保胃——避免胃痛
冬天，因寒冷 *** ，胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱，加之低温下食物易受凉，这就使得原有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病的患者极易出现胃痛、腹泻等症状，甚至加重病情。即使没有胃病的人，此时如果免疫力低下，也易发作胃痛。寒冬季节，一定要注意饮食温度，少吃生冷食物，尤其是体质较弱者要多吃熟食和暖食，不要吃从冰箱刚拿出来的水果和饮品等。同时，睡眠影响胃液的分泌，若过度疲劳会导致胃酸分泌增加，容易引起胃痛。另外，过甜食物产酸气，要少吃。烟酒会让肠胃受到过度 *** ，如果一定要喝酒，最好喝红酒和加温的黄酒，切勿再饮冰啤酒，以避免加重溃疡。
冬季保暖要保脚——避免刺骨冰凉
俗话说“寒从脚下生”，气温低时，女性的血液循环降低，手足末梢因供血差是最容易冷冰的部位。还有一些人的关节炎也开始复发，出现怕冷、怕风甚至刺痛的症状。此时女性不宜再穿露脚面的春秋鞋，应当穿上球鞋等夹层鞋，垫上棉垫，但鞋要宽松，不宜过紧。吃黑木耳、洋葱等食物有助于改善血液循环，降低血液黏度。根据身体情况，也可炖些鱼汤、红豆汤、排骨汤、西洋参汤增加免疫力。
冬季保暖要保腹——避免宫寒痛经
经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。中医说，冬天最容易寒邪入表，如不注意保暖，寒气走窜入里，就会导致“宫寒”，引起月经推迟、痛经等疾病。而在天气变冷、气温急降之下，仍有不少爱美的女性衣着单薄，只穿短裙、 *** 出门，又或贪吃生冷食物，这样极易使身体受寒，寒邪伤阳，影响气血运行，痛经则随之而来。若本身是虚寒体质，平日就怕冷，更经不起寒气的侵袭，痛经的发作也往往更加剧烈。有甚者还可能会引起关节炎、月经不调、不孕等严重后果的出现。所以专家提醒女性，做好保暖工作很必要，特别是腹部保暖。冬天，特别是例假期间，女性不要长坐冰冷的凳子，不吃生冷食物，要根据气温及时添加衣 服，保证前心后背、腰部、腹部等重要部位的温暖。穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，平时多吃热性的食物，比如羊肉，多吃山药、红枣等补气养血的食物。
冬季保暖要保腰——避免腰肌劳损
腰部支撑人的上半身，带动下半身，起承上启下的作用。一旦腰部受凉，很容易发生腰肌劳损、腰椎间盘突出等。平时站立、行走、坐卧姿势不正确，也 容易使薄弱的腰肌发生劳损。这个时候，女性朋友千万不要为了时髦还穿着一抬胳膊、一弯腰就露出腰背的衣服，否则寒气郁结，风湿痹痛都会紧随而来。天气转凉后多吃些洋葱、番茄、胡萝卜等食物可有效改善血液循环。出外一定要注意腰部保暖，不要让风吹着前胸和后背，否则年纪稍大就会浑身不舒服，腰肌劳损等疾病都会找上门来。
6.宝宝在冬天应该注意怎样防寒
一、冬天防寒不宜戴口罩。
有些人在冬天整天戴着口罩来防寒，其实这反而会降低人的御寒能力。人的鼻腔里血管很多，有许多海绵状血管网，使鼻腔的血液循环旺盛。
鼻腔及整个呼吸道表面都覆盖着许多黏膜，黏膜下有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，空气的温度已接近体温。
人体的这种生理功能可通过锻炼得以增强，从而提高人的耐寒能力。要是整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。
还有一些人喜欢把围巾当口罩，围巾的原料多是羊毛、化纤织物，如果把围巾蒙在嘴上，人在呼吸时，纤维和细菌等就会被吸入肺部，对人体健康极为不利。而且，把围巾当口罩时，抬高了围巾的位置，也容易使颈部受寒。
当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷或在有空气污染的环境中活动，戴上口罩是必要的，但时间不宜过长。二、要注意脚暖、膝暖、背暖、头暖。
7.大班冬季安全教案怎么制定
冬季安全教案：防寒保暖活动目标：1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。
活动准备：表现冬季寒冷的图片活动过程：一、谈话活动，引出主题1、现在是什么季节？冬季给我们的感觉是怎样的？2、如果我们不注意保暖，会发生什么？3、时值冬季，寒气逼人。我们要如何做好身体的保暖工作呢？老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。
保健专家特别提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。二、根据自己的生活经验进行讲述1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤？2、你是怎样保暖的？或是你母亲是怎样保暖的？或是你看到的谁的保暖方法好？三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖。在冬季戴上帽子，可以减少头部的散热量，同样能达到周身保暖的目的。
