1. 宝宝冬季睡觉怎么保暖
宝宝冬季睡觉的保暖措施1.不要给宝宝盖得过厚、过重，也不能穿得太多。宝宝睡觉时宜穿宽大柔软的单衣裤，可以给他做一件马夹式的长背心套上，能减少宝宝踢被子时胸腹部受凉的机率。
2.家长如果不想频繁给宝宝盖被子，也可让宝宝睡睡袋，既方便又不会着凉。睡袋大小可随着宝宝的年纪更换。
3.给宝宝盖的被子最好选择柔软而保暖性好的棉质牀垫和被子，临睡前可用热水袋把被窝捂热，宝宝睡觉时取掉，这样既使孩子感到暖和又不过分热，安全性也有保证。
4.宝宝和大人睡一条被子不仅会使他觉得空间狭小，而且很容易使宝宝觉得过热，有时大人在睡梦中可能无意识拉扯掉被子使宝宝着凉，因此宝宝最好自己单独用一条被子。
5.不管天气多冷，家长也要在房间内开一点窗户，这样有利于空气流通，使宝宝更容易安睡。
6.有的妈妈总喜欢把宝宝的双手双脚全盖在被子里，其实这样做很容易使宝宝踢被子。不妨给宝宝准备一双厚实的袜子，被子盖住脚踝就可以了，这样被子不容易踢掉。
宝宝冬季穿衣攻略1.背暖。保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部溼凉而患病。
2.肚暖。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接 *** 腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时给孩子24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法。
3.足暖。脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
4.头凉。孩子由体表散发热量，其中大部分由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。
5.胸口凉。穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。
2. 肚子冷有什么办法保暖
肚子冷有什么办法保暖
肚子冷有什么办法保暖，导致感觉肚子凉的原因很多，大部分是因为不良的饮食习惯造成的，女性在腹部受凉后，不仅会拉肚子，还很可能会导致宫寒，这就会影响到月经，以下分享肚子冷有什么办法保暖呢？
肚子冷有什么办法保暖1
1、调理脾胃虚寒
肚子受凉很可能是因为脾胃虚寒引起的，这个时候一定要注意及时调理。在治疗脾胃虚寒的时候，可以通过中医治疗方法，具有一定的疗效，比如热敷、艾灸等。
用毛巾沾上热水，然后套入不透水的袋子中，敷在肚子上面，也可以直接使用热水袋，这样可以缓解肚子着凉引发的一些症状表现。但是要注意，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2、喝姜汤
肚子受凉之后，可以适当喝一些姜汤。把姜切成片，然后放入水中煮沸，再加入少许红糖，待红糖融化后即可饮用。因为生姜是暖性的，有暖胃的功效，并且还可以缓解因肚子受凉引起的一些症状。
3、注意饮食
对于肚子受凉的患者来说，饮食不当也是很容易导致病情加重的。所以，平时患者一定要注意饮食，不能吃生冷和辛辣刺激的食物。
4、注意保暖
如果肚子受凉之后会出现疼痛的症状，但是疼痛比较轻微，可以在腹部涂抹风油精，每天涂抹两次，能缓解疼痛，同时还可以预防腹泻。另外，平时一定要多穿衣服，注意保暖，不要让肚脐受凉，晚上睡觉的时候也要盖好被子。
