1. 坐月子穿短袖，现在手特别酸痛，是月子病吗
亲，产后坐月子很多人都会有手臂酸痛，腰腿不舒服等现象，我们俗称的月子病，其实这是跟产后营养补充不完善和产后恢复不良有关系的，跟坐月子穿着其实没有太大的关系。因为什么呢，很多穿长袖的妈妈也是有了这种情况呀！月子期间只要补充好充足的PWRH营养，良好的休息，再加上产后舒适的穿着，产后的三个月之内都是恢复期，女性产后一般是不会有月子病一说的。
我们很多老人都认为必须穿着要厚实，不管是夏天冬天，不管室内外温度，一律要厚被子捂着，一律碰到腰腿疼的都说是穿着单薄的原因，传统习惯坐月子说这不行那不能的，自己又是新手，怕万一落下毛病到时候哭都找不到地方，很多陋习就活脱脱的全全继承了。其实，这是非常不科学的，外国人不坐月子啊，他们的产后生活怎么可以那么轻松愉悦呢？原来他们产后有专门的产后补剂PWRH，充分的补充孕产期的营养流失。
目前现有的产后配套补剂， PWRH产后补剂符合PNRWHO产后恢复营养全项指示
使用PWRH产后恢复补剂的标准，有产科建议30天。有医生认为生理休付至少需要两至三个月。参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量回复正常。
中国的月子病终生携带率一直都是个老大难问题，传统的零星营养对于产后需要大补的产妇们，显然让人心寒。PWRH虽然在欧美国家产科医院普及，成为产后恢复配套营养，但中国的婆婆们更加坚信小米加步枪是陪她们那个年代一路走来的月子餐，更加靠谱。所以不说产后的营养不够，导致各种不舒服，身体落下了毛病，还怨产妇不听老人话，穿着随意脑下了月子病，因此科学的产后意识是多么的重要。好在我们的科学不断在进步，各类孕婴类的知识也通过多种媒介在积极传播，因此，我们需要更好的向长辈们沟通和交流新的月子知识和营养补充，为了幸福而健康的准妈妈，社会和家人要一起关注并关爱。
2. 衣服是短袖,袖口太紧,勒的手臂好痛怎么办
直接把短袖袖口剪掉变成的背心，穿起来肯定舒服
3. 夏天晚上睡觉穿短袖短裤睡关节就疼,穿长袖就不会怎么回事
关节受凉了，注意关节的保暖，不能直接或长时间对着空调、风扇吹
4. 为什么夏天穿短袖子和裤子手干和脚干都感觉冷得痛是什么问题
病情分析：
在医学上，这种情况称为冷感症，主要是由局部或全身的血液循环不良所致。据现代医学研究，可能是由于以下几个原因引起身体发冷：1胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。2长时期处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体末稍循环障碍，导致植物神经功能紊乱，使人产生冷感。3饮食不调，夏日贪食生冷，消耗阳气，身体代谢机能下降，到了秋冬就容易怕冷。4好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感。
指导意见：
适当补充营养素，推荐维生素E和维生素C，可以改善血液循环；维生素B族促进代谢；铁和锌，可改善贫血并提高代谢率。每天或每两天吃一粒复合营养素也有帮助，注意一定要吃饭刚结束时服用，以保证吸收率。其实补充营养、改善体质并没有绝对的冲突。
5. 穿短袖衣服,胳膊冷得发痛
还是穿长袖吧,热了卷起来.风寒受多了易发风湿的