‘壹’ 在春季,宝宝身上哪些部位最怕冻家长该怎么捂好孩子呢
细心的宝妈知道在春天的时候给宝宝吾好几个位置就不容易生病,其实宝宝有几个地方是最怕冷的,我们只需要把他的这几个部位保护好,那么孩子就可以少生病,首先,最重要的就是护住宝宝的前胸和后背,还有一个就是脚,春季早晚温度还是很低的,所以这时候不要过早的给宝宝脱掉冬天的衣服,春捂秋冻,这句话并不是没有道理的,当然脚部也要做好保暖的工作。
对于那种幼龄较小的孩子,春天最好戴一顶小帽子,但是不要带冬天的毛线帽,因为春天中午还是很热的,早晚的话可以买一顶纯棉的,或者是网纱的帽子,因为小宝宝的头顶也要保护好,新生儿的头部还没有完全长好,尽量不要让他吹风。
‘贰’ 幼儿园如何防寒保暖
孩子在冬季很容易感冒,也容易被寒冷的天气冻伤手指和嘴唇,所以幼儿园要做好防寒保暖的工作,让孩子度过一个温暖的冬天。下面是我精心为大家搜集整理的幼儿园如何防寒保暖,大家一起来看看吧。
幼儿园防寒保暖措施
1、提高室温
冬季室温一般宜保持在20℃~23℃。老师可以根据条件和需要采取适当的采暖措施,如暖气、空调、燃气壁挂炉、电热器等。提高室温的同时可以在房间内放一盆水或用空气加湿器来降低干燥。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖.
在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说:"寒从脚下起。"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。
3、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力
含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量,它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
4、加强体育锻炼
以“争做体育达人”活动为契机,只要天空没下雨,只要没有雾霾,早上8点30开始老师们带着到园的孩子到操场上进行户外活动,直到晨间操结束,天气不允许的情况下在教室里面也要进行体育运动,增强学生体质。
5、多带孩子户外晒太阳
冬天日照较少,有太阳的时候应多带孩子到户外晒晒太阳,尽量把手、脖颈等处的肌肤露出来,既可预防缺钙,也有益于锻炼孩子的肌肤调节能力。同时还能让孩子轻装上阵去玩耍。
6、加强幼儿午睡管理
负责管理午睡的值班教师要不定时巡视幼儿午睡情况,要及时处理好幼儿蹬被褥以及蒙头睡觉的情况,值周领导也不定时各班巡视,确保幼儿睡安稳觉,日前,该园还进行了午睡常规评比活动,督促教师保育员扎实做好午睡的管理工作。
7、开展冬季防寒保暖安全教育
各班放学前都要利用三到五分钟时间普及防寒保暖知识,告诉幼儿如何防止手脚冻伤,雨雪天气外出怎样防止滑跤、摔伤,以校讯通形式告知家长及时给幼儿添衣保暖,谨防感冒。
幼儿冬季如何穿衣
寒风凛冽的季节里,家长每天最为担心的就是如何为自己的宝宝穿衣。冬季里幼儿的穿衣绝不是简简单单的增加衣服,这其中有很多需要注意的细节。
要穿贴身衣裤
有些家长会错误地认为,孩子不停地动会出很多汗,汗液会把内衣弄湿,还不如不穿,因此只要外面穿上厚衣服就可以保暖,其实h这是错误的,质地柔软的棉质内衣,不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热丢失,不易使孩子受凉:而穿着过于宽松内衣的幼儿,由于衣服和身体之间的空隙过大,体表热量极易散失,身体摸上去也总是冰冰凉凉的,孩子患感冒也就并不稀奇了。
穿衣要适量
家长怕孩子受凉,总是觉得应该多穿一些,却忽略了孩子会感到“热”。的确,如果孩子穿得过多,会使其皮肤血管扩张,皮肤血液流量增加,散热量加大,孩子稍一活动便会出汗不上,汗液会迅速将衣服浸湿,当孩子安静下来后,体温迅速下降,反而由此着凉。另外,身着过多的衣物,会降低身体对外界气温变化的适应能力,减低机体的抗病能力。但对于过小的孩子,虽然体表面积相对较大散热多,但身体产热能力却不足,所以外出时还是应该区别对待的,仍要注意多穿衣。
判断幼儿穿得是否合适,我们可以摸摸他们的手和脚,只要摸起来不冰凉就说明是适合的。
儿童毛衣要挑选择
在孩子的冬衣里除了棉衣之外,毛衣也是必不可少的,但孩子由于皮肤娇嫩任何一点轻微的刺激都可以引起过敏症状,所以孩子穿着毛衣中所含的羊毛与普通的羊毛是有区别的,质地不仅细而且很柔软,保暖性较好,家长在给孩子织毛衣时也要注意使用专为幼儿生产的毛线,另外要注意不要选择类似于马海毛之类的毛线,因为毛絮较长容易被孩子吸入气管和肺部引起疾病。