平时如果不注意保暖，很容易导致肚子受凉，从而出现腹痛、腹泻等情况，这会给患者的身体带来很大的影响。肚子受凉后，可能是脾胃虚寒引起的，这个时候要注意调理，可以适当喝一点姜汤驱寒。同时，要注意调整饮食和做好保暖措施。
肚子冷有什么办法保暖2
第一、拔罐治疗
如果持续被宫寒问题困扰，这个时候可以考虑通过拔罐来帮助自己调理身体，因为拔罐能够把身体当中的毒气给逼出来，这样既能够帮助解决宫寒问题，还不用担心被副作用困扰呢，可以说是一举两得的好事情，而且，它见效的时间也非常快，一般连续使用三天就能够让症状明显减轻。
第二、益母草红糖水
你可以用益母草 红糖 姜一起来冲着喝，坚持每天早晚时候喝两次，连续服用五天左右就能够很好的帮助你缓解宫寒带来的不适症状，而且，在帮助调理月经和补气血方面发挥的效果也非常好，所以，被困扰的朋友不妨试试看。
第三、做腹部保暖
要经常用热水袋给自己热敷一下，晚上睡觉的时候一定要把自己的腹部盖好，就算是在炎热的夏天，也不要忘记给自己搭上一块毛巾来盖住自己的肚子，只有养成了做腹部保暖工作，才能够让你避免被宫寒问题困扰，如果可以的话，在睡觉前也用热水袋敷腹部二十分钟。
第四、取暖器烤腹部
当你的宫寒问题比较严重的时候，可以用取暖器在低档的状态下来回的烤自己的腹部，注意一定要控制好自己跟取暖器的距离，要以不感到烫为度。
第五、不吃生冷和辛辣食物
如果本身有宫寒问题，那么，一定不要吃那些生冷的食物，一些寒性的水果也最好不要多吃，辛辣的食物能够避免则尽量避免，这样才能够避免出现病情加重情况，另外，要多吃一些暖身体的汤，比方说羊肉汤之类的'。
肚子冷有什么办法保暖3
肚子胀胀的，总是放屁，可能和3个原因有关
肚子胀放屁多，首先要考虑消化系统的问题，比如说肠胃紊乱、慢性胃炎，肠胃蠕动的速度变慢，气体逐渐增多，就会导致腹胀想放屁，可以用手掌在腹部按摩一会，促进气体排出，另外，过早穿露脐装腹部着凉了，也会出现这种情况，要及时增添衣物。
小时候吃烤红薯，爷爷奶奶就会告诉我们，不要贪吃，红薯容易产气，吃过了会胀肚子，还会频繁放屁，因为它淀粉和膳食纤维含量较高，很容易在肠道内产生气体
此外，薯仔、萝卜、洋葱也是一样的道理，都要少吃，如果贪嘴了，就可能会引起腹胀、不停放屁。这种情况不用太担心，等食物消化完了，症状就会缓解，不会持续太久。
很多人吃饭习惯不好，一边吃一边看喜剧，乐得哈哈大笑，还和身边的不停说话，气体会趁机进入体内，随着食物一起蠕动到肠道，在食物的挤压下，气体来回碰撞，你就会感觉肚子胀胀的，同时还会不停地放屁，如果吃的是重口味的食物，气味会更加浓烈。
肚子胀想放屁，是肝脏不好的表现吗？
有人担心肚子胀，总是放屁是肝病的征兆，其实这种想法是错的，肝脏是消化系统的一部分，如果它功能降低了，消化能力会变弱，脂肪类物质无法分解，从而引起腹胀、放屁，但是不能说放屁、肚子胀就是肝病导致的。
如果肝脏真的出现了问题，身体上会出现症状提醒你，比如说右上腹疼痛，随着时间推移越来越重；没有刻意节食减肥，但是体重却下降了很多；皮肤变黄，眼白变黄，身体出现红色的斑点等等。
总之，感觉想放屁了就找个人少的地方放出来，不要憋着，偶尔憋一次没有关系，如果总是憋屁，身体就承受不了，气体会顺着肠道向上跑，最后以其他形式出来，你会发现嘴巴里总是臭臭的。
平时可以多按摩腹部，或者是把暖宝宝贴在肚子上，调整饮食结构，少吃豆制品和薯类，多吃蔬菜和水果，经过一段时间调整，放屁的情况会减少。
常言道“脱裤子放屁，多此一举”，屁如果真的来了，就不要管什么尴尬不尴尬了，不是你想憋就能憋住的，如果控制不好，很有可能制造出更大的动静，但是如果放屁次数真的很多，怎么调理都不见好，还是要尽快检查，是否有肠道病变。
