① 冬天、高山都穿得像夏天，现在的年轻人为何如此抗冻
对于老人家来说，冬天的天气寒冷，多穿衣服成了主要的保暖方式。但是很多年轻人显然不太喜欢这种保暖方式，即使是在大寒的冬天，也有人穿着短裤、薄衣就出来了，丝毫没有一点怕冷的样子。网上流传的一个视频，一位姑娘在四千多米的高山上，穿着一条短裤，上身穿着很薄的衣服，当时的天空正飘着雪。这温度至少是零度以下，有人感叹，年轻人真是抗冻啊。虽然说气候变暖了，但是也还没暖到冬天可以穿夏装的程度，但是冬天的街头，随处可见的却是穿着短裤的年轻人。他们这样做不是抗冻，应该是为了漂亮吧，但是不注意保暖却很容易引发各种疾病。
虽然冬天穿得少会让人看上去更漂亮，但是冬天如果不穿暖很容易引发疾病。感冒是最常见的，人体的身体对寒冷有一定的抵抗能力，但是超过了一定的范围就会引发感冒。还有一些心脑血管类的疾病，如果不注意保暖也容易引发这类疾病。
② 为什么地球上的生物质优人类需要穿衣服保暖
关于为什么只有人类需要穿衣服来保暖，有两种最流行的理论：一种是为了适应人类在剧烈步行运动过程中散发的大量热量，毛发在进化过程中逐渐消失，因此有必要穿上衣服以抵御寒冷。另一个理论是，智人在炎热的非洲赤道附近进化。迁移到世界其他地区时，为了适应其他地区的寒冷气候，他们需要穿衣服以保持温暖。
因此，人类应该穿上衣服来保护自己，最初的意图不是保暖而是遮羞！而在迁移的过程中，是为了应对四季温度的变化来增添衣服。当然，这次不再是本能，而是有意识地增加衣服的厚度或数量！
因此，从这个角度来看，人类服装最原始的功能不是保暖，而是自我保护。在这一点上不要误会，否则占据人类历史一半历史的衣服的含义将被彻底搞乱！
③ 为什么人类需要穿衣服保暖，而别的动物不用呢
衣服不仅仅是是用来保暖的！保暖只是衣服的一个重要作用，另外一个作用是遮羞和保护身体免受自然界的各种伤害，因此从保暖的角度来讨论人类为什么要穿上衣服仅仅是表达了1/3的观点，或者说一半的观点，因为原始人也许就是“不要脸”的哈……
但其他物种也许就不需要了，大象一直生活在比较暖和的地区，甚至犀牛也长颈鹿也是，并且它们都有这厚厚的皮肤足以保护自身，还要额外的“衣服”？当然他们有时候也想，比如生活在寒冷地区的马，不过没有人帮它们做衣服哈，而它们本身也不会……而更寒冷地区的牦牛等，不是后长长的毛发就是有厚厚的脂肪，这是它们抵御寒冷的法宝，并且只有膘肥体壮者才有资格唯有人类以瘦为美，还不穿点衣服的话就该冻死了。
④ 为什么夏天也要注意保暖
1 实际上到了夏天，女性要保暖，主要是为我们的子宫进行保暖，当我们的子宫处于温暖的状况，使体内的气血才能够运行通畅，经期才能够正常，如果受到了寒冷困扰的话，血气遇寒就会凝结，身体的形貌，不能保持时更别说是繁衍后代了.
2 而实际上，子宫也是女性身体中最怕冷的一个部分，除了会导致不孕不育之外，还有可能会造成痛经，而且还会导致我们的经济不正常，所以就会出现宫寒的状况，这一方面是和体质有关系，平时就怕冷，就容易手脚发凉，主要是体内的阳气不足.
3 而有一部分就是和平常的不良的生活习惯有关系了，就是有些女性特别喜欢吃一些冷饮之类的东西，冬天穿衣服也比较单薄，夏天更是开空调吃冷饮，所以我们一定要注意在夏天的时候也要保护我们的子宫，这样才对我们身体有好处.