适时增减衣物
穿多少衣服最好在早晨起床时决定,如果天气没有发生突变,不要轻易、随意给孩子穿太多衣服,早上多穿一件马甲是不错的选择。
我们可以试着与孩子穿一样厚薄的衣服,静坐时不感到冷,他们就不会冷,虽然孩子没有大人耐寒,但由于运动较多所以也不会感到寒冷。
不活动或活动量少的小朋友适量穿多些。
冬季气温变化总趋势是逐渐寒冷,已经给孩子穿上的衣服就不要轻易减掉,也就是说只能逐渐增加衣服。
季节交替时,有些场所会开始供暖,空调、暖气,会使得室内和室外产生巨大的温差,因此在,进出这些场所时要注意及时为孩子增减衣服,大一点的孩子要教会他们自己脱衣穿衣。
孩子出汗后,不应立即脱掉衣服,也不要洗澡、吃冷饮,可以让他们安静地坐一会儿,或用温水洗洗脸,让汗自然干下去。
防寒保暖小常识
1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说:"寒从脚下起。"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥.增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度.因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。
5、在生活,工作环境中保持适宜的温湿度.如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃,相对湿度50-60%为最好.人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量,它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
7、小学生冬季安全教育,学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
‘叁’ 婴儿如何防寒保暖
由于婴幼儿各个器官发育尚不成熟,对环境的调节能力很差,容易生病,这个时候就要格外注意孩子的防寒保暖工作。下面是我精心为大家蒐集整理的,大家一起来看看吧。
婴儿防寒保暖的措施
一、把宝宝置于较温暖的环境***如屋内***,或以大人的体热来围护着孩子,勿让宝宝吹到风;但勿将窗门闭紧,仍需有新鲜空气进入流通***尤其在车内***,让废气能排出。
二、保持宝宝全身面板的干燥,去除身上潮溼衣物,将体表水份擦干,以免水份因蒸发时吸收更多的体热。
三、用温热的包被及毛巾将孩子全身里紧,包括头部***非脸部***;注意勿给宝宝戴口罩,以免阻碍其正常的呼吸;要穿内衣以能贴身保暖。
四、可以让宝宝喝些温热的饮料或甜点。
五、利用热源,如电热器、烤灯或电毯等,对宝宝的身体及周遭环境逐渐的加热***切忌在区域性或以直接接触面板的方式烘烤,以免造成灼伤***,使体温上升至正常温度***摄氏37度左右***即可。
六、摩擦宝宝肢体及躯干,增加血液回圈,而能将中央的热源输送到身体各处。
冬天婴儿睡觉怎么保暖
1、睡觉穿衣不宜过多
孩子睡眠时穿的衣服不要过多,一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了,可以防止蹬被子着凉,也可以吸汗。另外,也可让宝宝睡睡袋,这样既方便,又不会着凉,睡袋大小可随着月龄更换。
2、毛巾裹肚子睡觉不着凉
睡觉时,较小的孩子最好穿上一个小肚兜,再使用睡袋,这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤,或用毛巾将腹部裹起来,自己睡的孩子尤其需要这样。
3、选用轻而保暖的棉被
宝宝的体温本来就比大人高,如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子,反而会让宝宝体温过高。所以,宝宝的保暖应当恰到好处,既不能让宝宝着凉,又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。
4、注意室内温度
宝宝在冬季比较多出现睡不安稳,那可能是暖气调节温度太高而导致的,家长要注意调整一下室内温度,一般20度左右比较适合宝宝睡眠。
5、开窗睡觉有助睡眠