3. 怎么让腹部保暖
怎么让腹部保暖
怎么让腹部保暖，保障身体健康可以从日程生活中的小事做起，现如今大家对于自己的健康状态也是比较关注的，一般我们身体出现异常也要及时的解决，以下了解怎么让腹部保暖。
怎么让腹部保暖1
按摩
按揉腹部一般选择在入睡前和起床前进行。
方法：排空小便，仰卧位，双膝屈曲，双手搓热，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针绕脐揉腹50次，再逆时针揉50次。
需要提醒的是，腹部有肿瘤者不宜使用此法，以防癌细胞扩散或出血。
食疗
将姜切成薄片或细丝，做成姜汤姜粥，如生姜红枣粥（生姜丝15克，红枣5枚，粳米100克），对缓解夏季腹部寒凉、食欲不振等症状效果很好。
除生姜外，山药、大米、小米、糯米、豇豆、香菇、桂圆等也具有暖胃散寒的功效。
需要提醒的是，面色偏红、口干舌燥等阴虚内热人群不宜使用此法。
艾灸
艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物，艾灸能通过燃烧艾草，产生热力温通经络、驱寒除湿等。
推荐两种艾灸的方法：
温和灸
取中脘（胸骨下端和肚脐连接线中点处）、神阙（即肚脐）、天枢（肚脐旁2寸处）等穴位。
方法：将艾条点燃悬于距皮肤2~3厘米处，每次20~30分钟，每日1次，以灸后皮肤红晕不起泡为宜。
隔姜灸
将鲜生姜横切成直径2~3厘米、厚度为0.2~0.3厘米的薄姜片，用针刺几个小孔，置于神阙、中脘、天枢等部位，将艾条点燃悬于姜片上方2~3厘米处，每次20~30分钟，每日1次，以皮肤温热为宜。
此外，晚上睡觉要盖好肚子，不要整日待在空调房。
怎么让腹部保暖2
日常生活中腹部保暖的三个养生方法
1、拍打腹股沟、小腿内外侧和双脚，因为许多人腹部的寒气来自于腿部长期受寒，寒气逐步渗透到腹部，所以腹股沟、拍打小腿内外侧和双脚，就可以将腿部的寒气逐步排出体外，腹部的寒气也会逐渐减少。
2、拍打调理，重点拍打手臂内侧和外侧，把心脏功能和小肠经打通，因为心脏跳动产生热量，而小肠又把心脏的热量传递到腹部去。所以要先打通这两条经络。
3、拍打八 穴和肚子，直接拍打这些部位，把身体的气血引导到腹部和腰部，气血的热量就逐步会化解这些部位的寒气，寒气就会慢慢减少以至于消失。
肚子怎么保暖？
1、使得子宫被寒气入侵
寒气对于女人来说，伤害可是特别大的，尤其时当寒气侵入到子宫的时候，伤害更大。当你露出肚子的时候，寒气就会从肚子上凸起(或是凹下去的)肚脐进入到身体里面。寒气伴随这血液流动，很容易就达到子宫里面。子宫内部被寒气侵占的话，意味着宫内的血液流动会受阻。如此一来，每个月的经血排出就会遇到阻碍，从而造成排经血时出现下腹疼痛。
除此之外，寒气入侵到子宫之内，还会导致女人们孕育之梦破灭。因为子宫是孕育胎儿的地方，当胚胎进入子宫之后，根本无法适应被寒气笼罩着的环境，自然无法生长，以至于无法正常完成受孕，从而导致女人出现不孕的问题。
2、使得胃部被寒气入侵
要知道人体消化吃进身体里东西时，需要通过胃部参与其中。但是肚子若是受凉的话，就会降低胃器官消化酶的活性，如此一来，则会导致腹腔内部的温度不断下降，渐渐地则可能造成胃寒。因此，若肚子着凉得越严重，也就意味着胃寒会更加严重。
一旦出现胃寒，则意味着胃部受伤了，如此就会影响食物的'消化，进而会导致身体没有足够的营养滋养，从而身体也会逐步垮掉。所以说，女人们要捂好肚子，千万不要它受凉了。