⑤ 地球上的生物，为什么只有人类需要穿衣服来保暖
因为人类是恒温动物，需要维持体温，而进化使我们无法保持热量，需要穿衣服来维系。
随着人类的进化，可以使用工具的人类逐渐征服了世界的每一个角落，在寒冷地区的人类自然而然的穿起了衣服来保暖，所以人类穿衣服归根结底的原因是适应自然。
⑥ 要想身体暖和就一定要注意背部的保暖，这是为什么呢
冬天都比较地寒冷，我们的机体为了抵御寒冷，这个时候调节功能与其它状态下相比，会在发生一些显着的生理变化，比如皮下的脂肪会增多、毛细血管会明显呈现收缩、汗液的分泌量减少，组织代谢功能也会加强。
大家都知道老年人的脏器都处于一个逐渐老化且功能逐渐减退，这时候的皮肤会出现松弛、皮下的脂肪也逐渐减少、机体代谢功能也明显下降，身体的各种适应性和抵抗力也都处于低下状态，这时候，我们的抗寒与抗疾病能力也都明显比年轻人弱，这时候老年人尤其需要更好的护理。
每一次的寒潮或强冷空气到来的时候，都与老年人中高血压，中风的发病率成正比，这时候除了上述症状外，心血管疾病患者比较容易出现心绞痛、心梗、心力衰竭等症状。
四、节制房事，蓄养阴精。
中医里认为，冬季主闭藏，人的肾脏也主闭藏。人体的性机能和生殖力，都是由肾脏所管理，因此，在冬季的时候，特别是机体需要储存能量的时候，尤其要注意保养肾精，有节制的控制性生活。根据医学研究表明，大部分的老年人还是有部分性欲，所以在寒冬季节，有效的节制房事，是十分必要的一种行为。
五、调整心态与情绪。
其实，很多疾病的形成过程，跟人们的情绪和心理状态息息相关。一般情况下，我们建议老年人应该避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激，时常保持一份情绪上的乐观、精神上的愉快，科学地安排自己的生活，注意劳逸结合，防止过度的疲劳，使自己的意志安宁、心境恬静，可以有效的预防很多疾病的产生与发生。另外，老年人还要保证有充足的睡眠，一般情况下，我们建议老年人应该保持8－10小时的睡眠时间，有条件的还可以根据自己的状态，选择午睡，睡觉前不要玩手机，也不要让自己处于一个过度的兴奋之中。
六、早预防、早治病。
老年人如果在冬季有不适感，如食欲不佳、发热、咳嗽、胸痛、心悸、气短、疲乏无力等，我们建议应该及时去医院找医生诊治，以免延误治疗，造成病情加重。
冬季是各种呼吸道传染病的好发季节，老年人的机体免疫功能低下，抗病能力差，很容易染上传染病。因此，老年人要注意防止传染病，最好少到人流动大、人口密集的地方如商店、娱乐场所等，家里有传染病病人时更要注意预防。
冬季，要做好各项御寒准备，防寒保暖，这样才能有效防止疾患在严寒时期加重。
⑦ 在冬天的时候，为什么头部保暖更重要
冬季要学会自我保暖，才不会因为着凉而引起头痛，感冒，咳嗽，发热等等的症状出现。而保暖也要选对方法，采取有效措施，才不会因为过度保暖，而适得其反，引发不必要的麻烦。头部保暖好很重要，寒冷会使血管紧缩，全身肌肉紧张，引发头痛、偏头痛、伤风感冒、肠胃不适、失眠等症。由此可见，在冬天我们要戴棉帽，胜过去穿棉袄。
天气很冷，你可以喝更多的粥来滋养你的胃。早餐喝一碗热粥可以暖和身体，提高抵抗寒冷的能力，缓解胃痛。特别是对于喉咙不适的人，温粥可以滋润喉咙，缓解喉咙不适。你可以多喝些枣子粥、小米粥等，这些粥有滋补胃气、安神的功效，还可以补气养胃。多喝开水，冬天气候干燥。人体容易缺水和干燥，所以你必须多喝水。这不仅可以保证身体的需要，还可以为身体起到排毒的作用。