在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套。俗话说："寒从脚下起。
"在严冬，人们还必须换上保暖性好的鞋子，注意脚部保暖。3、在冬季宜穿深色衣服。
深色衣服可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。4、要勤晒被褥。
增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。
因此，盖着晒过的被子，会觉得很暖和。5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度。
如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为最好。人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
还要注意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果（桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬）、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动，既可增强体质，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。四、冬季安全教育活动延伸今天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。
你们可以将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中，防寒保暖，确保自己身体健康。
8.冬天防寒小知识
在冬天，做好防寒保暖工作显得十分必要。
一走上冬季的大街，寒意总是会迅速的浸透周身，一些市民把自己包得严严实实的，用多穿衣服的方式来防寒保暖，这样对抵御寒冷虽然能起到一定的作用，但是还是难免出现感冒、嘴唇开裂等现象。
也许你掌握了以下几个小窍门后，这个冬天您可能会过得更加舒适。
首先，洗脸次数别太多！
在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。
冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后，淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上，这样更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。
洗头时间有讲究，冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。
穿衣不宜过紧。大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，脚反而觉得更冷了，长期这样，会导致冻疮发生。
搓搓揉揉防冻疮。
寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。
治疗冻疮的简便方法，一是热熨法，用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处，用热风徐徐吹拂5分钟，以加快皮肤血液循环。二是 *** 法，就是挫热双手后对患处进行 *** ，长期坚持，对治疗冻疮又不错的效果。另外，经常搓搓手，跺跺脚也可以有效的预防冻疮。
9.小班防寒防冻安全知识游戏天冷了怎么办教案
小班安全教案《天冷了怎么办》
班级：小二班
时间：
活动目标：
1
、体会环境与人的密切关系，有初步的自我保护意识。
2
、知道天气寒冷时，要多穿些衣服、多运动及吃热的东西。
活动准备：
经验准备：幼儿已初步感知冬天的特征。
物质准备：洋娃娃人手一个，各种适合洋娃娃穿戴的夏季、冬季衣物若干。
活动过程：
1
、组织幼儿谈话：
(1)教师：
现在是什么季节？
冬天，天气变冷了，我们该怎么办呢？
(2)启发幼儿说出：天气变冷了，要多穿衣服，穿厚衣服，带上手套、帽子，围上围
巾；要多活动，积极锻炼身体。
2
、让幼儿喝热开水。
(1)教师：
喝完热开水身体感觉怎么样？
让幼儿体会：天冷了，喝了热开水好温暖、好舒服。
(2)教师：
冬天里，你们还喜欢吃什么样的东西？
告诉幼儿，天气冷了，要吃热的东西，不吃冰冷食物。
3
、给洋娃娃穿戴衣物。
(1)教师一边出示穿着薄衣服的洋娃娃一边说：天气变冷了，洋娃娃冻得直发抖。小
朋友，咱们快给她想个办法，怎么才能使洋娃娃不冷呢？