3、使得出现腹泻的情况
肚子着凉的话，最先受到伤害的是脾胃、肠道等器官，它们一旦受凉肠道功能就会出现紊乱，时间长了就会出现腹泻的情况了。腹泻可不是件好事，次数多了屁【眼】都会发红，发疼的。
女人如何让肚子保暖
1、喝些姜糖水
就是利用老姜和红糖或者时黑糖加水熬煮成汤，之后喝汤暖身。此款汤有助驱散身体内部的寒气，让身体恢复温暖。若是身体暖了，肚子自然也会跟着暖起来的。
所以说，建议女人们在家里备些老姜和红糖，时常用来熬汤喝，对温暖身体很有益处哟。
2、穿衣要保守一点
现在的女人渐渐地变开放了不少，在穿衣方面也更加大胆了。有部分女人总是很喜欢穿露出腰腹的上衣或者是裙子，虽然可以展现好身材，但是却让寒气有了侵入身体的机会。
所以说，女人们为了避免肚子着凉，还是应该穿的保守一点，最好穿将腰腹部都遮盖起来的衣裙。千万不要为了美丽而丢了自己的健康哟。
3、可以穿上肚兜或者是贴暖宝宝
女人们为了不让腹部着凉，建议可以穿上肚兜，给腰腹部多一层的保暖衣物，给腹部增加温暖。若是穿上肚兜还觉得腹部冷的话，还可以贴上几个暖宝宝，这个时最为简便的暖肚子方法了，女人们一定要学到来。
4、常喝热水
肚子受凉了，可以多喝些热水，当热水进入身体之后，会随着身体循环流向全身。如此一来，热水自然也会进入到腹部，有了热气存在，腹部自然会变得慢慢温暖起来。所以说，平日里一定要记得烧热水，并且随身携带装满水的保温杯。想起来就了立马喝上几口，不要等到口干舌燥了才开始想起来要喝水。
怎么让腹部保暖3
肚子受凉怎么治疗好？
1、调理脾胃虚寒
肚子受凉很可能是因为脾胃虚寒引起的，这个时候一定要注意及时调理。在治疗脾胃虚寒的时候，可以通过中医治疗方法，具有一定的疗效，比如热敷、艾灸等。用毛巾沾上热水，然后套入不透水的袋子中，敷在肚子上面，也可以直接使用热水袋，这样可以缓解肚子着凉引发的一些症状表现。但是要注意，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2、喝姜汤
肚子受凉之后，可以适当喝一些姜汤。把姜切成片，然后放入水中煮沸，再加入少许红糖，待红糖融化后即可饮用。因为生姜是暖性的，有暖胃的功效，并且还可以缓解因肚子受凉引起的一些症状。
3、注意饮食
对于肚子受凉的患者来说，饮食不当也是很容易导致病情加重的。所以，平时患者一定要注意饮食，不能吃生冷和辛辣刺激的食物。
4、注意保暖
如果肚子受凉之后会出现疼痛的症状，但是疼痛比较轻微，可以在腹部涂抹风油精，每天涂抹两次，能缓解疼痛，同时还可以预防腹泻。另外，平时一定要多穿衣服，注意保暖，不要让肚脐受凉，晚上睡觉的时候也要盖好被子。
平时如果不注意保暖，很容易导致肚子受凉，从而出现腹痛、腹泻等情况，这会给患者的身体带来很大的影响。肚子受凉后，可能是脾胃虚寒引起的，这个时候要注意调理，可以适当喝一点姜汤驱寒。同时，要注意调整饮食和做好保暖措施。
4. 防止小孩子凉肚子的好办法
防止小孩子凉肚子的好办法
防止小孩子凉肚子的好办法，预防宝宝肚子受凉其实至关重要，婴幼儿正处在生长发育湿气，抵抗力降低，容易患各种感染性疾病，家长应注意避免宝宝肚子受凉。那么防止小孩子凉肚子的好办法有哪些呢？
防止小孩子凉肚子的好办法1
如何预防宝宝肚子受凉？
第一：首先给宝宝穿衣服的时候的时候要给宝宝把衣服先暖热，换尿布的时候也要把尿布暖热，夏天的时候不要电风扇冲着宝宝的肚子吹风，睡觉的时候要用毛巾把宝宝的肚子盖住。给宝宝喂奶的时候水不能太凉，腹部经常着凉的宝宝，可以给他带一个肚兜。
