‘壹’ 患有风湿病的人,雨季来临时需要做什么准备
春天是雨季,尤其是在南方。有些人可能更喜欢雨天,下雨的时候会感到安静和放松,但有些人下雨的时候会浑身酸痛,这让他们很痛苦。患有风湿病的人,雨季来临时需要做什么准备?
4、饮食宜省酸增甘养脾胃
雨水是节气,肝气旺盛,容易战胜脾土。唐代名医孙思邈在《千金方》中说:“阳春七十二日,酸则存,甜则增”,即少吃影响肝气的酸味食物,多吃具有健脾和胃功效的甜味食物。如红枣、豆芽、豆芽、芡实、山药、胡萝卜、菊花、芹菜、丝瓜、柚子、甘蔗等。同时,一些有辛辣气味的蔬菜和调味料,如韭菜、香椿、大蒜等,可以适当吃一些。