(2)组织幼儿讨论各种御寒的办法，如：穿上厚厚的衣服、带上帽子、围上围巾、做
一些运动、吃热东西等。
(3)请每个幼儿给洋娃娃穿戴合适的衣物，并带领洋娃娃去户外做运动。
（教师观察指导，帮助动手能力较差的幼儿）
4
、活动延伸
幼儿带领洋娃娃在娃娃家“过冬”。
F. 在南方的孩子们，冬天都是如何保暖的
在南方的人过冬的时候，往往在室内没有北方的人这么舒服。北方基本上每家每户都会装上暖气，在室内的时候穿个短袖就可以了。在南方的人绝大部分都没有开暖气也没有开空调，他们天冷的时候基本上就是靠穿衣服来解决保暖问题。有一部分人他们在冬天的时候，也会选择通过开空调的方式来保暖。还有极少部分的人，他们也会在家里购买暖气，在冬天的时候开暖气的取暖。
一.穿更多的衣服
在我们国家的南方，绝大部分的家庭里面都是没有安装暖气的。到了冬天的时候，很多人在家里都会穿上一层又一层的衣服，这跟北方的家庭里面是完全不同的。北方的外面虽然说会非常寒冷，但是到了家里面人人都开着暖气，穿个短袖都没有问题。所以说南方的人经常会在家里面抱怨冷，就是因为南方人家里很少装暖气的。
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G. 宝宝冬天保暖要怎么穿衣
宝宝冬天保暖要怎么穿衣
1、 冷天给孩子穿衣保暖要适度，应选择轻柔、透气性好、保暖的衣服，在寒冷的天气，也不要无限制地在婴儿被褥周围加热水袋等物品。
2 、切忌把婴儿包盖得过紧、过严、过厚，更要让孩子有活动余地，有些家长绑住孩子手脚的做法也非常不妥，这样孩子就没了自己推开衣物的反抗能力。
3 、要保持孩子口鼻等呼吸系统通畅，切忌让婴儿蒙被睡眠或用棉被堵塞其口鼻，也不要让婴儿置于母亲腋下睡眠，或让婴儿含着乳头睡觉。
4 、时时观察孩子的表情、脸色等，摸摸孩子手心、脚心是否出汗、脑门是否发烫，如果有汗证明孩子保暖过热，需要降降温了;一旦出现孩子因捂热过度而突然高热、大汗、抽搐、昏迷，要速送医院救治，切莫掉以轻心。
宝宝怎样穿衣保暖又自在？
宝宝的新陈代谢比较活跃，比成年人更怕热，穿得太多不但活动不方便，出汗的话反而容易感冒。
摸一摸
妈妈可以通过摸宝宝脊背来判断宝宝穿衣的多少：一般情况下，如果宝宝的背脊靠近脖子的地方是凉的，就是冷了，要加衣服;如果是潮热的，或者冰凉但是有汗，就是热了，要减衣服;如果干爽温暖，那就是正好。
多一件
如果宝宝在室内，而家里一直开着空调的话，就不需要穿得太多，在绒线衣外加一件小马甲就够了，既暖和还方便宝宝活动。到了室外，就要根据温度判断穿几件衣服了，基本的原则是宝宝比妈妈多穿一件。
运动时要及时减少衣物、运动后再适当添加。最好是叠穿几件轻薄的衣服，可以随时增减，不仅方便，对调节宝宝的体温也很有好处。
Tips：方便穿脱的衣服是宝宝最好的选择，比如小背心和前开衫。由于冬天热量主要由头部散失，在外出时别忘了给宝宝戴上小帽子，就能起到很好的保暖的作用。
宝宝冬季户外穿衣保暖小技巧
一、宝宝贴身衣裤不可少
有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了。
二、穿衣要适量，穿得太多易出汗
如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样则会使皮肤血管扩张，皮肤血液流量增加，因此散热量加大。表现为宝宝出很多的汗，衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。
三、轻薄的`棉服护寒冬
既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。
因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，它可以吸收很多空气，由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层，然后渗入中层的棉花中，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服外层则不易让冷空气入侵，因此有着良好的保暖作用。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但御寒保暖则就比小棉服差多了。
四、绒衣绒裤贴身反穿要不得
绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反而柔软、蓬松、保暖性很好，有的妈妈给宝宝反穿。然而，如果反面穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得粘结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此而减弱。请记住;洗涤时应用双手轻轻去除多余水分，毛面向外晾晒，晒干后用手轻轻揉一下，就会使毛面保持蓬松柔软状态，切不可用力去揉。