第二：洗澡的时候，洗澡前和洗澡后一定要保护好宝宝的肚子，不能让宝宝的肚子着凉，洗澡的时候让宝宝坐在温暖的水里，水要盖过宝宝的肚子，不要宝宝的肚脐露在外面，洗好后要立即穿好衣服，穿衣服的时候要把宝宝的肚子盖住。
第三：宝妈们抱宝宝的时候，经常都是从腋下开始用力，这样宝宝的上衣就会不自觉的提上去很多，这样宝宝的肚子就会露在外面，和容易着凉，所以宝妈们抱起宝宝的时候先整理一下宝宝的衣服。往下拽拽，看看是不是保护好了宝宝的肚脐。
注意事项
如果宝宝不小心着凉拉肚子了，开始拉肚子了，一定要及时就医。要经常的注意宝宝的大便颜色，是否有臭味，如果宝宝的大便颜色有异常一定要及时的咨询医生，看看是怎么回事。
宝宝肚子着凉了拉肚子怎么办？
1、腹部要注意保暖：可以根据外界的温度给宝宝适当增加衣物，宝宝在睡觉的时候，给宝宝盖的被子要稍微厚一点保证腹部保暖。另外要及时观察宝宝睡觉的状态，是否出现了踢被子的情况，也可以进行局部热敷的方法。
比如用温热水将毛巾沾湿后放到宝宝腹部，需要注意的是，毛巾不温热后要及时取走，以免加重宝宝的受凉。也可以用热水袋进行局部热敷，缓解宝宝拉肚子的情况；
2.饮用温水：可以给宝宝适当的喝一些温热的水，能够促进宝宝机体的新陈代谢，防止受凉症状的加重，同时还可以预防宝宝因受凉腹泻引发的脱水；
3.腹部按摩：当宝宝腹部受凉之后，可能会出现腹胀、腹痛的症状。此时家长可以将宝宝抱起来，将双手搓热之后，以孩子的肚脐为中心进行顺时针的腹部按摩，可以起到促进宝宝的胃肠蠕动，从而缓解宝宝肚子受凉的症状；
4.药物治疗：宝宝因受凉可能会引发腹泻，出现这种情况时可以添加胃肠黏膜保护剂，即蒙脱石散，有助于腹泻的恢复，也可以联合使用中药外用贴剂，如丁桂儿脐贴，纯中药萃取而成，有健脾温中、散寒止泻。
对于对于受寒受冷引起的腹泻有较好的治疗效果。也可以二者合用，口服和外用并举，缩短病程，同时可以防止使用蒙脱石散产生的便秘现象的发生，使宝宝尽快恢复身体健康。
防止小孩子凉肚子的好办法2
一、宝宝肚子受凉了怎么办
肠道是人体消化吸收的主要器官。它的运动形式很特殊，就像蚯蚓一样蠕动。人体就是通过它的这种蠕动来消化食物，吸收养分，排出粪便。这种蠕动不能过快也不能过慢，否则便会出现症状，影响健康。
当肠道蠕动加快时，人们会感到腹痛，有时还很剧烈;肠道快速蠕动一阵后，又恢复正常，这时腹痛便暂时缓解，呈现阵发性。对于这些症状，大一点的婴儿会用语言描述，不会讲话的婴幼儿，则可从他们的哭闹中看出来。
宝宝肚子受凉后，除肠蠕动加快感到腹痛外，还会导致食物在肠内停留时间缩短，造成腹泻。每日大便达到十余次，其大便象稀水，并含有奶瓣，但没有脓血和特殊臭味。腹泻可造成消化吸收障碍，引起脱水或电解质紊乱，严重甚至引起休克或全身衰竭。
万一宝宝肚子受凉，出现腹痛、腹泻，可试用热水袋在腹部热敷。胃肠道肌肉受到热刺激后，运动减慢、减弱，从而减轻症状。但应注意，婴儿皮肤娇嫩，要防止烫伤。如果宝宝肚子热敷后，仍哭闹不止，频繁腹泻，则要想到其他疾病，及时送医院诊治。
婴幼儿正处在生长发育湿气，经常腹痛、腹泻，体质就会下降，抵抗力降低，容易患各种感染性疾病，以至生长发育缓慢。所以，应注意避免宝宝肚子受凉。
二、教你怎么预防宝宝肚子受凉
1、洗澡
无论是在洗澡时还是洗澡后，都要保护好宝宝的肚子，不能让它受凉。洗澡时最好让宝宝坐在温热水中，不要把肚脐露出来。在洗澡后，应立即穿好衣服，不要让肚脐晾在外面，穿衣服的时候，可以用浴巾把肚脐和肚子护住。
2、穿衣