现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内,可以避免宝宝受凉感冒,其实这是一种很不好的习惯。因为紧闭的房间空气非常混浊,氧含量很低,二氧化碳却很高,这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。宝宝睡觉时宜开启卧室的窗户,让新鲜空气不断进入室内,维持室温的相对稳定,促进宝宝健康的睡眠。
6、睡前为宝宝泡脚 ***
每晚睡前坚持给宝宝温水泡脚,能使足部面板表面的毛细血管扩张,血液回圈加快,改善足部面板和组织营养,增加区域性抵抗力,促进宝宝睡眠,有助于其生长发育。但家长们要注意,给宝宝泡脚水温不宜过高,最好将水温控制在45-50℃之间,因为水温过高,容易使足底的韧带变得松弛,不利于宝宝足弓的形成和维持,这样很容易形成扁平足。
通过温柔的脚底 *** ,能有效促进血液回圈,宝宝冬天就不再“冻手冻脚”了。由于宝宝的筋膜相当嫩薄,为防止宝宝受伤, *** 时的力道应轻柔,尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来 *** 。
7、冬季保暖要注意脚步保暖
人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联络。加上人的双脚离心脏的距离较远,血液回圈比较差,而小孩脚部面板细嫩,活动又少,加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善,所以,小孩的脚部很易受凉。
如果宝宝的双脚受凉,区域性血管收缩,血流减少,会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,致使区域性抵抗力下降,原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒,就会乘机大量繁殖,就容易使宝宝患感冒等病。
保暖需讲科学,但有时过暖会造成很大的危害
1、婴幼儿衣物穿得过多,势必会限制其手足的活动,甚至影响到呼吸。
宝宝出世后手足就会活动,是先天的一种了解环境、接触外界的能力,它们需要很快知道手和脚是用来干什么用的,如何才能指挥手脚的活动为自己提供方便,pukehao.biz并通过与各种东西接触、感觉,加深对外界的了解和适应,这种能力和机会如果受到限制无疑对孩子的发育不利。
因此冬季孩子所穿的衣物要宽松,不能影响孩子手、足活动。聪明的父母亲还应当给孩子们提供更多手、足活动的机会,不断强化手—脑之间的联络。
2、从增强孩子抗病和耐寒能力上讲,过度保暖也是不适宜的。
一方面如果害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗,会造成室内新鲜空气不足,使宝宝发育不良,抵抗能力减弱,容易罹患各种感染。
另一方面如果孩子从不出大门一步,就会由于缺乏日光的照射,容易患维生素D缺乏性佝偻病,后者不仅使患儿的骨骼和神经系统发育异常,还会进一步削弱其抗病能力。
因此,即便是冬季也要注意婴幼儿房间的通风换气,3周以内的婴儿可在室内进行空气浴,每次1~2分钟,但室温不应低于20摄氏度。
有条件的最好进行水浴,水浴时室温应在18~20摄氏度之间,水温应在35~36摄氏度之间,最好用澡盆给新生儿洗澡且动作要迅速,洗好后把婴儿放在大毛巾被上边擦边包裹,然后用襁褓包好。如果遇上晴好的天气,应当让孩子到户外接受阳光的照射。
此外,更为重要的是,婴幼儿不能用电热毯来取暖。因为后者是持续供热,如果此时孩子全身又捂得很严实,散热不好,就会使孩子的体温随着被窝内的温度不断上升,高热和大量出汗时间一久就会对孩子的回圈和神经系统造成损害,有学者将其形象地称为冬季“中暑”现象。
冬季中暑多发生于2—10个月大的婴儿。由于年轻的父母唯恐孩子着凉,给孩子身上裹着大衣、毯子,还要用上热水袋、电热毯等,加之房间门窗关闭,室内空气不流通,使孩子如同生活在“人造夏季”,致使体温逐渐上升,等父母发觉时,孩子已处于高烧之中,形成冬季“中暑”。
婴儿易发生冬季中暑的原因,还与其体温调节中枢功能尚未健全,对外界气温的适应性较差有关,尤其是出生后5个月以内的婴儿,他们产热量大,而出汗散热又较缓慢,这种产热和散热的不协调,使婴儿容易在环境影响下出现高热。俗话说:“要得小儿安,须带三分饥与寒”。这就要求年轻的父母一定要学好婴幼儿保健知识,既不能让孩子着凉,又不能让孩子“中暑”。
婴幼儿对寒暖自调能力差,衣着的厚薄起着辅助调节作用。许多父母担心宝宝受凉感冒,往往过分地加衣保暖,岂不知,衣着太厚照样会引发感冒。