五、宝宝毛衣要选购儿童专用毛线
小小的刺激也可引起皮肤过敏，所以在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线，它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用。妈妈还须注意，不要选择含马海毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。
同时，不要给宝宝穿化纤衣服，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，大部分血液贮存在皮肤深处的肌肉组织中，汗腺分泌减少，因而皮肤干燥。而化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不透感。不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服，因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
宝宝冬季穿衣有技巧，切忌求暖一味加衣。穿得多不一定是好事，最重要的是穿得合适。妈妈们，宝宝冬季穿衣有技巧，我们一起来学习。
以上就是宝宝保暖正确做法的介绍了，您都了解了吗？如果您还有其他内容想要知道的，可以浏览相关的文章。
H. “春捂秋冻”，秋冬季节孩子到底该如何“冻”这些原则要牢记
最近多地渐渐入秋，气温变得非常冷。很多宝妈都不知道怎么给自己的孩子加衣服，一不小心给孩子冻感冒了。
街坊杨姐家的孩子感冒发烧了，原因是穿得太冷，没及时加衣服。杨姐也很困惑：“大家都说‘春捂秋冻’，孩子越冻，他的体质就会越好。为啥我家孩子还感冒发烧？太糟心了！”
杨姐的孩子体质虚弱，自小就严格执行“春捂秋冻”之说，但是一直看不出什么积极的功效，倒是经常把孩子折腾到门诊，没三瓶药丸解决不了。
春捂秋冻是指在当然季节转换的基础上，人们根据季节转换采取的一种应急措施。春捂，意为春末气候转变，极易引起季节性疾病，如流行性感冒，所以春天不必过早穿上棉衣；
秋冻，代表秋天不必急着穿上棉衣，因为刚入秋时的气温只有早晚低，不容易对身体 健康 造成威胁。
当前正是刚刚入秋的季节，尤其是雨后和早晨、晚上，气温较为寒冷。早出晚归接孩子时，一定要注意给宝宝穿上厚厚的外衣。
秋天，如何给宝宝加衣服，让宝宝暖和舒适，让宝宝少生病？家长不能光听“春捂秋冻”这句俗语，关键是遵守三个准则。
1、注意以下部位要捂住
家长在给孩子穿衣服时，主要要注意的位置：背、腹、脚、膝、腰。
因为背部和心肺功能相互联系，在春天，严寒很容易通过背部渗入儿童体内。孩子们的背部一旦渗入寒气，极有可能引起小儿肺寒、干咳、发热感冒等。
遮阳伞可以合理地预防风湿，家长也可以合理地提升对孩子的照顾。
中医说“感冒从脚开始”。简而言之，足部一旦感觉发凉，全身上下都会发寒，所以家长也要注意给孩子的足部保暖。
2、注意随时调整孩子的衣物
秋季一般正午高温，早晚为低温天气。早晨和傍晚一套适当地加外衣，并且根据气温上升随时脱去。
秋天，孩子尽量穿纯棉的长袖上PPP、衣，不必太厚，可在早、中、晚各加一件薄外套，防止早、中、晚温差大，孩子容易感冒的难题。
另外一方面，孩子运动后就会很热，没有办法降温，多穿衣服反而会很容易因为出汗受冻而引起感冒。所以，秋天穿衣服的时候，父母不必给孩子过多地添衣服，这样他们反而不容易感冒。同时，午后气温较高，要根据气温变化少穿衣服。
3、仔细辨别孩子的体温
春夏秋冬，最重要的是要分清楚孩子是热还是冷，这样才能准确地给孩子添减衣服。
许多家长习惯通过触摸孩子的手和脸来区分他们。秋天的时候很多家长经常给孩子穿过多的衣物，以致孩子的手汗涔涔的，还担心是孩子冷得冒虚汗。
正确的方法，是抚摸孩子的脖子。假设气温太高，现在孩子穿的衣服温度也很高。如果孩子的脖子冷，表示孩子很冷，必须穿衣服。颈部出汗说明孩子太热，必须减少衣物。
1、流感
根据世卫组织的调查数据：
世界各地每年的儿童流感发病率都很高。大约有30%的学龄前儿童在流感流行季节会患上流感。
季节交替的时节，极易发生流感。儿童的免疫系统不完善，常常首当其冲。
孩子流行感冒最显着的症状是发烧，其次是咳嗽、流鼻水等症状；抵抗力差的儿童也很可能患上小儿肺寒和急性支气管炎。
2、是鼻窦炎
即发生于鼻窦的炎症。
一般而言，病毒性鼻窦炎是由病毒感染引起的，而过敏性鼻窦炎是由接触过敏原引起的，而细菌感染是由细菌多次侵袭引起的继发感染。假若儿童感冒发烧10天以上未转好，鼻腔肿胀、发黄，伴有眼眶痛、头痛，一定要马上去医院治疗。病毒感染的鼻窦炎一般都可以治愈，细菌感染的鼻窦炎则一定要严格按照医生的指示用抗菌药物医治，防止反复发病。
每个季节都是家长们非常担心的，通常只要他们不小心，没有给孩子及时添减衣服，孩子就可能会生病。不过，只要正确把握了换季时的穿衣要领，再加上对孩子的细心呵护，孩子们一定会 健康 地度过这个季节。