平时给宝宝洗澡、换尿布动作要快，更换贴身的衬衣、尿布时宜先焐暖。在气候炎热的夏季，要防止穿堂风，忌用电风扇直接对着腹部吹。睡觉时可用毛巾盖住腹部。给婴幼儿喂的`奶水不可太凉。腹部容易着凉的孩子，可以常戴肚兜。
3、抱姿
家长在抱宝宝的时候，经常是从腋下开始用力。很多时候，都会顺着就把孩子的上衣不自觉的往上提了许多。这样孩子就容易肚子着凉，所以家长在抱起孩子后，要先整理下孩子的衣服。往下拽拽。看看是不是保护好肚脐了。
4、按摩
经常给宝宝做腹部按摩很重要的哦。家长可以先把自己的双手搓热，然后用手去顺时针的按摩宝宝腹部，这样可以有助于宝宝的排气，排便，家长手心的热量会暖暖的，让孩子感到舒服。
另外中国最传统的肚兜也是预防宝宝肚子着凉的好东西。它贴身穿在宝宝的身上，在衣服里面，能很好的保护宝宝的肚子。宝宝的肚子很重要，直接影响到宝宝的身体状况，所以一定要保证肚子的保暖，不能着凉，减轻宝宝生病几率。家长们一定要多多注意，多多为孩子的肚子着想，预防肚子着凉，就是预防疾病。
防止小孩子凉肚子的好办法3
小孩肚子受凉怎么办
1、局部热敷：可以采取局部热敷的方法来驱寒。首先准备一块干净的毛巾，用温水浸湿之后敷在小孩肚子上，也可以将热水袋灌上温热的水，然后用毛巾包裹起来放在肚子上，注意不要直接接触孩子皮肤，以免造成局部烫伤。
还可以使用生姜局部热敷，生姜是日常生活中的一种调味剂，具有驱寒的功效，家长可以将生姜切成细丝放到锅里面炒干水分，将其研磨成粉，用布袋装起来敷到孩子的脚心处，不仅能够起到祛寒的作用，还能够缓解孩子肚子痛；
2、按摩腹部：当孩子腹部受凉之后，可能会出现腹胀、腹痛，婴儿可能还会出现吐奶的症状。此时家长可以将孩子抱起来，将双手搓热之后，以孩子的肚脐为中心顺时针的按摩腹部，可以起到促进胃肠蠕动的作用，也能缓解肚子受凉的症状；
3、饮用温水：通过多喝温热的水，起到促进机体新陈代谢的作用，从而防止受凉的症状越来越重，同时还可以预防孩子脱水；
4、适时增添衣服：可以根据外界环境温度，给孩子增加衣物，尤其是注意腹部的保暖；
5、药物治疗：孩子受凉后常有消化道的症状，如呕吐、恶心、腹痛、腹泻，可以遵医嘱服用蒙脱石散、益生菌、四磨汤口服液等药物，改善胃肠道症状；
6、饮食管理：如果小孩还在哺乳期，【乳】母则需要注意饮食，避免生冷刺激食物；如果已经正常进食辅食，则不宜再吃生冷食物，要吃容易消化、易吸收的食物，如面条、粥类等，少量多餐。
5. 肚子容易受凉用什么保暖
肚子容易受凉用什么保暖
肚子容易受凉用什么保暖，如今很多人因为饮食的原因导致自己患有肠胃疾病，女性在腹部受凉后，不仅会拉肚子，还很可能会导致宫寒，这就会影响到月经，那么肚子容易受凉用什么保暖呢？
肚子容易受凉用什么保暖1
1.做好保暖工作。睡眠过程中盖好被子，即使是炎热的夏天也要用夏凉被盖住肚子。如果是冬季为了保暖可以隔着衣服贴上暖宝宝。
2.控制饮食。饮食方面：菜肴最好以少油少盐的，主食方面以细粮为主，避免粗纤维食物的大量摄入。油腻和重口味的菜肴以及粗纤维的主食会加重肠胃蠕动的负担。
3.补水。肚子着凉后腹泻如果伴有水样大便就需要大量补充水分，防止脱水情况的出现。
4.药物治疗。如果着凉后腹泻已经严重到大便出现脓血的话，可以服用抗生素类的药物积极进行治疗。
5.偏方治疗。肚子着凉之后最多症状就是腹泻，除了服药以外有一些中医的小偏方止泻的效果也不错。用白酒冲服姜蓉就是个不错的办法。首先把一块生姜剁碎捣成蓉状。然后用白酒冲调之后服下。姜在选购的时候越老效果越好。
肚子容易受凉用什么保暖2
