⑴ 4—15度应该穿什么
早上可以穿个长袖体恤打底，外面加个外套；中午热起来的时候就可以把外套脱了；下身配牛仔裤，休闲裤就可以了。
人体舒适温度在20℃左右，一天内温差大于10度，则人体容易生病。一天内，体感温度最冷的是早晚时分，最热的是午后。昼夜温度在4-17度，则早晚温度在8度左右，午后温度在17度，温差9度左右。
衣服并不是穿得越多越暖和，有时候将两三件外套穿在一起，又裹得很紧，保温作用反而不明显，甚至觉得更冷，这是因为衣服夹层之间的空气变得很少，失去了那个空气层，热传导加快。
(1)北京3到15度出门怎么穿皮风衣扩展阅读：
穿衣防寒保暖要注意
1、合理搭配衣服
冬天合理搭配衣服是防寒保暖重要措施，冬天科学合理穿衣不仅能体现美感，又不会显得臃肿。建议男士：打底衣+针织毛衣+棉衬衣+防风外套；女士：内衣+打底衣+针织毛衣+保暖外套。
2、及时做好皮肤防爆措施
冬天干燥天气，一定要考虑皮肤防爆，男士再麻烦也得考虑。冬天本来寒风就像剪刀，如果加上皮肤开裂，那就更加难熬。所以，冬天里一定要记得，早晚给手、脚、脸都要涂上润肤霜，防爆霜。
3、穿戴保暖手套
穿戴保暖手套相信骑摩托车的人是必需品，可以有效保证手的保暖。即使不开车，只要是不影响工作，生活的都应该穿戴保暖手套，因为手是你的第二张脸，很重要。
4、使用热水袋取暖
每到冬天，热水袋是畅销品，特别是爱美女士都会给自己买一个，可以暖手，暖肚子，甚至可以在睡觉前暖暖被窝都是很实用的。实用的东西是不分男女的，应该用的就用，身体都是自己的。