⑧ 冬季为什么还要多注意背部保暖呢
有许多人一到了寒冷的冬天就喊着腰痛，明明没有扭伤为什么会腰痛呢？因为我们的平时的养生方法有问题，我们知道要保护我们的身体各个部位的保暖，却忘记了我们的背部也要注意保暖。因为我们的背部有许多的穴位，如果不保暖的话很容易被冷空气侵入，造成人体肌肉、骨骼以及脏器的伤害而引起疾病。所以冬季保暖十分重要，尤其是老年人身体弱更要如此。
我们的背部上有许多的穴道，如果被寒所所侵入很容易造成身体上的一些疾病，所以我们要特别注意冬季对背部的保暖。对于背部的保护，不能局限于让我们的背部不受到寒气的侵入，更要对我们背部经脉进行适量的保健，经常对背部进行一些按摩和舒展运动都非常有好处，平时还要保持正确的坐姿，尤其是老年人在饮食上面多吃一些含钙高的食品，可以增强骨骼的硬度让身体更加的健康。
⑨ 大家都知道冬季脚部保暖很重要，为何一定要注意足部的保暖呢
因为脚部的血管本身都非常丰富，如果能够关注足部的保暖的话，这个方式可以进一步帮助我们提高自己的身体免疫力，同时能够让自己的身体更加健康。
在冬天来临的时候，我们需要格外关注自己的脚步保暖问题，同时也需要尽可能根据自己的身体情况作出相应的调整。从某种程度上来讲，人体有一双温暖的脚，能让人感受到无尽的温暖。而且人体脚部保暖功能好，还能保护内脏。所以说足部保暖是非常重要的了。但是很多人不知道，冬季足部保暖是非常重要的一点，因为很多人都是冬天不注意脚部的供暖和通风。这就使得很多人出现了冻脚和感冒的现象。
总的来说，我们需要在冬季格外关注自己的脚部保暖的问题，同时也需要尽可能提高自己的身体抵抗力。特别是对那些容易感到全身乏力的人来说，我们可以尝试在冬天多去泡脚，更需要关注自己的脚部的血液循环问题。
⑩ 在冬天为什么穿的越厚越保暖呢，这里有何科学道理
在冬天为什么穿的越厚越保暖呢，这里有何科学道理？
寒冷的冬季，为了保暖防寒，不少人穿的里三层外三层，冷空气过境时甚至裹得密不透风，认为这样就会很暖和，真的是这样吗？
冬季穿衣保暖原理
冬天气温低，为了保暖，皮肤表面散发出体热，外来冷空气和体表热空气层对流加速，身体就会发冷人们穿棉衣感到暖和，主要是棉衣蓬松的棉絮中间，藏着许多静止空气，形成空气层，不易传热穿棉衣就是利用棉絮空气层不传热的道理，使体热不致向外散发，也阻挡外界冷空气与体表热空气对流，使体温维持正常，人就不觉得冷了冷天穿衣服多，衣服与衣服之间、衣服与人体表皮之间存在的微量空气层越多，越感暖和。
3 优先选择棉衣、毛衣和线衣。原因：衣服越松软，包藏的空气越多，保温效果越好。建议：冬天要经常把棉衣拿到阳光下晒一晒，使棉絮变得松软，毛衣两年重织一下，棉衣最好一年拆洗一次，线衣要每周洗一次。
4 照顾全身。原因：一处挨冻，全身发冷，有些人上身穿得很多，而下身却穿得很少，相反，有些人上身穿得很少，下身却穿得很多。这样，人总免不了觉得冷飕飕的。建议：考虑全身穿衣均衡，特别是脚的保暖，如果脚保暖不好，浑身都会觉得冷。
5 勤洗勤换。原因：冬天，人们虽出汗少，但很多水分会从皮肤蒸发掉，皮肤汗腺要排泄许多脏东西，会使细菌繁殖、皮肤毛孔堵塞、降低衣服保温能力。建议：冬天穿的衣服每周换洗。