最近老是拉肚子有可能是因为受凉导致的。一定要注意腹部的'保暖，千万不要让肚子着凉，千万不要吃一些比较凉的食物，尤其是冷饮之类的东西。
还有就是要注意饮食的卫生，平时要注意多休息。多吃一些软的容易消化的食物，主要以流质半流质食物为主，要注意多喝一些温开水，注意腹部的保暖。
平时要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯，要注意少食多餐、细嚼慢咽，避免暴饮暴食，平时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。
肚子老是像着凉一样疼怎么回事
肚子老是像着凉一样疼，可能是腹部着凉、肠道炎症、痉挛、甲状腺功能减退等情况引起的。
首先，不注意防寒保暖，腹部着凉导致胃肠道的血管收缩，血液的循环量减少，胃肠道蠕动异常引起肚子凉、疼。
其次，肠道的黏膜出现慢性炎症，患者不注意饮食，摄入生冷、寒凉的食物刺激肠黏膜，导致腹部凉、疼。
另外，饮食因素，比如吃冷饮导致肚子受凉、肠蠕动加快、肠道痉挛，也会引起腹部冷痛。
除此以外，甲状腺功能减低的患者会出现畏寒的症状，还会导致肚子发凉、疼痛，需要进行甲功能的检查，具体明确诊断。
肚子容易受凉用什么保暖3
1、想要给小腹保暖，首先就要注意着装。尤其是女性朋友，不要穿露脐装，不然腹部是很容易受寒的。在风比较大的时候，就需要多穿点衣服，这就能够避免风吹进去。
2、如果是在家里的话，要给腹部保暖可以使用暖水袋。在晚上睡觉的时候，要是害怕子自己肚子受寒，使用暖水袋就是个不错的保暖方法。
3、大家平时可以多吃点暖胃的食物，尤其是在冬天的时候，平时经常喝一些姜汤、排骨汤的话，不仅可以起到暖胃的效果，而且能够避免小腹受寒。
4、按摩也是小腹保暖的方法之一，而且大家可以自己进行腹部按摩，这就能够让气血运转起来，可以有效促进血液循环，进而让腹部暖合起来。
5、平时尽量不要不吃生凉食物，比如冷食、冷饮以及刚从冰箱取出的食物。特别是女性朋友，更要注意这一点。
肚子容易受凉用什么保暖4
肚子凉总放屁是什么原因引起的
肚子凉不停排气的症状可以分为非器质性以及器质性病变。非器质性病变主要与肠胃功能絮乱有关，保暖措施不足、不良饮食习惯、长期缺乏锻炼等外界因素，都会诱发此类病症的发生。
患者发生此类病症后会导致胃部、肠道等消化道组织出现血液循环受阻，以及气体物质增多等，所以就造成患者出现腹部冰凉、排气增多等症状。
器质性病变主要包括有幽门螺旋杆菌感染、肠系黏膜炎、大肠细胞癌等。因为消化道局部组织发生器质性病变后，不仅引起胃肠道蠕动亢进，并且会导致损伤组织持续渗血现象，最终造成此类不良症状反应的发生。相对于前者，此类病症患者大多还会伴有腹部疼痛、血便脓便等并发性症状。
肚子胀胀的，总是放屁，可能和3个原因有关
肚子胀放屁多，首先要考虑消化系统的问题，比如说肠胃紊乱、慢性胃炎，肠胃蠕动的速度变慢，气体逐渐增多，就会导致腹胀想放屁，可以用手掌在腹部按摩一会，促进气体排出，另外，过早穿露脐装腹部着凉了，也会出现这种情况，要及时增添衣物。
小时候吃烤红薯，爷爷奶奶就会告诉我们，不要贪吃，红薯容易产气，吃过了会胀肚子，还会频繁放屁，因为它淀粉和膳食纤维含量较高，很容易在肠道内产生气体
此外，薯仔、萝卜、洋葱也是一样的道理，都要少吃，如果贪嘴了，就可能会引起腹胀、不停放屁。这种情况不用太担心，等食物消化完了，症状就会缓解，不会持续太久。
很多人吃饭习惯不好，一边吃一边看喜剧，乐得哈哈大笑，还和身边的不停说话，气体会趁机进入体内，随着食物一起蠕动到肠道，在食物的挤压下，气体来回碰撞，你就会感觉肚子胀胀的，同时还会不停地放屁，如果吃的是重口味的食物，气味会更加浓烈。
肚子胀想放屁，是肝脏不好的表现吗？
有人担心肚子胀，总是放屁是肝病的征兆，其实这种想法是错的，肝脏是消化系统的一部分，如果它功能降低了，消化能力会变弱，脂肪类物质无法分解，从而引起腹胀、放屁，但是不能说放屁、肚子胀就是肝病导致的。
如果肝脏真的出现了问题，身体上会出现症状提醒你，比如说右上腹疼痛，随着时间推移越来越重；没有刻意节食减肥，但是体重却下降了很多；皮肤变黄，眼白变黄，身体出现红色的斑点等等。
总之，感觉想放屁了就找个人少的地方放出来，不要憋着，偶尔憋一次没有关系，如果总是憋屁，身体就承受不了，气体会顺着肠道向上跑，最后以其他形式出来，你会发现嘴巴里总是臭臭的。
平时可以多按摩腹部，或者是把暖宝宝贴在肚子上，调整饮食结构，少吃豆制品和薯类，多吃蔬菜和水果，经过一段时间调整，放屁的情况会减少。
常言道“脱裤子放屁，多此一举”，屁如果真的来了，就不要管什么尴尬不尴尬了，不是你想憋就能憋住的，如果控制不好，很有可能制造出更大的动静，但是如果放屁次数真的很多，怎么调理都不见好，还是要尽快检查，是否有肠道病变。
6. 【宝宝受凉肚子疼怎么办】
宝宝受凉肚子疼：给肚子保暖宝宝因为受凉引起肚子疼，家长首先要做的是给宝宝的小肚子做好保暖工作。可以适当增添衣服，或者给宝宝的小肚子盖上被子。
宝宝受凉肚子疼：姜末敷肚脐
把姜弄碎，用酒精棉将其包起来放在宝宝肚脐上，然后用手掌捂在肚脐处，捂半个小时左右。
注意：
姜片不要太多，妈妈要安抚宝宝睡觉，防止宝宝乱动将姜弄掉。
宝宝受凉肚子疼：热宝热敷肚子
着凉引起的肚子疼，应该用热宝热敷孩子肚子，保证宝宝肚子温暖，缓解受凉引起的疼痛症状。
注意：
要隔着衣服热敷，免得烫伤孩子。
宝宝受凉肚子疼：热鸡蛋敷肚脐
可以煮个鸡蛋给宝宝敷肚脐，因为刚煮熟的带壳鸡蛋保温性高，不容易冷却。热敷肚子的时候，可以促进肚子的血液循环，缓解疼痛。
注意：
平时穿衣要注意保暖，特别是肚脐和脚心，这两个地方如果着凉了，特别容易拉肚子的。
宝宝受凉肚子疼：喝姜汤
把姜切片，放入水中煮沸，然后可以加入少许红糖，待红糖融化即可装碗，等姜汤放温再给宝配答宝喝。因为姜是暖性的，可以保暖，缓解宝宝因为受凉导致的肚子疼。
注意：
姜汤不要太烫也不要太凉，温热最好。太烫会烫伤宝宝口腔，太凉培颤慧会加重宝宝受凉肚子疼的病情。
宝宝受凉肚子疼：刮痧
还可以让孩子趴下，捏孩子背部，也可以用刮痧，哪里疼就捏对应的背的位置。有时候孩子会放屁，那就是起作用了。
注意：
找准宝宝肚子疼的部位。
宝宝受凉肚子疼：一贴灵(丁桂儿脐贴)
宝宝受凉肚子疼腹痛，建议给给宝宝用一贴灵，即丁桂儿脐贴。宝宝腹部注意保暖，可给宝宝揉揉肚子。
宝宝受凉肚子疼：654-2片
口服654-2片解痉止痛，654-2片是解痉的药物，主要用于解除平滑肌痉挛，胃肠绞痛、胆道痉挛以及急性微循环障碍及有机磷中毒等。这个药是常用药物，一般门诊都有销售的。
注意：
最好是让医生给检查后再用药，不要自己随便买药服用，以免发生危险。
宝宝受凉肚子疼注意事项
1、首先要防止孩子腹部着凉，在孩子睡觉的时候一定要将其腹部包裹好，即使是在炎热的夏天。
2、如果是婴儿的话更加要做好腹洞唤部保暖措施，抱小婴儿到户外活动或晒太阳时也要注意保护好腹部。
宝宝肚子疼的几种情况
1、重度肚子疼：静卧不敢动，多为急性炎症，如急性阑尾炎、急性胆囊炎等。
2、剧烈肚子疼：呈绞痛样，多为蛔虫症、尿路结石等。
3、撕裂性肚子疼：常见于内脏穿孔，如胃和胆囊穿孔等。